Gunsyu

#プチサ旅
#サウナ日本

福山で偶然、偶然した播州サウナ会のメンバーと福山サウナーとの飲み会に参加させていただき、2次会まで楽しんだ後は、拠点の日本🇯🇵に帰還！
そこから3セットこなして気持ちよくなったところでカプセルで熟睡😴💤

そして、7時前に起床😊
眠い目を擦りながら浴室へ。
昨日のメンバーとご挨拶して、身体を清めてから水通ししてサ室へ。
2段目にあぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
温度は118℃のカラカラ系でいい感じ😊
木の香りが良くてとても癒やされます😌
TV📺をボーッと見ながら蒸されて気持ちよく汗だく💦になりました。
そして、水風呂へ。
14℃の広々とした水風呂が気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かった後はととのい椅子に座ってくつろぎます😄
そのまま気持ちよくなって昇天しました😇✨

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分〜1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後はお風呂に浸かってから退館しました。
やっぱりサウナ日本🇯🇵は最高ですね❗
朝からこの高温サウナはめっちゃ気持ちいいですね👍
場外めしもいいお店が多いので好きなところです😊
また来させて頂きます🤗

退館後は高松へと戻り用事を済ませて、ゴールデンタイムでの五塔熱子さんのイベントへと向かいました😄

セルフ釜あげうどん 岡じま たかまつ店

釜揚げうどん、イカの天ぷら🦑

あサ飯は高松に戻って、岡じまへ。 柔らかめでもっちりした釜揚げうどんで美味しかったです😋

#サウナ日本
#プチサ旅

銭湯遊湯の暴君ミストサウナでアチアチ🔥になった後は、本日の拠点のカプセル＆サウナ日本🇯🇵へ。
福山と言えばやっぱりこちらですね〜😄
大好きな施設です😊
チェックインして、19時のロウリュを目掛けて浴室へGo😀
身体を清めていると、「Gunsyuさんですか？」と声をかけられました。
なんと❗以前、地元のゴールデンタイムでニアミスだったカンピさんでした😲😊
やまピー監督さんをはじめ播州サウナ会のメンバーの方と来られており、ご挨拶することができました！
さらにいけダンディーさんをはじめ福山サウナーの方とも偶然、偶然😁
サウナイキタイで昔から繋がっていたレジェンドメンバーとやっとお会いすることができて光栄でした🥺
とんでもない偶然ですね😀

身体を清めた後は、19時のロウリュのためにサ室へ。
この時間の担当は仏の枝広さんでした😄
いつもどおり何も言わずに柄杓で4杯程ロウリュしてからうちわで旋回、そして大きくうちわで扇いでくれます😊
これを3セットじっくり繰り返してくれます😁
最上段であぐらをかいて蒸されますが、サ室内の温度は118℃❗
その中で熱波を浴びて、とても気持ちよかったです😊
最後まで最上段でしっかり蒸されて汗だるま💦になりました😁
その後は水風呂へ。
水温13℃程で冷たくて気持ちいい〜🤤✨
広々としていて足を伸ばしてゆっくり浸かれるのもいいですね😊
そこからととのい椅子に座ってボーッと。
気持ち良すぎて昇天しました😇✨
銭湯遊湯の暴君ミストサウナの効果も相まってかあまみがしっかり出ていました😆

その後は、播州サウナ会と福山サウナーでの飲み会🍻に急遽お呼びいただき、近くの季酒で大人数で美味しい料理🐟とともに飲みながらサウナトークで大盛りあがり🤗
さらに2次会は西華園で中華で1杯🍺
総勢12人でしたが、無事入店でき、楽しいひと時を過ごすことができました✌
玉子チャーハンをはじめどれもめっちゃ美味しかったです😋
急遽でしたが参加させていただきありがとうございましたm(_ _)m
念願のみなさんとお会いでき交流することができて楽しかったです👍

酒奏居肴家 季酒

刺身盛り合わせ、マグロのかぶと焼き、鯛めしなど

刺身は新鮮でたくさんの種類があり、とても美味しかったです😋 マグロのかぶと焼きはビッグサイズ❗

#プチサ旅
#銭湯遊湯

今週も激務で平日はサウナに行けず…😢
今日(4月20日)、明日と休みなので午前中はゆっくりしてから軽くサ旅へ。
明日は用事もあるので、今回は近場の福山にやってきました❗
まずはずっと行ってみたかった銭湯遊湯にライドオン😄
こちらは「サウナを愛でたい」📺の福山編でも特集された暴君ミストサウナがある施設です😊
これを楽しみにやってきました👍
番台で銭湯価格の480円を払って入館。
まずは身体を清めてから水通し。
水温は19℃程で冷たすぎずゆったり浸かることができました。
身体を締めてから暴君ミストサウナへ。
サ室前にはシャンプーハットや青竹踏みなど他施設ではあまり見ないレンタル用品が揃っていました😁
サ室横にあるサウナマットを持って入ります。
入るとミストというか、粒も大きく、雨☔が勢いよく降っている感じでした😄
座面はL字型で、ガラス張り(曇って見にくい)の縁には砂時計⏳が3種類(2分、3分、5分)ありました。
サウナマットを敷いてあぐらをかいて座ります🧘‍♂
暴君👹という名前の通り、ミストサウナにしてはかなりアチアチ🔥
特に中央付近が熱く、ミストをずっと浴びた部分がヒリヒリしてくるレベルです😉
サウナイキタイでは50℃になっていますが、これは50℃とは思えない熱さですね！
ミストサウナの中ではトップレベルの体感温度だと思います😀
これは最高の気持ちよさでした😄
しっかり高温ミストを浴びて蒸されて、目の前の水風呂へ。
前述の通り19℃程でゆったりと浸かります😌
水質もいい感じでとても気持ちいい〜🤤✨
しっかり浸かった後は、外気浴スペースがないので、邪魔にならないように浴槽の縁に座ってボーッと。
さらに脱衣所に戻り、中央のベンチに座って、扇風機の風を浴びます😊
とても気持ちよくてガンギマリしました😇✨
これを4セット堪能しました👍

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はお風呂を楽しみました😄
期間限定のミルク🥛風呂に浸かってゆったりと☺️
そこからエステバスでリラックスして、ラストはミルク風呂内にある電気風呂⚡へ。
足に電気⚡を当てて仕事で疲れた身体をほぐしました😊

暴君ミストサウナは思っていた以上にアチアチ🔥で低温サウナだけで十分汗だく💦になれる施設でした👍
ここまで熱いミストサウナはやっぱり珍しいですね！
銭湯としても昭和感も残しながらきれいに保たれていて素晴らしい施設でした😄
また福山に来たら訪れたいと思います！
ありがとうございましたm(_ _)m

#大阪サウナDESSE
#プチサ旅
#熱波師たまちゃん
#りゅーきイケダ
#アウフグース

当初は新天地開拓しようと思っていましたがアウフグースイベントがあるということを知りDESSEにやってきました❗
1年ぶりの訪問です😄

ずっと受けたかったりゅーきイケダさんのアウフグースが楽しみでライドオン😄
混んでいるかと思っていましたが来館時に無事に予約できました✌
館内ではせいさんと偶然、偶然😀

10分前に川＆蔵サウナの前に並びます。
14時の部はたまちゃんさん。
タイ🇹🇭の王族の側近がテーマ。
アロマはレモングラス🍋→◯◯◯(聴き取れず😅)→マンゴー🥭でした。
ケチャップなどを入れる容器の中にアロマ水を入れていてそれを遠くから発射してロウリュし、盛り上がりました😊
タイ🇹🇭風の曲に乗せてしっかりアウフグース。
技名をお客さんが指定するとその技をやってくれるというパフォーマンスもありました😀
最上段に座ってましたが、結構アチアチ🔥で汗だるま💦になりました❗

15時はりゅーきさん。
アロマはお茶ブレンド(レモングラス、オレンジピール、カモミール)→松→スペアミントでした😊
さすがクラシックアウフグース世界3位❗
緩急の付いたタオル捌きでしっかり風🍃を送ってくれます😁
投技も素晴らしく、さらにダブルも飛び出し、サ室内は拍手喝采👏
中に水風呂もある狭めのサ室でしたが、ここまで振れるのはとんでもないですね🤗
3セット行いアチアチ🔥になり退出者もいる中、まだ耐えれる人と聞かれて多くの人が挙手🙋
30秒のインターバルの後、4セット目突入❗
追加ロウリュからのアウフグースで結構な熱さ🔥しっかり汗だく💦になりました😄

その後は目の前の深い立ち水風呂(8℃)にドボン❗
冷たくてめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
そこから休憩し、頭🧠はグワングワン🌀
そのまま一瞬で昇天しました😇

せっかくなのでもう一度受けたくなり、予約のために受付へ。
16時の回は残念ながら一杯で、17時のりゅーきさんの回はまだ空いていたので予約👍
その間にりゅーきさんとお話することができました😀
せいさんとはここで別れて、サ活✍を書きながら休憩😊

17時の回のアロマはユーカリ→ブレンド(レモングラス、オレンジピール、カモミール)→スペアミントでした。
リラックスできるクラシックアウフグースでした😄
15時の回と同様、巧みなテクニックで気持ちよく蒸されることができました😌

茶室、森、はなれの3種類のサウナも堪能でき、心も身体もリラックスすることができました👍
ありがとうございましたm(_ _)m

松葉総本店 エキマルシェ新大阪店

串カツ、ビール🍺、シークワーサーハイ

帰りに串カツの松葉へ。 やっぱり何食べても美味しい😋 特に辛子醤油で食べるマグロがオススメです😊

#アムザ
#プチサ旅
#朝ウナ

大阪に連勤の疲れを癒やしに羽根を伸ばしに来てます！
カプセルで熟睡して8時前に起床。
眠い目を擦りながら6階の浴室へ。
まずは期間限定の白樺の香りを味わいながら身体を清めます😌
そこから17℃の冷水風呂で水通し。
身体を軽く締めたところでiki→🇫🇮→グエルスチームの3セット堪能しました👍

ikiサウナでは最上段に座ってTV📺を見ながらボーッと😄
入口で持って入れるサウナマットがフカフカで最高😊
96℃の熱さがジワジワと効いてきます！
朝から気持ちよく蒸されることができました😁

フィンランドサウナ🇫🇮もフカフカなサウナマットを持って最上段に鎮座。
心を無にしながら瞑想🧘‍♂
瞑想していると「ロウリュしていいですか!?」の声が！
もちろん「お願いします！」と返答。
朝もセルフロウリュできるようになったのは嬉しいですね😄
ベルガモットの香りがとても気持ちいい〜😌
癒やされますね😊
そして、しっかりアチアチ🔥になり汗だく💦になりました！

最後はグエルスチームサウナへ。
今日はミント＆ユーカリの香りでした😄
神戸サウナのハマームや大東洋のテルマーレのようにしっかりくつろげる空間です😀
石の座面に座ってボーッと。
温度も低すぎず高すぎずで蒸気も充満しており香りも良くて最高に気持ちいい〜🤤✨
気持ちよくて軽く寝ちゃってました😅

その後は寒冷壺風呂🏺でクールダウン。
14℃の水風呂が気持ちいい〜🤤
しっかり浸かって外気浴へ。


セッション後は露天風呂でゆったり😊
そこから浴室入口目の前にある萬の湯へ。
ラジウム鉱泉で、細かい気泡がたくさん出ていて気持ちいい〜🤤✨
重曹も入っていて肌がツルツルになりました😁

仕事の疲れをアムザ宿泊でしっかり癒やすことができました😊
リニューアルしてフィンランドサウナが常にセルフロウリュできるようになったのが最高ですね❗
アロマも入ってるのが素晴らしいですね😄
また泊まりに来ようと思います😀
ありがとうございましたm(_ _)m

その後はあサ飯兼昼飯兼飲み🍺で近くの正宗屋へ。
ヒロメネスさんオススメのずっと食べたくて食べられなかったカステラ(普通のカステラじゃなく魚卵とカニ味噌)を食べることができて最高でした👍
これはお酒に合いますね！
めっちゃ美味しかったです😋

正宗屋 相合橋店

カステラなどなどいろいろ

念願のカステラを食べることができました❗ めっちゃ美味しい😋 朝から飲めるのは最高👍

#アムザ
#プチサ旅

年度初めの激務に追われ、怒濤の連勤で疲労困憊😵‍💫
なんとか終えてやっと休み😁
羽根を伸ばしにサ旅に行こうと考えてましたが、疲れも溜まっていて昼過ぎまでダラダラとしていまいました…😅
そこから気が付いたら大阪にいました😀
まずはお腹が空いては戦はできぬってことで腹ごしらえ。
寿司🍣と餃子🥟を食べてから本日の拠点へ。
今日の拠点は先日リニューアルしたアムザです😊
エレベーターで入館するとフロントが新しくきれいになっていました😉
他にも館内・浴室内の天井や壁、トイレ🚻、自動精算機などが新しくなっていました😄
6階の浴室に向かい、身体を清めます。
期間限定の白樺のシャンプーとボディソープの香りが良かったです😌
そこからアウフグース→🇫🇮→🇫🇮→iki→🇫🇮の5セット堪能しました👍

22時半のアウフグースは鳩山さん。
アロマはベルガモットでした😊
この時間は旋回サービスだけなのでロウリュしてタオルでしっかり撹拌してくれます。
これを2セット行ってくれたところで、よしもと芸人兼アウフギーサーのまだやまださん達2人がサ室に乱入😁
感謝ロウリュということで追加ロウリュを行い3人でタオルで扇いでくれました❗
サ室内は歓声🥳と拍手👏に包まれます。
最後はバケツ🪣１杯の氷水🧊を全部ロウリュ😆
最上段で蒸されてましたがかなりアチアチに🔥
退出者や下段に下がる人も続出😅
がっつり汗だるま💦になりました😊
その後は、すぐ横の寒冷壺風呂🏺へ。
温度は14℃程でとても気持ちいい〜🤤✨
1人でゆったりと浸かれるのも最高ですね😀
そこから休憩へ。
リニューアルしてととのいスペースが増えていました👍
水プールの上の橋🌉を渡って奥にあるデッキチェアでリラックス😌
ビル風🍃も心地よくてそのままガンギマリしました😇✨
その後は、まだやまださんにご挨拶😊
覚えていてくださって嬉しかったです🤗

フィンランドサウナ🇫🇮は座面の板が新しくなっているような感じがしました！
以前は22時以降はオートロウリュでしたが、セルフロウリュできるようになっていました🥳👍
最上段に座って心を無にして瞑想🧘‍♂
温度は86℃でコンディションが良くて発汗率は高かかったです😊
途中、ラドル3杯セルフロウリュしてくれ、湿度が一気にサ室に充満😁
いい感じの熱さで気持ちよく汗だくになりました💦
この日のアロマはベルガモットで香りにも癒やされ、仕事のことを忘れてリラックスできました😌

その後はマッサージ💆‍♂で身体をほぐして食堂で一杯🥃やってカプセルで熟睡しました😴💤

赤ウインナー揚げ、かすうどん

事前サ飯で結構食べてましたが、サウナ後はやっぱり食べてしまいますね！ 赤ウインナー美味い😋

#四国健康村
#しこけん
#サ活

今日は仕事で近くまで来たのでしこけんへに行ってきました😊
3時間コースでライドオン❗
身体の疲労を取り除くためにマッサージ💆‍♂もしたいと思い先に予約。
運良くロウリュの時間を外して予約できました😄
身体を清めてから水通し😁
水温は14℃で気持ちいい〜🤤
広々とした水風呂にサウナを愛でたいでの濡れ頭巾ちゃんのようにザブンと浸かり身体を締めました😀
そこからサ室へ。
入口目の前にはTV📺があり、その横にロッキーサウナが鎮座。
座面はL字型の2段型です。
2段目に座ってTV📺をボーッと見ながら瞑想🧘‍♂
温度は102℃を指していて、30分ごとのオートロウリュでコンディションもいい感じで発汗率も高めでした😉
オートロウリュの時間になるとライトアップ💡
10秒ほど水が噴射し、サ室内が蒸気に包まれて気持ちいい〜😊
手を挙げると🙋結構アチアチ🔥でした❗
しっかり蒸されて汗だく💦になりました😄
その後は水風呂にドボン❗
冷たくて気持ちいい〜🤤
広めで足を伸ばして入れるのもいいですね😀
じっくり浸かってから外気浴へ。
ととのい椅子もデッキチェアやアルパインチェアなど多彩😆
アルパインチェアに座ってボーッと。
心地よい風🍃を浴びてそのまましっかりキマりました😇✨
その後は露天風呂の釜揚げうどんの湯♨️でうどんのように釜揚げにされてから退出してマッサージ💆‍♂へ。
しっかり身体をほぐしてもらってから、18時のロウリュを目掛けて再び浴室へ。
水通ししてからサ室へ。
サ室は満員御礼🈵
空いてなかったのではじめは1段目スタート。
今回のアロマはアイスミント🌿
熱波師の方が柄杓で5杯ロウリュしてうちわで撹拌。
それをもう1回繰り返してから5回ずつ個別熱波🔥
しっかり熱波を浴びてから上段が空いたので移動します！
全員個別熱波を送った後は残りのアロマ水をすべてロウリュして撹拌し、全体を扇いでフィニッシュ😊
いい感じの熱さで汗だく💦になりました😁
その後の水風呂からの外気浴でしっかり昇天しました😇✨
最後オートロウリュも含めて2セット追加😄
セッション後は炭酸泉→壺風呂🏺(釜揚げうどんの湯)→ジャグジーの順に温泉♨️を堪能😀
とても気持ちよかったです😌

サウナ：8分〜12分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

3ヶ月ぶりのしこけんでしっかり癒やされました😉
仕事終わりのサウナはやっぱり最高ですね😊
これで連勤の折り返し地点。
明日から再び頑張りたいと思います❗
適度にサウナに行けるといいなぁ〜😃

すき家 11号高松檀紙店

明太マヨチーズ牛丼、豚汁

帰りにすき家に立ち寄り、期間限定の明太マヨチーズ牛丼を。 とても美味しかったです😋

#ゴールデンタイム高松
#地獄ロウリュ
#高岡選手

今日は昼過ぎまで仕事😣
仕事を終えてからゴールデンタイムへ。
土曜日ということで地獄👹ロウリュの日😅
ロウリュの時間に合わせて無事に17時前にライドオン😊
浴室内では久々の平原さんをはじめ常連さんたちと偶然、偶然😊
身体を清めてから味噌汁こと龍神の湯に浸かり、しっかり水通し😁
そこからウルトラ🔥→地獄👹→iki→オート→空海の5セット堪能しました👍

この時間のロウリュはプロの格闘家の高岡選手。
17時のウルトラロウリュのアロマはハーブ🌿と言いながら明らかにミントが入ってました😅
いつもどおり3段目に鎮座。
がっつりロウリュからうちわでしっかり熱波を送ってくれます。
序盤から結構な熱さで上段の人は前かがみになっている人が大半。
何度かロウリュとうちわ扇ぎを繰り返して、アチアチ🔥に。
離脱者もいる中、氷🧊配給タイムへ。
クールダウンしますが、残った氷🧊を一気に投下。
連日の忙しさのため疲労困憊😫だからか花粉症がきつく薬💊を飲んでたからか分かりませんが、調子がイマイチな感じだったので無理をせず2段目に。
そこからがっつりロウリュからの熱波で激熱に🥵
いつもだったら最上段で耐えようとしますが、今回は無理をせず離脱しました。

17時半の地獄👹ロウリュは相変わらず、みなさん1段目にずらり。
今回は無理せず2段目からスタート。
はじめからラドル7杯をロウリュし、しっかり撹拌＆旋回。
そこから2杯、5杯追加と攻めまくり😓
退出者もたくさん出る程の熱さの中、がっつりうちわで扇がれ、1段目に下りました。
高岡さんが氷🧊を取ってきますと言い退出しますが、結局氷🧊は持ってこず…😅
終わったと思って残りロウリュを目掛けて入ってくる方も（笑）
事前に高岡さんに今日は無理せずいきますねと言ったのが仇になったのか、うちわで集中砲火🔥してきます😱
最終的に床に移動しますが、追い出すまで扇ぎ続ける感じだったのでまだ耐えれましたが無理をせずここで離脱しました。
その後、水風呂に浸かってからちょうど終わるタイミングだったので残りロウリュ目掛けてイン❗
3段目に座り、蒸気に包まれます😊
これがめっちゃ気持ちいいんですよね〜🥳✨
蒸されてから水風呂に浸かって外気浴へ。
ととのい椅子に座るやいなや頭🧠はグワングワンになり完全に昇天しました😇✨

浴室内でTwitter等で写真を拝見したことがあるのでずっとそうかな〜と思っていたゴロリさんに6階でご挨拶できました❗
お会いできてとても嬉しかったです😄

これで明日朝からの仕事も頑張れそうです👍

ハチハチノウエ

枡盛りマグロ、豚バラ串、ちくわの磯辺揚げ、明太ポテトピザなど

一商店の2階のハチハチノウエへ。 メニューも新しくなっていました！ 明太ポテトピザ🍕美味しい😋

#ゴールデンタイム高松
#サ活

4月4日(木)のサ活です。
新年度がスタートし、超絶な忙しさで睡眠不足🥱＆疲労困憊😫
前日は日が変わるまで仕事しなければならない状況😵‍💫😱
さらに1日から12連勤が確定😮‍💨
この状況はマズいので行けるときにサウナに行っておかないとと思い、眠たかったですが、ゴールデンタイム高松へ。
2時間コースでライドオン❗
なんとか19時のロウリュサービスに間に合いました👍
脱衣所ではGreat-Tigerｰ7.5HzNeoさんとユーキさんに偶然、偶然できました😄
ユーキさんもお忙しいみたいで久々にお会いすることができて嬉しかったです😊

ヒーリング→オート→ソロ→ヒーリング→オートの5セット楽しみました😀
19時のヒーリングロウリュの担当はゴールデンタイム高松所属のアウフギーサーのケンヤさん😁
アロマは4月発売の新作も含めた構成で、フォーウッド→柚子→ディープフォーレスト(ジュニパー・ベリー→サイプレス→ラベンダー)でした😄
どの香りも疲れた身体にはより癒やしになりました😊
BGM♬に乗せて華麗なタオル捌きで扇いでくれ、とても気持ちよかったです😌
途中、投技もバンバン行い、サ室内は拍手👏に包まれました👍
そのまま最上段で完遂し、気持ちよく汗だるま💧になりました😊

ソロサウナでは、最上段で瞑想🧘‍♂
一緒になったユーキさんがアロマを加えてロウリュしてくれ、香りを堪能しながら超絶に癒やされました😌

20時のヒーリングロウリュの担当は堀江さん😄
アロマはマウンテンハーブ🌿でした😊
ミスチルの曲♬をかけながら、タオルで旋回からのアウフグース。
力強く💪風を送ってくれました😀
以前よりもタオルの技術が上がっていました👍
しっかり扇いでもらって、１曲目のTomorrow Never Knowsが終了してから小休止の氷🧊配給タイムへ。
その後は追加ロウリュからのうちわに持ち替えて、しっかり扇いでくれ、最後は一人ひとりにうちわで5回ずつ熱波を送ってくれました😄
最上段で汗だるま💦になりました❗

サウナ後は水風呂へ。
水温は10℃前後。
以前より少し上がってますが冷たくて気持ちいい〜🤤✨
疲れた身体からのサウナからの冷たい水風呂はかなり効きますね〜😁
そこから、外気浴へ。
アルパインチェアが再導入され、空いているときはそこでくつろぎました😊
心地よい風🍃を浴びながら夜空🌃を見ながらボーッと。
そのまま気持ちよくて完全昇天しました😇✨

セッション後は味噌汁に浸かってさらに疲れを癒やして6階でご挨拶して後にしました😄

カレーハウスCoCo壱番屋 高松南新町店

手仕込みチキンカツカレー(チーズトッピング)、イカサラダ

サ飯はカレー🍛が食べたくなり近くのココイチへ。美味しく食べて家に帰ってぐっすり眠れました😴

#そらともり
#東道後のそらともり
#プチサ旅

媛彦温泉を後にして、今回のプチサ旅ラスト施設のそらともりにライドオン❗
LINE会員なので1100円で入館😄
これでタオルと館内着付で時間無制限なのはコスパ良すぎですね🤗
おしゃれな施設で館内はとてもきれいでした😊
2階の浴室に行き、身体を清めてから広々とした水風呂で水通し😊
名水百選の「杖の淵」の湧水なので水質が良くてとても気持ちいい〜🤤✨
日曜日なので14時半からロウリュサービスが始まるということなのでサ室へ。
サ室は満員御礼に🈵
5段のタワー型の4段目が空いてたのでそこに鎮座します🧘‍♂
女性と男性のスタッフさんが入ってこられてロウリュ開始👍
アロマはこの時期限定の桜🌸でした😊
香りがとても良くて癒やされました😌
女性の方がアイスフレーク入りのアロマ水をショートikiストーブに6杯程かけます。
逆サイドから男性の方がタオルで高速旋回😀
みるみるうちにサ室内は蒸気が充満し、桜🌸の香りでいっぱいに😌
そこから2人で個別に5回ずつうちわで扇いでくれました😄
最上段が途中で空いたので移動します😀
その後は希望者にもう5回ずつ扇いでくれました👍
気持ちよく汗だるま💦になりヘロヘロでしたが無事に最上段で完遂できました🤗
その後は名水水風呂へ。
温度は16.5℃ですが、湧水のかけ流しということもあるからかより冷たく感じました😉
めっちゃ気持ちよかったです🤤✨
身体が締まったところで外気浴のアルパインチェアに座ってボーッと。
風🍃が心地よく一瞬で昇天しました😇✨

その後は高濃度炭酸泉にじっくり浸かります😄
ここの炭酸泉もシュワシュワ感がかなりあって気持ちよかったです😀
愛媛は炭酸泉もレベル高いですね👍
その後温泉♨️に浸かって朝からがっつり入っていてヘロヘロだったので一旦出て、休憩スペースのYogiboの上に寝転び休息😌
サ活✍を書いたりみなさんの投稿を見たりしつつそのまま気持ちよくて寝てしまいました😴💤

仮眠後は浴室に戻り、2セット追加。
焚火🔥の映像を見ながら心を無にして蒸されました🧖
壁が黒く、暗めのサ室なのも雰囲気が出ていいですね👍
薪も置いてあってその香りも芳ばしくていい感じです😉
途中、人も少なかったのでセルフロウリュを行い、とても気持ちよかったです😄

名水水風呂からのデッキチェアで再び昇天しました😇✨
最後は温泉♨️を満喫しました😀

そらともりはコスパも良くゆったりできる素晴らしい施設ですね👍
久々のそらもりロウリュを楽しめ館内でゆっくりできて良かったです😊
ありがとうございました🙇

居魚屋 網元

おまかせ握り🍣、鯖しゃぶ、じゃこ天

生け簀があってそのまま捌いてくれるので魚🐟がとても新鮮で美味しかったです😋 鯖が最高でした👍

#媛彦温泉
#プチサ旅

喜助の湯からのハルピンを後にして、ずっと行きたかった媛彦温泉にやってきました👍
館内はとてもきれいでいい感じでした😊
券売機でチケット🎫(700円)を買い受付に出して入室。
浴室に入って身体を清めてから水通し😊
結構広くてしっかり浸かれます😉
水温は体感18℃ですが、温泉を冷却しているようで肌を纏う感じが気持ち良すぎます😌
オートロウリュ目掛けていざ浴室へ。
サ室は3段型で、1段目左手側にTV📺、右手側にサウナストーブ。
サウナストーンの上にポットが吊るされていて、時間になるとそこに注水されこぼれた水がストーンに降り注いでロウリュされるという仕様🙂
3段目が空いていたのでそこにあぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は90℃を指していますが、湿度も保たれていてコンディションバッチリ😉
体感温度高めで、すぐに汗💦が噴き出ます💦
そして、オートロウリュの時間に❗
この時間帯は40分おきにありました😊
ポットに注水されてサウナストーンに水が流れて蒸気が発生し、体感温度が急上昇🔥
これがなんと3セット繰り返されます🤣
天井が低く、ラストは結構アチアチ🔥で一気に大量発汗し、汗だるま💦になりました😁
これは素晴らしいですね👍
退出後は先程の水風呂へ直行💨
めちゃくちゃ気持ちいい〜🤤✨
思わず声が漏れるほどでした😅
18℃程で泉質抜群なのでゆったり入ってられました😌
その後は外気浴へ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
心地よい風🍃を浴びて気持ちよくて頭🧠はぐーるぐる🌀
そのまま完全昇天しました😇✨
あまみもとんでもないことになってました😁

2セット目はスチームサウナへ。
入るやいなやミストがすごい🥳😲
まるで温かい雨🌧が降っているような感じで湿度はかなり高くて気持ちいい〜😊
これも素晴らしい👍
座面に座って大量のミストを浴びながら目を閉じて瞑想していました🧘‍♂
しっかり発汗💦(ミストで分からないくらいですが😅)することができました😄

その後はメイン→メイン(オート)の2セット追加し、汗だく💦からの気持ちよくてヘロヘロに😆
朝から熱めのサウナにしっかり入って9セット目になりますからね（笑）

最後は温泉♨️を堪能👍
露天風呂は愛媛県初のマイクロバブルで質感も良かったです😊
流水浴アクアレビューはボタン⏹を押すととんでもないジェット水流が❗
強にするととてつもなかったです👍

これが700円で9時から7時まで営業というとんでもなさ🤗
道後温泉を擁する愛媛県すごすぎます🥳
近くにあったら通い詰めになりますね❗
また来ようと思います👍

#喜助の宿
#喜助の湯
#プチサ旅

昨晩はサウナ後にコンビニ🏪へと外出して、タワー型のサウナ室調の休憩スペースでサ活✍を書きながら、軽く一杯(飲食の持込は自由。)
そこからカプセルで熟睡しました😴💤
8時に起床して、岩盤浴の休憩スペースを通って、1階の喜助の湯へ。
朝だったのでそこまで混んでおらず静かだったのでゆったり気持ちよく過ごせました😌
身体を清めてからオートロウリュの時間に合わせて、炭酸泉♨️で下茹で😊
そこから水通しをしてから、炎(オート)→風神(オート)→炎(オート)の3セット堪能しました👍

鬼👹サウナの炎(ほむら)は朝だから出入りが少なかったからかはじめ絶好調で温度計は115℃を指していました🤣
あぐらをかいて軽く目を瞑って瞑想🧘‍♂
ガツンとした熱さが寝ぼけた身体に刺激を与えます😆
5分ほど蒸されて汗💧が噴き出してきたところで、オートロウリュ発動❗
蒸気が上がって一気に頭上に降り注ぎます😄
朝からこれは効きますね〜👍
しかも温度が115℃ということもあり、昨晩よりかなり熱く感じました🥵😄
じっとしているとヒリヒリしてくる感じです😃
そのまま大量発汗💦して退出。

風神サウナは最上段の6段目に鎮座し、TV📺を見ながらボーッと。
最上段でも温度は80℃と優しい感じですが、湿度は高めでコンディションが良く、発汗率は高く、気持ちよく蒸されることができました🧖
蒸されていると照明💡が変わり、30分おきのオートロウリュ発動❗
中央のサウナストーンにしっかり注水し、上部に付いた27個のパンカールーパーからオート熱波が送られます😊
気持ちいい熱さでしっかり発汗できました💦

サウナ後は風神サウナ前にある水風呂にドボン😄
水温は16℃程でゆったり浸かって身体を締めることができました😉
その後は外気浴へ。
アルパインチェアに座って、足置きに足🦵を置いてリラックス😊
BGMのしもなだの浜🏖の音を聴きながら癒やされました😌
気持ちよくてそのまま昇天しました😇✨

セッション後は温泉♨️を堪能👍
まずは炭酸泉にゆったり浸かってリフレッシュ😊
濃度が高くてシュワシュワ感がすごくてこれがまた気持ちいい〜🤤✨
今までに入った炭酸泉の中で上位の気持ちよさでした🤗
その後は薬湯で薬草🌿の香りに癒やされながら疲れた身体を癒やしました😌
最後は源泉かけ流しのお風呂でフィニッシュ。
泉質も良くて気持ちよかったです😊

松山市にサウナカプセルができたのはとても大きいですね👍
とても素晴らしかったです❕
また泊まりにこようと思います🤗
ありがとうございましたm(_ _)m

美食坊 ハルピン

黒酢豚・餃子セット、生ビール🍺

オススメ頂いていた念願のハルピンへ。 黒酢豚は甘みがあって最高😋 餃子🥟の肉汁すごい😊

#喜助の宿
#プチサ旅

新開温泉を後にして先日オープンしたばかりの喜助の宿松山店へ。
サ飯＆〆で同じキスケBOX1階にあるらーめんおが多で醤油ラーメン🍜を頂きます😀
2階に上がってチェックイン！
オープン直後なので新しく綺麗です👍
館内着に着替えて、喜助の蒸(岩盤浴)を楽しみました😄
薬草の蒸と炭の蒸は汗蒸幕で体感温度は高めでgood😁
0.5℃の冷凍サウナでクールダウン。
岩盤浴に寝転んだ後、漫画📖を読んだり、サ活✍を書いたりして休憩😊
そして、1階の喜助の湯♨️へ。
身体を清めてから炎(オート)→風神(オート)→炎(オート)→風神(オート)→炎の5セット堪能しました😀

露天スペースの鬼👹サウナの熱い方の炎(ほむら)は暗めのセッティング😁
両サイドに座面があり、背面にもサウナマットがかけられています。
中央にはサウナストーブが鎮座。
あぐらをかいて座りますが、コンディションは高く温度は安定の110℃🔥
ジリジリと熱気が伝わってきて、汗💧が噴き出します💦
そして、30分毎(毎時20分＆50分)のオートロウリュが発動❗
照明💡も変わらず、いきなり作動してビックリ😲
蒸気が上から降り注ぎ、結構な熱さに😄
熱くて逃げ出す方もいましたがとても気持ちよかったです😉
汗だるま💦になったところで、露天スペースに新しくできた喜助の滝へ。
ボタン⏹を押すと4m上から水が滝のように落ちてきます。
脳天🧠に降り注ぎ、とても気持ち良くなったところですぐ隣の壺水風呂にじっくり浸かります😌
水温は18℃程度ですが、地下水のようで水質は良くて気持ちいい〜🤤✨
そこから、アルパインチェアに座ってボーッと。
外気浴用の愛媛の浜の波🌊の音を聞きながら心が浄化されそのまま昇天しました😇✨

メインの風神サウナは二重扉だったのが、空気循環のため入口の扉が取っ払われていました😲
中の扉が開いたままになっているときがありました😩
サ室は広々としていて6段のタワー型。
1段目の両サイドには遠赤外線ストーブが2つ、中央には長方形のストーンサウナが鎮座。
最上段にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
オートロウリュだけでなく、セルフロウリュもできるため、コンディションはバッチリ😊
愛媛特産の新宮茶🧉でセルフロウリュできるため香りが抜群😌
オートロウリュが始まると、大量パンカールーパーからオート熱波😄
新宮茶🧉の香りを味わいながら汗だく💦になりました❗
その後は出たところにある16℃の水風呂で身体を締めて外気浴。
とても気持ちよかったです😊

炭酸泉→源泉♨️→薬湯を堪能してから、カプセルで熟睡しました😴💤

らーめんおが多キスケＢＯＸ店

ラーメン🍜

サ飯＆飲みの〆として頂きました。 スープはあっさりとした中にコクがあり、麺もチャーシューも美味😋

#プチサ旅
#新開温泉

今日、明日とフリーになったので、来週からの仕事の怒涛の忙しさに耐えるためにプチサ旅へ。
今回は松山にやってきました❗
ずっと食べてみたかった松山B級グルメのかめそばで腹ごしらえ😊
その後は、愛媛サウナーの皆さんからオススメされながらずっと行けずじまいだった新開温泉へ。
佇まいは昭和感満載の老舗銭湯♨️
入口から男湯👨と女湯👩に分かれています。
中央の番台で450円を払います。
脱衣所も浴室内も昔ながらの銭湯でいい感じ😄
両サイドにカラン🚿があり、中央に浴槽が3種(白湯、電気風呂⚡2つ、バイブラ)、奥に気泡岩風呂、水風呂、電気サウナ🧖があります。
かけ湯の前にケロリン桶がピラミッド状に重ねられているのも味があります😌
まずは身体を清めてから、水通し。
水風呂の浴槽は広めで蛇口から水が常に給水されていてオーバーフローしています😀
水温は19℃程で気持ちよく浸かることができました😊✨
そこからサ室へ入室。
両サイドに座面があり、きれいな板に張り替えられていました😃
左奥には年季の入ったサウナストーブが鎮座。
そのストーブ横にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度はなんと116℃❗
少し下がる時もありましたが、110℃以上は常にキープしていました😁
昭和ストロングスタイルのカラカラ系ですが、身体の芯から温まり、数分で玉のような汗💧が吹き出ました💦
サ室内はラジオ📻が流れていてそれを聴きながら瞑想🧘‍♂
はじめは体感はそこまで熱く感じませんでしたが、ストーブ横ということもあり、後半はジリジリと熱気が伝わりアチアチ🔥でした😄
気持ちよく蒸し上げられました😆
そこから隣にある水風呂へドボン❗
水温は低すぎず、ゆったり浸かることができました😊
水質は軟らかくて肌質もとても良く、かなり気持ちよかったです😌✨
その後はお風呂椅子に座って休憩。
お風呂のお湯の流れる音を聞きながらリラックス😉
ボーッとしていると気持ちよくて昇天しました😇✨
これを3セット繰り返しました👍

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後はお風呂でさらにリフレッシュ😀
気泡岩風呂という名の、ジェットバス付の岩風呂に入った後、電気風呂⚡へ。
凝り固まった身体をしっかりほぐすことができました😄
最後はバイブラ→白湯に浸かって身体を温め直してフィニッシュしました😊

新開温泉は地元の方に愛される最高な昭和ノスタルジック銭湯♨️でした❗
価格も450円でストロングなサウナと水質の良い水風呂に入れるのは素晴らしいですね😁

かめそば おでんの店 じゅん

Aセット(生ビール、かめそば、トーフおでん、おでん3種)

トーフおでん🍢が味が染みてて最高👍 かめそばはあっさりですが、ソースをかけて調整できて美味い😋

#ゴールデンタイム高松
#サ活

今日は疲れた身体を癒やしにゴールデンタイム高松へ。
ロウリュイベントがお休みなので空いているだろうと思い2時間コースでライドオン❗
今日は早めに行けて良かったです😊
身体を清めてから水通ししてオート→ソロ→オート→ソロ→ソロの5セット堪能しました👍
途中、ユーサクさんと偶然、偶然することができました😄

ikiサウナではいつもどおり最上段にあぐらをかいて鎮座🧘‍♂
案の定空いていたのでストーブ前の中央でTV📺を見ながら蒸されます🧖
オートロウリュが始まり、湿度が上がって汗だく💦に。
サウナクアの香りに癒やされながらしっかり蒸されることができました😊

ソロサウナも空いていて、貸し切りになる時間もありました✌️
マイアロマを使ってセルフロウリュ！
コンディションもバッチリでとても気持ちよく蒸されました😁
しっかり汗だるま💦になりました！

その後は水風呂へドボン❗
水温は9.5℃あたり。
少し高くなってますが十分に冷たく水質良好でめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
そこから、王様👑の外気浴へ。
雨☔の中でしたが、ととのい椅子に座ってボーッと。
そのまま気持ちよくてガンギマリしました😇✨
雨☔の中の外気浴も気持ちいいんですよね〜👍

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分〜6分 × 5
合計：5セット

セッション後は味噌汁こと天然ラドン温泉の龍神の湯♨️でくつろぎます😌
リラックスしたところでサイダーこと泡ぶくぶくの湯へ。
気温も高かったので水風呂に軽く浸かってから退出しました😊

その後は、いつもの徒歩28秒の一商店でサ飯＆飲み🥃
安くて早くて美味いの三拍子揃ったお店でサ活✍を書いていました👍
今日は気持ちよく眠れそうです😴

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

ハマチの刺身、子持ちししゃも、たけのこの天ぷらなど

ゴールデンタイム高松の後の定番コース。 本日のおすすめメニューを中心にしっかり食べて飲めました😋

【神戸クアハウス33年間ありがとうございました🙇】
#神戸クアハウス
#プチサ旅
#クア熱本

※遅くなりましたが3月25日(月)のサ活です。
神戸サウナを後にして、鮨一でランチ🍣を頂いて、用事をしてからやってきたのは今回の一番のお目当ての施設😄
神戸クアハウスです❗
長期休館になる前にずっと行きたかったのですが、やっと来ることができました👍
半年ぶりの訪問です😊
入館すると33年間の歴史や、支援者の提灯🏮、寄せ書きなどの掲示があり、とても感慨深くなりました😢
券売機でチケット🎫を購入して、脱衣所へ。
確かに施設は古くなっていますが、綺麗に保たれています！
味のある木の階段を上って浴室へ。
身体を清めてからクアハウス名物の神戸ウォーター巨大な檜水風呂で水通し😌
水温は18℃程で水質最高でじっくり入れる感じ😁
最高の水に包まれたところでサ室へ。
最上段に鎮座し、コンディション抜群のサウナを楽しみます。
20分置きのオートロウリュで湿度が上がって気持ちよく蒸し上げられました😄
木の香りも良くて、目の前がガラス張りでTV📺はもちろん、檜水風呂やととのいスペースなど浴室が見えるのは最高ですね👍
こんなサ室は他の施設はほとんどないですよね❗
しっかり汗だく💦になって神戸ウォーターかけ流しの檜水風呂にドボン❗
気持ちよくてじっくり浸かってられますね😊
軟らかい最高の水に包まれた後は階段上って外気浴やすぐ横のととのい椅子で休憩。
気持ち良すぎてゆったり昇天していました😇✨

これを2セットこなした後、サ室の寝転びスペースでゆったり蒸されて気持ちよくなったところで、温泉を堪能👍
クアハウスは2種類の天然温泉♨️があるのもすごいですよね❗
硼酸泉→重曹泉→薬湯の順に楽しみました😄
泉質も良くて最高でした😀

そこから名水レストランで名物牛鍋🥩🍲に舌鼓を打ち、19時からのクア熱本さんの熱波イベントを目掛けて再び浴室へ。
並んでサ室前で待った後、最上段に座ります。
クアハウススタッフのクア熱本さんが入場。
平日ですが満員御礼🈵でした！
アロマはクアハウス名物のレモネード🍋でした😁
しっかりうちわで熱波を送ってくれます😊
クア熱本さんの入社した経緯や、クアハウスへの熱い思いを語ってくれ、汗💦だけでなく涙😢がこぼれそうになりました…。
思いも詰まった最高の熱波を受けれて良かったです❗
汗だるま💦になり、最高の檜水風呂にじっくり浸かってととのい椅子で休憩😊
最高のひとときを過ごせました❗
休館前の最後のクアハウス、しっかり味わうことができました🤗
今まで本当にお世話になりました🙇

牛鍋

今まで食べれなかったクアハウス名物の牛鍋🥩🍲 甘辛くて最高の美味しさでした😋

#神戸サウナ
#朝ウナ
#朝食バイキング
#サ活

しっかりサウナを堪能し、グルメも満喫して腹パンになったところでカプセルで熟睡😴💤
7時半に起床し、眠たい目を擦りながら6階の浴室へ。
身体を清めてからノーマル(オレンジ🍊)→🇫🇮→アイスアロマ(オレンジ🍊)→🇫🇮の4セット堪能しました👍
月曜の朝ということで空いていて落ち着いてサウニングできて至福の朝を過ごせました😊

8時のノーマルロウリュは最上段に鎮座し、しっかりロウリュ→撹拌＆旋回した後、個別熱波。
優しい風を2回の後、今回はお客さんも多くなかったので強い風を10回オーダー。
しっかり蒸気を浴びて汗だく💦になりました❗
朝のオレンジ🍊の香りでスッキリして良い目覚めにもなりました😄

8時半のアイスアロマサービスはなんと！お客さんが6名程😲
こんなに空いているとは…😯
それでもいつもどおりアロマ水の入った氷水🧊をがっつりロウリュして力強くタオルで撹拌してくれアチアチ🔥に。
朝から汗だるま💦になりました😀

そこからの11.7℃の水風呂がとても心地良い〜🤤✨
しっかり浸かって木の椅子🪑に座ります。
外気浴スペースも空いていてGood👍
朝の日差し🌅を浴びながらボーッと。
頭🧠がグワングワンになりそのまま気持ちよく昇天😇✨
朝の神戸サウナは最高ですね❕

そこから軽く温泉♨️に浸かってから浴室を後にして7階のレストラン🍴へ。
朝食バイキングは、昨晩、食べすぎて腹パンになったので少し控えめに。
美味しく頂いたところで、軽くカプセルでサ活✍を書きながら休憩し、再び浴室へ。
大好きなハマームに行き、さらに休憩😌
中央の台座に横になり休息😄
湿度のコンディションも良く、台座も温かくとても気持ちいい〜☺️
30分程休息し、しっかり発汗💦
そこから水風呂と外気浴でクールダウンして、11時半のアイスアロマサービスでフィニッシュ😁

神戸サウナの平日の朝をしっかり満喫できました😀
至福の時を過ごせて最高でした🥳
やっぱり神戸サウナは最高の施設ですね🤗
今回もとても楽しめました❗
ありがとうございましたm(_ _)m

その後は、お寿司🍣が食べたくなり、サウナーの皆さんのオススメのうを勢に行こうと思ったのですが月曜定休😩
なので何度か行ったことのある鮨一へ。
ここも美味しくてコスパが最高なので行列ができていましたが、少し並んでから、生ビール🍺を飲みながらランチを頂きました😁
今回は12貫をオーダー。
とても美味しかったです😋

そこから、用事を済ませて、今回の一番の目当ての施設へと向かいました😊

鮨一

ランチ(12貫)

ランチが8貫〜16貫までありとてもリーズナブル。 ネタも厚くてとても美味しい😋 アラ汁も美味！

#神戸サウナ
#プチサ旅
#サ活

新長田のあぐろの湯を後にして、本日(3月24日(日))の拠点がある三宮へ。
町中華の天一軒に行きましたが、もう閉まっていたので悦記で餃子🥟やチャーハンに舌鼓😋
そこから、本日の拠点の神戸サウナへ。
やっぱり神戸に来たらここに泊まっちゃいますね👍
いつもどおりエレベーター🛗に乗り、アロマの香りを嗅ぐだけでワクワクが止まりません（笑）
チェックインして7階の浴室へ。
身体を清めてからノーマル→🇫🇮→アイスアロマ→🇫🇮の4セット堪能しました👍

ロウリュ前にはしっかり水分補給＋氷🧊も補給。
ノーマルロウリュは最上段に鎮座しスタンバイ。
熱波師の方が入ってきて口上が終わった後、ラドルでアロマ水を上からバケットに何回か垂らしてからしっかりロウリュ。
そこからタオルで撹拌＆旋回。
108℃の温度に湿度が加わり汗💦が噴き出します😊
オレンジ🍊の香りも気持ちいい〜😌
そこから個別熱波に。
優しい風🍃を2回ずつ、強い風🍃を希望回数(10回まで)送ってくれ、気持ちよく汗だく💦になりました😁

フィンランドサウナは相変わらずセッティングが良好😉
最上段にサウナマットを敷いてあぐらをかいて瞑想🧘‍♂
ケロ材🪵の香りが気持ちよくて癒やされます😌
そして、オートロウリュをすると蒸気が上から降り注ぎとても気持ちいい〜😊
蒸気をしっかり浴びて汗だるま💦になりました！

アイスアロマサービスも30分前のノーマルと同じ方が担当でした！
口上の後は、バケットに入った大量の氷🧊が入ったアロマ水をバシャーっとサウナストーンに😁
そこから激しいロウリュ音とともに熱気が迫ってきます。
それをタオルでしっかり旋回＆撹拌してくれ、アチアチ🔥に。
最上段では指先🦶に少し痛みが走るほどです🤣
しっかり蒸されて汗だるま💦になりました❗

その後は露天の11.7℃の水風呂にドボン😄
水質も良くて冷たくて気持ちいい〜🤤✨
神戸ウォーターの香りもいい感じなんですよね😊
足を伸ばしてしっかり浸かってそのまま木の椅子に座って外気浴。
目を瞑ってボーッとしてると、かけ流しの水とお湯の音に癒やされ、そのまま天に召されました😇👼✨

セッション後は温泉♨️を堪能してからタイ古式のフットアロマで疲れた身体をほぐした後は、レストラン🍴でサ飯＆飲み🥃
アジフライ、名物の肉団子🧆、ひねぽん、〆に姫路名物のえきそば🍜を食べてフィニッシュ😄
サウナ後に食べてばかりだったので腹パンになりました❗
まあ、それだけ美味しかったんですけどね😋
そこからカプセルへと移動し、横になると一瞬で熟睡しました😴💤

小雪セット、肉団子🧆、ひねぽん、えきそばなど

アジフライはフワフワ。肉団子🧆は八角が効いていて美味。そして深夜限定のえきそばは飲みの〆に抜群😋

#あぐろの湯
#プチサ旅
#サ活

明日が休みのため大好きな神戸に来ています！
新長田の菊水温泉♨️を後にして小腹が空いたので焼きそば専門店イカリで長田名物のそばめしを舌鼓😋
そこから再び新天地開拓でやってきたのはずっと気になっていたあぐろの湯です❗
2階に上がったところにある入口を抜けると広々したおしゃれなスーパー銭湯😄
LINEクーポン🎫を使って入館。
日曜日ということもあり親子連れも含めて結構混んでいました😔
身体を軽く清めてから水通し。
水温は16℃程で気持ちいい😊
そこからビート板を持ってサ室へ。
扉を開けるとヴィヒタが吊るされていてサウナに力を入れているのが分かります。
入口がある階層は3段目の6段タワー型で、最上段は広々としており、その1段に2名ずつ座れるようになっています👍
中央にTV📺があり、ストーブはその両サイドにあり、右側に遠赤外線ストーブ、左側に対流式のストーブが鎮座。
対流式ストーブは1時間毎にオートロウリュがあり、さらにストーンの上にバンカールーパーが5基も並んで付けられていて一気にオート熱波できるようになっています😲
最上段の6段目の奥に背もたれにもたれて鎮座🧘‍♂
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖
温度は92℃でコンディションも良くとても気持ちよく発汗できました💦
1時間毎のオートロウリュはいきなりロウリュが始まったと思ったらオート熱波発動❗
5基のパンカールーパーで一気に熱波が送られます。
そしてすかさず2セット目が始まります。
最終的に3セット行われ結構アチアチ🔥になりました😄
その後はすぐ横の水風呂にドボン！
深めな上に、壁伝いに水が流れており、もたれるととても気持ちいい〜🤤
そこから外気浴へ。
ととのいスペースは充実しており、入口左手にはデッキチェアコーナー、右手(露天風呂側)にはアルパインチェアコーナーになっていました👍
使い分けましたが心地よい風🍃に包まれてどちらでも昇天😇しました✨

露天にある漢方薬草サウナは、スチームサウナで、蒸気孔の上に薬草🌿(この日はよもぎ)が置かれていました。
温度は低めですが、常にゴオォーッ、シューッと音を立てて蒸気が出ていてじわじわと気持ちよく発汗できました💦

メイン→オート→薬草→メインの順に4セット堪能しました👍

セッション後は、温泉♨️でリラックス😄
まずは檜風呂にTV📺を見ながらじっくり浸かります😊
そこから源泉の岩風呂へ。
茶褐色のお湯は泉質も良くて肌がつるつるになり、気持ちよかったです😌
ラストは炭酸泉で〆ました！
混んでいましたがとても良いスーパー銭湯でした👍

悦記

Bセット、チャーハン、エビニラまん

Bセットは生ビール🍺と焼き餃子🥟と水餃子🥟のセット。 チャーハン、点心とても美味しかった😋

#プチサ旅
#菊水温泉
#サ活
#ボナサウナ

昨日は前日の職場の飲み会🍻明けで家でダラダラと過ごしてサウナにも行けず…😣
明日は久々の平日休みということで、プチサ旅決行！
昼前に出てやってきたのは大好きな神戸😊
まずは、新天地を開拓しようと新長田までやってきました✌️
大好きなボナサウナと軟水風呂があるという菊水温泉へとやってきました😉
とてもきれいな銭湯でした😊
券売機でサウナコースのチケット🎫(600円)を買い番台へと渡し、サウナ用のピンクのバスタオルを受け取ります。
それを持って浴室へ。
カラン🚿から出るお湯が軟水でとても気持ちいい〜😌
普段以上に清められたところで水通し。
そこそこ広くて温度は17℃程。
水が軟らかくてとても気持ちいい〜🤤✨
そこからバスタオルを腰に巻いて目の前にあるガラス張りのサ室へ。
入口奥にTV📺があり、座面は2段型。
サウナマットも敷かれていて、2段目の背面にもサウナマットがかけられています😄
2段目にあぐらをかいて壁にもたれてゆったりと🧘‍♂
プロ野球⚾オープン戦の阪神対オリックスを見ながら蒸されます🧖
温度は90℃で優しい感じですが、背後と下からじわじわと熱気が迫ってきて、身体の芯から温まり、徐々に汗💧が噴き出します😀
とても気持ちよく蒸されることができました😊✨
最終的には滝汗💦が滴り落ちる程がっつり発汗することができました🥵😆
そこから目の前の軟水水風呂でリラックス😌
水質滑らか、温度も低すぎず、ゆったり浸かることができました😉
軟水がドバドバとかけ流しになっていてこれを頭からかぶると最高に気持ちよかったです🤤
しっかり浸かった後は、外気浴へ。
銭湯ですが、露天スペースもあり、ととのい椅子も3脚ある広さでいい感じ😊
ととのい椅子から目の前のガラス張りサ室が見えるので、サウナの込み具合を見れるのもいいですね👍
そのととのい椅子に座ってボーッと。
雨上がり🌂でどよんとした曇り空☁でしたが、風🍃が心地よく、そのまま気持ちよくてガンギマリしました😇✨
これを4セット堪能しました😄

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半〜2分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後はお風呂に浸かってリフレッシュ😊
露天風呂をはじめお風呂の種類も多いのも素晴らしいですね！
そして、何と言ってもお風呂も軟水で浸かるととても気持ちよく肌がすべすべになりました😌
期待以上に素晴らしい銭湯♨️でした❗
また来たいと思います！
ありがとうございましたm(_ _)m
関西の銭湯のクオリティはとても高いですね👍

イカリ

そばめし(ぼっかけ入り)、生ビール🍺

長田と言えばそばめし！ 元々の味付けはあっさりでしたが名物どろソースをかけるとめっちゃ美味しい😋