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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2018.12.29

4回目の訪問

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2＋塩サウナ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

その後外出
帰ってきてから

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2、セルフロウリュ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

次の日、6時起床
サウナ：12分 × 3(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3

やっぱり神戸サウナ最高です。
フィンランドサウナ入ってたら、スタッフがマットを回収しに来たときに、ロウリュとアウフグースを軽くやってくれた！
すばらしい気遣い。
朝、6時半のダイナミックロウリュはやっぱり素晴らしい。しゃきっと目が覚めるね。その後の朝食バイキングもがっつり食べてしまう。
充分に堪能しました。