カラーひよこ

ついに東京最西端のサウナへ。。少し先の都民の森で３時間トレッキング行の後のサ活だったので染み入る。
サウナ室は２名までの人数制限、98度なのに何故かぬるく時間も押していたので「１セット・１キル」を敢行。限界まで15分、水風呂も羽衣で限界まで引っ張りーのの１セットで整いを得る。
露天のととのいベンチでの外気浴は寒く、そそくさと壺湯へ。標高約1000m、おそらく都内最高度のサウナなのでした。
温泉は無味無臭粘度もないですがよく温まりました。これにて都内市町村のサウナは全て訪問できて感無量 ♨️ 🐤 ✨

夜勤明け、結局中一日でチェケイン。二日入らんと禁断症状が。。月曜の朝ウナは流石に空いている。やや寝不足気味、2つの炭酸泉で小一時間ウトウト。。
ほうじ茶色の温泉がなみなみと注がれた巨大な湯呑みのような壺湯。
綿アメみたいな雲がゆっくりと流れていくのを眺める。
サウナ10 分を２セット・・切り替え完了。一旦帰宅してまたバイトへ。今夜もがんばるぞい ♨️ 🐤 ✨

今日を逃すと火曜までサウナできないのでイン。サウナも風呂も混み気味。新コロの換気対策がそろそろ寒い。。
10分２セットでさっと60分。
露天からの雑木林がさらに色付いていた。今週もがんばろう 🐤

新規開拓遠征の予定も夕方近くまでグダグダ過ごしてしまい、ホーム店に落ち着く。
サ飯に多量の肉野菜を摂取してから低温側の岩盤ルームでゴロゴロ。。
サウナは時短の１時間２セット。いつも通りスーパーポイントジェットと２つの炭酸泉と。
今週もおつかれ様でした 🍺 🐤 ✨

二郎川越店のラ活、川越散歩の後のサ活でした。男性側は私好みそうな木の湯でサウナはストーン対流式。そして最深部110センチの水風呂。
このサウナ、少しぬるいかなとも思ったけれど、苦しくなくて汗も出る。。水風呂も温泉も練れているというか、柔らかい感じ。星がよく見えるな〜、、最後だけ小江戸川越らしく紫いもソフトで。乙でした 🍺 🐤 ✨

夜勤明けの朝ウナに選んだのはこちら。広くてゆったり、静かで良かった。
滅多にやらないんだけど２部構成で。２セットで一度上がってから、Wi-Fiと電源のあるラウンジで小一時間休んでから再び入る。夕暮れ時、露天に雨が。
スチームはたぶんよもぎで、視界50センチかという高湿度。10分くらいの間隔で吹き上げがあり、セルフロウリュ。温泉は強い塩泉で、熟成した海水のよう。
水風呂は体感で16度台かと。前後半合わせて５セット、いいサ活でした 🍺 🐤 ✨

快晴。一路、遠征してサ活投稿１万超えの有名店へ。これが噂のラッコか・・🦦
草津の露天岩風呂温泉の硫黄の匂い、やたら濃い黄土色の薬湯等、一通り浸かってからサウナへ。広くて万遍なく熱いぞ・・プロサウナーっぽい人が何人か。
水風呂は１５度台。しかもバイブラ拡散で屋外！温度差であまみ出現（出たからどうというものでもないが）。
至福の３セット後のサ飯も旨かった。マンゴーバナナスムージー、トマト酸辣湯麺、芋煮。オールラウンドにレベル高いけど、やはりサウナと水風呂がいいんだろうにゃ。。
ラッコのタオル買って帰路。乙でした 🍺 🐷 ✨

ムサコで飲みだったので近いところでまたココに。この日は趣向変えして、いきなり炭酸泉から。約束の36.5度で15分。
ところで、水曜なのに木曜だと勘違いしていた。スケジュール的に明日もサウナ行けるのか・・と、時間も遅かったので１セットと壺湯で切り上げる。
帰路、ウオーキングで16000歩クリア。途中でタクシー乗りましたけどw サウナ後の体重は62.3キロ。また１キロちょい増。乙でした。イオンウォーター当てたい 🐤

夜勤明け、二郎歌舞伎町店でラ活の後のサ活。すぐそばに煌びやかなテルマー湯があるけれど、こちらはイイ感じのおっサウナでした。サウナも浴槽もラウンジも半貸切状態で。
給水器の水が常温ですね。バイブラの浴槽が気持ち良かったです。平日12〜18時利用で2000円。カプセル部屋も使えます。Wi-Fiにコンセントありでパソコン作業も捗った。いいかも。今日も２セット、乙でした🐷

バイト前にエクストリームサウナ。今週はミスト側だった。どうも混んでいてサ室の入室も水風呂の入水もタイミングが合わず、長めの１セッションで退場。仕事前に疲れちゃうので軽めに。。
長く蒸されてかつ、長く冷やされたからか、あまみが。
脱衣所でお父さんと一緒に入ってきた小さな女の子が
「（この部屋）おじさんくさ〜い」と。

（やっぱり・・）

・・乙でした。今週もがんばるぞい 🐷 ✨

夕方からサクッと。。岩盤浴でマンガ５冊読んでから大浴場へ。一昨日のジムの筋肉痛が今頃来ていて、スーパーポイントジェットしてから１セット。
外の炭酸壺に15分浸かり切り上げようとするも、再びサ室と水風呂に吸い込まれる。体感では市内一シャキッと冷える水風呂かも。で、やっぱり内湯の炭酸にもイン。筋肉に溜まった乳酸の分解と消化器系の内臓を温めるのをイメージしつつ・・乙でした。
今週は新規一店しか開拓できんかった。来週はがんばろう 🍺 🐤 ✨。。

水風呂無いのは分かってたけど、サ室も利用中止中だったw
併設のトレーニングルームで久しぶりにがっつり筋トレできたからいいか。。
お風呂は内湯の浴槽１つのみ。週替わりでゲルマニウムとヒノキエキスで温泉気分だそうです。市内在住・在勤の方は500円。
乙でした 🍺 🐷

ウオーキングがてら徒歩で。自分のブログで確認してみると今年の始め以来２度目。残念ながらまた前回と同じ「睡蓮の湯」側。露天は憶えてたけど、内湯は完全に忘れていた。外向きにカランがぐるりと配置され、真ん中に湯船と水風呂という関西スタイル。
サウナ前に食べたひば二郎が効いてきたので２セットでサクッと。。ポカリスエットのイオンウォーターを初めて飲んでみた。まるでサウナのためのドリンクのように超飲みやすい。
ひばりヶ丘は二郎もあるしPARCOと西友の入ってるビルで何でも揃うので優良物件だと思った。乙でした 🍺 🐤

夜勤明けで朝ウナ。炭酸泉はこの店がいちばん高濃度でシュワシュワです。水面で常に気泡が弾けていてソーダ感ありますな。。
３セットの合間に露天の炭酸15分、内湯の炭酸25分。最後に露天の壺湯というタイミングで雨。乙でした。今週もがんばるぞい 🍺 🐤

終日雨、ソウル・タウン仙川にて。ここはいつも仕事の合間に来るのでサッとしたサ活になりがちだけれど、今日は割とじっくり入った感じ。
内湯にひと通り浸かってから１セット目。この水風呂の深さと体積、冷たさは再評価したい。外気浴の露天、今週の替わり湯のレモン風呂とシルク湯。新コロ対策で、寝転び座敷と蒸し風呂は利用中止中でした。
内湯の炭酸泉は、手足に気泡が全然付かずで、高濃度ではない気がする。２セット目の後、最後に再び露天のレモン湯へ。冷たい雨が気持ちいい・・夕方からまたがんばりますぞい 🐤 ✨

ご無沙汰だった黒湯ちゃん。夏以来？5度目の訪問？黒湯と静かな雰囲気から、ゆるくローテに組み込まれてます。
30畳はあろうかという内湯の温泉浴槽と浴室の中心にドーンとレイアウトされた大きな水風呂。サウナ室も広い。露天の打たせ湯は左肩、右肩、脳天のツボとボタンを３プッシュ。露天の岩風呂は35度の不感湯で３セット目の水風呂後はダイレクトにこちらへ。
最後にまた内湯で温まる。炭酸泉もだけど黒湯の場合もけっこう浸かります。乙でした🍺 🐤✨

また岩盤メインで。今日はいちばん温度の高い61度の部屋で30分からの低温部屋で。一度高温部屋で汗腺が開ききると低温部屋でも汗は出続けます。。
サウナは入って３分でマット交換になり、交換作業中に水風呂で水通し、そのまま２セット目は最上段で８分半。その後いつものように露天の壺湯炭酸で10分、内湯の炭酸に15分。〆に水風呂で。
岩盤後の体重は60.7キロ、サウナ後60.4キロ。今日は激混みという感じではなく、はっちゃけた学生グループみたいなのもいなくて落ち着いておりました。この施設にそういうの求めるのも違うけれど・・乙でした🍺🐤

本日は新規開拓はお休みしてこちらへ。三度目。一度目はサウナーになる以前、二度目は湯守の里へ行こうとしたらカーナビに間違えて入力して来てしまったという。。今回は初めて目的意識を持って来ました。目当ては高濃度炭酸泉。ブログには単一記事にしてなかったけど、後で書いておこう。湯楽の里、王さまよりいいかも。ゆるくサウナ打線のローテーションに組み込みたい♨️🐤✨

夜勤明け、朝１１時から営業してるので来ました。去年リニューアルとの事で新しい。サウナは貸切状態、露天はミルク風呂。２セットで生き返った。。今週もがんばりまっしょい🐤✨

昨日は新規開拓を予定するもグダグダしてしまい、夕刻にスパジャポへジャポンと。。岩盤浴＆マンガメインです。サウナ飯はカレーうどんと胡麻しゃぶサラダ。大量。
棺桶のような岩盤個室ブース、まんが単行本１冊分の４５〜５５分が限界、これを２セット。その後のサウナは１セットで雨露天の炭酸壺湯と内湯の炭酸泉の後、水風呂で〆。そういえばここの温泉は天然で炭酸を含有しているのだった。乙でした🐤✨