サン・オリーブ温泉 (小豆島オリーブ公園)

今日は小豆島に来ていたのでこちらで新年2発目のサウナへ。
「オリーブ温泉 満天の湯」と迷いましたが、今日は小豆島町のオリーブ公園内にある「サン・オリーブ温泉」へとやってきました😄
2年ぶりの訪問です👍
浴室に入ると常連さんや帰省客、観光客たちで親子連れも含めて多かったです。
身体を清めてから水通し。
水風呂は深さ90cmで水流あり。
温度計の表示が壊れていますが水温は16℃程で身体がしっかり締まりました😉
そこから隣にあるサウナへ。
サ室内の座面にはマットが敷かれていないので、入口前にある緑🟩の大きめのサウナマットを持って入ります。
サ室は2年前に比べると板が張り替えられていて、照明💡が明るくなってきれいになった感じがします😊
鍵『型の座面配置で2段型で、入口から見て右側に遠赤外線ストーブが鎮座。
温度ははじめは92℃でしたが、後半のセットでは98℃まで上がりました❗
2段目に座りますが、石壁で保温性が高く、気持ちよく発汗できました💦
TV📺はないので自分と向き合いながら瞑想🧘‍♂
5分程蒸されると汗💦が噴き出します。
そのまま蒸されて汗だく💦になったところで退出し、隣にある水風呂にドボン😁
動線もいい感じですね😄
首までしっかり浸かりますが、めっちゃ気持ちいい〜🤤✨
水風呂は混み合うこともなくゆったり浸かって身体を締めた後は外気浴へ。
高台の上にあるので景色は絶景で海🌊が見えます。
夕方だったのでちょうど日が暮れてきて、夕焼け🌇がとてもきれいでした😌
その後は背もたれ付きのベンチに座ってリラックス😊
星空🌃🌟を見ながらボーッと。
心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天しました😇✨
最高に気持ちよかったです👍
これを5セット堪能しました😀

浴室内には遠赤外線サウナの横にスチームサウナもあります。
スチームサウナは温度はそこまで高くないですが、入ると白い蒸気で前が見えないくらいです😑
蒸気が減ってきた数分後にフィーバータイムが始まり、蒸気が噴き出し、前が見えなくなります。
神戸サウナのハマーム的な使い方でゆったりくつろいで、掛水をしてから遠赤外線サウナへと戻りました。

サウナ：10分〜12分 × 5（スチームサウナは除く。）
水風呂：1分〜1分半 × 5（水通し除く。）
休憩：3分〜5分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉でリフレッシュ😊
リラックス浴→露天風呂♨️→ハーブ浴🌿の流れで楽しみました☺️
泉質も良くて心も身体も癒やされました😌

久々の「サン・オリーブ温泉」でしたがやっぱり良い施設ですね👍
心も身体もしっかり休めることができました🤗

島暮らしを始めてから半年。
移動が車中心になり、5㎏のミートテックを身につけてしまった🐖
余分なミートを燃焼すべくチャリサ活🚴🏻‍♀️🔥

目指すは22㎞先、観光地の中心に位置するサン・オリーブ温泉🫒
昨年の夏に1度訪れたっきりで久しぶりの訪問です。

瀬戸内海って温暖だと思ってたけれど、しっかり寒い🐧
登り坂は暖まるけど、下り坂の寒いこと🌬❄️
アップダウンを繰り返し、約１時間で到着。

丘の上の白い建物が温浴施設。
オリーブ公園入り口から温泉の建物までが１番のヒルクライムだった🔥

建物の右手に駐輪スペースがあり。
すぐ側に展望スペースへつながる階段を発見。
露天のすぐ下に位置しているので、同じ目線の景色を写真に収めることができました📷

お風呂の受付は３階なので階段で移動し、靴箱の鍵と交換でロッカーキーを受け取る。
バンドの番号=ロッカー番号のシステム。

身支度を済ませて浴場へ。
日曜日だけど観光の方よりも、地元の常連マダムが多いご様子。

お風呂は○○浴と名付けられていて
バイブラバスはリラックス浴
ジェットバスはエステ浴
薬湯はハーブ浴などなど。

ハーブ浴は青紫色で爽やかな香り。
ラベンダーのイメージなんだろうか。
浴室内の中央に位置しているので下ゆでしながらサウナプランを考える。

そっか、スチームサウナがあるんだった。
あんまり温度高くなかった記憶だけど、せっかくだし１セット目はスチームにしよう。

扉を開けると…あれ、こんなに蒸気すごかったっけ？
先客が入っているかわからない程ホワイトアウト状態😶‍🌫️
手探りで腰掛ける位置までたどり着き、なるべく天井に高い位置で蒸される。
膝下はあまり暖かくないけど、しっとり蒸されて良い感じ。

水通ししてそのまま高温サウナへ。
からっとドライなサ室。温度計は105℃を指している。
下ゆでできてないと強火過ぎて表面だけ焦げるタイプ🔥
下段が人気。新入りは上に座らせていただく。
テレビの無い静かな空間。

水風呂は18度とあるけれど常にオーバーフローしていてもう少し冷たく感じる🐧
天候が良く風もあまりないので、毎セット後外気浴。
写真の通りすぐ側にテニスコートや建物があるのであまり柵には近づかず、並べられた椅子でまったりと。

スチーム1セット＋高温サウナ3セット、帰り道で冷え切ってしまわないようにリラックス浴で暖めて〆♨️
せっかくこっちまで来たし、とパン屋さんに寄り道してプラマイプラスな自転車サ活になりましたとさ。

スチームサウナが恋しくなったらまた来ようっと🧖🏻‍♀️

MORIKUNIベーカリー

エクレアコッペパン

カロリー消費の為にサイクリングサ活のハズが…揚げパンも美味しいょ😋