Gunsyu

今日はホームのゴールデンタイム高松へ。
ロウリュを目掛けて18時前にライドオン😄
身体を清めてから龍神の湯(ラドン温泉♨)で下茹でして、水通ししてからセッション開始😀
オート→iki→ヒーリング→ウルトラ→ヒーリングの5セット堪能しました😁👍
18時半と19時の熱波師はネイチャー棚次さん。
18時半のヒーリングはサ室内に10人程。
マンドレンジのアロマ水でロウリュしてくれ、熱波5回ずつ3巡→霧吹きタイム→追加ロウリュ→熱波5回ずつ3巡の流れでじっくり扇いでくれました
😌
最上段で気持ちよく汗だるまになりました💦
19時のウルトラはサ室内に自分含めて3人。
最上段に鎮座しますが、速攻大量にロウリュし、サ室内は激熱に🔥
しっかり熱波を5回ずつ3巡送ってくれますがかなりの熱さで汗が吹き出します💦
途中氷🧊配給タイムで小休止😊✨
そこからの追加ロウリュからの熱波で灼熱に🔥
痛みもこらえながら最上段で完遂しました😁👍
その後、じっくり水風呂に浸かり、外気浴のインフィニティチェアで昇天しました😇
気持ち良すぎでした🤤😄
19時半のヒーリングロウリュは明比マシーンさん。
サ室内の10人程のサウナーに丁寧に扇いでくれました👍
最上段で気持ち良く汗だく💦になりました😊

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：2分半〜3分半 × 5(水通し除く)
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は龍神の湯♨からの泡ぶくぶくの湯で癒やされました😌👍
ロウリュも3回堪能できてとても気持ちよかったです😁

サ飯＆飲みはゴールデンタイムから激近で激安の一商店へ。
やっぱりサウナ後の飲み🍺は最高ですね！
美味しかったです😋
至福のひとときを過ごせました😄
これで明日の仕事も頑張れそうです😀

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

鶏の唐揚げ、ウインナー串、ハマチの刺身など

ゴールデンタイムから近いし、安いし、美味い😋の三拍子揃ってます👍 最高です！

この日は仕事を終えてから冷たい水風呂を求めて、高ぽかへ。
浴室に行き、身体を清めて14.5℃の極水風呂で水通し😄
キンキンで気持ち良すぎる〜😁✨
仕事で疲れた身体を締めた後、サウナへ。
最上段でしっかり蒸されます🧖
TV📺を見ながらボーッとしてると汗だくに💦
しっかり発汗したところでキンキンの極水風呂へ。
冷たくて気持ちいい〜😄✨
そこからのパラソル🏖下のデッキチェアに寝転び、頭🧠がぐ～るぐる🌀
しっかりキマりました😁
これを5セット堪能しました👍

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5(水通し除く)
休憩：7分 × 5
合計：5セット

セッション後は壺風呂🏺→露天風呂♨🧂→高濃度炭酸泉♨→あつ湯→極水風呂でフィニッシュ！
最後、温冷交代浴で〆ました😊
仕事終わりのサウナめっちゃ気持ちよかったです😌

【モンバスコラボロックンロウリュに参戦！】
#MONSTERbaSH2022
#ロックンロウリュ
#高松MONSTER
#UDONプロレス
#夜の本気ダンス
#ゴールデンタイム高松
#ユーグレナ

この日はモンバスコラボのロックンロウリュ🥁🎸🎶
4回目のロックンロウリュ！
昨日、21時半から3回全て予約できたので仕事を終わらせてから21時すぎにギリギリ滑り込みます💨
浴室で常連さんと挨拶を交わし、身体を清めてからラドン温泉♨で下茹で😌
そこからの水通しでいざロックンロウリュへ。
参加券を支配人のマッスル山浦さんに渡して、最上段に。
主催者の高松MONSTERのケンタロックさんの掛け声でサウナの中でのモンバス第二部がスタート😄
この日のモンバスに出演したバンドの曲が爆音で流れながらロウリュを行います🎵
モンバスに参加できなかった私としては好きなバンドの曲も聞けて最高なひと時でした👍
途中、UDONプロレスも熱波師として加勢し、カオスな状態に😅
途中退出可能で、1本15分以上もあるので、途中離脱して水風呂に浸かり再度イン😁
最上段でライブ感も満喫しながらしっかり楽しめました🥳
スペシャル熱波師として「夜の本気ダンス」のマイケルさんが参戦！
マイケルさんの熱波を受けながら夜ダンの曲を聴く🎶
最高すぎますね😌👍
2本目のロックンロウリュ時には水風呂に氷柱🧊も投入してくれとても気持ちよかったです🥳
3本目のロックンロウリュは、UDONプロレスラーに最上段で集中砲火を浴びます！
地獄👹ロウリュ完遂者にはこんなものでは動じないぞ！という勢いで受けてましたが、最上段には私しかいなくて、レスラーもびっくり😯していました😅
その後はゴールデンタイム高松の熱波師、高岡選手が暴走😱
1、2本目でもひっそりとアロマ水をかけ続けていましたがついにやらかしました（笑）😅
サ室内はもぬけの殻に…😱
水風呂を経て再入場しますが熱すぎです🥵🤩
最上段はとんでもない熱さでした😅
そのままラストの曲を経て大盛り上がりしました👍
サウナとロックの融合はとんでもないですね！
ここにさらにプロレスが入りますしね😀
水風呂からの外気浴で昇天し、無料サービスのユーグレナ🟩で癒やされました😌

サウナ：8分〜10分 × 7
水風呂：3分 × 7(水通し除く。)
休憩：5分〜8分 × 4

大盛り上がりのロックンロウリュ🥁🎸🎵しっかり楽しめました！
主催者の高松MONSTERの店長のケンタロックさんはじめ、携わってくださった方、素晴らしいイベントありがとうございましたm(_ _)m

寿し勝

上にぎり🍣、鉄火巻

夜3時まで開いている寿司屋🍣 めっちゃ美味い😋

この日は午前中仕事を終わらせてホームのゴールデンタイムへ。
ロウリュを目掛けてライドオン。
身体を清めてからラドン温泉♨で下茹でしてから水通し。
チラーが追いついていなくて水温が20℃くらいになっているのでじっくり浸かって体を冷やします😌
その後は空海→オートロウリュ→ソロ→ヒーリングロウリュ→iki→ウルトラロウリュの6セット堪能しました👍
この時間の熱波師は支配人のマッスル山浦さん💪
ヒーリングロウリュはじっくりタオルで旋回してくれ癒やされ、普通に最上段で完遂😄
ウルトラロウリュはマッスルさんの気合が入りまくりで熱くしますのとこと…😅
最上段に座りますが、速攻ロウリュをラドル10杯以上🤯
これはヤバい😱
地獄👹ロウリュと同じレベルです🤩
熱すぎてサ室から人が逃げ出します💨
氷🧊の配給もありましたが、追加ロウリュがあり、灼熱になり1段目まで下ります。
その後、力強い熱波を何回か受けますが、熱すぎて(痛すぎて)熱波拒否😓
それでそのままなんとか完遂🤗
久々の地獄👹級のロウリュを受けました😅
その後の水風呂からの外気浴のインフィニティチェアで昇天😇
あまみもめっちゃ出ていました😄✨

サウナ：8分〜10分 × 6
水風呂：2分〜3分 × 6(水通し除く)
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ウルトラという名の地獄👹ロウリュを含めて6セットしっかり堪能した後はラドン温泉でゆったり😌
気持ち良く浴室を後にしました。
その後、5階の受付で次の日のロックンロウリュの主催者のケンタロックさんとゴールデンタイマー会長のヒロメネスさんとばったり😄
そして、なんと次の日にモンバス出演される「夜の本気ダンス」のマイケルさんとも偶然🥳
来られると事前に分かってたら一緒にロウリュ受けたのになぁと思いながら、同僚と飲みに行きました🍻
素晴らしい仕事終わりになりました！

ビアロッジ

ベーコンとトマトのパスタ(大)

めっちゃ美味しい😋 大はかなり多いです！

ナニワサウナを後にして、今治サウナをもう1軒はしご。
セルフロウリュ可能のサウナ小屋ができたということで行きたかったしまなみ温泉 喜助の湯へ。
2年ぶりの訪問です😄
券売機で券を購入して浴室へ。
館内はとても綺麗に保たれています😊
いつもどおり、身体を清めてから水通し。
水温は16℃で気持ちいい〜😆✨
身体を締めてから自動ロウリュサウナへ。
サ室は入口が3段目の5段型。
1段目の両サイドにストーブが鎮座。
最上段の5段目に座ります。
温度は80℃ですが体感は熱め😄
そこからちょうど風神熱波の時間に。
オートロウリュが始まり、通気口から風が送られます。
これが結構熱い🤯
一瞬で汗だくに💦
最後まで受けてから退出。
水風呂に浸かり生き返ります👼
冷たくて気持ちいい〜😁✨
しっかり身体を締めてととのい椅子へ。
気持ち良くてしっかりキマりました😇
2セット目はサウナ小屋に行こうとしましたが混んでいたのでもう1セットメインサウナへ。
そして、サウナ小屋へ。
暗めのセッティングで室温90℃、サ室の香りもgoodです😄
メディテーション系のサウナで無心になりながら瞑想🧘
途中、セルフロウリュを行い、湿度を上げます😁
新宮茶(緑茶🧉)でのロウリュで香ばしいお茶の香りで癒やされます😌
心を無にして蒸されます🧖
がっつり発汗して退出。
水風呂で締めてからのととのい椅子💺で昇天😇
めっちゃ気持ちよかったです👍
その後はサウナ小屋→風神熱波→サウナ小屋の3セット追加し、気がついたら6セット行っていました😁

サウナ：8分〜10分 × 6
水風呂：1分半 × 6(水通し除く)
休憩：5分 × 6
合計：6セット

セッション後は高濃度炭酸風呂にじっくり浸かり
、半露天スペースの岩風呂♨でフィニッシュ。
温泉も気持ちよかったです🤗
その後は、レストランでサ飯🍴
ギネスビール🍺で一杯やりながら今治名物焼豚玉子飯🐷🍳🍚と鶏皮ポン酢を食べました😄
やっぱり焼豚玉子飯は旨いですね😋

今治の喜助の湯はサウナ小屋もできてレベルアップしていました。
松山の喜助の湯もレベルアップしているようなのでまた行ってみたいと思っています😀
いい今治日帰りサ旅になりました😁👍

焼豚玉子飯、鶏皮ポン酢

今治名物！甘めのタレの焼豚と玉子とご飯の絡みが絶妙です！ めっちゃ美味しい😋

前日は1日仕事を頑張って次の日の休みに備えました！
1日休みだったので日帰りで行けるところへ。
ということで今治にやってきました👍
まずは、ずっと気になっていたナニワサウナに行ってきました😊
以前「サウナを愛でたい」で放送されてイキタイ気持ちが高まっていました🤗
今回念願叶って行けました😄
昼食に餃子🥟を食べてからライドオン。
2階の入口を開くとそこは昭和の世界が広がっていました😀
一人で切り盛りされている女将さんから丁寧な説明を受けてから螺旋階段を上がり3階の浴室へ。
平日の昼過ぎだからかとても空いていて、貸し切りのときもありました😌
まずは身体を清めてから水通し。
水風呂は体感22℃くらいですが、地下水かけ流しでいい感じ✨
じっくり入ってられる感じですね😄
外のうだる暑さで汗だく💦になった身体を癒やしてからサ室へ。
サ室は長方形の2段型。
入って右側にTV📺で左奥にノシロ工業製のストーンストーブが鎮座。
温度は105℃を指していましたが体感はそれ以上の熱さです🥵
いわゆる、低湿のカラカラの昭和ストロングスタイルですね！
2段目に座りますが、熱気がじりじり襲ってきて熱い🤩
ですが、全く苦しくなく気持ち良くサウニングできました🧖😌
TV📺で甲子園⚾を見ながら蒸されます😄💦
汗だるま💦になり、8分程で退出。
その後は水風呂にじっくり浸かります。
しっかり粗熱をとってから休憩へ。
休憩は浴室を出て喫煙室へ。
喫煙室ですが煙草🚬の臭いはあまりしませんでした。
マッサージチェアに座り、扇風機の風を浴びながら休憩😌
これが気持ちいい〜😀✨
気持ち良くてしっかりキマりました😇
ここでも甲子園🏏を見ながらくつろぎ、気がついたら結構時間が経っていました😅
居心地が良すぎますね👍
これを4セット堪能しました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

サウナも休憩室もとても居心地がいい施設で、思った以上にとても良かったです🤗
近くにあったら通う施設ですね😊
今回は食事はできませんでしたが、次回は食事もてきたらなと思います☺️
今回、行けてよかったです👍
また来れたらと思います😁
ありがとうございましたm(_ _)m

北海道→東京サ旅5日目②(東京編)
拠点のレインボー🌈新小岩店を後にして昼食食べてもう一軒はしご。
久々のニューウィングにやってきました😁
4年ぶりの訪問です👍
まずは汗だく💦になった身体を清めます。
そして、まずはニューウィング名物ボナサームサウナへ。
温度は95℃ですが6分ごとのオートロウリュで湿度高めで体感熱め😄
ボナサウナなので背後からしっかり熱気がきて気持ちいい〜👍
ボナサウナ大好き人間としては最高です😀
しっかり蒸されて汗だく💦に
そこから冷水プールへ。
水温は15℃で、広くて冷たくて気持ちいい〜😆✨
じっくり浸かって目の前のととのい椅子💺へ
風🍃が吹いていて最高！
気持ち良すぎて昇天しました😇

2セット目はテルマーレ改へ。
湿度が非常に高めで本当に60℃か⁉って熱さ。
ですが、とても居心地がいい😄
セルフロウリュするとかなりの熱さ！
明らかにこれは60℃ではないって思えてしまいます😅
気持ち良く蒸されることができました👍

3セット目は新サウナのからからジールサウナへ。
温度は105℃。
湿度は低めですが、座面が高めでしっかり熱さを感じます。
サ室の奥に3段目の個室スペースがあり、ここが最高👍
自分自身を見つめながらしっかり蒸されます🧖
新しいサウナなので木の香りも良くて気持ち良く瞑想できました🧘

その後はそれぞれのサウナをもう1セットずつ追加して計6セット堪能しました🤗
気持ち良くてガンギマリしました🤩

サウナ：8分〜10分 × 6
水風呂：1分半 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

セッション後はお風呂に浸かってから旅の疲れを癒やすためにマッサージへ💆‍♂
しっかりほぐしてくれめっちゃ気持ちよかったです😌
その後はレストランでサ飯＆一杯🍺
ゆったりくつろぐことができました😊
吉田支配人にもお会いできてよかったです👍
ニューウィングはやっぱり素晴らしかったです😄
とても素晴らしいサ旅になりました！
ありがとうございましたm(_ _)m

ハムエッグ

半熟でとても美味しかったです😋

北海道→東京サ旅5日目①(東京編)
レインボー🌈のカプセルで熟睡😴
時間もあったのでゆっくり寝てから朝ウナ目掛けて起床。
眠たい目をこすりながら浴室へ。
洗体＆水通しして身体を清めてから高温サウナへ。
最上段であぐらをかいて蒸されます🧖
寝起きから116℃はかなり効きますね〜😊
すぐに滝汗がダラダラと…💦
7分程で退出。
その後の14℃の水風呂が至福のときに感じます🤗
奥でミストも浴びて超気持ちいい〜😄✨
身体を締めたところでととのい椅子に座り瞑想🧘‍♂
しっかりキマりました😁
最高すぎます👍

2セット目はふくろう🦉サウナへ。
窓に板が貼られており暗めのメディテーション的なサウナです。
温度は90℃で木の香りもgood😌
最上段であぐらをかいて瞑想🧘
心を無にして蒸されますが、とても心地がいいです😉
ふくろう🦉のオブジェもあって癒やされました😊✨

3セット目はナノミストサウナへ。
2段型の石造りのサ室にはヴィヒタがたくさん吊るされています😄
室温が50℃ですが、湿度はかなり高く、体感は結構熱くていい感じ😆
2段目の風を直に浴びれる「風の谷」に座ります。
これがまた素晴らしい☺️
ずっとヴィヒタの香りがする熱波を受けている感じ😄
これが結構体感熱めでヴィヒタの香りに癒やされます😉
しっかり蒸されていい目覚めになりました👍

その後は高温サウナ→ふくろうサウナの2セット追加しました！
水風呂ミストからのととのい椅子で頭🧠がグワングワンでしっかりととのいました😌

サウナ：7分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は桧風呂に浸かります。
桧の香りに癒やされながらリラックス😊
そこからハイパワー風呂でフィニッシュ。
めっちゃ気持ちよかったです😄

その後はリクライニングチェアで休憩してからチェックアウトしました！
レインボー🌈は期待以上に素晴らしい施設でした👍
今度はさらに高温サウナの熱さレベルが高い本八幡店に行ってみたいと思います！
そのまま東京に一泊してよかったです🤗
また、拠点として利用させていただこうと思います😄
ありがとうございましたm(_ _)m

名代 富士そば 新小岩店

肉そば

東京と言えば富士そば。 サ旅でしっかり飲んだので、優しい昼食😋

北海道サ旅4日目②(番外編)
北海道に別れを告げ釧路から羽田まで戻ってきました🛫
そのまま帰っても良かったんですが、せっかく羽田空港まで来たんだから…🎵
ということで、そのまま東京泊することにしました😁👍
関西の連れとは品川駅でお別れ👋してずっと気になっていたレインボー🌈にやってきました！
暑さで汗だく💦になっていたので浴室へ直行！
まずは身体を清めてから、水通し。
水風呂は広めで水温14℃で超気持ちいい〜😊✨
そして素晴らしいのは奥側からミストが発生しています😀
これは最高👍
しっかり身体を締めたところで期待している高温サウナへ。
3段型でストーブが座面より低いところにあります。
3段目に鎮座しますが、予想以上に熱い🧖😄
温度計は116℃を指しています😯
この高温を求めてきたのですが、思った以上の熱さに汗が吹き出ます💦🥵
でも、苦しくなくてとても気持ちいい〜😌
容赦なく襲ってくる熱気で6分ほどで退出。
その後の14℃の水風呂で生き還ります👼
浸かりながら頭からミストを浴び意識が飛びそうになったところでととのい椅子へレッツゴー😁
浴室内の水の音を聞きながらボーッと。
気持ち良くて一瞬で昇天しました😇
その後は、ふくろうサウナで瞑想🧘‍♂→ナノミストサウナでヴィヒタの香りを堪能します。
この両サウナもとても素晴らしかったのですが書けないので次の日の朝ウナのサ活で書きます✍
そんな感じで気持ちよくなっていると念願のロウリュの時間に！
この高温サウナのロウリュはどんな熱さなんだろうと期待が膨らみます😀
ギリギリに入室し、最上段に鎮座🧘
熱波師の方2人入ってきます。
すると、今回は日曜の20時からということで月曜からの鋭気を養うために熱くするとのこと🤩
これは予期せぬ偶然！
ロウリュが始まりますが、最上段は天井が低いのもあり、少しのロウリュで熱気が充満しとんでもない熱さに🤯
なんとか熱波も受け耐えますが2回目のロウリュで1段下がります。
その後ブロワーまで登場し、背中が痛い！
1段目まで下りなんとか完遂しました😁👍
地元のホームサウナのGTの地獄👹ロウリュはかなり強烈で激熱🥵ですが、ここは元々の温度が高いので蒸気量が少ないけど熱さのレベルはかなりヤバかったです😱
その後の水風呂と休憩でもちろんガンギマリしました✌😇
その後残りロウリュを追加して終了しました。

サウナ：6分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

とても気持ちよくなったところでサ飯で一杯🍺して、カプセルで熟睡しました😴

お疲れ様セット、餃子

サウナ後の一杯は最高！ 美味しかったです😋

北海道サ旅4日目①(釧路編)
気持ち良すぎて部屋で飲まずに爆睡してからの起床😄
今回の旅はこればっかりです（笑）
ここで二度寝と言いたいところですが、この日は時間の都合もあったので二度寝はせずに6時半には浴室へ。
朝の日帰り入浴の時間ではなく宿泊者のみの入浴の時間だったのでとても空いていました☺️
軽く身体を清めてから階段を上がってサウナへ。
6時からサウナが入れるということもあり、昨晩より温度は低く82℃でした。
TV📺を見ながらゆったり蒸されます🧖
香りも良くて朝からとても気持ち良かったです！
汗だく💦になったところで隣りにある水風呂へ。
しっかり浸かって寝ぼけた身体に鞭を打ったところで外気浴へ。
朝はととのい椅子が空いていたのでととのい椅子に座って休憩。
気持ちよくてそのまま軽く意識が飛んでいました😇
これを2セット堪能しました👍

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：10分〜20分 × 2
合計：2セット

セッション後は露天風呂♨に浸かります。
朝の釧路はとても涼しくより気持ちよかったです😄
朝からしっかり癒やされました😊

その後は拠点を後にして、あサ飯へ。
今回は朝食バイキングではなく、せっかく釧路に来たので釧路名物勝手丼を食べに釧路和商市場へ。
開店直後にイン！
酢飯を購入し、道東の魚介類をこれでもか！ってくらい乗せます😁
もちろんめちゃくちゃ美味い😋
最高のあサ飯になりました☺️✨
あサ飯の後は釧路湿原を観光して釧路空港へ向かい、釧路名物スパカツ🍝を昼ご飯にして羽田空港へと飛び立ちました🛩
道東の帯広、釧路なかなか来れないですがとても良かったです👍
また、イキタイと思います！
さらば！北海道！
また来ます😄
ありがとうございましたm(_ _)m

釧路和商市場

勝手丼

北海道でしか食べられない魚介類を中心にがっつり乗せました。 これが美味くないわけがない😋 最高！

北海道サ旅3日目③(釧路編)
帯広のひまわり温泉を後にして、サ飯としてはげ天本店で豚丼を堪能😋
その後は世界唯一のばんえい競馬🐎🛷がある帯広競馬場へ。
普通の競馬とはまた違って楽しかったです😀
もう少し長居をしたかったけど、帯広競馬場を後にして、次の目的地の釧路に向かいます！
帯広も涼しかったですが、釧路はさらに涼しい😄
本当に8月⁉って思えるくらいでした！
8月に紫陽花❀が咲いていたのはびっくりしました😯
本日の拠点の天然温泉ホテルパコ釧路にチェックイン！
お腹が空いていたので、まずは近くのもりやで釧路グルメの八角や秋刀魚などの魚介とザンタレなどを味わいながら飲み🍺🍶
魚の美味しさに感動しました😋
その後はつぶ焼かど屋でつぶ🐚焼きでもう一杯🍺飲んで、釧路ラーメン🍜で〆。
つぶ貝の出汁が最高！
ラーメンもあっさりとしていてめっちゃ美味かったです😋
そして、拠点に戻って部屋で少し休憩。
休憩して酔いを少し冷ましてから水分補給をしていざ浴室へ。
身体を清めてから階段を上がってサウナへ。
サ室は結構広めで独特な構造をしていました😄
TV📺が天井付近にあるのが画期的でした！
2段目に座ってTVを見上げながらボーッと。
温度は85℃でしたが、体感温度は意外と高かったです🥵
香りもよく気持ちよく蒸されることができました🧖
汗だく💦になったところで隣の水風呂へ。
動線goodですね👍
水温は18℃ですが水質がいいのと外気温の低さでより冷たく感じます✨
しっかり浸かって外気浴へ。
ととのい椅子は1つしかないのですが、寝湯のスペースが3つもあり、そこで休憩。
40℃程の温泉♨で背中を温めながらボーッと。
涼しい風🍃を浴びながらそのまま昇天😇
これが気持ち良すぎでした😌
気持ち良すぎて15分程休憩していました🤤✨
これを3セット堪能しました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分〜15分 × 3
合計：3セット

セッション後は露天風呂の天然温泉♨に浸かります。
外気が涼しかったのでより気持ちよく感じました😄
その後は部屋に戻ってベッド🛌へダイブ😊
サウナ後の一杯🍺をやろうと思ってましたがそのまま気持ち良く爆睡してしまいました😴

北海道サ旅3日目②(帯広編)
拠点のプレミアホテルCABIN帯広を後にして、帯広市内のサウナをはしごしようとやってきました！
帯広市内のイキタイランキング2位の銭湯♨ひまわり温泉にやってきました😄
この日はちょうど土曜日！
12時半からロウリュサービスがあるということでそれを目掛けてライドオン😁
銭湯なので450円という破格の価格設定なのにサウナはロウリュサービスもセルフロウリュもあるフィンランドサウナというとんでもない施設です。ですが、さらに予想の遥か上をいく素晴らしい施設でした👍
券売機で450円を払っていざ入館。
浴室に入ると銭湯にしてはかなり広々としていました。
身体を軽く清めてからサ室へ。
ロウリュが始まるのでサ室は常連さん中心にほぼ満室🈵
サ室は2段型の横長で左奥にロッキーサウナが鎮座。
2段目が埋まっていたので1段目に座ります🧘
温度は96℃程で、湿度も高めでいい感じ。
少し待っていると熱波師のモノマネっぱー吉田さんがワンピースのゾロのモノマネをしながら入場😁
二刀流だけでなく口も含めて三刀流の熱波を行うなどサ室内は大盛りあがりで笑いに包まれます😀
そして、合計370回熱波を送るとのこと！
途中、ロウリュを追加し、長い時間になりましたがサウナーの応援📣もあり、ヘロヘロになりながらやりきっていました！
吉田さんの根性がすごかったです👍
どうやら自己新記録のようです😄
私は途中、2段目に移動し汗だるま💦になりながら完遂！
その後は水風呂へ。
水温14.5℃でキンキンな上に日高山系の地下水かけ流しで水質も最高👍
温泉♨成分も含まれており、ミネラルも豊富で硬度高い。
気持ち良すぎて頭🧠がグワングワン。
そのまま露天スペースのデッキチェアに寝転びます。
道東の涼しい風🍃を浴び、小鳥🐦の囀りを聞きながら、一瞬で昇天しました😇
これは最高です😁
がっつりキマってから気が付いたら3セット追加していて計4セット堪能しました👍

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂のモール温泉♨に浸かり癒やされます😄
帯広はモール温泉ばかりで羨ましいですね！
肌がツルツルになりました☺️

ひまわり温泉、とてもクオリティが高い銭湯でした！
これは近くにあったら通い続ける施設ですね！
帯広の方が羨ましいです😁
今回、訪問することができて良かったです👍
ありがとうございましたm(_ _)m

その後は朝も食べましたがサ飯として豚丼を食べに行きました！
めっちゃ美味しかったです😋

帯広はげ天 本店

豚丼(4枚)＋生ビール🍺

あっさりとしていて美味しい😋 帯広の豚丼はサ飯として最高ですね😄

北海道サ旅3日目①(帯広編)
サウナ後に気持ち良すぎて部屋で爆睡😴
朝ウナ目掛けて起床しますが、眠気に負けて少し二度寝してしまいます😅
その後、浴室へ。
身体を清めてからサ室へ。
朝の寝ぼけた身体には白樺のヒノキの香りが気持ちいい〜😌
心と身体が安らぎます😆✨
最上段で気持ちよく蒸されることができました🧘‍♂
その後は水風呂へ。
水質の良さで身体が包み込まれる感じになります🤤
朝から至福の時を過ごせました👍
水風呂にじっくり浸かった後は、ととのい椅子に座りボーッと。
気持ち良すぎて軽く昇天していました😇
最高に気持ちよかったです☺️
これを3セット楽しみました🤗

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後はモール温泉♨に浸かってさらにリフレッシュ✨
朝からがっつり癒やされたところで朝食バイキングへ。
帯広をはじめとする道東のグルメに舌鼓を打ちました😋
昨日の旭川店のメニューとは違いましたがどちらも最高でした👍
特に帯広名物の豚丼🐖🍚がめっちゃ美味しかったです😄
昼ご飯もあるのでセーブしながら食べましたがやっぱりがっつり食べてしまいました😁

このプレミアホテルCABINは旭川店と帯広店の2か所泊まりましたが、サウナ、温泉、朝食バイキングすべてクオリティが高かったです😊
また、北海道を訪れたら是非とも拠点にしようと思います👍
次は唯一行けていない札幌店に泊まってみようと思います😊
ありがとうございましたm(_ _)m

朝食バイキング

帯広を中心とした道東グルメ。 豚丼最高！ ローストビーフもとても美味しかったです😋

北海道サ旅2日目③(帯広編)
北の聖地の白銀荘でテンションMAXになりしっかり満喫しました😌
そこから時期は終わり気味でしたがせっかく来たので日の出公園のラベンダー園を見て上富良野を後にしました😄
次の目的地はそこからさらに東に進み、帯広にやってきました😀
帯広での拠点もプレミアホテル-CABIN-です！
これで3店舗のうち、札幌店以外に行くことができました👍
今度は是非、札幌店に宿泊しないといけませんね😃
遅かったので北の屋台で道東グルメを舌鼓を打ってからサウナへ。
浴室はサウナエリアと露天風呂エリアが分かれています。
まずは身体を清めてから水通し。
旭川店と違って水風呂が2つあります。
1つ目は天然水のかけ流しの水風呂。
もう1つは少し温度が高めの寝湯でバイブラありのたなびきの水風呂。
メイン水風呂で水通し。
水温は20℃となっていますが外気温が低いからなのか、水質が良すぎるからか分かりませんが体感はかなり冷たく感じます🤤😊
水質が良くて肌が包まれる感じがしました😄
そこからサ室へ。
最上段のストーブ横に鎮座。
十勝産の白樺があってフィンランド🇫🇮感満載。
白樺とヒノキの香りが相まってとても気持ちいい〜👍
温度は88℃ですが、旭川店同様、湿度は高めでより熱く感じます😌
心を無にしながらあぐらをかいて瞑想🧘‍♂していると汗だるまに💦
その後は水風呂へ。
20℃の水風呂で身体をしっかり締めてからもう1つのたなびきの水風呂へ。
水温は22℃程ですがバイブラがあって気持ちいい〜😆🎵
もちろん水質もgoodです👍
冷冷交代浴を楽しめました😄
その後はととのい処のととのい椅子に座ります。
気持ちよくてがっつり昇天しました😇
めっちゃ気持ちよかったです😌
途中、セルフロウリュを行ったり、ウォーリュを行ったりと湿度と香りを上げることができて気持ちよかったです👍
これを4セットしっかり堪能しました😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は全国的にも道東周辺しかない天然モール温泉♨にしっかり浸かり身体を休めます😌
泉質がとても良く肌がすべすべになりました🤗
とても気持ちよかったです👍
その後は部屋に戻ってから昨日同様一杯🍺しようと思っていましたが、またすぐに爆睡してしまいました😴
それだけ気持ちよかったということですね！

北海道サ旅2日目②(上富良野編)
旭川を後にして、連れと一緒にやってきたのは上富良野🤗
サウナ歴11年目にして念願の北の聖地にやってきました👍
北海道は何度か行っていましたが場所的にもなかなか行けずじまいでした…😖
今回は日数が取れたので願い叶ってやってくることができました😄
上富良野駅から便数の少ないバス🚌で30分程。
途中、野生のキタキツネ🦊と出会います😲
はるばる来たぞ！白銀荘🥳
ただでさえ北海道は涼しいが高地ということもあり、より涼しい😊
もちろん夏なので名物雪ダイブはできないけどこれは外気浴最高だぞ〜😁と期待を膨らませながらいざ入館！
サ道やサウナを愛でたいなどで見た光景が広がり興奮してきます👍
いざ浴室へ。
身体を清めてからサ室へ。
まさにサウナ小屋！
木の香り最高😄✨
サ室の温度は90℃を指していますが天井が低めなのと、輻射熱と湿度の関係で絶妙な感じに😁
途中、セルフロウリュからのタオルやサウナマットで旋回してくれる常連さん？が度々現れ、さらにいい感じの熱さにしてくれました☺️
汗だく💦になったところ退出し、すぐ横の水風呂へ。
これが気持ち良すぎ😄✨
大雪山からの湧き水で飲用可なので水質が最高😀
肌が包み込まれます😌
そして水温は12℃程で冷たくてとろけそうになりました🤩
そして、外気浴。
これがまたとんでもない😆
ベンチに座り、山を見ながらボーッと。
小鳥🐦の囀りとともに涼風🍃を浴びます🤤✨
最高すぎます👍
バチバチにととのいました😇🥳
気持ち良すぎて気が付いたら7セットも堪能しましていました😅
途中、ぽかぽかの湯という名の激熱温泉♨からの水風呂の温冷交代浴も行いましたが最高でした👍
ぽかぽかどころの温度じゃないですけどね😓

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分半 × 7(水通し、ぽかぽかの湯での温冷交代浴除く)
休憩：5分 × 7
合計：7セット

セッション後は温泉♨を堪能しますが、泉質も最高で癒やされました😊
その後は休憩室でまったり過ごしました😌

思っていた以上に最高な施設でした🤗👍
濡れ頭巾ちゃんをはじめ、名だたるサウナーが素晴らしいと言うだけありますね😀
なかなか来れないですけどこれはまた来なければいけませんね👍
次は雪❄☃ダイブができる時期に再訪したいですね😁
願い叶って来れて本当に良かったです☺️
ありがとうございましたm(_ _)m

琥羊

ラムのたたきなど

道東のグルメをがっつり堪能しました😋 屋台の名店が揃っていますね😄

北海道サ旅2日目①(旭川編)
昨日はかなり歩いたので思った以上に疲れており、サウナ後、部屋に戻るやいなや爆睡😴
そのまま、気持ちよく起床。
眠たい目をこすりながら地下一階の浴室に向かいます。
身体を清めてから、サ室へ。
昨晩同様のセッティングで92℃の湿度高め。
最上段のストーブ横に鎮座し蒸されます🧘‍♂
白樺の香りが朝の寝ぼけた身体に染みます😊
めっちゃ気持ちいいです😌✨
途中、セルフロウリュで湿度も上げながら滝汗💦をかいたところで退出。
水風呂からのととのい処で朝からがっつりキマりました😇
最高のひとときですね😄👍
これを4セット堪能しました😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨に浸かってリラックス😌✨
気持ちよくなったところで浴室を後にして、朝食バイキングへ。
北海道名物の海鮮丼やスープカレー、幌加内そばなどに舌鼓を打ちました😋
デザートにメロン🍈も食べました！
久々にメロン🍈を食べましたが北海道のメロン🍈はやっぱり美味しいですね😄
メロン🍈ばっかり食べている方もたくさんいました😅
案の定、朝ウナ後ということもあり、やっぱり食べ過ぎちゃいました😋
部屋で少しゆっくりしてから、ずっと行きたかった次の目的地の北の聖地に向かうのであった👍

北海道サ旅1日目③(旭川編)
札幌を後にして旭川にやってきました😁
初の旭川市です😄
まずは旭川観光として、日本最北端の動物園の旭山動物園🦁🐅🦒🦛🐧🦩を楽しみました😊
ちょうど今のシーズン、夜の動物園というのをやっており夜遅くまで楽しむことができました🤗
観光後は本日の拠点のプレミアホテル-CABIN-旭川にやってきました☺️
ここはフィンランド感満載でセルフロウリュができるサウナ付きのビジネスホテルとして北海道に来たら泊まりたいと思っていたところです👍
天然温泉♨も完備されていて、サウナーにはもってこいの施設ですね😄
念願叶い泊まることができました😌

浴室も広々としており、いい感じ😉
身体を清めてからサ室へ。
ストーブ横の最上段に鎮座します。
サ室は92℃ですが、湿度が高めで体感熱めです😁
白樺の香りが気持ちよくて心を無にしながら落ち着いて瞑想できました🧘‍♂
途中、セルフロウリュを行いますがかなりの熱さになり汗だくに💦
さらにウォーリュを行うとかなり白樺の香りが引き立ちより気持ちよかったです😆
しっかり蒸されて水風呂へ。
大雪山系の地下水かけ流しのため、水質がかなりいい😀
水温は体感15℃程度でしっかり身体を締めることができました😌
その後はととのい処のととのい椅子に座り休憩。
元々洗い場だったところにととのい椅子を置いてるので冷水シャワー🚿を浴びながら休憩することができるようになってます👍
とても気持ちよくてがっつり昇天しました😇
これを3セット堪能しました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッション後は天然温泉♨にしっかり浸かり、疲れた身体を癒やしました😌✨
泉質もよくとても気持ちよかったです👍
その後は、部屋で一杯🍺やろうと思いましたが疲れと眠気で一瞬で爆睡してしまいました😴

北海道サ旅1日目②(札幌編)
ニコーリフレを後にして、札幌サウナをもう1軒はしご。
ということで近くにあるサウナリゾートオリエンタル札幌にやってきました👍
神戸や東京は行ったことありましたが、札幌は初めてです😄
90分コースでライドオン。
まずは身体を清めて、サ室へ。
サ室は独特な構造で、手前側のスペースと奥側のスペースに分かれています。
最上段に座りますが、温度は110℃で湿度も高めで体感はかなり熱め🔥
木の香りに癒やされながら気持ちよく蒸されました🧖
途中、オートロウリュでさらに激熱に🥵
滝汗💦がドバドバと…😁
そのまま退出し、水風呂へ。
水温は神戸と同じで9℃辺りのシングル👍
水風呂横にバケツがあり、その中に頭部冷却用の氷水🧊が入っています。
温度は2℃の表記🥶
これを頭からかぶります😄
脳天🧠がシェイクされて意識が飛びそうになります😇
そのまま9℃の水風呂に浸かります！
気持ち良すぎます🤤✨
身体をしっかり締めて、ととのいスペースへ。
ととのいスペースも充実しており、星空🌠の下の外気浴をイメージしたスペースで寝転びます。
これが最高に気持ちよくて、一瞬でキマりました😇
最高のひとときを過ごすことができました🤗
これを5セットしっかり堪能しました😄

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分〜1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨を堪能します😊
泉質もよくとても気持ちよかったです👍
やっぱりサウナリゾートオリエンタルは素晴らしい施設でした🤗
神戸とはまた違った良さがありました😁
札幌に来たときはまた来ようと思います！
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ後は、サ飯として北海道のソウルフードのみよしのへ。
北海道に来たら必ず来てしまいます😄
餃子🥟とカレー🍛のコラボは最強ですね👍
めっちゃ美味しかったです😋

みよしの 狸小路店

みよしのセット

一度食べてからドハマリ。 ぎょうざとカレーが合うんですよね👍 めっちゃ美味しかったです😋

北海道サ旅1日目①(札幌編)
カプセルで熟睡し、8時のロウリュ目掛けて7時過ぎに起床。
7時半に浴室へ。
身体を清めてから、1セット楽しみます😌
最上段で寝ぼけた身体を蒸します🧖
優しい熱気と木の香りに包まれながら気持ちよく発汗できました😉
そこから備長炭水風呂でシャキッと身体をお越し、ととのい椅子で休憩😊
朝から気持ち良すぎです😄
気持ちよく休憩していると、8時のロウリュに向けて行列ができだしたので並びます。
途中、氷🧊をGETしてサ室へ入室。
2段目でしたが無事に座ることができました✌️
朝から満員でした😀
すごい賑わいぶりです😆
この時間の熱波師は澤口さん。
朝からお客さんも含めて元気な感じです。
ニコーリフレらしいですね👍
この時間のアロマはローズマリー🌹
寝起きにはとても効きますね😄
香りを楽しみながらじっくりロウリュをしてくれます😊
旋回して撹拌した後、個別に熱波を送ってくれます！
掛け声はニコーリフレ名物「1・2・サウナー！」
1巡終わっておかわりの2巡目。
ほとんどの人が10回を希望😅
途中退出の方もいるくらいで、熱波師さんも疲れが出てきます。
私は途中で上段に上がって掛け声で盛り上げていました😄
なんとか全員のおかわり熱波をやり遂げ拍手👏で熱波師さんをたたえます☺️
私も後半少しきつかったですがなんとか耐えることができました！
ニコーリフレの熱波師さんは本当にすごいですね😁
汗だく💦になったところで備長炭水風呂からのデッキチェアでバキバキにキマりました😇👍
朝から最高のロウリュを浴びることができてよかったです！
その後は2セットを追加で楽しみました☺️

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

4セット堪能後はお風呂に浸かり、その後は朝食バイキングへ。
北海道らしいイカ刺しなどがあるのが最高ですね😋
美味しかったです😁
やっぱりニコーリフレは最高ですね😆👍
チェックアウト時間が24時間後なので、居心地が良くてずっと滞在してしまいそうになりますが、次のサウナにはしごしようと思います😊
また、札幌に来たときは再訪確定です！
ありがとうございましたm(_ _)m

朝食バイキング

とても美味しいので食べすぎてしまいます😋

北海道サ旅0日目(札幌編)
いろいろあってサウナに1週間行けていませんでした…😖
午前中の仕事を終え、その日の午後から念願のまとまった休みがとれたのでサ旅に行ってきました。
行き先は北海道へ😊
連れと関西で合流し、飛行機🛫で新千歳へ。
朝、仕事だったのにも関わらず、夜には札幌にいるという不思議さです😁
札幌ということで今回の拠点は北の絶対王者ニコーリフレです！
大好きなんですよね〜😄
遅かったのでまずは軽く一杯🍺やりながら晩御飯を食べます😋
ラムしゃぶと〆の味噌ラーメン🍜を頂いてから、サウナへ。
ロウリュは終わっていたので普通に4セット堪能しました😊
サ室は86℃で優しい感じですがしっかり発汗できます💦
TV📺を見ながらボーッと落ち着いてサウニングできました😁
久々のサウナだったのでより気持ちよく感じました👍
その後は備長炭水風呂へ。
水温は16℃とありますがもう少し低めにかんじました😄
水質も良くてとても気持ちいい〜🤤
広々とした水風呂なのも最高ですね😁
しっかり浸かった後は休憩スペースのデッキチェアに寝転がります。
そして、気持ち良すぎてがっつり昇天しました😇
超絶に気持ちよかったです😌

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

4セット堪能後はお風呂にじっくり浸かりました。
仕事と移動の疲れを癒やすことができました😀
久々のサウナがニコーリフレってかなり贅沢ですね🤗
その後は明日のロウリュサービスに向けてカプセルで熟睡しました😴