ミーのカー

夏の「ビールと枝豆」は「サウナと水風呂」の様に相性抜群の感じがする。夏の「熱」に対する「涼」への知恵や物は「サウナと水風呂」の様だ。

夏に風鈴。夏に団扇。夏に簾。夏にかき氷。
夏に打ち水。夏に海。夏に浴衣。夏にスイカ。
色々あるな。
夏に花火。夏にTUBE。夏に暴走族。夏休みに茶髪。夏休みにピアス。夏休みに車の免許合宿。
後半からおかしいな。

という事で、今日は100℃三本勝負！
奥の小部屋スペースでTV無し。
やはりオートロウリュの影響が来ない。
唯ひたすら無になり汗をだぁーだぁー。
14℃の水風呂が気持ち良すぎて、あまみバリバリ！
（ROCK THE BODY BODY♪）
外気浴が気持ち良すぎて良い！ひじょーにいい！！

今回気づいた点として、気になってたサ室入口右側に、ビート板専用のシャワーが設置されていてよかった。
ミストは弱くなっていたが良いな〜。
ヴィヒタはサ室内の桶水が熱々になっていたので…。コレはサ室から出した方が良いかなと…。

さっぱりしたので、やはり「ビールに枝豆」なのである。
※ 手作りチャーシューが無く、豚平焼きで

高音サウナ：5・8・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5・5・10分
合計：3セット

孫正義さんはTwitterフォロワーからの意見を「やりましょう」と柔軟に取り入れられ、大阪府吉村知事も、やれる事の手段は無限で有ると即実践されている。両者共に、行動力が凄まじい。
この施設のビバの助さんも、凄まじい行動力。
サウナーのアンケートを、次々と取り入れられPDCAを実践されてる。

先日の「オサムちゃん事件」も早期解決したのも束の間、内気浴のミストも改善したとの事でGO！

リニューアル仕立てのサ室は香りが良く綺麗。
手前は90℃+寝サウナ2名分。奥は100℃。
中間にヴィヒタスペース。

1セット目。いきなり例の「鹿威しロウリュ」！
おおーー！可愛らしい。目の前に着座したので、熱い蒸気で良い発汗に(サ室が広いので奥の方はあまり実感しないかな)。水風呂は14℃でキンキン。
そして、早速の内気浴ミスト。
前回は風に負けていたが、改善して下さったお陰で良い感じ！身体を前に屈めると頭〜首筋〜背中にもミストが降り注ぎ気持ちいい。
これからの夏本番での体験に期待！

合計4セット。外気浴も内気浴も、畳寝転び休憩もとてもリラックス出来て良い。ひじょーにいい！

贅沢な事を言えば、奥の檜風呂が水風呂だったらクアハウスの様な感じだろうと妄想(浅いのでダメやな…)。ヴィヒタをバシバシしたが、「熱っ！」。これはサ室の外に置くかしないと…。

そしてサ飯、というかツマミで牛筋味噌煮込み。
最近、大阪サ活の一部でザワついてるリフトアップ画像で。

本当に皆の意見と取り入れて頂き感謝です。
内気浴は良かったので、次回は仕事帰りで無く、
ナイキのシューズを履いてふらっと行くのである。

サウナ：7・7・10・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

戦後、衰退の一途を辿っていた上方落語の興隆に、多大な尽力をされた桂米朝・桂春団治・桂文枝・笑福亭松鶴は上方落語四天王と呼ばれる。
神戸サウナ&スパも、京阪神サウナの四天王であると思う。

3ヶ月半振りの訪問。
広い浴場の懐かしい匂い。
1セット目、メインサウナ室の人が少ないのか、座ると尻に火が付きそうな熱さ&ロウリュでいきなりノックアウト！水風呂から木の椅子で、ほんっとに、ぼや〜ん。昇天…。
寝たら帰れないので、フィンランドサウナでまったり。
ど頭の中に有る、どうでも良い事や、取るに足らない些細な事も、全てが汗と共に流れて行く。
嗚呼ぁ〜。良い！ひじょーにいい！！

そう言えば、モノマネ四天王もおられるが、
この施設はモノマネ出来ないのである。


メインサウナ：12・5分
フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：15・5・5分
合計：3セット

荒々しい箕風畢雨から一転、梅雨晴れの今日。
それは、ニュージャパン営業開始、湯ートピアの鹿威しロウリュ開始を祝福するかの様。
そして、準ホームであるコチラも約3ヶ月振りにサウナ再開。ワクワクしながら3週間振り10回目（大阪府）の訪問。

受付で談笑してると、ホテル宿泊の方や回数券の常連さんもかなり来ていたみたい。
いそいそとタオルセット受け取り、ロッカーへ向かうと「すみません！ロッカーキーのお渡し忘れておりました！」と。お互い浮足立ってる様で面白い。

さて、浴場へ。はぁぁ〜…。やっぱり良いわ。
身体をガシャガシャッ！
お風呂にサポーンッ！！
サ室にカランコロンカランッ！！！

マットが無くビート板に変わっている！
しかも5名までと、ビート板使用時もタオルを腰に巻くか、ビート板にタオルを乗せるルールに。
※ 守ってない人多い！


温度は92℃だが、いつものカラッとした感じでは無く、今日は湿度もあって感即働で玉汗がだぁーだぁぁー！サ室の窓から見える、強力バイブラの水風呂が誘っているので、汗をカットしダイブッ！
だぁぁーーーっ！これこ〜れっ！
羽衣なんか作らしてくれない。
最高の気持ちよさから露天風呂の縁で外気浴。
丁度いい感じで椅子の様に座れる。
まだ明るく、格子や隙間からのパノラマ。
帰宅や遊びに行き交う人達。
京阪電車と環状線。
素っ裸で眺めれるのも贅沢だ。
そして伊丹空港へ向かうジャンボジェットのお腹も、今日は勇しく感じる。
良い。ひじょーにいい！！

ホテルの皆様の尽力に感謝です。
ようやく離陸できて、嬉しいのである。

※ ラウンジでの飲食が出来ないとの事で、¥2,000で御利用出来ます。水曜日レディースデー、木曜日メンズデーも従来通り¥1,500です

サウナ：5・5・7・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

東京ディズニーランドの再開も間近という事もあり、コチラのランドへ朝ウナ。

日々、情報がアップデートされるので気になりまくり。

さて、早速チェック！
サウナマットからビート板に変わってる！
内湯の休憩イスの上部にミスト！
サ室は、ヴィヒタがありバシバシOK！
鹿威しロウリュはどうかな！？
うんともすんとも動かない…。
アレ！？
入り口の張り紙を再チェック。
メンテナンス中との事…。

早い時間なので、ほぼ貸し切り状態。
3セット目の寝サウナは本当に良かった〜。
水風呂もキンキンで、外気浴も風が良い。
ひじょーにいい！

ミストはイスの後部上にあったほうが良いな〜。

帰りに受付女性から「ああっ！オサムさんですよね！」と言われたが誰だ！？
また、アンケートに答えてMY ビート板GET！
※ 現時点で残り8つです

恐らくアンケート内容を即導入されているのだろう。本当、ありがとうございます。

大阪のランドマークになってほしいのである。

90℃サウナ：8・12分
100℃サウナ：5・7分
水風呂：1分 × 4
休憩：5・5・5・10分
合計：4セット

社内でのサウナ啓蒙活動の末、後輩女子3人がサ活を開始したのも束の間、コロナショック以降あまり行けていない様だ。
その内の一人からお勧めされたのがコチラ。

私が水風呂への覚醒に2年費やしたが、その子は初サ活にして、この施設で即習得したのだ。
その話を聞いて「水風呂、最高やろ！でも、入りすぎは危険やねんな～」と、ぬかしたが心の中では「嘘だろっ！おい、マジでか！！」と、驚きと同時に嬉しくなった。

また、サウナイキタイに登録してから気になっていた施設でしかも、パナい...いや、ヤバイ御方のヘビロテ施設ではないか！

仕事終わりに行ってきゅーっ！と。
さて、18時頃に到着。大阪でも上位に入る人気施設で、混んでるだろうなと覚悟してだが、ぽつぽつといった感じで良かった。
身体を清めて、ジェットバス〜回遊風呂〜露天の完熟マンゴー湯で温もりサ室へ。

通常は15名程入れそうだが7人までで、丁度1つ空いてて良かった。TVでは阪神戦。皆さん食い入る様に観ている。しかし、ここは細長い感じ。
時間が経つにつれ徐々に人が減り、最後は1名。
お湯で温もり過ぎたので5分で汗だぁーだぁー！
からの水風呂。温度計は15.7℃で、もう少し高い感じがするが自分好みの体感温度で良い。
内湯の椅子にしようと思ったが、やはり外気浴！

露天スペースにベンチが複数あるが、真ん中に楕円形状のベンチがあり！中央には木々が生い茂っている。明るかった空も徐々に薄くなり良い。
ひじょーにいい！

また、皆んな阪神戦に夢中なのもええなぁー。
人数制限が合ったがタイミング良く入れ、最後はマット交換も有り嬉しいな。

そういえば、例の後輩は、まだ外気浴の素晴らしさを習得していない。ぐふふ。

草木が生き生きと伸びている。
仕事でもサ活でも、後輩が伸びてくれれば
嬉しいのである。

サウナ：5・7・8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5・5・10分
合計：3セット

無性にもう1タワー行きたくなり、
解除後に初サウナにして、新規訪問(発見)した
近場のコチラへ。

夜は老若男女で無茶苦茶賑わっている。
マスクして欲しいなー…。

入浴+サウナ込みで450円と庶民価格。
※ アメニティーは備えついていません

手ぶらセットで670円(アメニティー+フェイスタオル)。
入浴セットで830円(フルセット)。
※ 会員価格となります

しかもサウナ室もしっかりとした5段のタワー型。
ソーシャルディスタンス仕様のマット配置でも、
20人近く入れる様になっている。
正面にTVと温度計と12分計。
両サイドに遠赤外線のサウナストーブ。

身体をパパッと！お風呂にスプ〜ん！
サ室にキュイーン！

最上段に登頂！温度計は94℃。
最下段は70℃。
TVでは、イッテQ。
何故かイッテQは落ち着くんだな〜。
スポーツや坂上忍さんや梅沢富美男さん、
アッコさんは、発汗スピードが速くなる。

8分でしっかり汗をかき水風呂へ。
おおっ！子どもが5人も入ってる。
大人も数名で、パンパン！
合計で12名くらいか！？

2セット目の水風呂も、子どもは2人だったが、
四方を埋め尽くす様に浸かっており、
なんとかIN出来たが変な空気感…。

休憩スペースのベンチも、埋まっていたので
寝そべる畳スペースで休憩。

夜空と夜風が気持ちよくいい！
ひじょーにいい！

最後は最下段しか空いていなかったが、
じっくりとしっかり蒸されて汗ぁーだぁー！

無事に登頂も出来たのでリフレッシュ！
明日からも好調である。


サウナ：8・8・10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5・10・15分
合計：3セット

最近、タワーマンションよりも、
タワー型サウナが好きなので
コチラへ新規訪問。

大阪の沖縄と呼ばれる大正区。
千島ガーデンモールにあり、周りの椰子の木や
それっぽい⁉︎感じの雰囲気。

さて浴場へ。
身体を清めて、天然温泉の露天風呂で温もる。
湯も気持ちよく、けっこうヌルヌルしてるので、
床もヌルヌルして滑りやすい(皆さんご注意を)。

さてサ室へキュイーン！
おおっ！6段で25〜30名は入れそう。
温度計は92℃だが、最上段はかなり暑く良い。
7分でキラキラ玉汗が、じゃーじゃー
吹き出たので水風呂へ。
コレは、備長炭&天然水風呂！
なんか匂いもいい感じがするが気のせいか！？
そして外気浴へ。
生憎の曇り空だが、椅子・ベンチもあり、
何よりも風通しが良い！
コレで晴天だったら、さぞ最高だろうなぁ〜。

最後の4セット目後は、露天の寝そべる
休憩スペースで。

ほぇ〜…。あまみもしっかりと出ていい！
ひじょーにいい！

フロントの休憩スペースも広いが、なんだか
閑散としていた。

今度は晴天の日に来てみよう。
それでは、「んじちゃーびら」
である。

サウナ：7・7・8・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

「3号艇転覆失格！」あちゃー…。マジかよ〜。
舟券買って無いけど。
という事で、住之江ボートレース場の近くに
あるコチラに新規訪問。

「森のつぼ湯」と「竹林の湯」の2種類が
週替わりで、本日は「森のつぼ湯」。
浴場から見える露天風呂スペースには、
日本の在来樹種が沢山生茂っており
眺めが良い。
お風呂の種類も豊富。

そそくさと身体をゴシゴシ！
お風呂にトプンっ！
サ室にキュイーンッ！
20人は入れる5段で広く天井に大きな
梁があり良い雰囲気。
温度計は88℃、湿度もあり5分経って良い汗が
出た頃合いにオートロウリュ発動。
久しぶりにオートロウリュなので嬉しい。
一気に汗がだぁーだぁー出るわ出るわ！
8分からの水風呂。そこそこ深めで17.4度。
そして外気浴へ、露天風呂スペースへ。
ちょっとした森の感じで、どこにベンチや
イスが有るのかウロウロ。
デッキチェアは2つで埋まっている。
ようやくベンチで休憩。
周りに樹々が多くて癒される。

塩サウナも有ったが、少人数スペースの上、
人数制限がありタイミングが合わずに入れず…。

しかし、ロウリュサウナ室は全て
オートロウリュのタイミングと合い最高！
(毎時15分・35分・55分)

最後は、ようやくデッキチェアで休憩。
見上げると木々に覆われていて良い！
ひじょーにいい！

今度は「竹林の湯」の日に行ってみたい。
「再訪確定合格！」である。


サウナ：8・10・10・10・12分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分×3・10分 × 3
合計：5セット

「はいっ！さぁーて、本日は水曜サ活！なんですけども。この後、一体どうなってしまうんでしょうか～っ！」とミヤネ屋な感じでコチラへ。

地元なんだが、自宅からバイクで行くと15〜20分くらい。電車だと30〜35分位なので、キタやミナミに行くのとさほど変わらないので敬遠していた…。
しかし、自粛解除からのご近所新規シリーズとして良いタイミングなので行こう。

仕事明けに直行。まだ明るい。
噂の通り施設は賑わっており、子連れからおじさん、お爺さん、学生、チャラ男などメルティングポット状態で良いな〜。
身体をキューキュ！お風呂にサボーん！サ室にグウィーンッ！
おお。広いが、ほぼ満杯。出入りも激しい。
温度計は85℃。5分経っても汗があまり出ない…。
体感的に、暑さの感じが鈍いな…。10分でようやく汗が出てきて、水風呂から外気浴。
露天スペースが広く、また〜りしてると爺さん数人がスクワットをしている。メトロノームの様で安らぐ。眺めれば鶴見緑地の緑と、「いのちの塔」も見えていい。ひじょーに良い！
松井山手の眺めも良いがコチラも良い。

期待しすぎて、正直最高すぎっ！までは行かなかったが、近場なんだし、また行こう。
イベントも豊富だし、オートロウリュ逃したし…。

一体、どうなるのかと思ったが、結局どうもなっかのである。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週、ようやく2年振りにトンテキ定食を食べれたが「塩ダレ」も食べたくなったので今日もこちらに。

お昼前にIN！今日のボディーソープは泡立ちが良い。露天風呂、壺湯で温もりサ室へ。
いつも結構満員で年齢層も幅広いのだが、皆さんマナーが良くて快適。

合計4セットしたのだが、1セット目から3セット目まで水風呂のタイミングが悪かった。
4〜5名は入れるのだが先に3名入っている。
しかも奥側の左隅1名、その右隅に1名。手前左隅に1名。真ん中に行くのイヤだし右隅へ。
これで四隅を抑えたが、アタック25の様に何か起きるはずも無く、なんだか変な空気感…。
Google マップの航空写真で見たら、何かの儀式の様でシュールだろう。

最後は水風呂独占〜露天スペースで外気浴。
晴れ間も見え、風でまたーりとしていい。
ひじょーにいい！

帰りに、塩ダレのトンテキ定食を！
カァーーーッ！
今までタレの方が好きだったが、塩の方が良いかも。たくさん汗もかいた事だし。

夕方から、雨の様なので降る前に退散。
また、近々にトンテキ定食をアッタクである。



サウナ：7・7・8・10分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

近場の新規開拓。それにしても蒸し暑…。
雨も止んだかと思えば、また直ぐに降り出す。
新石切駅から歩いて施設に到着する頃には、汗でじっとり…。早く、サッパリしたい！

浴場にIN！広いが全体的に薄暗い。なんか良い。
身体をキュッキュー、ぬる湯にプカ〜、サ室へキュイーンッ！
おお。3段で広い。温度計は100℃。遠赤外線ガスヒーター前に座る。轟々と音が鳴り続けて暑さを増幅させる。7分で汗だぁーだぁーから、サ室の前にある掛水で汗をカットし水風呂へ。
入った瞬間！バランスを崩して水風呂内で転けてしまう…。100cmの深さだと気づかなかった…。左側に階段があるので使いましょう！
そして、露天風呂！？スペースへ。露天と言っても内湯だが、中は更に暗く、アクアリウムと天井の間接照明で不思議な空間。大型モニターTVの音声は聞こえるが、画面は真っ暗で良かった。
肝心の休憩椅子は、左奥が良い。背後が窓なので、露天スペースの換気扇にへ向かう風を常に受けれる。はぁぁ〜、良い！ひじょーにいい！

2セット目の休憩は、内湯の腰掛け湯で。

3セット目。常連の方々が、自らマット交換をしていた。というか、まだ未使用 or 乾いてるマットと交換なのだが神経衰弱を見ている様で楽しい。

合計4セットからのサ飯。ここの生ビール！むっさキンキン！ジョッキを口に当てた瞬間、徐々にビールが凍って行く。過冷却生ビール！
そして支配人一押しの、豚バラヘルシー鍋定食。
女性にオススメらしいが野郎が食っても良いだろう。うん、美味しく、メルシーである。


サウナ：7・8・10・10分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10・5・5・10分
合計：4セット

この地に降り立つと凛とした気持ちになる。
150年以上前、幕末から明治への扉を開くため駆け巡った志士達。その志士達も、夜な夜なルーマプラザで「今一度日本を洗濯し候」と、この国の未来を語り合っていたとかいないとか(嘘です)。

今日は京都で撮影案件。
というか。うん。まー、捻じ込みました。
蒸し暑く1日の汗と疲れを吹き飛ばしたい！
そりゃもー、行くしかないでしょ。

先に、癒し亭で腹を満たしてから「クラウチ、バインド、セット」！
身体をキュキューッ！風呂にザバーンッ！サ室にウィーンッ！浴場の匂いも、サ室の匂いもなんか懐かしい。
広くて人も少ない。温度は82℃。気持ちいい〜。気づけば12分で汗だぁーだぁー。
さて水風呂は16.5℃で、蒸された身体がキュッと引き締まる。そして外気浴。
今日は風の抜けが良くて気持ち良すぎる。
京の夜景も美しい。

続く2セット目、3セット目もオートロウリュが
発動せず。ジジっ、ジジっと音はするのだが。

最後は屋上の塩サウナ75℃でまったり。
誰も入って来ない。塗り付けた塩も、徐々に
玉粒になって行く。
いい！ひじょーにいい！！

ようやく来れて嬉しかった〜。何よりも、
自身を洗濯出来て良かったのである。

サウナ：12・10・10分
塩サウナ：12分
水風呂：1分 × 4
休憩：15・5・5・15分
合計：5セット

グランシャトー　
高温サウナ
故障中…

昨夜に故障したらしく残念。
それにしても京橋も人が少ない。
それまでは、午前中でも賑わってた立ち飲み・串カツ屋も、ソーシャルディスタンス仕様でポツポツな感じ。早く、活気ある京橋になって欲しいな。

という事で、サウナも再開しているホームへ。
随分とお久しぶり。今日は人が少ない。

身体をキュキュっと、ジェットバスで温もり、年期あるロイヤルサウナ室（風通のサウナ室）へキュイーンッ！温度は92℃、湿度もあり敷き詰められたマットも心地よい。やはり、落ち着く。貸し切り状態で嬉しい。10分で汗だぁーだぁーからの、掛け流し軟水の水風呂へ。18℃だが凄く身体にフィットする。そして露天風呂の小さいスペースで外気浴。

2セット目から人が増え始める。
2段のロイヤルサウナ室（普通のサウナ室）は、最大10名でギュウギュウだがスペースを空けて4名。
皆さんタイミングを見て入る様な感じ。

良い感じの回転で3セット。
あまみもしっかり出て良い。ひじょーにいい！

帰り際には、人が増えたきた。
早く朝風呂も再開して欲しいな。

プロ野球の開幕も決まり、選手達も開幕に標準を合わせて調整中。グランシャトーも早く、故障者リストから戻って来て欲しいのである。


ロイヤルサウナ：10・10・10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット