Gunsyu

今年度末で閉店するということで、一回行かなければと思っていました。
今日がチャンスだと思い、訪問。
２年半前に初めて行った時を思い出しました。
今日は30分ごとのロウリュではなく、1時間ごとのロウリュでしたが、充分に堪能させてもらいました。
スローサウナの数秒ごとの自動ロウリュも最高で、めっちゃ汗かくし、素晴らしい熱波師の10分くらいかけるロウリュはやっぱりすごいわ！
ととのいすぎました。

サウナ：12分 × 2(ロウリュ２本)
スローサウナ：12分 ×2
水風呂：1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

この施設がなくなるのはサウナ界にとって痛いですね…
どこかに移転という形で残ってくれないかな～
とりあえず、行けてよかったです！

サウナ：12分 × 3(24時ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

充分にととのい、その後、一杯ひっかけて、マッサージをして、カプセルで快眠。
もちろん、6時半のダイナミックロウリュに向けて起床。
朝のロウリュからの水風呂はやっぱり効くね～！

サウナ：12分 × 3(6時半ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝ウナでしっかりととのい、朝食バイキング
サウナ施設の朝食バイキングは、朝ウナの後ということもあって、いつもの朝食の何倍も食べれるね！

合計6セット、今回も神戸サウナを十二分に楽しませていただきました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久々の来訪。
今回は木の湯でした。
外気浴スペースが多いのがいいですね。
サウナも汗かきやすいですし！
しっかりととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：3分
合計：4セット

2019年初サウナ
サウナ室がリニューアルされ、木の良い香りがしててよかった。
ロッカーもリニューアルさりており、きれいになっていた。

小豆島では、サンオリーブ温泉とオリーブ温泉どちらもやっぱりいいね！
景色も絶景です。
小豆島を訪れる際には是非どうぞ

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2＋塩サウナ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

その後外出
帰ってきてから

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2、セルフロウリュ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

次の日、6時起床
サウナ：12分 × 3(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3

やっぱり神戸サウナ最高です。
フィンランドサウナ入ってたら、スタッフがマットを回収しに来たときに、ロウリュとアウフグースを軽くやってくれた！
すばらしい気遣い。
朝、6時半のダイナミックロウリュはやっぱり素晴らしい。しゃきっと目が覚めるね。その後の朝食バイキングもがっつり食べてしまう。
充分に堪能しました。

サウナ：12分
水風呂：1分半
休憩：2分
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 2セット(ロウリュ&ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：2分 2セット
外気浴：2分 2セット

次の日の朝
サウナ：12分 4セット(ロウリュ含む)
水風呂：2分 4セット
外気浴：2分 4セット

合計6セット

そろそろ神戸サウナが恋しくなり、訪問。
サウナ室のリニューアル最高です。
さらに整いました。
やっぱり神戸サウナは最高です。

15時頃に訪問、日曜ということもありやっぱり人が多かったです。
はじめは、サウナ室、ほぼ満員でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ10分
水風呂1分半
外気浴5分
これを3セット

一旦出て
サウナ12分(ロウリュあり)
水風呂1分半
外気浴5分