若

2週間振りにホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:10分 を4セット堪能。
久しぶりに仕事が早く終わったのと天気が
良かったので短時間ではありましたが
エエ時間でした。やっぱりサウナで汗を
流しながら仕事のことを考えるとエエ答えが
出るしアイデアも浮かびます。特に今週は
イベントが多過ぎて、やることがいっぱいで
頭がフル回転です。とにかく残り2日は
今月の山場なので今日はサウナに入れて
良かった😅今日は人も少なめでゆっくり
サウナ室を利用出来ました。
あっ外気浴スペースにあるインフィニティチェアが1つなくなってました･･･残念です。

今日は久しぶりに極楽湯にて朝イチ🈂️活。
単身赴任で福島県に行く前は、よく朝ウナで
利用してましたが今日はサウナdayってこと
なので久しぶりに来ました。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を8セット堪能。
1セット目の🈂️室は100度近くあったけど
お客さんの出入りが多く自然と室温が下がって
95度近くで安定してました。水風呂は以前と
比べて備長炭が水風呂内に入っていて水質が
改善？されて良くなって深さも水温もエエ
感じです。外気浴は天気が悪かったので
微妙でしたが天然のミストを浴びて悪く
ないとも思った🈂️活でした。ここで日曜日の
朝に🈂️活して毎回、思うことは🈂️室のTVの
チャンネルが日テレなんで6時30分からは
アンパンマンの観賞が絶対になること⤵️
多数の裸のおっさん達が熱さに耐えながら
アンパンマンを観賞する光景はマジで
笑える。まぁ俺もその中の1人なんやけど･･･
その時間も含めて今日の🈂️活&ここでの🈂️活は
最高です。まさに極楽です。夏が待ち遠しい。
サウナに感謝です😁

昨日は嫁さんと会社の同僚とバスケットボールの
試合を夕方から観戦し観戦後に中華料理を食べて
帰宅。で、そのまま爆睡･･･結果、5時30分に目が
覚めて新馬の湯にて朝イチ🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:強冷水1分&冷水3分
外気浴:15分 を6セット堪能。
最後の外気浴で爆睡し締めは熱湯と水風呂の
交互入浴でさっぱり。
今日は3と7がつく日に当たるので🈂️室の温度が
5度アップ⤴️ しっかりアマミも出てエエ感じ
でした。久しぶりに新馬の湯に来たけど、
セルフロウリュをみんなが遠慮しがちって
思ったわ😅それとも今日のアロマの香りが
みんなには合わなかったのか？･･･
俺は好きな香りやけどな(ヒノキの香り)
謎な時間やったけどエエ感じの🈂️活でした。
三重県に帰ってきて思うこと･･･それは
家から近くにサウナ施設があること🎵
家から車で5分でマイホームサウナがあって
新馬の湯も距離で片道27キロ。
これだけはほんまにありがたい。
ただし三重県のサウナ施設は値上げし過ぎ
やろ❗帰ってきてビックリしたわ😅

3/15の🈂️活。
今日は会社の同僚と🈂️活しました。
サウナ:10分
水風呂:3分
外気浴:10分 を6セット堪能。
やっぱり150度は最高に気持ちエエわ。
最上段は少し背中が痛いけど気持ちエエが
勝つわな✨同僚も喜んでくれたから良かった。
またいつか行こう✨今晩は爆睡確定やな✨

今日も残業してましたが18:30にて気持ちが
切れたのでPCをシャットダウンして退勤。
で、そのままホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
最後に露天の打たせ湯でゆっくりして完了。
さっぱりしたわ😅
毎日毎日、デスクワークはしんどいわ😅
肩こりがひどい。福島に帰りたいわ。
福島ロスやな😢週末が待ち遠しいわ･･･

朝イチ、朝ウナ、🈂️活。
サウナ:15分 (高温3、ロウリュ3)
水風呂:5分
外気浴:5分 を6セット堪能。
昨日は焼肉を腹いっぱい食べてケーキを
久しぶりに食べて爆睡した為、しっかり汗を
流しました。サウナ後は内風呂のぬるま湯で
爆睡。今日は今から腸内洗浄をします。
ほんまに昨日は食べ過ぎた😅

三重県に戻って1週間。職場も仕事内容も
以前と同じですが毎日が目まぐるしく、
やっと休みで朝イチ🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:5分 を5セット堪能。
今日は風が強すぎで寒かったから
内湯でゆっくり温まって来ました。
福島県より三重県のほうが寒く感じるのは
なぜ？マジでこっちは寒い。
とりあえず今日は息子の誕生日やから
夕方に予約してあるケーキを取りに行って
夜は焼肉やな？いっぱい食べるとするか❗

三重県に戻って4日目。やっとホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:5分 今日は自分的にはショートな
🈂️活になりました。今日はなんか外気浴が
気持ちエエじゃなく寒いだけに感じ露天風呂
にて温まるのがメインになりました。
体調が悪いのか？福島から三重への移動疲れが
出ているのか？分からん。
なんか変な感じやな😢

やっぱり三重県に戻ってきても4時30分に
目が覚める。とりあえず車のエンジンを掛けて
湯守座にて朝イチ🈂️活。
サウナ:20分
水風呂:3分
外気浴:10分 を5セット堪能。
7時からのロウリュサービスも受けて満足。
やっぱり家の近くにサウナ施設があるのは
エエな🎵車での移動時間が短縮されて
楽やわ😁今日は天気がエエから荷物の
片付けと布団を干すとしよう。アパートと
違って干すスペースが広いから楽やわ😁

とりあえず無事？に三重県に戻って来ました。
仙台港から名古屋港までの道中は船内とても
揺れてしんどかった21,5時間でした。
昨日は疲れと寝不足で🈂️活出来ず･･･
本日、体調も戻って朝イチ🈂️活。
今日は嫁さんも一緒に来てます😅
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
岩盤浴も2時間程堪能。
やっぱりサウナは最高😁

月曜日に福島(東北)の🈂️活納めしたはずでした。
今日の昼過ぎには仙台港発→名古屋港行の太平洋
フェリーに乗っているはずでしたが、まさかの
天候不良でフェリーが欠航⤵️1日予定がズレて
今日は年休取得で『御とめ湯り』で🈂️活🎵
サウナ:25分
水風呂:5分
外気浴:15分 を6セット堪能。
ここは福島に来てから初めて🈂️活をした施設。
何はともあれ最後にここへ来る機会が出来た
ことは良かったってことで･･･これで本当に
福島(東北)での🈂️活は一旦終了🙇

昨日は休汗日ってことで今日は福島県(東北)での
🈂️活納めで『花ももの湯』で🈂️活。
サウナ:18分
水風呂:3分
外気浴:10分 を5セット堪能。
ここは7月末に来た以来なんで久しぶりです。
夏と違って水風呂が冷たい。キンキンでした。
なぜここを🈂️活納めに選んだかって言うと
ディナーバイキングに来たかったからです。
で今がディナーバイキングの真っ最中⤴️
腹いっぱい食って帰って寝るだけ😁
本日にて福島県(東北)での🈂️活は一旦終了。
機会があればまたいつの日には･･･
いろんなサウナ施設ありがとう。

やっぱり今日も4時30分過ぎに目が覚める。
なので、まねきの湯にて朝イチ🈂️活。
サウナ:25分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット。
ここは単身赴任中に一番お世話になりました。
片道51キロ有りますが朝6時のOPENを
目掛けて通いました。初めて来た時よりも
🈂️室の温度は下がってますがエエとこです。
少し寂しくなりますけどエエ思い出です。
記念に写真を1枚😁

昼飯食べてから土産買いに行ったついでに
🈂️活。今日はいつもより🈂️室の温度高め&
湿度も高めのGoodな状態。とりあえず
サウナ:16分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
で後はゆっくり電気風呂に浸かって終わり。
さすがにサウナのはしごは疲れたけど
エエ疲れやな。今晩はゆっくり寝れるな✨

今日から三連休。鷹山の湯にて朝イチ🈂️活。
昨日は送別会を開いてもらいました。
なんやかんやで帰りが0時前でしたが
ありがたい時間でした。今朝は眠たかった
けどサウナに入ってスッキリしたかったので
サウナ:25分
水風呂:5分
外気浴:10分 を3セット堪能。
最後にスチームサウナを25分1セット。
スッキリしました。とりあえず三連休は
🈂️活と単身赴任生活が残り5日なので荷造りと
土産探しで終わりそうな感じです。
あっ昨日、初めて馬刺しを食べたけど
マジうまかった。最高😁

朝イチ🈂️活。
昨日は朝イチから電車で会津若松に移動して
只見線に乗って心を浄化してきました😅。
会津若松から只見線まで乗り換え時間待ちが
2時間以上あったので名物のソースカツ丼を
食べに白孔雀食堂へ行ってきました。
ボリュームがあって最高でした。
只見線も車内案内ありでエエ景色でしたが
ちょっと雪が少なめで、そこは物足りない
感じもありで残念な感じもありで･･･
で、疲れを取りつつ🈂️活です。
サウナ:20分
水風呂:5分
外気浴:10分を5セット堪能。
最後にスチームサウナを20分を1セット。
今日は天気が良く外気浴がめっちゃエエ感じ
でした。とりあえず昼飯も食ったので
洗濯したら福島競馬場へ行こかな？
頼む🙏 オメガギネス&C･ルメール👊

今日も朝早くに目が覚めたので、
まねきの湯にて朝イチ🈂️活。
サウナ:20分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
ここで🈂️活出来るのは、あと何回かな？
今の時点で考えとる予定では1回かな？
他にも行きたい、行っておきたい場所が
あるから寂しい限りです。
今日は自分にとっては短時間🈂️活になり
ました。とりあえず朝マックを食べて今日は
車の展示会？に行ってきます。
車買い換えたいなぁ･･･三重に戻ってから
嫁さんに相談から始めるとするかな？･･･😁

東北🈂️活を振り返るってことで去年の秋以来の
高畠太陽館にて朝イチ🈂️活。
サウナは10時からでしたが9時30分には70度
だったので🈂️室にINさせてもらいました。
11時過ぎには100度に到達です。
サウナ:20分
水風呂:1分
外気浴:10分 を6セット堪能。
水風呂は秋に来た時とは全く違う水温。
さすが地下水って感じです。キンキンでした。
めっちゃ気持ち良かった。施設は老朽化して
ますが十分に楽しめます。
駅近くの住民が羨ましい限りです。
『古き良き時代のサウナ』って感じかな？
いつまでも続いて欲しいサウナ、お風呂施設･･･
いつの日か、また行きたい施設です😁

今日も朝イチ、朝ウナ、🈂️活。
サウナ:20分
水風呂:5分
外気浴:10分 を7セット満喫。
朝は寒いけど気持ちエエ外気浴でした。
去年の3月から単身赴任で福島県に来ましたが
先週に『約束どおりに1年で帰ってこい』との
事で3月から三重県に戻る事が決定しました。
正直、全く帰りたいとは思わないので
サウナに入りながら戻ってからの仕事の
事をずっと考えてました。
2月28日の仙台港発の太平洋フェリーに
乗って帰るので残り1ヶ月を切りました。
福島県での🈂️活を楽しんで帰りたいと
思います🙇 帰るの嫌やな😢

朝5時30分に目が覚めたので、とりあえず車の
エンジンを掛けて顔洗って歯を磨き身仕度。
今日は約半年振りに極楽湯郡山店にて朝イチで
🈂️活。7月のあの日以来振りに来ました。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
ここのサウナ室の最上段は非常に座るスペースが
絶妙であぐらがかきやすい。ゆっくり出来ます。
とりあえず帰って洗濯して飯食ってメガネ買いに
行こう。