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tcw

2021.07.24

40回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナの為、2セットしっかり水風呂で締めて休憩室のリクライニングシートで9時閉館前迄チルアウト。
家に帰って朝ごはんを美味しく頂き、また仮眠をして、テレワークに集中、精が出ました！

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