高松ぽかぽか温泉
温浴施設 - 香川県 高松市
この日は仕事を終えてから冷たい水風呂を求めて、高ぽかへ。
浴室に行き、身体を清めて14.5℃の極水風呂で水通し😄
キンキンで気持ち良すぎる〜😁✨
仕事で疲れた身体を締めた後、サウナへ。
最上段でしっかり蒸されます🧖
TV📺を見ながらボーッとしてると汗だくに💦
しっかり発汗したところでキンキンの極水風呂へ。
冷たくて気持ちいい〜😄✨
そこからのパラソル🏖下のデッキチェアに寝転び、頭🧠がぐ～るぐる🌀
しっかりキマりました😁
これを5セット堪能しました👍
サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5(水通し除く)
休憩：7分 × 5
合計：5セット
セッション後は壺風呂🏺→露天風呂♨🧂→高濃度炭酸泉♨→あつ湯→極水風呂でフィニッシュ！
最後、温冷交代浴で〆ました😊
仕事終わりのサウナめっちゃ気持ちよかったです😌
男
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90℃
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14.3℃
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