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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2019.01.27

5回目の訪問

サウナ：12分 × 3(24時ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

充分にととのい、その後、一杯ひっかけて、マッサージをして、カプセルで快眠。
もちろん、6時半のダイナミックロウリュに向けて起床。
朝のロウリュからの水風呂はやっぱり効くね～！

サウナ：12分 × 3(6時半ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝ウナでしっかりととのい、朝食バイキング
サウナ施設の朝食バイキングは、朝ウナの後ということもあって、いつもの朝食の何倍も食べれるね！

合計6セット、今回も神戸サウナを十二分に楽しませていただきました。