さくらのパパ

2021.04.09

17回目の訪問

歩いてサウナ

3月の娘の卒業式からの春休み、やっと今日から子供たちは通常授業に。

夜勤明け、やっと自分のペースのサ 活。

天六駅すぐ、十八番の朝の豚汁定食でサウナ前飯。

開店時間にイン、サウナ上段へ、12分、水風呂1分、外気浴10分。

外気浴、最高の気温、日差しがあるとポカポカ、日差しが雲に隠れると少し冷たい風で、絶妙のバランス。

2セット目、サウナ10分、水風呂、外気浴、ここで外気浴の気持ちよさに、寝落ち、30分ほど寝てしまいました。

3セット目、サウナ12分、4セット目、10分で寝落ちでの遅れ取り戻して、ととのいました。

歩いた距離 0.43km

さくらのパパさんの天然温泉 なにわの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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