2024.03.09

4回目の訪問

三重県に戻って1週間。職場も仕事内容も
以前と同じですが毎日が目まぐるしく、
やっと休みで朝イチ🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:5分 を5セット堪能。
今日は風が強すぎで寒かったから
内湯でゆっくり温まって来ました。
福島県より三重県のほうが寒く感じるのは
なぜ?マジでこっちは寒い。
とりあえず今日は息子の誕生日やから
夕方に予約してあるケーキを取りに行って
夜は焼肉やな?いっぱい食べるとするか❗

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
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