サウナの呼吸

#太閤の湯
#金泉銀泉
#蒸し風呂は呼吸器の良薬
#源泉掛け流し
2回目の訪問。喉の調子が非常に悪く、炎症を起こしており、療養を兼ねてこちらに訪問。
（人には移りません）
サウナの投稿ですが、この施設は唯一サウナよりも風呂に入る時間が長い施設。

金泉銀泉の温冷交代欲で既にととのいかける
サウナは90度と自動ロウリュありの湿度高め設定。
頻繁にあるので、かなり体感としては良い。
別途持ち入りできる椅子があり、高くすることで体感をさらにアップすることができる仕様。

なんといっても、水風呂。銀泉を冷やしており、永遠に入っていられる。危うく意識を失いそうになる。健康アドバイザーが水風呂で倒れるわけにいかないので、自制して出てしまうほど。
今日は温度は14度までではなさそうな雰囲気。体感17度位。水質が良いので気にならないのかもしれない。

締めは露天スペース金泉かけ流しでフィニッシュ
秀吉さんの気持ちがわかる。素晴らしい施設でした。

#SPAキセラ川西
#入浴のみ
#6月鮭山さん来訪らしい
本日は、さくっとサウナのみ
バレルでのんびり、瞑想でしっぽり
スタジオサウナでがっつり
よきサ活いただきました。

ソロ冷水風呂
ゆっくり使っていると湯道の小日向文世さんの気分になるのは多分わかってくれる人は少なそう。

最近訪問頻度が高いので、コメントが少なくなります。今日は人が多かった、ちょっとずつ認知がついて来てますね。

マッチが最近どこも売ってない

#山城温泉
#京都銭湯
#水風呂バキバキかつバイブラ
久しぶりに琵琶湖に用事があり、京都に立ち寄り
白山湯か悩んだあげく山城温泉に訪問。

本当に118度のサウナに9度の水風呂でした。
118度のサウナは、体感として最初は問題なくむしろ呼吸も楽に入れます。
ただ7分位経つと汗が玉のように吹き出ます。
10分以上経つと、全身が水を欲する不思議な感覚。

そこからの水シャワー、この水シャワーもかなり冷たい。頭から浴びることで脳天が突き抜ける。

そして水風呂、バイブラ付きなので、頑張っても30秒が限界。
そこからの休憩はなかなか病的にやみつきになります。

またお客様のマナーも良く、銭湯の清掃面も行き届いており、さすがとしか言えません。

ありがとうございました。また来させていただきます。

#SPAキセラ川西
#男性サウナのバレルサウナ二重扉に進化
#岩盤浴西口さんアウフグースサービス有
#本日Wヘッダー
岩盤浴14時18時参加、やはり良き
本日感激はバレルサウナ二重扉に発展されてた
人の出入りで温度下がらん。文句無しの丁度良いセッティングになってます。
セルフロウリュ出来る場合85度位が個人的には好き。
午前人少なめやったんで調子乗って5セットしました。ありがとうございます。

ホルモンうどん定食

炭水化物×炭水化物 たまには良き

#野天風呂あかねの湯加古川店
#仕事終わりサ活
久々来訪
加古川では千代の湯がメインですが
こちらの施設は塩サウナがあるのが良き

肌の調子が悪かったので浸透圧で老廃物排出
ねころび湯でととのえましたぁ

#花園温泉saunakukka
#80人収容サウナは圧巻
#バレルサウナは薪ストーブ予約制別料金
#タナカカツキ先生プロデュースサウナ有
#男女兼用はサウナポンチョ貸出有
#サウナしてビールからサウナは天国
#カップルには良き
初訪問
結論　ここはやばい
80人サウナはロッキーサウナだかストーンの量がおかしい位大量。さすが熱波甲子園予選会場。迫力が凄い

個室サウナは予約制有料だかタナカカツキ先生プロデュースサウナ。何室あるのと言う位多い

男女兼用は水着必要だが男女別サウナもまた本格的。

男性サウナ自動ロウリュはこれでもかとアロマ水＋ブロワー
更にボナついとる汗理解追いつかない笑

結論　最高過ぎです。また来させて頂きます。
注意　初心者は来たら良くない。侘び寂びを知る上でもいきなりは良さが逆にわからないかも

豚生姜焼き定食

ご飯大盛無料

#ユートピア白玉温泉
#ボナサウナ
#蔵出しワインバーイベント
#職場近い
初訪問。職場近いが中々行けなかったので休みとイベント参加兼ねて

イキタイ投稿多く気になってましたが熱さが凄い
自動ロウリュ？ブロワーが20分おき。
多分ロウリュでは無いかな。

熱さが半端ない。湿度の熱さではない熱さ
そこからの水風呂、キンキン。氷風呂と表記されてるだけあり体感は13℃位？

屋上の外気浴スペースも良きでした。皆さん思いやりバトンされててマナーも素晴らしかったです。

かまいたちさんも来てたんですね。
有名人の中にフェフ姐さんが入ってるのは
吹き出しましたが。
野球関連の方の来訪多し

#SPAキセラ川西
#平日
#病みつき瞑想サウナ
仕事終わり訪問。体調悪くやっと回復傾向で免疫力上げにかかる

瞑想サウナでじっくり蒸されソロ水風呂で水面眺めての内気浴で久々のデープととのい

病み上がりは効き目が強い。

鮨 酒 肴 杉玉 阪急塚口

寿司で軽めに

#夢の公衆浴場五色
#元祖スーパー銭湯
#24時間営業
初訪問
サウナイキタイでいろんな方が投稿していて気になりつつ初めて行きました。
湯道に出てくるようなレイアウト。初めてなのに懐かしい。銭湯とは思えないスケールに圧倒。

サウナは遠赤外線ストーブの乾式サウナだがストーブのサイズに対し、サウナ室は広くないのでダイレクトに熱が伝わる。これはこれで良き。

スチームサウナは逆に湿度と温度が非常に高く、むしろこちらの方が高温サウナと言えるのでは？
かなりあまみ出ました。

バスタオルを敷くスタイル、スチームサウナは桶にお湯を入れて入室するなど戸惑うルールもありましたが、しっかりとととのわせていただきました。

深夜で行きたくなった時に最適な施設です。

#和らかの湯
#朝ウナ
#会員カード制終了のお知らせ
今月をもって会員カードが終了となるそう。
回数券は今後会員でなくても購入可能となる。
コストパフォーマンス最高なので全く問題なし。

風呂の日のポイント2倍はどうなるのだろう？
とりあえず貯まったポイントは早めに交換したほうがよさそうです。

会員カードは300円で割引券の交換となるみたいです。

モーニング洋定食

久々に和定食ではなくて洋定食

#SPA専太平のゆ
#入浴無料券サービス期間5月2日まで
#カープ対阪神
#カープファンですが何か？
仕事終わりに久しぶりに訪問
年に1回の日帰り無料券（平日限定）がもらえる激安イベントに参加。
こちらの温浴施設はオートロウリュと自分自身であおぐことが出来るうちわが常備されてるのが癖になる。
サクッと3セットして終了、水曜サウナすると後半の仕事の活になります。
ありがとうございました。

#和らかの湯
#家族多し
#爆睡
久しぶりに昼にお邪魔した。
週末は家族が多くて賑やかだが、サウナ室は適度な混み具合。
最近静かなサウナも良いが、テレビを見ながらのんびりするのも良き。
休憩所で、昨日のキセラ川西で10セット近く入ったせいか睡魔に襲われ気付いたら2時間爆睡。
やはりここはほぼ自宅だ。
そういえばここも厳密に言えば水春グループだ
値段設定がグループ1安いのでは？と思う。

サウナイキタイの和らか版発見
とうとうここにもサウナの流れが来てますね〜

日替わり定食

数量限定だが、これで980円は神 昼過ぎには売り切れるのでご注意を ビールは別料金

#SPAキセラ川西
#オアシスタウンキセラ川西2階
#元湯櫻
#4月27日グランドオープン
本日は水春支配人、水春山手のアウフギーサーおもちさん、そして西口さん復活のロウリュイベントに全参加しました。

久々のアウフ＋アロマたっぷりのロウリュに大満足。体内の水分5キロは入れ替わりました。

西口さんより施設への意見をサウナイキタイへ投稿して欲しいとの事でしたので感想込みで入れます。

①メイン岩盤浴は80度で湿度高く、ほぼサウナ設定。しかも毎時0時20分40分にコンサートロウリュがあり無限ループセット可能とパワーアップ。
県下1番と個人的に思います。

②サウナ→プレオープンの時に感じてた温度に変化
バレル80℃→85℃前後。瞑想70℃→85℃
セルフロウリュが出来る仕様なので体感温度かなり良くなってました。
スタジオサウナBGM無くなった？素晴らしい👍
提案
サウナーにとっては非常に良い神施設です。
ただファミリー層、高齢の方の比率は少なく客層を広げても良いかなと感じます。

①バレルサウナのTV。バレルを利用する人は、テレビはあまり見ない方が多いと思います。

炭酸泉側にテレビを移動させ、野球中継や相撲など年配のお客様も取り込めるエリアにすると更に良いかと思います。
外はテレビの音が結果としてなくなるので、棲み分けが明確になるかと思います。
バレルの外は観光植物などで充分かと感じます。

②バレル、瞑想　出入り時の温度低下。
太閤の湯の様にお客様が満室札をドアにかける様にすれば様子見の開閉が減るのではと感じます。
もしくは出入りがあった場合は、1杯おかわりロウリュ可のルール追加等。
ルールを真面目に守られるお客様が多いので、明記する事で満足度が得られるのではないかと思います

③水風呂　瞑想サウナの横　初心者用と玄人用で温度変えたら水が苦手な方にも入りやすいのかと思います。片方20℃ 片方グルシン等

④コワーキングスペース
認知が低いと思うのでSMSでも発信したら良いと思います。個人的にはめちゃくちゃ使わせていただく予定です。仕事もはかどります。

⑤キセラ川西の愛称　スパキでいかがでしょう？
お客様の立場としては施設にお客様が来ることで私たちも継続して利用できるようにしてほしいと言う気持ちが強いです。

ぜひファン層の拡大をして末永く利用できるようにしていただければ幸いです。

よろしくお願いいたします。

唐揚げ定食

定食ご飯おかわり無料は嬉しい

#神戸サウナ＆スパ
#ショートステイ
#サウナハット購入
神戸祭りからの初ショートステイ
1時間はかなり慌ただしい汗
やはり滞在が1番ですね。
ロウリュイベント×1
フィンランドサウナ×1
2セットじっくりと入って完
ケロ材の匂いに包まれて帰宅。最高です🎵

#和らかの湯
#モーニング定食
#スタンプラリー
朝ウナスタンプラリー4周目
十回スタンプ押すとモーニング定食が無料になる
やっぱり和定食が良き

和定食