2024.03.13

11回目の訪問

今日も残業してましたが18:30にて気持ちが
切れたのでPCをシャットダウンして退勤。
で、そのままホームにて🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
最後に露天の打たせ湯でゆっくりして完了。
さっぱりしたわ😅
毎日毎日、デスクワークはしんどいわ😅
肩こりがひどい。福島に帰りたいわ。
福島ロスやな😢週末が待ち遠しいわ・・・

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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