サウナの呼吸

#和らかの湯
#新年初ホーム
#キングダム
新年初ホーム
やっぱ落ちつく。下手したら自宅以上
回数券買い過ぎたが結局使いきれた。

抽選キャンペーンに向けて着々と貯まり中

タント（ｔａｎｔｏ）

ナスとミートソース

#国民宿舎湯来ロッジ
#入れ替え制
#片方ミストサウナ　片方ボナサウナ
#水風呂は温泉水
年始のお泊まりは湯来ロッジへ
ここは入れ替え制。ミストサウナはひたすらミストが出まくる。肌に心地良し
朝ウナしたかったがスタートは10時から。残念😢

温泉は素晴らしい
ここのオススメは露天から水風呂
温度は25度位だが、温泉水使用しておりひたすら入れる。

今年は雪もなく暖冬を感じました
サウナコメントが少ないので2023年の振り返り。
和らかの湯ダントツやった〜
昨年も沢山の出会いありがとうございました
湯櫻は今年ランキング無くなるのが残念

#ゆ〜ぽっぽ
#産湯
#初サウナ
#初水風呂
#思い出補正あり
#新年初サ活
あけましておめでとうございます
新年最初のサウナは記憶の限り人生初めて行ったスーパー銭湯でもあり、初めてサウナ、水風呂を知ったゆ〜ぽっぽさんへ

私が初めて行ったのは高校生の頃なので25年は経ってる老舗

当時の記憶が曖昧だがサウナはリニューアルされ、ヒノキの香りがしっかりする。塩サウナも良き。
水風呂の位置は多分変わらないかな？
思った以上に、コンパクト。
昔と変わらないのかもしれないが昔はとても広かった印象があった。

高校の時にサウナの耐久勝負、水風呂の耐久勝負をやって、ぶっ倒れた記憶も思い出してきた。

無茶はやったがととのうと言う感覚を知ることができた貴重な場所。
当時はやばいと言っていた気がする。

今日は原点に立ち返りつつ正しく健康的な入り方を改めてして気持ちよくととのいました。

ありがとうございました。

#蓮川温泉みずきの湯
#2023年ラストサ活
#人多し
#調子に乗って8セット
年内最後のサ活は迷ったあげくみずきに決定
予想してた通り大人気
ただ外気浴スペースは思った以上に確保できるので、温浴の人が多いと思われる。

みずきのサウナはロウリュしていなくても、アロマの香りがするので私はお気に入りです。

サウナイキタイで年内の振り返りしながらラストサウナを堪能します

ロースカツ膳

#白川温泉チムジルバンスパ神戸
#湯めぐりスタンプラリー対象
#塩サウナ有
#兵庫エリア制覇
仕事終わり初訪問
水曜サ活久々ですが仕事終わりサウナは
ととのい易い。気がする。

サウナはロッキーサウナ湿度バッチリ。好きです
塩サウナは赤穂の塩→最高😀

終わった時は肌プルプル
ただ外気浴時間かけると冷えてきますね。風邪引かないように気をつけよう

来来亭

#スパスミノエ
#オートロウリュ
#塩サウナ良き
#湯めぐりスタンプラリー対象
2回目訪問。スタンプゲットの旅
遠いのが難点だが施設は素晴らしい
遠赤外線ガスストーブ➕ロッキーサウナ
塩サウナはひたすら入れる
肌がツヤツヤになれる良き施設ですw

#神戸サウナ&スパ
#宿泊
#朝食バイキング堪能
久々宿泊。朝ウナが素晴らしい
フィンランドサウナは貸切時間がありロウリュ堪能
ラドルが代わった？のか一杯に入れる量が増えた気がする
バチバチに仕上げて入る水風呂は最高

今回は初のボディマッサージも受けて完全に仕上げれた。

ここは宿泊がやっぱ良いですね。どんな高級旅館より良い気がします。男の楽園ですな笑

朝食バイキング

#ニュージャパン梅田
#久々アカスリ
#爆睡
振替休日→健康診断→歯医者→ニュージャパン
平日休みは無性に行きたくなる

今日はゆっくりしようとフィンランドサウナでセルフロウリュ
ほぼ貸切で楽しめた。中々無い経験。
平日最高ですね

どて煮

#HATなぎさの湯
#ロッキーサウナ
#湯めぐりスタンプラリー対象
初訪問、湯めぐりスタンプラリー13施設目
神戸から意外と近い。全く知らない施設。
湯めぐりスタンプラリーは色々発見あるので良き

温泉は不感湯を中心に長く入れる仕立て
サウナも同様

ロッキーサウナは60℃と低めだが12分に1回オートロウリュ＋ブロワーで湿度は確保
しっかり蒸される

最近はより熱くより湿度が決めてになります
もう少し高いと更に良いとブレる自分もいますが💦

2時間滞在。しっかりデドックスさせていただきましたー

#蔵前温泉さらさのゆ
#美笹のゆと同グループらしい
#湯めぐりスタンプラリー対象
本日Wヘッダー
美笹のゆとグループとの事でサウナ室の基本コンセプトは同じ。かと思ったが自動ロウリュの量はこちらは大量

温度は低めだが湿度で充分満足できる仕様

2施設で9セット。さすがにやり過ぎましたw

#積善温泉三笹のゆ
#湿度あり
#フィンランド風
#11月26日はいい風呂の日
#湯めぐりスタンプラリー対象
#塩サウナの塩最高
初訪問
ここのサウナは好み。
80℃と高くは無いが湿度あって心地よい。
アフウグースはかなりのロウリュ撒き。
湿度高いと言うより最早岩盤浴強化バージョン
かなり気持ち良く過ごせました

塩サウナの塩のきめ細かさは最高クラス！

#湯の華廊
#ペア割2人で1,000円
#良い夫婦の日
なるほど、ペア割で1000円、行くしかないと仕事終わりに来訪。
久しぶりに自転車をこいで、ビールにありつく。
ここの醍醐味は、最後に熱湯に入り、自転車で外気浴。なかなか良い季節になりました。

#有馬街道温泉すずらんの湯
#湯めぐりスタンプラリー対象
#外湯が凄い
初訪問
有馬街道温泉は有馬温泉なのかよくわからず。
単純泉の源泉掛け流しはよかった。

高温サウナのオートロウリュの頻度が素晴らしい。
絶えず水滴が滴りほぼエンドレスのロウリュが続くイメージ

コンパクトながら座席も高く、非常に湿度も安定。
外気浴も、自然と一体化された形。

すばらしいととのいをいただきました。

#和らかの湯
#朝ウナ
#ここの和定食は神
久々朝ウナ
ここの和定食は本気でおすすめ
朝からビールもいっちゃいました♪

#和らかの湯
#久々ホーム
#ドアが直って戻った
#水圧の件
湯めぐりスタンプラリーでご無沙汰だったホームにイン。改めてリセット。
今日来て気づいた事
尼崎のスパ銭は基本シャワーの水圧が弱めな気がするがここは非常に強い。
水圧気にしない派はどうでも良い情報だがまた一つ良いところ見つけた気がした1日でした。

天ぷら定食

#鳴尾浜温泉熊野の湯
#湯めぐりスタンプラリー対象
#塩サウナ有
初訪問。スタンプラリーモードに入り普段行かないところにどんどん行くきっかけになってます。

こちらの施設は温泉が良い。源泉掛け流しでも入りやすい温度。

サ室は赤外線ストーブ2基のオーソドックスタイプながら空間狭めで熱の対流が良い感じ。

塩サウナが付いていれば個人的にポイント高し
最終セットでしめて、肌ツルツルに。

ありがとうございました