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西川俊介

2024.02.28

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

漫画を読みにラクスパへ。
岩盤浴込みで2200円は安い。

岩盤浴入って、漫画を読んで、ご飯食べて、サウナ入って計6時間。
一日中いたくなる。

サウナはオートロウリュに風が来るスタイル。
普通に熱くなる。

珍しい炭酸水風呂

整いスペースも良い。



最高心拍数158

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19

西川俊介

2024.02.08

2回目の訪問

仕事と仕事の合間に寿湯に行こうと思ってたら、寿湯の前に警察が、、、。事情を聞いたらなんと…火事…。
一日も早いご再建お祈り申し上げます。

そして、僕は斜め向かいにあるサウナセンター稲荷町へ。
10分3セット。

最高心拍数155

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18

西川俊介

2024.02.03

1回目の訪問

サウナセンター稲荷町へ。
本家のサウナセンターには行った事あって、気になっていた稲荷町。

土曜日なので8時間コース…
だか、サウナスパ健康アドバイザー割引で1700円✨


2分くらいですぐ汗が出る。
アウフグース時の最上段はかなり熱い。

ここの水風呂も結構浅い。
今深い水風呂がいろいろできているけど、浅いのも浅いので全然いい!!

でも休憩イスが少なくてととのい難民になる時も…。

サウナ後は生小をグイッと。美味しかった。


最高心拍数172

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15

西川俊介

2024.01.15

1回目の訪問

ゆうみ Sauna Cafe

[ 千葉県 ]

行ってきました『ゆうみ Sauna Cafe』

都心からも車で1時間くらいの好立地。

15時にチェックイン。

まずはカフェで遅めのランチ
オーシャンビューのテラス席で
黒毛和牛のハンバーガーを食べました🍔美味しい

サ室は100℃
ベリーのアロマオイルが用意されていました。
一発ロウリュをするとベリーの香りと熱々の蒸気がゆっくり降りてくるのがわかる。
寝サウナ用の枕もあるのが嬉しいポイント!!


水風呂は黄金色の鋸山伏流水風呂(天然水)
滑らかでずっと入っていたくなる水風呂。
温度を下げたい人用にブロック氷があるのも嬉しいポイント!!

なんと言ってもととのいタイムは素晴らしい!!
夕方に行ったのでなんと、サンセットが!!!!
そして窓を開けると波の音。なんとも贅沢な最高のととのいタイムです!!!



本当に素晴らしい施設に出会えました😚


最高心拍数160

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20

西川俊介

2024.01.11

3回目の訪問

2024年初サウナは湯どんぶり栄湯
リニューアルしてから初湯どんぶり。

サ室めちゃ綺麗!!!
前の暗い感じも好きでしたが、リニューアル後も落ち着いた大人サウナという感じで好き。
3段になって天井も近くなって熱々。
オートロウリュがきたらマジで熱い。

蒸されて、湯どんぶりの名物と言っても過言でない美泡水風呂。
くせになる水風呂。

またイキタイ

最高心拍数162

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13

西川俊介

2023.12.31

1回目の訪問

2023最後のサ旅はゆるうむ

タワーサウナがとにかく凄い!!
天井の形も波打ってるからオートロウリュの降り方も面白い。

タワーサウナの中段に寝そべれるスペースもいい!!


ハーブサウナもオートロウリュ付き。
ハーブの香りがサ室に充満する。

外のスチームハーブサウナも良い
塩サウナもセルフロウリュできて良い。

何よりひらけた外気浴がめちゃ良い!!


最高心拍数170

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17

西川俊介

2023.12.21

1回目の訪問

初のサンフラワー。

1セット目
スタッフによるロウリュ。
今日、明日、明後日までかな?ゆずのアロマらしいです。

2セット目は
スチームサウナからのドライサウナ
スチームサウナが思ったよりもあつい!

3セット目は
2セット目の逆でドライサウナからのスチームサウナ。


シャワーヘッドが一つだけあのマジックペンの汚れも取れるミラブルなのが嬉しいポイントですね。


最高心拍数155

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19

西川俊介

2023.12.20

2回目の訪問

水曜サ活

カプセルイン大塚(CIO)

ここはいいね!!
サウナ室が暗めでゴッツイikiストーブに降りかかる15分おきのオートロウリュ

水風呂も目の前で動線良い!

夜も仕事頑張れそうだ


最高心拍数162

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25

西川俊介

2023.12.16

2回目の訪問

偶数dayで本日は3階。

1セット目はロッキーサウナ10分
80度で少しぬるめ。
オートロウリュもほんのちょっとだけ。

2セット目はハーブサウナ12分
ハーブ要素はどこだ?
塩サウナでした。

最高心拍数140

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10

西川俊介

2023.12.11

1回目の訪問

初のニュー椿
奇数日だったので、本日は2階のサウナ。

遠赤外線のストーブでじわじわと汗をかいていくスタイル。
塩サウナも90度前後あって普通のサウナ室やんというくらい熱い。
湿度も高くいい感じ⭕️
椅子が熱いのでサウナマットある方は持参した方がいいですね。

僕のニュー椿の入り方は
遠赤外線サウナ6分

塩サウナ4分

水風呂1分

露天スペースの椅子で横になる

これを3セットしました

最高心拍数153

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18

西川俊介

2023.12.08

2回目の訪問

2夜連続ラクーア

ロッカーナンバー3737(サウナサウナ)ちょっぴり嬉しい。共感してくれるサウナーさんいるかな?

今日もオートロウリュから始まりアウフグースで締めました。

最高心拍数173

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37

西川俊介

2023.12.07

1回目の訪問

久しぶりのラクーア
クリスマスバージョンラクーアがお出迎え。

1セット目は中温サウナヴィレ。
毎時30分のオートロウリュらしいが、奇跡的にオートロウリュに遭遇。
水の量は凄くてなかなか熱い。
毎分30分ならより嬉しいな。


2セット目は高温サウナ
いい感じの暗さで集中。


3セット目はロウリュサウナ
ここもいい感じの暗さと雰囲気。
ただ、柄杓が浅いから一杯の水量がそんなにかけられない。70度設定だからそんなに熱くならないのが難点。
そして熱がすぐ逃げる感じがした。


4セット目はアウフグースサウナ
あれ?このアウフグースするサウナ室、昔スチームサウナじゃなかったっけ??
メトスのストーブにもう一つ電気ストーブがあるんですね。
アウフグースもしっかり受けられました。


久しぶりのラクーア良かったです♨️

最高心拍数175

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35

西川俊介

2023.11.26

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

11月26日
いい風呂の日に前から気になっていた一つ、寺島浴場へ。

120℃のサウナにセルフロウリュはヤバいの一言につきる、、、サウナ室が狭いからすぐ蒸気が伝わる。
うちわもあり、セルフアウフグース。
これはまじ1発KO🥊

MISA本気を出しすぎてるて…

からの

水風呂。結局は15℃前後の水風呂が一番いいのよ。
熱々に蒸された体を長く冷やせるのはこの温度なのよ。


そして
インフィニティチェアがあるのがポイント倍ですね😎

刺激欲しいサウナーにとって最高のセッティングでした。


5分、6分、7分の3セット

最高心拍数188

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21

西川俊介

2023.11.24

3回目の訪問

ホームのヨコヤマユーランド鶴見

ロウリュができるからいいサウナというのを覆す。

10分×3セット
最高心拍数157

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19

西川俊介

2023.11.19

1回目の訪問

実家に帰り久々利久へ

10分×3セット
最高心拍数152

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15

西川俊介

2023.11.16

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

テントサウナをして追いサウナはOYUGIWA海老名


サウナ室広っ…
METOSの大きめのikiストーブなのにオートロウリュもセルフロウリュもないなんてikiストーブの無駄遣いだなと最初は思っていた。

21時に3セット目で物足らないなと思っていたらスタッフが入ってきてロウリュをしてくれた。
徐々に熱くなるサウナ室。
人が出入りするたびに緩くなると思っていたら、逆にそれが熱風となって熱くなる。

10分×3セット
最高心拍数162

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8

西川俊介

2023.11.16

1回目の訪問

バカンス村

[ 神奈川県 ]

バカンス村でMyテントサウナ

この日は他のお客さんいなく、貸切状態。
誰にも邪魔される事なく、chill音楽を流して、紅葉が始まりかけている山を独り占め。

テントサウナ内は薪ストーブで90℃〜100℃設定。
白樺のウィスクでセルフウィスキング 。
白樺のいい香りがテント内を埋め尽くす。

川は10℃前後かな?
10秒くらいしか入れなかったけど、しっかり冷えている。

インフィニティチェアで川のせせらぎ音をBGMに整う。
最高でした。


サウナイキタイ×3coinsのステンレスマグカップとステンレスカレー皿で最後はBBQ

自然で食べるとより一層美味しい。

12分×3セット
最高心拍数170

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6

西川俊介

2023.11.11

2回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

トトノエの日。
小松湯で整い。

熱々のサウナ
キンキンの水風呂
インフィニティチェア
謎の懸垂の筋トレ器具

いいですね。
 
熱いサウナでうちわでセルフ熱波を送る。
これはもはや自分がSなのかMなのかわからなくなる。

8分3セット

最高心拍数154

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西川俊介

2023.11.10

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

2回目

半年前に来た時はサ室に岩塩あったっけ??と思いながら1セット目終了

2、3セット目はオートロウリュの時間に合わせてin。
水車オートロウリュはやはり見どころですね。
見惚れていたらかなり熱くなるので注意!

4セット目は己と向き合う。


漢方水風呂も気持ちいい。
整いチェアも素晴らしい。
真上の扇風機も嬉しいポイント。

9分4セット

最高心拍数162


今度は宿泊して朝女性側にも入ってみたい。

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38

西川俊介

2023.11.03

2回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

10分×3
1分×3
5分×3
最大心拍数148

やっぱり整いスペースがな…

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