西川俊介

11月11日。ポッキーの日ではなく、サウナーなら『ととのえの日』ですよね。
僕は新岐阜サウナに宿泊しました。

深夜24時のアウフグースで、ととのえの日を迎えました。氷ロウリュ熱い！！
店員さんのタオル捌きも素晴らしい。

シングルからの15度の水風呂。

もう最高です。

そして、周りは寝静まり僕は楽しみにしてた個室サウナへ。
あー！！！いい！！！
80度、90度、100度と温度が分かれてるんですな。
ロウリュしてうちわで仰いで、もう良きです。


そして、館内アナウンスで目覚める。
8時から早朝アウフグース。
シトラスローズのいい香りと熱波で目覚める。最高な朝。
11月11日。ととのえの日は最高な朝を迎えました。


今日はサウナシュラン2024の発表ですね。
楽しみです😊


最高心拍数170

龍城さうな
銭湯らしさが残りつつ、オシャレに改装している印象。

静のサウナ室は暗めでスタッフさんがロウリュしてくれる。静かで落ち着く空間。

動のサウナ室は凄い勢いでオートロウリュが来る。
普通にびっくりするレベル。笑

激アツではないので初心者の方でも⭕️
ゆっくりサウナに入りたいサウナーの方でも⭕️


ここは外気浴スペースが良かった。
2階の畳があるとこはもう最高。
インフィニティもあるし、深く座れるチェアも。

最高心拍数155

結構コンパクト。
表記ほど体感温度はそんなに熱くない。

水風呂1人用。

最高心拍数145

スゴイサウナ
その名の通りスゴかった。

リファのシャワーで身体を清め、噂の富士山のマグマサウナ。
表記には60度いやいや、嘘だろ。と突っ込みたくなるくらい体感温度は90度くらいある。

サ室は暗めで瞑想できる。
後ろに寄りかかっても熱くない。
そしてスタッフさんがこまめに壁にウォーリュもしてくれている。
ikiストーブ2機の上には富士山のゴツゴツとした溶岩石が置かれている。
オートロウリュも10分ペースで来るので、湿度が最高。

水風呂は難しい事が書かれていたが、パワーストーンに使われる石で循環して柔軟水を作り出しているとか。
とにかく、最高に気持ちいい水風呂でした！
僕はボタンを押すとバイブラが出てくる事が一番驚いた。


そして、休憩スペースも落ち着いた空間でスゴイ整えた。そして富士山のパワーも頂けた感じがした。

サウナ激戦区の赤坂。どのサウナもレベル高くて好きで、どこのサウナも個性あって赤坂に行くのが楽しくなりますね。


最高心拍数176

高崎観音。高校の頃よく部活で観音山走っていた。
そんな地に新しいサウナができた。

懐かしい道を車で走り山へと変わっていく。そんなところにポツンと光輝く建物が。
だが、駐車場がどこかわからず、細い道に行ってバックして戻ったりと30分くらい駐車場探しに大変だった。電話して聞きたかったが電話番号記載なし。


なんとか無事辿り着き、受付を済ませる。
黙浴なので静か。
中も暗めで雰囲気は良い。

手前の扉と奥の扉に洗い場が2ヶ所ある。なぜ離れた場所に2ヶ所あるんだ？
身体を清めてサウナ室へ。

おー！！
広い。HARVIAのVIRTA PROのサウナストーブが2機。
目の前はガラス張りになっていて高崎の夜景を見れる。
素晴らしい。だが、付いてないテレビはなんだ？ヒーリング曲流れていて、あのコンセプト的にテレビはいらないよな。と思いながら1セット目終了。

水風呂へ。
入り口から手前にある水風呂へ。
キンキンで冷たい。
だが少し動線が…
サウナ→水風呂→休憩はスムーズに行きたいのだが、あっち行って扉開けて、こっち行って扉開けては少し残念。サウナーにとっては１秒が大事なので扉開けての一手間がいらない。
確かに休憩スペースに湯気が入るのは嫌なのでそういう工夫なのかな？

休憩スペースはインフィニティチェアがたくさん。
高崎の夜景も見れて、暗めで大満足。


この日は薪サウナが故障中…
薪サウナ大好きなのに…残念。


なので、2セット目は奥の扉にあるスチームサウナ。
普通のスチームサウナより温度も高く10分入れば最高に汗かける。
ここは隣に水風呂があり最高。
ここのスペースには湯船もある。いいね！！

3セット目はオートロウリュの時間に合わせる。
ポタポタと優しいオートロウリュ始まり、ライトみたいなのはあるのだが、点灯しないのか？パンカールーバーみたいなのもあるけど、発動しないのか？
それともこれはまだオートロウリュ始まってないのか…
演出がわからず…

そして、もう一つ言いたいのは駐車場が暗すぎる。
駐車場に照明がなく駐車線が見えにくい。
大事な車がぶつけられたりとかあるので照明はつけて明るくして欲しいです。


でも、サウナ、水風呂、休憩はレベル高くて好きです。
今度は薪サウナにも入りたい。

去年のサウナ物産展のランダムステッカーでサウナピアが当たり気になっていた施設。
ついに来れました。

このネオンの外観、いいね。

身体を清めて、サウナパンツを履きいざサウナへ。
お〜。なんかいい匂いがする。
サウナストーブの上にはトントゥも。
照明とか昭和チック。
俺が生まれる前から愛されていたサウナ施設なんだろうと思うと感慨深い。
一つ気になったのはMETOSのナンバープレートみたいなのが飾ってあってあれかっこいい！！欲しい。


そうこうしているうちに体も温まり、水風呂へ


外気浴…素晴らしい。
雨がちらついていましたが、僕は雨の中の外気浴結構好きなんですよ。
肌に雨が当たる感じが整ってるから一粒一粒わかるというか、敏感になるんですよね。


施設の方も親切で良かったです。


最高心拍数155

夏が終わり、サウナが気持ちいい季節がやってきました。

4回目？かな？
毎年聖地に来れて幸せです。

身体を清めて、フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩のセットを3セット。


3セット目の薬草サウナはスチームフィーバー。
本当熱い。でもあの熱さが癖になるんですよ。
あれは絶対肉まん蒸せるね。
ここで蒸されて、あの水風呂ですよ。
もう水がいいって正義だな。

あまみが、めちゃくちゃ出る。


締めは薬草風呂。
あの薬草の香りを嗅ぐと、しきじに来たなと思える。



熱さでシャオミがショートしたので、心拍数は測れませんでした。

深夜のサウセン

深夜は貸切状態くらい人がいない。
深夜だけどしっかりかなり熱い。
深夜だけどキンキンの浅い水風呂がいい。

外気浴も冷凍ルームで整うのもよし。


深夜でしか整えない良さがある。


最高心拍数164

好きなサウナ5本指に入るゆいる

今日も良かった。
オートロウリュあの熱さ本当にたまんねー。
アウフグースもロウリュサウナ室でした。


今日はロウリュサウナ室しか入ってません。


あの深さがあってとろみのあるキンキンに冷えた水風呂大好きです。


外気浴スペースもベランダに出れるようになって更に良くなってた！！

最高心拍数173

新潟の山に囲まれた景色を見ながらサウナ。
ボナだがオートロウリュ有。
かなりの頻度でくる。
うちわがあり、セルフアウフグース


水風呂は1人用で、タイミング悪かったら水風呂難民にはなる…。

外気浴はもう文句なしの100💯


最高心拍数155

ずっと気になっていたSHIIYA VILLAGE


古民家サウナっていいよな〜。
リファのシャワーベッドで毛穴の汚れを洗浄。
気の持ちようなのかわからないけど、リファのシャワーで身体を洗った方がサウナでいい汗かいてる気がする。


さて、サウナ室は薪ストーブですね〜！！スキ
ストーブの炎を見ながらサウナは癒される。
暗めのセッティングなので瞑想にもバッチリ！！
ほうじ茶ロウリュがまたたまらなくいい香り。


水風呂は文句のつけようがないくらいいい。
なんといっても海ダイブですよね！！
秘密の扉を開けると海！！！
海水浴の人もいますが、凄く海が綺麗！！
普通に魚も見えます！
そして、海を見ながら外気浴もいいし、SHIIYA VILLAGEの中にはたくさんのイスがあるので最高！！
ってか外気浴スペースが広くていい！！！


2時間半じゃ足らないくらい好きな施設でした。


最高心配166

アウトドアブランドで有名なSnowPeak
本社棟をみて、キャンプギアをみて、キャンプをしている人もいる。
キャンプ好きの僕はテンション上がる。


いざスパへ。
おしゃれな建物だ。

レストランのご飯も美味しい。


洗い場が縦にズラーと並んでいる。
身体を清めて、サウナへ。
おーー！！！景色！！！
サウナ室は黒い木。そして真ん中にストーブがドーーン！！
ボナもあるんだ。
洒落てるなー。
あの、自然を見ながらサウナなんて贅沢。
セルフロウリュもして発汗


水風呂は深さもあってしっかり冷えている。
夏だからしっかり水風呂に入りたい派。


外気浴はもうたまらんね。
あの森の新鮮な空気を吸って整える贅沢。
自然と一体になるそれがサウナの醍醐味の一つだと再認識した。
外気浴のイスはもちろん、スノーピークの椅子。
俺もテントサウナでスノーピークの椅子使おうかな、

次はキャンプもしたいし、雪景色の中サウナに入りたい。

素晴らしい施設でした。


最高心拍数156

深夜のレディアン。

メンテナンスで男性サウナ90度のみ。

だが、これ本当に90度！？と思うくらい熱い！
皮膚が尋常じゃなく熱い。
そして、ボナなのでしっかり足も熱い。

サウナ室のモニターの南の島的な映像はなんだろうか。
アングラーの血が騒ぐ。ルアーを今度こんな感じで動かしたらめっちゃ釣れるのかと。。。
それとも、魚が気持ちよさそうに泳いでるのを見せてサウナー達を水風呂へ誘ってるのか？


　
これはシングルが気持ちいいんだ。
からの16度の冷冷交代浴がたまらんだ。


そして、自由席の私はベンチに寝転がる。
あまみが出る。


…完成。

ありがとうございます。



最高心拍数177

ちょっと前に行った泉天空の湯有明ガーデン

マジックペンで書いても消えると言うミラブルのシャワーヘッドは嬉しい！

そしてお風呂の数が凄い！！！


サウナ室は
意外とコンパクトめ。
10分に1回オートロウリュ！！
でも5分に一回ペースで来てたような？笑
湿度があって嬉しいです！！


水風呂は
キンキンに冷えた13度前後。
夏サウナはこのくらいの水温度が最高！！


外気浴スペースも椅子が結構って⭕️


最高心拍数154

大井町にオープンしたての品川サウナ。
♨️マークで川にしてるの可愛いな。

さてさて、浴槽内は全体的に暗め。
洗い場にリファのシャワーあり。
男性だって美容に気を使いたいんですよね！！


まずは、禅のサウナ室へ。
小さめのドアをあけてくぐるとそこにはHARVIAのごっついストーブが出迎えてくれる。
２段目に座って、セルフロウリュを3杯でもう灼熱になります。
そして、半個室のブースにはシャワーが！！
熱いけどまだ入りたい。
そんなときに冷水を浴びたらまたリセットできてしまう。
気持ち良すぎてここのスペース一生空かなそう。笑


そして、水風呂はシングルと18度と30度の冷冷交代浴もいい！！
18度の水風呂は深さもあっていいですね！！


そして、アウフグースの時間。
こちらの空のサウナ室は一段一段の段差が大きく、それぞれの段によってかなり温度の変化を体感できると思います。

内気浴スペースも間接照明の明かりだけで、空調もきいていて最高。

さらに、上には露天風呂とたくさんの整い椅子が！！！
インフィニティチェア何脚あんの？
畳で寝そべれるし最高かよ！！！


また、訪れます。


最高心拍数165

東海地区のサウナの聖地、大垣サウナ。

老舗感たっぷりで外観を見た時から興奮が止まりません。
いざ、身体を清めてサウナ室へ。

熱い！！！
ロウリュなくても全然熱い！！
背中の壁がカーペットなので、寄り掛っても熱くない！！

いい感じに温まって、
あの奇跡の水風呂へ！！！
あ〜なんだ。これ。気持ち良すぎる。。。
大垣市は水の都と呼ばれるくらい水がいいらしいです。


休憩スペースは無く浴室の椅子ですが、そんなの関係ねぇ！というくらいバチバチに整う。

時間がなくてご飯が食べられなかったのが後悔…

でもサウナハットとキーホルダーとステッカーを買わせて頂きました！！


帰りはママが駅まで送ってくださり、いろんなお話を聞かせてもらえました！！

本当にいい施設だ。
昔からたくさんの方に愛されているのがわかるアットホームなサウナでした。
またイキタイ！！


最高心拍数159

サウナイーグル。

本日は14日（石の日）らしいですね。


体をリファのシャワーで清めて、15時のカクハンに間に合う。
シングルからの16度の水風呂の冷冷交代浴。


ととのいチェアも豊富。

2セット目はオートロウリュサウナ。
15分に一回のオートロウリュで湿度も高くて、普通に熱い。
サウナ室も暗くて。いい感じ。


そして、16時のアウフグースの時間。
ロウリュ→一人一人に3回仰×3回。
僕はおかわりで5回仰いでもらってシングルへ。
これが最高。

シングル→16度→28度がもうやばいのよ。


そして、ラストはオートロウリュサウナで寝そべる。

今日はここで〆。



最高だったな。


最高心拍数169

本日ラストサウナはフジ

正直、今日3件はしごしてて行くか悩んでいました。

でも行ってみるとまじここ良い！！！

まず、綺麗だし、お風呂場の雰囲気が好き。
漢のサウナは湿度があってめっちゃ熱い！！

0分のアウフグースにはギリ間に合わなくて、直後入ったらアロマのいい香りが残っていた。


木漏れ日のサウナ室はちょいとぬるめ。
でもしっかり汗はかきます。
ここのオートロウリュも熱風が出てくる。
天井のファンの位置的に後ろから2番目の席が一番熱いかな？

水風呂はキンキンでプールもあり冷冷交代浴は素晴らしい。

休憩中に目を閉じるとプールに水が落ちる音がなんとも心地いい。

そして最後に漢のサウナのオートロウリュの時間が来て入る。
普通に入っても熱いのに、熱風＋オートロウリュは参りました。


最高心拍数168

アペゼ


サウナイキタイの評価とウェルビー今池から近かったのでとりあえず入ってみた。


えーーー！！
綺麗！！！


the saunaという名前のサウナ室は
オートロウリュ熱風に遭遇。
熱風はいいが。もう少しロウリュの水着欲しいとこではある。
ジョジョジョジョくらい？

そして、0分になりカクハンの時間でサウナドームというサウナ室に入る。

おー！！
ロウリュかなりいい感じに熱いじゃん！！！


水風呂も15度で一番いい温度いい

休憩スペースも気持ちいい風が入ってくる。


最高心拍数168

キリンのお出迎えがあるウェルビー今池。
なぜキリンなのか…


栄に引けをとらないくらいここも良い。
ドライサウナの方はロウリュなくても全然汗かく。

森のサウナにはびっくり。
サウナ室に水風呂！？
僕はまずセルフロウリュで上の段に座り心拍数を上げる。
そこからサウナ室内にある水風呂にダイブ！！
サウナ室内にある畳に寝転ぶ。
また心拍数が上がり汗が出る。
また水風呂にダイブ。
森のサウナに20分くらいいました。


そして、からふろ。
1人用なので争奪戦ですが、
ここもよかった…
特に暗いからふろは瞑想にぴったり。


もうすっかりウェルビーファンになりました。



最高心拍数164