ゆっち

ぶらり銭湯サウナ。

中延の松の湯さんに訪問。

浴室は銭湯感ですが、サ室にはいるとロッキーサウナで急に世界観が変わる。
5分間隔でオートロウリュで、湿度しっかり。
テレビがありますが、無音なので、サウナをじっくり楽しめます。

サ室でてすぐ水風呂。
しっかり冷たい。

露天スペースでの外気浴は、日本庭園を眺めながら楽しめます。

一般的な銭湯サウナの域を超えてると思う。

ぷらり銭湯サウナ。

西品川温泉 宮城湯さんに訪問。
（前回訪れた際は、緊急メンテで臨時休業だった）

昭和ストロング系カラカラ100℃で蒸されてからの、13℃の水風呂でしっかり冷やされる。

3階側（週替わり）だったので、露天スペースで外気浴できました。

ぶらり銭湯サウナ。
これでサウナ料金200円は安すぎ。（近日値上げらしい）

ドライサウナですが、水曜はヴィヒタサウナの日で、サ室に下げられたヴィヒタに霧吹きシュッシュすると、いい香りと適度な湿度になってイイ感じでした。

併設の喫茶深海も素敵です。

（あと、常連さんが8割と書いてましたが、皆さんのマナーが良かったです。サウナマットなどを整えている方を複数名観測。）

朝ウナ。
サウナシュランに選ばれたこともあり、いつもより混んでる気がする。

サ室は100℃超で、セルフロウリュする方も多く湿度も高め。
水風呂は11℃でキッチリ冷たい。

45分滞在で1,250円でした。

3回目のThe Sauna。
今回は1号棟ユクシ。
私の中ではベストサウナ施設です。


薪サウナのフィンランドサウナは、熱さが柔らかい感じとススの香りも良い。
そこに、セルフロウリュのアロマの香りがさらに良い。
温度は84℃、湿度60弱。
1セット15分でじっくり蒸される。


小川の水風呂は10℃でした。
儀式としての野尻湖ダイブは、小川よりも温かいけど十分冷たい（たぶん15℃以下）
けど、2時間のサウナ中に野尻湖ダイブしてるのは私だけでしたｗ
スタッフの方に聞いたら、「この時期は時々いらっしゃいます」とのこと。


休憩は森の中のインフィニティチェアーで最高。
野尻湖の湖岸で、湖を越えてきた優しい風も最高。


また来よう。

新習志野駅前の湯～ねるさん。
駅出たら目視できるぐらいアクセス良い。

サ室は92℃。
30分間隔のオートロウリュで湿度も良好。

水風呂は17℃ぐらい。ちょっと小さいので、2人でも狭い感じ。

外気浴スペースは空が良く見えて気持ち良い。

水曜サ活。

いつ来ても、ボナサウナの温度・湿度のバランスがイイね。

空いてたこともあって、冷水プールは14℃でした。

ハムカツとアジフライと生ビール

おいしい

チョイチョイ話題になる湯楽城に訪問。

色々凄かったｗ
（サウナは普通）

半チャーハン、焼き餃子、生ビール

おいしい

安定のニューウイング。
（先日、北欧でも同じコメントしてるｗ）

ボナサームサウナがリニューアルし、キレイになっていました。
湿度と温度のバランスが優勝。

テルマーレ改のBGM聞きながら入るのが好きなのですが、みんなロウリュしすぎてストーブが冷めちゃってて残念。

冷水プールは14℃でいつもより冷ためでした。

安定の北欧

外気浴が寒い季節になってきました
（本日の気温は13℃）

味噌ラーメン

男湯・女湯入れ替え最終日（深夜）に訪問。

普段は入ることのない女湯側へ。

ケロサウナは男湯に比べて温度が優しい設定で、1セット20分掛けてジックリ蒸されました。

また、男湯側にはない「外気浴」というスペースがあり、入れ替え日ならではの発見。

5年以上ぶりに訪れたら、施設がリニューアルしたようでキレイになってました。

サ室は100℃超のカラカラ昭和ストロングスタイル。

水風呂は水温不明ですが、17℃ぐらいかな。冷たすぎず調度良い。
縁に頭を置きながら横になっても2人が入れるサイズ。

露天エリアに外気浴スペース。
スカイツリーを眺めながら休憩できます。

若者グループ多めで、ちと騒がしいのが残念（私語厳禁の張り紙があるエリア）

八尾グランドホテルに宿泊。
（八尾駅から徒歩で）

100度超で高湿度で、スナック風な内装のサ室、
広めで水深1.1m、強烈打たせ水がある水風呂、
露天風呂エリアでの外気浴。

（色々パンチがある施設ですがｗ）温泉の質も良く、みなさんに愛されている感。

水風呂は水温計がありませんでしたが、程よく浸かってられたので、18℃～20℃くらいかなー。水質はやさしい印象。

住宅街に突如現れる銭湯。明るく清潔感があります。
館内・サ室に流れるJ-POPが特長的。
マナーの注意書きが、携帯禁止に沿えて「お風呂では、携帯を忘れて、皆さま、ゆっくりください」的なメッセージが添えられており、どこか優しい気持ちになります。

#サウナ
オリンピア工業製ガスヒーター。
座面は対面2段で結構広い。
カラカラ昭和ストロング100℃弱かなと思ったけど、湿度は適度にある。
ストーブ近くに管がでてて、そこからスチーム状の何かが放出されてたので、その効果かも。

#水風呂
通常は15℃ぐらいらしいけど、今日は12℃。
ガツンと冷たい。
地下水をくみ上げてチラーで冷やしてるのだとか。

#休憩スペース
脱衣所に椅子があって、座ろうと思ったら、外気浴スペースのご案内が！
引き戸を開けるとちょっとしたベランダに外気浴スペース。
海にほど近い風が抜けて、とても気持ちが良いです。

住宅地にある、オシャレで清潔感ある銭湯。
平日の日中でしたが、地元の人や新規の人が混じって人気がありました。

#サウナ
100℃弱のドライサウナ。
コの字型に2段座れるので、8人以上入れそうな広さ。

#水風呂
半個室風なとこに水風呂。
浅めだけど、4人が足を延ばしても余裕がある広さ。
3方向が壁で水風呂だけのスペースに、照明効果もあってイイ感じ。
軟水で軟らかい感。
数秒に1回程度の緩いバイブラがちょうど良い。

#休憩スペース
露天スペースで外気浴。
ちょっとした庭があり、江戸風鈴が良い音を奏でている。
気温は30℃超えの日でしたが、風が抜けて良かったです。

個室サウナプラン（105分4,500円）での利用。
景色も良く、大きな窓で明るく、清潔感ある施設。
値段相応。また来よう。

#サウナ
個室サウナは横になっても大丈夫な広さ。
1人用なのでストーブは小さめですが、セルフロウリュできます。
室温95℃、湿度40%。

#水風呂
窯タイプの1人用水風呂が2つ。
15℃前後でちょうど良い。
個室サウナ7室に対して水風呂2つなので、混雑することは無さそう。

#休憩スペース
最高。
7階ベランダから、浅草寺や花やしきを眼下に、外気浴できます。
花やしきからの悲鳴や、浅草の喧騒を遠くに感じつつ、風にあたってゆっくりできます。

#その他
ラウンジに、VRルーム、アロマルーム、瞑想ルーム、ゆらぎルームがあり、追加で休憩できるのも良し。（15分予約制）

受付終了間際の21:50にイン。
浴室・サウナが混んでたのて、体を洗ったら一旦上がって、休憩スペースで時間を潰す。
0時近くになったら空いてきたので、ゆっくりサウナを楽しめました。

ニューウイングは湿度のバランスが抜群に良い。
あと、冷水「プール」なので頭まで潜れるのが好き。