ネクステージ

【想】
静岡から先輩が来てくださいました🥹
サ活を共に…。松本湯さんin。

思い返すと改装前のイベントで屋上テントサウナを体験させて衝撃を受け…。改装された松本湯さんにも衝撃を受け…。

14時30分inするも1時間待ち笑っ
待ちますよ〜！全然🤝

安定したサ室ですね。出入りは激しいものの温度が下がる事なく👍紳士は各々無言で蒸され…。

水も丁度良い温度です☺️
泡風呂で休憩しながら笑笑

4セットを堪能して、先輩と新宿「思い出横丁」で軽く飲んで帰路につきました😎
都内生活の良い想い出が出来ました🍺

電気風呂で指折り数えてたおじさまは、波長が何種類か数えてたんかなぁ。。

第一宝来家

もつ煮込み

雰囲気、味なまら良い❗️ 良い思い出…🥹

【阿吽の呼吸】
祝日でしょうから、どこも大盛況ですよね！
センチュリオン上野さんin
受付で30分待ち…。
2時間コース代金を支払っていざ浴室へ♨️

３人しか居ない…。
サ室は1人しかおらず、すぐにソロに🤭
オートロウリュを贅沢に…。

私が出ると先程の紳士がin。
キンキン水風呂に浸かり…。ニュースを見ながら休憩🥺

紳士out→私in。私out→紳士in🤗
4セット阿吽の呼吸でガンギマリでしたわ‼️最高‼️

ここはちょっと怖い経験をして、距離を置いてましたが、温度・薬草の香りなど良いサウナですね♪
ありがとう、センチュリオンさん🫡

道玄坂マンモス

肉、玉子入りつけ麺

代表麺よりもち麺が好み❗️ 店員さんを傷付けないために「今日はもち麺で！」と言う私

【サウナセンター】
05時30分、−５度の中いつものランニング🏃‍♂️
朝食を食べ、10時前の飛行機で東京へ。
なんだかんだ慌ただしかった帰省…。
こんな時は、サウナセンターさんin🧖‍♂️

強烈なバイブラの内湯…。
焚き火を見ながら蒸される紳士達…。
定時で行われるスタッフロウリュ🚿
キンキンな水風呂…。そして🐧…。
〆は安定の食堂🍚。

私の3年間で最も通わせていただいたサウナセンターさん😭
なまら最高…。ありがとう😊と感謝を伝えて、妻からの誕生日プレゼントのスニーカーを履いて、靴擦れ作りながらあとにしました。🧎🏼（くるぶし下が右足だけ当たる👼）

チャーハンandスタミナ

なんだかんだここのチャーハンなまら好き‼️紅しょうが多め‼️ スタッフさんありがとう‼️

【距離感】
せっかく帰省してるんですから、サ活🚗へ。
セルフロウリュ可になったそうです❗️丸駒さんin‼️
道中、ラフォーレ♨️にいる剥製の鹿みたいなのに遭遇したくらいに。

サ室は若干広く明るくなり、新品ストーブが鎮座してます😎
大人サウナ紳士さんと互いにロウリュを楽しみながら🤝

水はガッチリ冷たいです❗️そりゃ支笏湖水ですもんね笑っ

外気浴スペースと支笏湖の若干のスペースに鹿さん🦌2頭がご飯中🌿
あんまり驚かして湖に落ちちゃうと大惨事ですので、裸体のオッさんは目を逸らさず適度な距離感を保ちながら、内湯に浸かりにいきました🫣

ロウリュ可の丸駒さんはかなり最強🫡

スーパーセンタートライアル千歳清流店

チキンカツ&たまごサンド

このボリュームでこの値段…。 トライアル最強🤤

【白い恋人】
正式にお告げがあり３月北海道へ戻る事に🥹
それではご挨拶に🛩 千歳乃湯えんさんin。

平日にも関わらず中々のお客さんですね！

身を清め内湯で温めてから、BGMのみのサ室へ。マイルドな設定ですが、大体はテレビ有りの部屋に行くのでしっかり蒸される感じが好き😊

水もキンキン、バイブラですから言う事ないですね♪
休憩椅子がゆったり座れる椅子にチェンジされ、ナマラ良いですね👍
セットを重ねるたびに同業者が増えて、深々お辞儀され…。早めに退室しよ笑っ

券売機あるのに、店員呼ぶ43歳…
失礼しました。。北海道と言えば「白い恋人」‼️なまらうまいっしょ✌️

【大盛況】
ストーブの故障を耳にしてましたが、見事に復活‼️cioさんin。
１５時過ぎに着きましたが、宿泊者のチェックインとかぶった？受付めちゃくちゃ混んでる笑っ

いざ浴室へ…。
サ室は常に満員で、洗い待ちまで発生してました😁

出入りが激しいのか、そこまで上がらなかったかな？でも、15分ロウリュは相変わらずのパワー🥹
4セットがっちり堪能して良い思い出ができました🥲
水風呂もちょうどええ😎
ストーブ横に座る置物が気になって気になって…後にしました🫡

麺屋 周郷

特製つけ麺

ガッツリすすったら、むせちゃいましたわ笑っ 激うま‼️

【童心】
結論：なまらわやな施設❗️サウナスさん‼️
散髪を済ませ、胸を膨らませ歩いて目指す。

丁寧な説明を受けて2階へ。
タオル、マットを受け取り脱衣所へ。。
（みんな時間ギリギリまで楽しんだのかなぁ😂ガチャガチャしてます笑っ）

右往左往の43歳は危なくタオル1枚で綺麗な女性番頭さんのとこに行くとこだった😅

今日はLAMP
◯MUSTA SAUNA。
暗くて落ち着きますね…。
すぐ左の「ヌシ」席が空いたので、ストーブと対峙…すげ〜良い。
セルフロウリュは「茶？」の香りかなぁ。
良い香りだし、アツアツですわ笑笑

◯KELO SAUNA
4人くらいですかね？サウナー紳士と2人でケロ材に触れながらロウリュしながら…。


◯SOUND SAUNA
重低音が響く室内…。なんと女性熱波師によるゲリラアウフ🥹
あまりの華麗さに目を奪われ拍手喝采👏
タマキさんありがとうございました♪
セルフロウリュもあっつあつにできますね！

◯BED SAUNA
オートロウリュ停止してるものの足を高くして寝そべる斬新な造り。全身が温まる部屋ですね！

◯水風呂
寝そべるのが４つ、160センチのが１つ。どちらも甲乙つけれませんが、寝そべりながら、耳も浸かって天井を見上げるのは何とも言い表せれない感覚😇

◯その他
綱を引っ張るおけシャワーは面白い発想ですね笑っ
食堂もあり、せっかくなのですだちトニック？だか飲んで😉

こりゃ長文になるわ笑っ
是非一度、足を運んでください🫣

松屋 三宿店

チーズ牛丼？

ノーコメントでお願いします。。

【ZIRA】
思い出作り。セントラルさんin。
ここはザ・サウナって感じで大人サウナーが集う施設🥹

アツアツのサ室で、常連さんのトークをBGMに笑っ

水も丁度良い温度で…。麦茶を飲みながら休憩ですね♪ 4セット上中下を楽しみながら惜しみながら🥹
湯上がりは、なまら好きな乳液ZIRAをおっさんのカサカサ肌に塗り別れを告げました…。
ありがとうセントラルさん‼️
従業員の働きぶり、マット交換時間を告げてくれるの最高っす‼️

その他：ノンフィクション（56歳ストリッパー）常連スーさん身体大丈夫だったのかな。。

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 神田本店

特製つけ麺

鬼もやし👹（手前は全部もやし） 完食‼️

【おちば】
今日はどこにお別れを…。オリエンタル1さんin。
ここは上野サウナでなまらお世話になった施設です🥺（気づけば値上がりしたんすね笑）

それほど混んでない浴室で身を清め、内湯で温めてからサ室へ…。
強いっすね〜相変わらず😎
カラカラの100度越えに12°の水、十分な数の椅子😄

途中、休憩しようとガウンに着替えようとしたら「下」と「下」でした…😑

15時アウフグースを下段で待ち、まさかのブロアーでした笑笑　落ち葉になった気分になりながら完走、おかわりまでいただきました♪ 個人的にタオル捌きが好きだけど、斬新で楽しかったな🥹

またいつの日か…会いましょうオリエンタルさん‼️

【カクハン】
夜勤明けです。仲間との思い出作り🤭ドシー恵比寿さんin
開店を狙って歩く歩く🚶‍♀️

1セット目は、控えめの温度でしたが、ロウリュさせていただきアッツアツ🔥
脳天から水を浴び、3セット満足🫡

最後のセットでロウリュした子がカクハンしだした笑っ
なまら笑いこらえて後にしました🤣

サ飯は五反田「そのだ」さんにて🍻

大衆食堂スタンドそのだ 五反田店

メンチカツ

ジューシーですね〜！ 店員さんも愛想良いです🥹

【ピンク】
約3年前、サウナのサも大したわからない私を一気に虜にした改良湯さんin…。

１５時半、待ちですがまぁ普通の事で問題なし。
身を清めてると音楽が鳴りだす…♪
ゲリラアウフグース🥹
スタッフさんの華麗なtowel捌きにうっとり☺️ガンガン頭に当たりますが、全く問題なし🤝
水もキンキン、外気もなかなか涼しいです。

今日の湯はシャンパンピンク🥂、手首のバンドもピンク、改良湯さんのピンクハットを北海道に帰る前に必ず買います…と誓い。
ファミチキ喰らいながら後にしました😎

【鴨to畳】
先日一つ歳を重ねた私が向かったのは、待ち必須の巣鴨湯さん。
案の定、１０人待ち笑っ
いくらでも待ちますよ、おじさんは🚬

30分くらい待って、浴室へin♨️
浴室が畳張り❗️斬新なアイディア💡テンション⤴︎
身を清めサ室へ…。

サ室：94°指してますが体感熱めかなぁ。ロウリュもジワジワ時間かけて水が滴る😇
水：16°です。こちらはこちらでヒンヤリしたな笑っ
休憩：インフィニティチェア2脚、椅子が十分な数ありますな。頭を低く足を高くするやり方を覚えた43歳はグラングラン😵‍💫
4セットバチバチに決まりました‼️

退室する時には20人待ち😑

サ飯：鴨to葱でコンフィ麺を食らいました🍜

都内思い出サ活に貴重な1ページが出来ました🥹

らーめん 鴨&葱 巣鴨店

コンフィ麺

仕事が丁寧！味は抜群！！

【♾】
夜勤明けですが、せっかくの休みはランニングして🤘予約空いてました👍黄金湯さんin♨️

数ヶ月ぶりにお邪魔しましたが、相変わらずの人気施設ですね！内湯エリアはナマラ混雑…。
予約の必要性を自問自答しながらサウナエリアへ🧖‍♂️混雑無し‼️ 自分のペースで5セットもしちゃいましたよ🤭　サ→水→休のループに身を任せ😵‍💫　ロウリュも浴びれたし、あつ湯入ったし（トゴール湯って書いてましたな）、薬湯はブクブク激し過ぎて1人でふくみ笑いしながら🫣

さぁ、２ヶ月切った都内サ活楽しむぞ〜‼️

【完璧】
まさかの警報⛄️が出て、ナマラ焦りましたが問題なく東京に戻りました…。
慣れないキャリーを人混みをぬいながら😮‍💨

明日から頑張ろ！と先ずはサ活❗️セントラルさんin‼️

数人しかいないサ室でじっくりじっくり🧖
上段はアッツアツですね🥲
水もキンキンですしね🤭

脱衣所での従業員さんの掃除の仕方には言葉が出ないくらい完璧な流れですよね〜。いつもありがとうございます♪

メープルロッジで購入した「使い捨てハット」を試してみましたが、完璧っすわ🫡
しっかり頭、耳が守られます👂
（ちゃっかりフックも付いてますよ✌️）

それからのサ飯はキカンボウさん。

完璧な初日を終えました😎

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 神田本店

特製つけ麺

言わずものがな。完璧。。 （めっちゃむせてる人いる…。）

【スタバ】
職場の配慮で長期休みもいよいよ明日で終わり。
さて、〆は。ラフォーレさんin。

なかなかの混み具合、三連休最終日ですもんね🥹
でもサ室内は、黙々と蒸されてます…。
ゆっくり入れますね〜12分くらい3セット♪

さぞかし出入りが激しいから、水もぬるいんでしょうよ。。10°キンキンですな❗️さすが‼️　なまら最高🫡

さて、明日から頑張ろー！と心に決め、先日、兄から姪にプレゼントしたスタバのバックを勝手にサウナバックにした私はルンルン気分でラフォーレを後にしました😀

【変化】
2023もあっという間に6日が経ち。。
３月で単身赴任が終了。息子がラストイヤー⚾️。長女がJKデビュー。。

帰省中、欠かさずスケートリンクみたいな千歳の歩道をランニングして汗をかき、今年2回目の千歳の湯えんさんin。

空いてますねぇ〜！
TVあり・なしのサ室（個人的になしが好みかな？）で蒸されながら、バイブラ有りの水風呂で、自ら身体を動かして羽衣ゼロ🫠

露天スペースで休憩しながら、なまらサッパリ😴
サ飯は、千歳一押し「鶴亀」さんで生姜そばをペロリ👏

元旦に変化をつけようとしてたネームですが、改めて今年もガンガンサ活しますので、宜しくお願いします♨️

中華そば 鶴亀

生姜そば（塩）

嫁ちゃんは、煮干しそば（塩）激推し‼️ 全てがなまら美味い😋

【銀世界】
同じ北海道でも全く積雪量が違いまして、自宅の千歳は道路が見えていますが、ここ空知地方に実家があると一晩で30㌢☃️

朝6時起床、息子達⚾️を送りまして犬小屋、車庫の雪下ろし❗️

ひと汗かいて、朝ウナはグリンパークさんin
浴場は、同じくひと汗かいたであろう人生の先輩方で賑わっております😄

サ室は抜群のセッティングで98度に湿度も適しており息苦しくなく3セットをソロで堪能🫠
水も朝にはちょうど良く羽衣に身をまとい…。

休憩は内風呂にあり、これだけの雪量ですので露天スペースがあって、ととのえたら最高だろうなぁ〜と思いながら後にしました🤭

吹雪前に帰らなきゃ🚗💨

【リベンジ】
息子の帰省も最終日…。高校生活を手伝ってくれている実家へ。
一家揃って道中にあるメープルロッジさんin
ちゃっかり「しきじ」さんのタオルを準備してるカミさん中々やりますな🥸

サ室は温度こそ高くないものの発汗がいっすね🥹
水もキンキンで周りの積雪が半端ない‼️
ん？雪ダイブの跡が…😎
やりましょ、やりましょ🥹
息子がサ室から出るのを待って、雪ダイブを伝授したくらいに😙

サクッと2セットを楽しんで、オロポを作る息子を横目に楽しいサ活でしたよ♪
（昨年はホワイトアウトに見舞われ散々な想いをした事を思い出しましたわ…。）

【2023】
今年開幕は「えん」さんin
カミさんの妹家族がほぼサウナーであり、私にサウナを教えてくれた師匠と共に…。

昨年同様、さほど混んでもなくゆっくりサ活に集中して3セット🧖

水バイブラ＋マイナス外気浴が完璧🤭

残り３ヶ月を切った都内サ活を満喫する事。仕事はボチボチする事💪を新年の決意表明を心に誓い後にしました…。
（久しぶり息子見たけど、ガッチリしてきたわ笑っ）

独り言：サ室でスクワットは、目立つわぁ。。

【2022】
今年も沢山のサウナに出会い、素晴らしいサウナーと共に蒸され…。
ツルツル路面を颯爽と🏃‍♂️
〆は惜しまれながら1月15日に閉館センチュリオン札幌さんin。

場所（ススキノ）でしょうか若い方が多いですね🫢
皆さん各々が蒸され…。
グルシン（8.5）の水で奇声をあげてる若者も笑っ
休憩スペースも待ちなく座れてスッキリしました🤗

サ室内の力強い「黙浴」の張り紙や、ikiストーブ横のはがれかけの「煉獄さん」ポスターも見れないとなると何となく寂しいなぁ😮‍💨

何はともあれ沢山の「いいね」等、ありがとうございました😊
来年も宜しくお願い致します🥺