さくらのパパ

夜勤明け、本来なら なにわの湯に朝からのところ、家の用事をすますうちに昼に、

近くの銭湯へのサ 活、子供たちが小さい頃、「大きいお風呂入りたい」と子供たちのリクエストあると、子供連れて来てた、もう、子供たちは言ってくれない、10年ぶりぐらいの訪問です。

開店時間にイン、14時30分開店がいい、15時開店の銭湯多いので、この30分は値打ちあります。

懐かしい、箱庭見える浴室、一番奥のサウナ室へ、テレビ、前からあったかな？覚えてない。10分からの水風呂、休憩もそこそこ、サウナ定員4人なので、空きができるタイミングで2セット目へ、

短い休憩で、さらに発汗マックス、8分で水風呂。

3セット目、人の出入りが落ち着いて、うまくローテーションできるようになり、自分ペースで10分。

4セット目、8分で、ととのいました。

先日の 葉村温泉より、落ち着いて、サウナで話す人もいなくて、皆さん黙浴で安心です。

近くだし、これからまたここに通うかな。

昼過ぎに神戸から帰宅。

せっかく明日も休みなので、本日２回目のサ 活へ。

初訪問です。

前から、大東洋に行くときの交差点に看板あって気になっていた銭湯。

開店時間にイン。

サウナセットには、バスタオルが付いて、「サウナ入るときは巻いて入ってください」と番台の兄ちゃん。

サウナイン、BGMが昭和歌謡、ピンクレディー、アンルイスと思わず口ずさみたい。

じわりと汗がでてきて、常連客らしき人も入ってきました。自分の場所があるようで、隙間で12分。
水風呂は、サウナ室のすぐ横、深めの円形風呂です。18℃ぐらいかな？

小さな露天風呂の横で休憩。

2セット目、3セット目、10分。

しっかり、ととのいました。

中崎町の街並みに溶け込んだ銭湯でした。

昨日から泊のサ 活。

朝の、人の少ない浴室、露天風呂で下地造り。

メインサウナ、貸切状態で10分。水風呂1分、外気浴10分、いい天気です。

2セット目、また貸切状態で8分。

3セット目は、フィンランドサウナ、ここも貸切状態で、8分。

軽めの3セット。

朝食は、パンのセットでした。

昨夜、支配人さんと少し会話しました、スタッフに声かけながら館内を回ってました。
ステッカー頂きました。

仕事は三連休、泊サ 活。

メインサウナ、入るといつも以上に熱さ、温度計114℃、ロウリュウタイムに合わせたので、この室温でのロウリュウ、ハードです。なんとか10分で、水風呂、外気浴10分。

2セット目、10分。

3セット目は、フィンランドサウナへ、セルフロウリュウで10分。

4セット目、塩サウナへ。今日の塩サウナ、やりすぎの塩、床の塩、いつも積もってますが、今日は、床の塩、10cm以上の積雪。凄い。
12分みっちり塩と汗。

5セット目、メインサウナに戻り10分。

長めの休憩して。

6セット目、メインサウナ、8分。

7セット目、最後もロウリュウで締めます、10分。

感染防止措置法とかで、アルコールのラストオーダー考えて。早めのサウナ飯へ、西ノ宮サラダに、焼売。飲み放題セットと。

今日、明日と仕事は休み。

ゆっくりのサ 活、久しぶりの大東洋

20分ほど歩いてきました。

1セット目、フィンランドサウナ、貸切状態でセルフロウリュウ、歩いて来たからか、すぐに発汗で10分、水風呂1分、休憩は浴室内のベッドで10分。

2セット目もフィンランドサウナ、上段は満席で下段へ、8分、

3セット目は、スチームサウナへ10分。

4セット目でロッキーサウナ、8分。

5セット目、フィンランドサウナへ戻り10分、若い子が「水かけていいですか？」と、どうぞお願いしますと答えるも、彼のロウリュウ、一点集中のロウリュウ、鳴きも緩く、兄ちゃん、廻してゆっくりとアドバイスしたい。
それでも、しっかり湿度は上がって。

ここで、16時半のロウリュウへの時間調整で長い休憩いれて、

6セット目、ロッキーサウナ、ロウリュウ8分前にイン、最上段をキープして、久しぶりのロウリュウを楽しむ、１回目から満席のロウリュウ、耳痛い、唇痛い、やはりハードな大東洋のロウリュウ、４人ほど脱落してました、なんとか最後まで耐えて、至福の水風呂へ、そして、外気浴エリア、で仕上げ、最高レベルのととのいでした。
あまみ、も最高レベルで。

3月の娘の卒業式からの春休み、やっと今日から子供たちは通常授業に。

夜勤明け、やっと自分のペースのサ 活。

天六駅すぐ、十八番の朝の豚汁定食でサウナ前飯。

開店時間にイン、サウナ上段へ、12分、水風呂1分、外気浴10分。

外気浴、最高の気温、日差しがあるとポカポカ、日差しが雲に隠れると少し冷たい風で、絶妙のバランス。

2セット目、サウナ10分、水風呂、外気浴、ここで外気浴の気持ちよさに、寝落ち、30分ほど寝てしまいました。

３セット目、サウナ12分、4セット目、10分で寝落ちでの遅れ取り戻して、ととのいました。

春休み中の息子と、１年ぶりの訪問。

電車と送迎バスを乗り継いで。

息子は露天風呂へ、私は、サウナへ。

92℃、1セット目は、12分,水風呂1分、

ここは外気浴エリアが広くて解放感あります。今日は冷たい風で、5分で十分冷やされます。

2セット目、サウナ10分。3セット目、サウナ8分。

年配の女性スタッフが頻繁に落葉など拾いながら、「湯かげんいかがですか？」と聞いてくれます。

前回は温めの水風呂でしたが、今日は、しっかり冷たかった。

併設のビジネスホテル宿泊からの、朝ウナ。

開店時間にイン。

サウナ一番乗り、上段で10分。
水風呂、昨夜はかなりぬるい水風呂も、やはり混雑してたからか、今朝は、18℃でまあまあ、もっと冷たくしてほしい、アンケートに書いときました。

外気浴には、気持ちいい天気です、鳥の鳴き声が聞こえて心地よい。

３セットで、朝から気持ちいい。

休憩エリアから、昨日は黄砂で見えなかった、島根半島が見えました。

春休みの家族旅行で、オーシャンに併設のビジネスホテルに家族で宿泊。

宿泊すると、オーシャンの無料券が2日分ついてきます。

で、家族でサ 活。

今月の男風呂は、岩風呂。
本当は海風呂が最高なのですが。

露天風呂、サウナもいいのに、水風呂がぬるいのが欠点。

もっと冷たい水風呂にしてくれたら、最高なのに。

サウナ飯は、家族で、館内の海の見えるレストラン

休日の月曜日。
春休みに入った子供たち、娘から「こんな朝からお風呂行って、なにするの？」と言われ、「10時半の爆風アウフグースに間に合うように」と答えると。
「なんや、それ」と娘に笑われ。

朝9時すぎに家を出ました。

爆風アウフグースのポスター、「東大阪初」と訂正してある。

1セット目、SMSから、貸切状態です、薄暗い室内、やはり最高です。15分。
水風呂1分、外気浴エリアで休憩、今日は風があり、気持ちいい。

2セット目、爆風アウフグース、タオル二枚で防御して、２段目に、奥の100℃エリアでアウフグース受けてる強者さんいました、すごい。8分から、水風呂、休憩は畳みエリアで。

3セット目、SMS、また貸切状態で10分。
4セット目、メインサウナ、上段で10分。

ラスト、5セット目をSMSで、貸切状態で10分。
今日は、SMSが貸切状態で楽しめました。

昨日から泊のサ 活。泊の楽しみは、朝ウナですね。

朝8時台の浴室は、数人ほど。
メインサウナへ、人の出入りがないからか、室温108℃、流石に8分ほどが限界に、水風呂から外気浴エリアで休憩、いい天気、青空が澄んでます。
2セット目、貸切状態でロウリュウ、1人アウフグース独占ですが、108℃なので、熱波を受けると、くちびる、乳首が痛い。
8分で、水風呂へ。
３セット目は、フィンランドサウナ、こちらも貸切状態で、セルフロウリュウを優しく10分。
4セット目、メインサウナに戻り、ロウリュウ、また一人占めアウフグースでした。

泊にセットになる、朝食プレート、今日はカレーライスです。

久しぶりの、神戸スパ。
緊急事態宣言中は時短営業で、なかなか来れなかった。

通常営業になり、カプセル宿泊で堪能しに来ました。
チェックイン時間前、追加料金追加で12時半にイン。

メインサウナ12分、水風呂1分、外気浴エリアで休憩10分。
2セット目、ロウリュウに合わせて10分、水風呂、休憩。
3セット目もロウリュウに合わせて10分からの水風呂、休憩。
4セット目、フィンランドサウナでセルフロウリュウ10分。ロングの休憩入れて。
5セット目、ロウリュウ時間まだ14時半なのに満員で入れず、フィンランドサウナへ、10分。
6セット目は、アカスリの下地作りにスチームサウナ10分。
アカスリのロング休憩。

7セット目、フィンランドサウナでゆっくり10分。
8セット目、ロウリュウ時間満室になる前にギリギリイン、10分。
9セット目、塩サウナで12分。久しぶりの、神戸スパを堪能しました。

サウナ飯は、西宮サラダハーフ、肉団子、飲み放題セットつけての至福の時間です。

休日の月曜日、毎年恒例の人間ドックへ新大阪へ。
順番２番だったので、10時半には無事に終了。

後輩から、「新大阪から歩いて少しの場所にお風呂ありますよ」と昔聞いたの思い出して、検索、「ひなたの湯」発見。

新大阪駅から歩くこと10分で到着、ビルの9階にエレベーターで直行すると、小さなフロントが、800円の入浴料。

脱衣場は、少し狭めでロッカーがL字形に配置されてるので、混んでるときは厳しそう。

洗体して、サウナ、小ぢんまりのサウナでも、90℃、12分。水風呂、地下水ではなく「上水」の案内板、少し塩素臭いする18℃に1分、外気浴エリアへ、山陽新幹線の上り線を走る新幹線眺めながら、外気浴エリア、イスが4つ、リクライニングチェアも4つと充実してます。

2セット目は、サウナ10分。３セット目もサウナ10分で。外気浴エリアの風が心地よく、ととのいました。

いつもの夜勤明けからの、サ 活。
いつもの、朝の豚汁定食にスクランブルエッグつけての、サウナ前飯。

開店時間にイン。

サウナ上段で、12分、水風呂1分で、外気浴エリアで休憩。ちょうどいい気温かな、日差しもあって、10分。

2セット目、サウナ上段で10分、水風呂、外気浴、もう、ととのいそうに。

３セット目、10分、水風呂で外気浴エリアの寝転び湯へ、30分ぐらい寝てしまう。

外気浴エリア、ベット、ウッドデッキ、寝転び湯は、多くの人が寝転び。ちょうどいい外気温です。

今週は、トラベル替わり湯で、今日まで、別府の湯の浴槽です。

休日の月曜日。
今まで、地下鉄と近鉄を乗り継いで片道490円払って来ていたのに、今さら、JRおおさか東線なら、片道180円で、16分で来れることを知りました(笑)

朝９時半にイン。

1セット目、メインサウナ上段で12分、水風呂1分、外気浴10分。

2セット目、前回メンテナンス中で利用出来なかったSMS、やはり最高、かすかに聞こえるBGM、小さな明り窓からだけの明かり、外の浴室からのお湯の流れる音がさらにリラックスさせてくれる静かな空間。これを作ってくれたスタッフの皆さんに感謝します。
15分からの水風呂、外気浴へ、次の爆風アウフグースへの時間調整で、休憩20分。

3セット目、爆風アウフグースへ、ん？
ブロワーが大きくなってる、バズーカ砲のような大きなブロワー。容赦なく熱波が撹拌されて、それでも12分。休憩は、畳エリアで。

4セット目、SMS、貸切状態で、最初と10分経過にセルフロウリュウ、砂時計落ちきる15分。

安く早く来れるルートやっと理解できたので、これからはもっと頻繁に通えそう。

いつものルーティン、夜勤明けで、天六駅近くで、朝の豚汁定食のサウナ前飯。

開店時間にイン。

サウナ室インから、6分で発汗マックスへ、12分で水風呂1分。
今朝は、冷え込んで外気浴も5分で十分に。

2セット目、サウナ10分。３セット目、サウナ8分に、いつより早く３セット目は限界がきました。

寝転び湯で、至福の瞬間に。

今日は、ひな祭りのイベントで、桃の湯浴槽。

ぬるめのお湯で、桃の湯でゆっくり。

昨日からの泊でのアムザ。

いつもどこでも、洗身だけで浴槽で下地は作らないのですが、

アムザの朝ウナと時だけ、露天風呂で下地作ります。

朝のミナミの街を眺めながらの露天風呂、最高です。

IKIサウナへ、イン、人もまばら朝の雰囲気は、夕方にはない静けさ。

下地をみっちり作りすぎたので、8分ほどで水風呂へ。

雨なので、外気浴エリアでの休憩あきらめて、浴室エリアで休憩。

３セットで、朝のととのい。

仕事は、有給休暇をとりサ 活。
週３回の24時間夜勤、真ん中を休むと、１週間はメチャ早く感じます。

今日は、１セット目はIKIサウナから、上段で12分、水風呂1分、浴室内のインフィニティチェアで休憩10分。

2セット目、フィンランドサウナでゆっくりするつもりも、10分すぎてドラクエ３人組、間隔開けるステッカーも無視の密座りで、お喋り、水風呂へ避難。

3セット目、IKIサウナに戻り、サウナストーブ横に、10分、壺水風呂、水風呂の冷冷交替浴、外気浴エリアのベッドで休憩、やはり、ここは外気浴エリアからの眺めは最高。

4セット目、フィンランドサウナへ、ドラクエもいなくて、ゆっくり12分、壺水風呂から、プールで。

5セット目、IKIサウナ、またストーブ横に。

仕上げは、外気浴エリアの露天風呂で。

サウナ飯は、串カツ盛合せに、生ビール。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日のサ 活。
今日から、回数券を買うと、無料券がさらに１枚もらえます、で、月曜日はサイコロデー、サイコロの出目の数だけ、ポイントカードにスタンプ押してもらえます、
出目は、６、ポイントも貯まって、さらに無料券もらえました。

やはり、月曜日は、朝から混んでます、サウナ室も半分は埋まる状態、暖かい陽気で、休憩は、外気浴エリアでゆっくりできます。
でも、外気浴エリアも、ベッド、ウッドデッキとも混んでました。

外気浴には最高の陽気ですね。

明日からの夜勤へ、パワーチャージ。

夜勤明け、いつもの「なにわの湯」

天六駅近くの「十八番」サウナ前飯

朝の豚汁定食食べて。

開店時間にイン。

私は、洗身して、浴槽で下地は作らない。

1セット目の汗が出始めるまでの時間で、その日のサウナ時間を決めます。

今日は、1セット目イン6分でじわりと発汗、7分越えて、玉の汗。
15分。

水風呂、1分からの外気浴、今日も外気温低めで、5分の休憩で冷やされます。

2セット、３セットは、サウナ12分。

水風呂で潜る奴、2人もいました。

寝転び湯で、ととのって。

明日も夜勤だー。