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若

2024.02.23

10回目の訪問

昼飯食べてから土産買いに行ったついでに
🈂️活。今日はいつもより🈂️室の温度高め&
湿度も高めのGoodな状態。とりあえず
サウナ:16分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット堪能。
で後はゆっくり電気風呂に浸かって終わり。
さすがにサウナのはしごは疲れたけど
エエ疲れやな。今晩はゆっくり寝れるな✨

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0
30

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