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しっかり昨日仕事して
本日も
5:30イン
6:00〜 暁のロウリュウ参加 あまみ出現
　　　効仙薬湯入浴完了
湯の泉ポイントカード作成、朝風呂ポイントカードスタンプ2個目ゲット

5:30イン
6:00〜 暁のロウリュウ参加 あまみ出現
　　　効仙薬湯入浴出来た

本日4/27まで有効期限の割引チケットなんとかギリギリ使用出来ました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：4/25からの緊急事態宣言に対する対応は現在協議中ということで、明日以降営業してるかわからないので、朝風呂・朝サウナ行ってきました。人数もまばらでサウナ室もソーシャルディスタンスしっかりキープしつつ、2セット出来ました。水風呂、外気浴のあとは露天風呂と露天にある寝湯で暖まって、水シャワーで締めて完了です。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：元旦のサウナ初め以来ほぼ5ヶ月ぶりの北欧。ゲリラなのか、プロフェッショナルアウフグースチームがイベントを行っていたようで、少し温まってから列に並び、なんとか五塔熱子さんのアウフグース受けることができました。初熱子さんの熱波でしたが良かった。やさしく包まれました。
キンキン水風呂の後の外気では、上野の夜空に浮かぶ月を見ながらうっとりととのってました。
北欧カレーとハムカツの万平さんセット？と生ビールで満足。リラクゼーションチェアで少し仮眠してチェックアウト。
戦利品として、前から気になっていたVihtaの白樺葉エキス入り入浴剤をゲット。試してみよ。また北欧、予約入れて来よう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴がえげつなく良かった。
21:30に入り、22:00まで休憩室リクライニングチェアーでほんまでっかを観て、狙い通りそろそろ空きそうな時間にサウナに入りました。22:30過ぎのガラガラになったところでスタッフさんがサウナマット交換開始。サウナ室のドアを開けて行うので湿度が下がるでしょう。交換後に一気にオケに入ったアロマ水をサウナストーンにかけてスタッフさん退室。一気に熱気と湿気に包まれるのを頭と顔にタオルを巻いて凌いだ後は、最高の貸し切りサウナタイムでした（2セット目）17:00〜21:00ゴールデンタイムのローリュウに参加出来なくても、これがあれば水風呂、その後極上の外気浴タイムを過ごせたのは言うまでもないでしょう。平日3時間で久しぶりにととのいました。
帰る時フロントで聞いたらやはり、サウセンのサウナハットは売り切れで入荷未定でした。発売日の翌日早朝に買いに来て良かったー。タオル地で肌触りも、もちろんサウセンのロゴも最高です。またオフピークサウナしに来ます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨もあるし、感染防止、予防の為自粛もあるでしょうし土曜日のわりには混みはそこまでありませんでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴後の寝湯が最高でした。
月曜日はメンズデーでポイント2倍。
夜の入館でサイダー、レンタルタオルセットで1,000円未満でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日もあっつあつのサウナ室、水風呂も良い感じ（あと2℃低ければ完璧）.外気浴もととのいいすで最高でした。内風呂の炭酸泉も長めに入れたし、露天のシルキーバスも細かい泡がじわじわ気持ち良すぎる。ただ、いままで縁のなかったぎっくり腰？（ではないと信じたい）には良くないようでした笑　炎症起こしてるので余計に痛む。サ道の蒸しZ『サウナを信じるな…』はまさにこの事だと痛感したサ活でした笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は8hコースでどっぷりサウナしようと11:00にイン。午前中3セットサクッと外気浴でととのいながら、食堂でウインナー炒め定食にて塩分チャージ。うまし。休憩フロアで1hうたた寝してから予約していたボディケア。寝違えてか腰が痛かったが、肩甲骨や股関節の可動域も調べてもらいながらじっくり筋肉の緊張をほぐしていただきました。
その後また休憩フロアで余韻に浸り、16:00のアウフグースにjoin。ロウリュウはサガサウナのほうじ茶でした。
最高にチルアウト出来たサンデーサウナセンターでした。また来る。絶対

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：なんとか19:00台からのピークをさけギリギリ18:30頃イン
定員8名行くか行かないかでしたが、並ばず3セット出来ました。
ぼ〜だれす湯で、髪から、髭剃り、身体まで洗える泡で綺麗、しっとりになれました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：現場後で身体を動かした後は心身ともにしっかりサウナでケア