さうなでしこ

かなりの好みを発見💡
今井健太郎氏が手がけた銭湯サウナ。
とてもとても好みすぎた。

水風呂部が水色の可愛いタイルで、金沢の21世紀美術館の和柄の壁を思い出した。私だけかもしれませんが、かわいい🩷なにここ！と叫びました。
外気浴もあるよ。

炭酸泉があると知った時は小躍りレベルー！
堪能しました。

本日のサ活:
①上段　9分
②上段　10分
③上段　11分

リピ確定。写真撮り忘れ。
それでは、ごきげんよう。

月曜は穴場曜日

常にとても空いているわけではないのだが、ゆっくり入れる気持ち。
男性側も待ちなしのご様子でした。

昨日まで忙しくて飛ぶように過ぎた。
今日はご褒美！

本日のサ活:
①中段　8分 (ロウリュウあり)
②中段　8分 (ロウリュウあり)
③上段　6分 (ロウリュウあり)

今週もまだまだ頑張れる。

それでは、ごきげんよう。

ワッフルコーン　黄金桃&白桃

🍑

大好きが進化ー！

今日は湯どんぶりに行くって決めてて、タフな仕事も呪文のように今日は湯どんぶり♨️って言いながら乗り越えた。笑

そして行きましたら、なんと、オートロウリュウに変わっていた。進化した。
前はお姉さんが今日は〇〇のアロマです〜って言いながらロウリュウをしてくれた。結構好きだったんだー！
しかし、多分今は15分に一回？くらいのオート加減。装置としてライトも当たってたりとか、進化していた。頻繁な体感温度の上昇は◎

キュッキュッてなるお風呂たち。お手入れが行き届いていて、本当に大好き。
今日も下茹でで入りすぎたくらい。
炭酸泉も大好きなんだ。大好きのオンパレード。

本日のサ活:
①上段　8分
②中段　8分
③上段　7分

水風呂もシュワシュワ最高。
明日も頑張れる。

うなぎちゃん、いました。

それでは、ごきげんよう。

『すんっ』
東の聖地についに行きました！
別格体験。たどるとやはり、要因は水風呂か。

着いて中に入ると、こんな感じなんだーと、
いつも行っている銭湯サウナと同じ感覚。

でも、終えてみると違う。。
大要素としての水風呂と、
その他の要因として、薬草サウナだったり、サウナの熱々加減だったり、
前後にサッと入る薬草風呂や地下水であろう風呂の、
微妙な加減が混じり合ってあの体験になっていると思われた。

水風呂は、擬音的に言うと
すんっ！ていう、感覚で入ってくる感じ。
ぬるいわけではないんだけど、病みつきになってずっと入っていたくなる。
入っていられる。
なんだろー、あれは。。不思議。

名物の薬草サウナもホントに気持ちよかったー！
銭湯サウナ然とするところであの薬草な香りっていうのが、絶妙。
ゴーっという音と共に出されるスチームを欲している自分がいた。

本日のサ活:
①フィンランドサウナ　上段　7分
②薬草サウナ　上段　10分
③フィンランドサウナ　上段　7分
④薬草サウナ　上段　11分

帰ってからずーっとまた行きたい、と言っている。
また行きたい。一旦すぐにでも行きたい。
でも、遠くにあるから尊いものもありますね。
また行かせていただきます。

それでは、ごきげんよう。

『地元の方々の集いの場』
ノーマークでした！
目黒の住宅街ど真ん中に、デーン。
こんなにガッツリな温泉があったとは。
黒かったり黄金だったり、お湯も見た目からしてすごかったです。

サウナは程よい温度。
長めにガッツリ入って、黒い水風呂ザブンと入って、目黒のど真ん中にある屋外の椅子で外気浴たっぷり。

本日のサ活:
①上段 12分
②上段 10分
③中段 11分

12分時計ではなく、普通の時計がありました。
テレビ設置あり、高校野球を見ながらのサウナはめちゃくちゃオツでした。

それでは、ごきげんよう。
(写真撮り忘れ。)

『病み上がりの様子見』
夏風邪をひきまして、寝込んだ先週🙄
サウナになかなかいけなかったので、ワンセットだけ病み上がりで行ってきました。

本日のサ活:
①上段　6分

やっぱり気持ちよかったー！
毒素が出て行く感覚。
病み上がりこそ行くべき？
また数日後にガッツリ行きたいと思います。

それでは、ごきげんよう。

『足りない！』
憧れの、ラッコの親子🦦の館こと、草加健康センター！

お風呂が超充実してて私好み。過ぎて入りきれませんでした💦
そしてメインは、熱ーいサウナと冷たい水風呂のコントラストがとっても際立つ、外にあるサ室。女性用のサ室にしては広々してて、なのにちゃんとどこに座ってもアツアツ。憧れもあってひとしお。感動しました。
飲み物を冷やす氷入りのクーラーボックスにも愛を感じた❤️

本日のサ活:
①ドライサウナ　上から2段目　7分
②ドライサウナ　3段目　8分
③ドライサウナ　2段目　8分
※スチームサウナは休業でした

そして〆は、百年醤油特製ラーメン💯
前に玉山鉄二氏(ちょっと好き)がテレビで紹介していて、ここに行ったら絶対これ食べようと心に決めていた。
色はビビるほど濃いけど、食べると丸い。出汁がまろみを出している。驚く。
玉鉄いないかなと、キョロついたよね😂

足りない。時間が。
けど満たされた。

でも足りないのでまた行きます！

それでは、ごきげんよう。

百年醤油特製ラーメン

玉山鉄二さんがテレビで推していたこちら。行く前から決めていた🍜

『フルコースいただく』
今日はお初レスタ。
14時に着いて3時間くらい浴室にいました！

大好物の炭酸泉も外にあるし、ウワサのフレークアイスもあるし、寝湯とか、ジャグジーとか。
桶のやつもやった。
好きなものが全部詰め込まれている。

そして今日は、アウフグースデー。
もちろんお願い申した。
気持ちよかった。

そして16:30からの泥パックもいただく。
本当にフルコース楽しんだ。

本日のサ活:
①フィンランドサウナ　上段　9分
②ミストサウナ　上段　10分
③フィンランドサウナ　上段　12分(アウフグース)
④フィンランドサウナ　上段　7分半(オートロウリュ)

今日は会社の振り休だったのですが、この時間の使い方は味をしめそう。

それでは、ごきげんよう。

本日のサ活:
①下段　8分
②上段　10分
③上段　10分

サウナはよかった🧖‍♀️
良くも悪くも自由な感じで、他のお客さまも自由だった…🙃そんなに大きな施設ではないですが、楽しくみんなでサウナ！みたいな施設なのでしょうか
サウナに静かな没入を求める私向きではなかった！(タイミングかも)

それでは、ごきげんよう。

『ロウリュウのタイミング』
朝ウナです！
選挙後、8:15着。

本日のサ活:
①中段　8分(ロウリュウあり)
②中段　9分半(ロウリュウあり)
③中段　10分(ロウリュウあり)

今回は全部ロウリュウに当ててみましたが、ワタシ的には入って6-7分後くらいに当たるとちょうど良く、マイスタイルになりつつあります😂
なんだこのこだわり、みたいな地味なことがサ活やってると現れてくる。

さて夏の休日を楽しみます。
サ活から始まる一日は長いなぁ。

それでは、ごきげんよう。

『念願のサウナは叡智の集合体』

念願のサウナラボ！行くのが夢でした！
平日は空いているのですね。
最初は貸切でびっくり。

熱すぎず、じっくり。
サウナに没頭できる空間を作ってくださってるんだなーって感じた。
そういう考えられた空間に行けるのはありがたいことですね。

本日のサ活:
①IKE SAUNA 14分
②FOREST SAUNA 13分
③IKE SAUNA 12分

外気浴がないのか…とか思ったり、
ととのいスペースはいちいちポンチョ着て行かなければいけないことに、
ネガティブを感じなくもなかったけれど、
とにかくサウナの叡智が詰まってるなーって思って嬉しくなりました。
また行くと思います！

それでは、ごきげんよう。

洋食屋 伊勢十 神保町店

ホッピーなど

ふらっと寄ってみました。

『畳と蚊取り線香』
今日はサウナの香りについて。
こちらは外気浴スペースがツボで、大好きなのです。

今日は遠出帰りで、行ったのですが、脱衣所に入った瞬間、フワーっと畳の香り。いい香り。
前もこんなだったっけ…見落としというか、嗅ぎ落としというか。
まずそこで癒される。
それに、ちゃんと体を拭いてから出ようという気になる。すごい抑止力。

そして、下茹で後のサウナ後の、お待ちかね外気浴。
外にでると、今度は蚊取り線香の香り。
蚊取り線香って、夏来たなって感じになりますね。
とっても風情を感じました。
畳の香りと相まって、そして五色湯のレトロな風貌と相まって、本当によかった。

何回目かの訪問で、このように新発見がある。
楽しいですね、サウナ。

本日のサ活:
①上段　11分
②上段　9分
③上段　9分

疲れていたところに、最高でした。
夏のサウナ、今年は去年以上に楽しむ！

それでは、ごきげんよう。

『ぬるめふかめ』
なプールに入りたくて、仕事終わりこちらにイン。

たゆたう、という言葉を自分に使うことってあまりないけど、ここのプールはそのワードがぴったり。

長く冷やすとあまみというものが出るのだなと、知りました。
あまみがでるメカニズムはよくわからないけども🤔

本日のサ活:
①上段　8分
②中段　7分
③上段　9分 (ロウリュウあり)
④上段　9分 (ロウリュウあり)

やみつき。
また来ます。

それでは、ごきげんよう。

『昼下がりのホーム』
土日のやるべきことはできていないけど、もう我慢できなくていきました🏠🧖‍♀️💓

15:15着。
まぁまぁ混んでいて、サ室内は空きが1-2人分くらいということも。
はじめは少し温度低めの90℃スタート、だんだん93℃くらいまで上がっていました。
長め3セット。

本日のサ活:
①中段　11分　(ロウリュウあり)
②中段　11分　(ロウリュウあり)
③中段　9分　(ロウリュウあり)

それでは、ごきげんよう。

『SHY BATH』(皆さんのご意見？求む)
今日は巣鴨湯。16:40着。
男性は待ちありで大変そうだなー、女子はなかったです😌

巣鴨湯って綺麗だし、私好きなんです。オケシャンロウリュもあるし💓
今日も綺麗だし、お風呂一つ一つに行灯みたいなサインがあって、それもおしゃれだなーって、思ってポケ〜っとサウナとお風呂を楽しんでいたのでした。

すると、内気浴室にて、ふと。
「内気浴　SHY BATH」と行灯サインに書いてある。
へー、内気浴ってそういうふうに言うんだ〜って。
でも、なんだかサウナで瞑想しているうちに、違うような気がしてくる。
まさか、「ウチキ浴」で翻訳してないか⁈と考えるに至る。
これはでも、わざとで間違い探し的なすごいオシャレな気もしたり、めちゃダメな間違いな気がしたり…気になりすぎた。
サウナはDon't be shyだと思うのだけどな。解放してなんぼですよね。
皆さんも行って確かめていただきたい。

本日のサ活:
①上段　8分
②上段　5分半
③中断　9分 (ロウリュウあり)
④中断　6分 (ロウリュウあり)

はー。でも何はともあれ最高。
それでは、ごきげんよう。

めし処 和來

ブリのアラ煮定食

ボリュームのあるお魚で！って言ったらとても希望通りなものきた。

『アウフグースはショーだと気づく』
今日は出張で名古屋。そして名古屋といったらウェルビー Forest Houseに行ってきました🌲
実は2回目なのだけど、前は滞在時間が短く、堪能できなかったので、今日はいろいろ試してみた😊
20:10頃着。

🪵KIRIKABU🪵
天井低めの落ち着く空間☺️ここは体験済みでしたが、ゆっくりじっくりサウナを楽しめて大好き。
空いていると寝転がる。そして今日は空いているのでもちろん寝転がる。

🌿Wisking House🌿
これはもう、、寝転がる用のサウナです。そんなところって他になかなかない。
こちらはセルフロウリュができる。

🍃Herval Cold Bath🍃
いい匂いだし、あったかいのと寒いのと。ここでしか味わったことのない感覚なのです。わたしは大好き。最高にととのいます。

🎆Sauna Theater🎆(男女共用)
21時の回のフリーのアウフグース回に滑り込む。
男性にアウフグースしてもらうのが初！なんだこれー🤩男の人っていつもこんなに素敵にあおいでもらうのでしょうか？？もう、11分って長い…と思ったのですが、楽しすぎて一瞬だった🙈

本日のサ活:
①KIRIKABU 上段　15分
②Sauna Theater 中段　14分(アウフグースショー🤩)
③Wisking House 上段　10分
④Sauna Theater 上段　13分

最高すぎました！
明日も行きたい…🥺
それでは、ごきげんよう。

『水の中でととのう』
名物は外のプール。
こちらはサウナの利用はお初でしたが、プールの中で浮遊しながらととのう体験は新しかった！
人気も頷けます。
ゆらゆらプールの中で揺らぐかんじ。クセになりそう。

本日のサ活:
①上段　8分
②下段→上段　9分
③床→下段(ここまでで3分半)→上段　全部で12分

理想のととのい体験でした。最高。
それでは、ごきげんよう。

ホーム。金曜なので混んでるかなと思いきや、19時着で待ちなし^ ^

先週末からの疲れがあり、ずっと行く時間を探しながら平日を過ごしたので、念願のサウナでした！

本日のサ活:
①中段　9分
②中段　8分
③ミストサウナ(久々！) 5分
④中段　5分

疲れは吹っ飛んだのでヨシです。

それでは、ごきげんよう。

やるべきことが20時まであり、今日は初めて21時過ぎにサウナ🧖‍♀️
21:45くらいに着。くるか迷ったけど、ジャズを聴きながらサウナに入りたくなったのでした。

まぁまぁの時間なのに結構人がいてびっくり。
私の松本湯歴史上、5本の指に入る混雑具合だったかも。

サウナは今日も絶好調。
ロウリュウに2回も当たって大満足でした。

本日のサ活:
①上段 7分　ロウリュウあり
②中段 9分　ロウリュウあり
③上段 7分　

土日前、疲れが吹っ飛びました。
それでは、ごきげんよう。