地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

さくらのパパ

2021.02.19

13回目の訪問

夜勤明け、いつもの「なにわの湯」

天六駅近くの「十八番」サウナ前飯

朝の豚汁定食食べて。

開店時間にイン。

私は、洗身して、浴槽で下地は作らない。

1セット目の汗が出始めるまでの時間で、その日のサウナ時間を決めます。

今日は、1セット目イン6分でじわりと発汗、7分越えて、玉の汗。
15分。

水風呂、1分からの外気浴、今日も外気温低めで、5分の休憩で冷やされます。

2セット、３セットは、サウナ12分。

水風呂で潜る奴、2人もいました。

寝転び湯で、ととのって。

明日も夜勤だー。