2023.02.04 登録

  • サウナ歴 19年 9ヶ月
  • ホーム 和らかの湯
  • 好きなサウナ フィンランド式サウナ 塩サウナ好き セルフロウリュに目は無い アウフグースはたまにで良い 水風呂10℃台前半が理想 温度より湿度が大事
  • プロフィール ストレス溜まったからサウナ行きたい→× サウナ行きたいからストレス溜めたい→◯ 昨今のサウナブームのおかげで趣味サウナと言える社会に感謝。 サウナは争いを無くし平和をもたらすと勝手に思い活動中。また女性のサウナ充実を応援し夫婦が共にととのえる環境を目指したい。 サウナスパ健康アドバイザー プロフェッショナル取得 遠出の時は刺激を求めて旅する。夢は自宅にサウナ。 X、インスタフォロー歓迎
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サウナの呼吸

2025.01.16

1回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

#サウナシャン
#リアル昭和へタイムスリップ
#サービス良き
#清潔感
色々な意味でカルチャーショック
昭和感ある施設とは事前に知ってましたがとにかく清掃しっかりされてて古臭さが無い

昭和にリアルに営業してるだろう感がリアルに感じられました。

昭和スタイルサウナも良きですしアロマサウナは湿度もあり、瞑想できる

氷やモクタオル、サウナハット体験サービスなどサービスも良き

休憩室もしっかり綺麗。調度品高級感
ハマりそうです。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
118

サウナの呼吸

2025.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

#スカイスパYOKOHAMA
#夜景に感動
#初関東投稿
初関東投稿、出張で宿泊
噂通りの都会の夜景とサウナ室の世界観にやられました。

ロウリュサウナ?隅3段目の空気対流はかなり気に入りましたw

チェックインが11時だったのでイベント系は参加出来ず。

ありがとうございました😊

モーニング

カレー旨し!具が大きい

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  • サウナ温度 85℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃
124

サウナの呼吸

2025.01.12

73回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2025.01.05

11回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2025.01.04

12回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ&スパ
#丸一日滞在
#ご褒美
本日はトントゥに会いに訪問
会員カード忘れてスタンプ貰うが次回レシート忘れるパターンかな汗

まさかの夕方フィンランドサウナ貸切の奇跡
8分程でしたが贅沢なひとときをいただきました。
ありがとうございました

サウナ飯

バランスが良くて、ビールとの相性もバッチリです

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  • サウナ温度 50℃,80℃,85℃,96℃
  • 水風呂温度 21℃,11.7℃
134

サウナの呼吸

2025.01.04

5回目の訪問

#潮芦屋温泉SPA水春
#兵庫初ウナ
#サ道2024を鑑賞。
久しぶりにお邪魔しました。新年初サウナは芦屋にて、あまりの渋滞で、途中で尼崎に帰るのを諦める。急遽右折してイン。

芦屋なので、人少ないかなと思いましたが、バッチリ人はたくさんいましたね💦

ただマナーはよく新年ととのいは落ち着いて堪能。
ありがとうございました。
今年も皆さんにとって、良きサ活を祈ります。

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  • サウナ温度 85℃,87℃,93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
123

サウナの呼吸

2025.01.01

2回目の訪問

#国民宿舎湯来ロッジ
#宿泊
#ミストサウナ
本年度の宿泊は湯来ロッジ
毎年1日に宿泊するためいつも高温サウナに
入れず涙

ミストサウナは、前が見えない位、常に降り注ぐ

水風呂と言うより低温水
ただ多分温泉の水を使っているのでまろやか
朝もサウナやってくれるとさらに良いですが、温泉が良いのでこれはこれで楽しめます

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115

サウナの呼吸

2025.01.01

2回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

#スパシーレ祇園
#五塔熱子さん元旦来訪
#食事安っ!
新年あけましておめでとうございます
2025年初サウナは、広島で朝ウナ

まさかの五塔さん元旦イベントこちらでやるとは思っていなくてびっくり

めちゃくちゃ参加したいですが、予定があるので諦める。時間がある方は、ぜひどうぞ。
ストーリー性のあるアウフグースが受けられます

こちらの施設のサウナ室天井と最上段の高さが非常に好み。
自動ロウリュも結構な量が出るので結構熱い
がっつりとととのえました

2回目ですが、非常に良い施設です。
食事がワンコインシリーズがあるのが非常にありがたい。次回は食事もしよう

今年も改めてよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
132

サウナの呼吸

2024.12.29

4回目の訪問

サウナ飯

#ニュージャパン梅田
#本年締め?
本年最後から最後じゃないかわからないですが、一応ニュージャパンを締め予定

本日アウフグースイベントが1時間おきにあり、かなり堪能しました

人も多かったですが、リラクゼーションは結構空いてました

ニュージャパンのリラクゼーションを受けて、今年を終える。かなり最高です。

麻婆定食

電車で来ると、ビールとコラボができるのが最高

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  • サウナ温度 60℃,82℃,72℃,70℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃,12.5℃
118

サウナの呼吸

2024.12.17

72回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.12.15

7回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.12.14

11回目の訪問

サウナ飯

#神戸サウナ&スパ
#朝食
#餅つきイベント
久々イン
8時チェックイン9時朝食➕ビール
と最高パターン
この組み合わせがコスパ良き

ただ宿泊は12月27日以後朝食有料になるらしい。これは痛い😓
泊まりはあんまないから私は良いですが更なるクオリティアップ願います

朝食バイキング

カレーは特にいつ食べても最高

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  • サウナ温度 82℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
143

サウナの呼吸

2024.12.07

1回目の訪問

#SPA &HOTEL水春松井山手
#6周年イベント
#五塔さん鮭山さん来店イベント
#おもちさんもいた
本日イベント盛りだくさん
チケットゲット
本日は丸一日ここでまったりさせていただきますー

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129

サウナの呼吸

2024.12.06

3回目の訪問

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.12.01

71回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.11.17

3回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

#サウナDESSE
#サウナシュラン受賞おめでとうございます
#鴉さんアウフグース参加
#1時間では足らん
サウナシュラン受賞ということでお祝いに訪問。
いや、勝手に私がそう思って訪問するだけですが。
歯医者前の1時間のショートタイム
自宅から電車で気軽に行ける環境に感謝

個人的に離れサウナがお気に入り
最近、ヨガの呼吸を素人的に始めてから非常に調子が良い。

鴉さんの相変わらず良き
この方は本格的なタオルさばきをされて見てて惚れ惚れとします

本当にありがとうございました
また遊びに行きます

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  • サウナ温度 90℃,96℃,80℃,95℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 9℃,7℃,15℃,15℃
143

サウナの呼吸

2024.11.16

69回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.11.14

70回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.11.09

68回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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サウナの呼吸

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

#ウェルビー栄
#ラップランド
#名古屋飯
3連休名古屋イン
2023年サウナシュラン受賞のウェルビー栄
初訪問。

テーマはラップランド、森サウナは場所によって体感が違うのを味わえる
湿度、香り、音楽五感で集中出来るようになって良き

本命アイスサウナ(水風呂)
冷凍庫みたいな扉開けたらそこは北極?でした。行った事ないけど。
世界観がやばい、冷たいだけじゃ無く雰囲気が良き。10秒が限界。3℃前後初体験。

休憩スペース
室内でもしっかり森を感じられる

シアタールームは初ヨガ
この呼吸はサウナで応用出来そう

結論最高でしたが人はめちゃ多い
改装終わって2日目と聞き納得。

名古屋辛麺 鯱輪

つけ麺

3辛で結構くる辛い耐性あってもこれはすごい

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 4℃,28℃,3℃,13℃
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