サウナー二郎

盆休みに突入したので毎年のお約束の関東へサッカー大会の審判遠征へ。ひたちなか大会では阿字ヶ浦に泊まるのでこれまたお約束ののぞみへ。サウナーになる遥か昔から通ってました。
一見、仕様を見るミストしかないしプロサウナーの方は敬遠しそうな施設ですが、露天の充実度がハンパなく水風呂も内湯と露天にひとつずつあるし水温もちょうど良いし最高です。海岸沿いのビーチ際の施設のため、潮風は心地よいわ、波の音が心地よいわ、言うことなしです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

帰省サウナの準ホームです。受付するやいなや、今日は水風呂の調子悪くてぬるいですとの事。まあ、先に聞いといてよかった！
おとぎの杜と比べて温度は同じぐらいだけど湿度がカラカラで、ちょっとチクヒリ系です。水風呂は確かにぬるかったけどギリ20℃をキープしてるぐらい。露天での休憩は長椅子２脚でゆっくりできました。
おとぎは学生の団体が多くて騒がしく、陣原は小さい子どもが多くて賑やかしいのが特徴です。
そして衝撃的な事実が。なんと来月５日で閉鎖とのお知らせが貼ってありました。マジか…。ラスト一週間は500円だそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

帰省サウナでホームへGo！もうすぐ台風が上陸するってタイミングで息子と娘を連れて三人でライドオン。21時のロウリュに間に合った！息子とふたりで熱波を浴びてフラフラしながら16℃の水風呂に入り、強風吹き荒れる露天で外気浴。横殴りの雨に打たれてこれはこれで気持ちよかったです。おとぎの杜で初めてサウナハット持参の人を発見。よかった！今まで見たこと無かったので少し気恥ずかしかったけど、これからは堂々とかぶれます笑。
高校生の娘もととのいを感じてきた模様で、今日はサウナ12分と水風呂30秒を目標にしてて達成したとの事で2セットしたとの報告。今度クラスの子を誘ってサウナー仲間を作りたいとの発言！もう立派なサウナーやん！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずいぶんご無沙汰してたので久々のライドオン。あーこれこれ。ドライも好きだけどここはスチームも好きです。温度が下がると自動的に噴出してくるスチームの時間に当たると心地よい熱さに包まれます。大小のふたつの水風呂が俺にドンピシャです。水風呂上がりの階段下りるのがふらついて危ないので水気を上で拭き取って落ち着いてから下るようにしてます。たったひとつのととのい長椅子3セット中おじさんがずっと寝そべって眠っていたので腹立たしかったけど、薬草湯船にのんびり浸かってたらそんな怒りも忘れてしまいました。
サ飯は真下にある麺屋剛でラーメンすすりこみビールも一杯。最高！

サウナ：8分 × 3(ドライ2、スチーム1)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

姶良まで仕事で行ったので、終わってそのままライドオン。レストランで名物のダブルカツ丼を食べる気満々だったのにランチ営業のみでアウト。ああああ。
気持ちを切り替えてサウナに集中。ここも鹿児島銭湯価格の420円。いいですね！山間にあり、下には川が流れている露天が気持ちいいです。サ室の入口がわからずうろうろしていると、目の前の物置のようなアルミの銀色の扉から湯気にまみれて人が出てきたのでやっとわかりました笑。外なので床はコンクリート、座面は木製で一段。温度は97℃を指してました。地元の常連ベテラン勢は水を入れた洗面器持ち込みで蒸されてました。その水をバシャバシャ自分にかけてます。マジか！
水風呂は天然水をうたってました。温度はぬるめで20℃ぐらいかな。ぬるいけど物凄く気持ちよかったです。ととのい椅子は露天にある１脚のみ。だいたい地元の常連さんが狭い露天内で溜まっているので座れませんでした。至るところに『黙浴』と貼られてますが誰一人守っていませんでした。とにかく露天が大声の会話で騒がしいので落ち着くこともできず、2セットでギブアップです。
次は絶対にダブルカツ丼食べにお昼に行くぞ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

奄美大島初上陸！もちろんサウナがあるホテルに宿泊です。サ室は熱くていい感じに発汗しましたが、いかんせん水風呂が水道水常温だったので2分浸かってもクールダウンしづらい状況でした。大浴場が狭くて休憩場所もなかったので洗い場にて座って休憩しました。海も綺麗で鶏飯も美味しくて奄美最高です。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ずっと気になってたとこだけど、なにしろ18時受付終了という早い営業時間なのでなかなかタイミングが合わず。外勤定時上がり直帰以外に方法はない！
TV無しのいい感じの無音状態だけど、地元の常連さんがずっと喋っているのでなかなか無になる事ができません。しかし閉店20分前に無人になり、すべてを一人占め。短い時間でしたが解放感に浸れました。
水風呂の温度は14～16℃になってましたが、体感的にはもう少し高かったような。噂通り、露天の休憩が気持ちよかったです。目の前に開ける海と夕陽と波の音と潮風。完全に非日常のシチュエーションでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

大分在住時にお世話になった施設です。大分を離れた今でも年に二回は遠征しています。
そこに舞い込んできた信じられない悲報。７月いっぱいで閉館だと…？コロナ禍の経営難だそうです。
最後のサ活となるので思いっきり堪能しないと。高温サウナはコの字型で広々しており自分的ポールポジションはTV前の上段です。相変わらずの熱圧でいい感じに発汗します。塩サウナは得意ではないので塩を塗り込まずに一本のみ。冷却は基本は水風呂ですが、今回は冷凍サウナも堪能しました。
これから大分に行っても泊まるところがなくなり、途方に暮れています。また探さなければ。今まで大変お世話になり有難うございました。

夜
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット
朝
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：6セット

この連休を利用して大分サ旅を敢行しました。別府に着いてすぐ胡月で別府冷麺を食べてこちらへ。大分に住んでた間に行けてなく初めての訪問です。結論、別府のサウナ施設の中で最高級のクオリティーでした。こんな立派なスパ銭で450円はあり得ない！いわゆる大分価格です。
サウナが三つもある！高温サウナ、岩塩サウナ、漢方サウナ。メインの高温は地元のおじさま方で溢れていたので、ガラガラの漢方から。入った瞬間、しきじの匂いがしました笑。このキツイ薬草臭は慣れればクセになります。サ室の温度は60℃台後半。いい感じです。次は岩塩サウナ。塩サウナを想像してましたが塩はどこにも無し。あれって思ってたら説明書きにヒマラヤの岩塩を壁に使用しているのだそう。そりゃわからんわ笑。メインの高温サウナは三段で広々。カラカラ感無く90℃台前半で気持ちよく汗をかける最適な温度湿度でしたね。水風呂は水温計はありませんでしたが、体は気持ち良かったものの指先が多少痺れたので16℃前後と予想します。こちらも広々でゆっくり浸かれました。休憩は露天風呂で外気浴。長椅子が一脚だけありましたが、石の上や階段などどこでも座れるので休憩場所には困りませんでした。
今回も嫁さんとお義母さんが一緒のため、泣く泣く90分1本。湯船にのんびり浸かる暇はありませんでしたが、露天にある打たせ湯だけ入りました。上からの滝は両肩に当たるよう二点攻め。ありそうでない、痒いところに手が届く打たせ湯でした。
こんないい、施設が別府にあったなんて早く気づくべきでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

日曜の昼下がり、嫁さんとランチがてらに実家近くの準ホームへ。なんだかんだと久しぶり。腹が減りすぎたのでやむを得ずサウナ前にレストランでステーキ定食。クーポン使って千円と安い。
嫁さんはサウナーではないため、一緒に行くときはだいたい一時間半後に待ち合わせ。今回は気候がよくて外気浴が気持ちよすぎて休憩時間を長めに取ったのでわずか2セットしかできませんでした。
今回、露天にミストシャワーが設置されていることに気づく。前回はあったかな？新しく設置したのかな？露天で休憩してると霧状の細かいミストが頭上から降り注いできてやけに気持ちよかったです。まるで錦糸町ニューウイングのジャスティスボタンのゲリラ豪雨のようです。
サウナ後はまたもレストランに行きクーポンを使ってオロポを100円でいただきました。今度は半日ぐらいゆっくり過ごしたいなぁ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

『博多の空の下でととのう』

鹿児島に引っ越してからご無沙汰していたキャビナスに久々のライドオン。サウナ、施設など総合的に見ても福岡三本の指に入りますね。ロウリュが復活してたので花金の22時半の部に滑り込むも3分前でギリギリアウト。あああ～。2時間後の部を目指してのんびりする事に切り替えました。
まずはロイヤルサウナで暖気運転。低温で徐々に高めていきます。高温サウナも温度計ほど熱く感じず程よい熱さです。水風呂も自分の体質的にはジャスト。冷たすぎずぬるすぎず絶妙な塩梅です。そして真打ちは屋上露天の外気浴。4脚あるデッキチェア目指して階段を駆け上ります。キャビナスの唯一の不満点は水風呂から屋上までの動線の長さ。途中でふわっとなる事が多いです。
ついにやってきましたアイスロウリュ！熱波師ふたりで広いサ室を強烈な熱さに変えていきます。客もそんなに多くないので三回おかわりしました。この爪先と乳先がヒリヒリする感覚は久しぶりです。そして水風呂へ。サービスでロウリュ後の水風呂にスタッフが氷をドボドボ入れてくれます。素晴らしい！
サウナ後はオロヤクで小休止。館内は広くて設備も充実しててカプセルも広くて最高の施設です。

夜
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
朝
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
計6セット

さて、今日はどこで蒸されようかと思案。お昼に天文館でラーメンを食べようと思ったので、サウナイキタイの現在地に近い順で一番最初に出てくるニシノに決めました。
ここでの目的はわずか１脚しかない窓際のととのい椅子に座るため。5セットしましたが本日は5打数3安打でまあまあの打率でした。
サウナ後にレストランで生まれて初めてオロヤクを飲みました。美味しい！そして開店直後のマルヤガーデンズに駆け込み、本日までのお出汁麺食堂を並んで食べました。やっぱりサウナの醍醐味は休憩とサ飯ですね。

サウナ：8分 × 5《ロウリュ3、備長炭2》
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

今月はずっと忙しく気づいたらて初サウナ。久々の鹿児島銭湯サウナ巡り再開です。自宅から徒歩30分圏内に10軒ぐらいあり、今回は少し南下して市電沿いへ。こちらは創業百年の老舗らしいが中の施設は意外とキレイで古さを感じさせませんでした。サウナ室内も水風呂もそこそこぬるくて、久々のサ活なのでいいリハビリです。休憩スペースはないので洗い場の椅子でしばし休憩。ととのいませんでしたが３セット満喫できました。
帰りは近くにあったにくとパンでハンバーガーをテイクアウトして公園で食べてジ・エンドです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

兎に角の油そば食べて、とみ田のつけ麺食べてあとは成田から帰るだけです。矢切の渡しまで散歩したので矢切にあるこちらへ思いつきでライドオン。それなのに最高すぎて嬉しすぎる誤算でした。
結論から言うと今年一でバチバチにキマってしまいました。この何ヵ月間かととのわなかった事が嘘のように。サ室や水風呂もさることながら露天が最高でしたね。寝そべれるスポットが多数あり寝放題！やはりととのいに一番重要な要素は休憩時のシチュエーションだということを再認識です。1セット目が終わって2セット目に向けて立ち上がるのが容易ではありませんでした。おそらくずっと白目を剥いていたと思われます笑。飛行機乗る前の空き時間一時間限定だったため2セットしかできませんでしたが、何時間でも居れそうな居心地の良さでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

サッカーの大会が終わり鹿島から息子が住む松戸まで大移動です。前回も行った駅前のクレストに。ゆっくり入ろうと180分コースにしようと思ったのに、行った時間が遅くて60分コースしかできないとの事でバタバタでした。息子が順調にサウナーに成長しているかチェックです笑。
程よく湿度もありサ室内は快適です。広さも充分で外に置いてあるサウナマットを持って入室するスタイルです。水風呂はとにかく広い。水温もベスト！昔は水風呂が苦手でキャーキャー言って入ってた息子も気持ち良さそうに恍惚の表情で浸かっていました。入室の前に体の水分を拭き取るし、水風呂の前にかけ湯するし、水風呂後もしっかり体の水分を拭き取るし、何も教えてないのにしっかりマナーを守るサウナーに成長してました。親の背中を見て育ったようです笑。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

サッカーの審判をしている関係で大学同好会のサッカーの大会で茨城在住の時に数えきれないぐらいお世話になった施設です。今回二年ぶりの凱旋訪問。当時はまだサウナの良さを知らなかった時でスルーしてたので実質サウナの楽しむのは初めてです。
大会一日目が終わり夕食前にサクッと入り、就寝前にも入り、翌朝にも入りブランクを埋めるがごとく楽しみました。こんなに良いサウナがあるとは！当時の自分を殴ってやりたい気分です。ハイツはバイキングのご飯も美味しくメニューもだいぶん変わってました。
大会で来ている選手も入るので夕食前はサウナのルールを知らない騒ぐ学生が多数なので落ち着きませんが夜が更けるとじっくり入れます。朝もほとんど無人。また夏の大会でお世話になります。

夕食前
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
就寝前
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
朝
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：7セット

金曜仕事終わりから新幹線に飛び乗り福岡空港経由で成田に高飛び。ちょっと気分転換で関東へサッカー旅へ。成田に着いたのが遅かったので空港近くのホテルへライドオン。もちろんサウナがあるホテルをチョイスです。
立派な施設でサ室も水風呂も露天も申し分なし。楽天ポイント使ったので二千円で泊まれて大満足。サ室は五人定員で温度も湿度も心地よくたっぷり汗を流せました。水風呂もホテルの割りには冷えてて一難好きな温度。露天にはととのい椅子が6脚と長椅子で休憩場所に困る事はありませんでした。目を閉じると飛行機の離発着の轟音が遠くに聞こえてシチュエーションも最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

福岡県の緊急事態宣言が解除され、やっと出張がOKになりサウナがあるホテルを物色。ついこの間まで住んでた場所でのホテル探しは不思議な気分です。どのエリアに行っても結局はドーミーインかカンデオかの二択になるんですけどね。
カンデオらしくサ室はTVなし、わずかな音量のBGMのカラカラ少人数制。福岡は定員四人でした。温度が一定してなく6セットのうち、最高104℃、最低97℃でした。ちょっと乳首ヒリヒリ系(笑)。水風呂はかなりぬるめで完全ひとり制。長崎のカンデオぐらいのキンキンを期待してましたが残念でした。露天にととのい椅子は3脚。屋上なのでビル風が気持ち良かったです。露天の奥にちょっとスペース的に遊んでるもったいない部分もあり、長椅子かデッキチェアでもあれば完璧なんですが。総じてカンデオらしく満足した施設でした。

夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
朝
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：6セット

小高い丘の上にある市内を見下ろせる展望の良い施設。前回チャリで行って死んだので今回はバスに乗って行きました。
男湯はドライサウナがある紫湯とミストサウナがある桜湯があり、中で繋がっています。行き来するのは浴槽の中を通過しなければなりませんが。
ドライサウナは温度以上に熱く感じてすぐに汗だくになりハードです。二段あって室内は広々しています。逆にミストサウナは温度が低く感じなかなか汗が出てきません。水風呂もそれぞれのサウナの前にあり特にドライサウナ側の水風呂は広さも深さも充分で、ライオンの口から落ちてくる滝に打たれるのがメチャクチャ気持ち良くて好きです。ミスト側の水風呂も広くはないもののライオンの口からの滝に打たれる事ができます。休憩箇所はととのい椅子が四隅のコーナー４脚とセンターに２脚。中でもミスト側の水風呂の前にあるただ１脚が窓際で解放感があり、桜島を眺めながら風に浴びることができお気に入りです。
総合的に好きな施設で休日の近隣サ活でニシノ、太陽ヘルス、時之栖に並ぶ四つ巴のルーティンになりそうです。
帰りは歩いて山を降りて、麓にある他のサウナーさんがおすすめしていたJAPANラーメン道でみちょラーメン食べて帰りました。美味しかった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット