セフィル

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ぽっかり空いた4連休(自分は勿論お仕事)の合間に。うーん、やっぱり休日はサ室がうるさくなりがち…。でも、そんな中若い方でガチめなマナーの良いソロサウナーさんをみかけ、勝手に親近感沸いておりました…😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：毎週恒例、お仕事始め前のアサ活。ここ数日毎日行っちゃってるので、今日は2セットでサクっと。やっぱり、先週に引き続き、水風呂が14℃と冷たくなってる！
4連休前だからか、さらに人が増えてきました。ちょっともう貸し切りの贅沢は厳しいのかな…🤔

休日の午前中、相棒の洗車で軽く汗をかいてしまい、車体を乾かしついでに思いきって杉戸まで。わりかししっかりしたツーリングになりました…。

去年までは良く来てたんですが、久々。高級旅館のような庭園の中でととのう事ができます。

#サウナ
87℃。広いタイプですが、木の香りもしっかりあり、湿度やや高いタイプ。比較的にマイルドな感じなんで、ビギナーや女性でも入りやすい、かつ汗が気付いたらしっかりかけてるヤツです。

#水風呂
16℃。循環よし。肩まで入れて、サ室の隣で動線も良し。

#休憩スペース
露天スペースがかなり広く、ゆったりチェア4つに加え、畳スペースで寝転びも可能。庭園で四季も感じられ、当施設の一番の魅力。

和なデザインの施設で、1100円でゆったりし放題。都会の喧騒を忘れ、ゆったりした時間を過ごしたい時にオススメです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまたツーリング帰りのサ活。今日は暑すぎてサ室6分が限界。相変わらずのキンキンバイブラ水風呂。
入り口のサウナイキタイ投稿のボードに名前ありました！
これからもお世話になります…。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに友人と激ととのい…！明日仕事じゃなければ…泣

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょいとお仕事で遅くなったので深夜2時までやってるこちらにINN。やはりここのオートロウリュは最上段に限ります…。しかし若者の喋り声がまたコロナ前に戻ってきたな…🤔

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もはや毎週恒例の「儀式」となりつつある仕事始め前のアサ活。SHIZUKUもサウナに力入れ始め話題になりつつあるみたいで、朝8時でも若干混んできたかな…。朝から快適ですが、2時間プランとか、朝飯復活とか出来るといいな…！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：また来てしまった…。やっぱりラクーアは空いてる平日に限ります。騒がしい若者もそこまで増えず、落ち着いてセルフロウリュ出来ました。
今日は水風呂が14℃とかなり冷ため。雨の中での静寂な外気浴もまた良し。

日頃の色んな疲れを癒すべく、サ室のテレビ無し、かつ日曜でも混まず、じっくり考え事出来る所ないかな～とサウナイキタイで検索していたら、昨年ぶりな庭の湯に決定！

日曜12時ぐらいの訪問でしたが、そこまで混雑はなく入場規制もなし。豊島園駅のすぐ近く、駐車場完備(しかもバイクは屋根つき無料！)、都心でかなりの広い施設で入館料2000円前後はかなりコスパ良いと感じます。
休日のちょっとした贅沢サ活に最適ですね…。

男女共用の浴室スペースもありますが、今回は水着忘れたんで男性フロアのみです。
2020年4月から会員制度が変わったみたいで、スタンプ制から便利なカードポイント制になりました。

#サウナ
ドライサウナ89℃、スチームサウナの二種類。ドライの方は木の香りと間接照明良きなケロサウナで、舞浜ホテルのサウナを思い出しました。テレビも無しなので瞑想可能で、湿度もしっかりめ、香りもありで瞑想可能です。

#水風呂
15℃、肩まで浸かれる深めなタイプ。すぐ横に桶や全身シャワーもあり。さらに冷水機、使い放題のタオルも設置されてて超便利。

#休憩スペース
水風呂のフロアにリクライニングチェア２つ、ととのいイス4つ。さらに露天スペースにリクライニングチェア２つ、ととのいイス３つ、ベンチ１つとかなり贅沢。しかも水風呂フロアはしっかりエアコンが効いているので、外気浴でなくても錦糸町ニューウィングの様にばっちりととのえます…。

#食事処など
「冷やしオロポ始めました」の館内ポスターに引かれ、レストランでオロポと冷製サラダうどんを注文。和室と洋室の二種類でバーとかもあってかなり広々。アロマの香りの仮眠室などもあってかなり清潔、コロナ対策もばっちりで安心です。

リクライニングチェアの増設やオロポ、オロイオメニューの追加など、昨今のサウナブームに合わせてさらにパワーアップした印象です。
都民の贅沢なサ活にオススメ…👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：公式Instagramにてゲリラ的にタオルセット無料サービスやってたのでお仕事帰りにINN。
しかもサウナマットが備え付けられてました！サ室のタオル薄く、かなりお尻熱かったのでこれは助かります…！(常連さんはあんまり使ってなかったけど、、、)

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近の自分の定番となりつつあるアサ活。ガラガラでテレビもなし、じっくり自分と向き合えました…！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：プチプチツーリングの目的地として最近定着。バイブラ水風呂良き。でも、混んできました…。

週末のちょっとした贅沢として、夜9時過ぎに初訪問。
六本木駅より少し歩いた所に「ヌッ」と現れる…。

#サウナ
昭和なカラカラドライとヨモギスチームの2種類。どちらもテレビなし、砂時計のみ。ドライは103℃くらい。
スチームは天井低い部分があるので、疑似セルフロウリュもできます。サウナパンツあり。
こういう昭和スタイル、好き。

#水風呂
14℃。やや広め。サ室の目の前でこちらもシンプルで良き。

#休憩スペース
室内に６つのととのいイス。テーブルもあり。混んでると困りそうですけど、この日は適度に空いてて問題なし。

中国大使館の目の前。西麻布、六本木エリアに似つかわしくない、怪しげな昭和ストロングスタイルの施設ですが、自分は親近感あって好き。料金以外は…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：嫌な事あった日に安心なマイホームサウナ…。たまたま木曜は男性ポイント2倍デーと気付きました…！👍
都内感染者、100人超えで不安ですが、だからこそマナー守りつつ心をととのえます…。

忍野八海へのツーリングがてら、気付いたら近かったので思いつきでINN。
昨年12月以来の訪問です。

#サウナ
セルフロウリュオーケー。テレビあり。温度計80℃。まろやかに湿度高いタイプで、今風にまったり暖まれる感じ。やや薄暗く、いい匂い。

#水風呂
温度計なし。体感14℃くらい？収容人数二人。サ室のすぐ横。めちゃめちゃ冷たく、良き👍

#休憩スペース
露天に外気浴スペースあり。リクライニングチェア３つ。イス２つ。テレビ音量大きめですが、山梨の自然を見れるので環境良きです。

食事処はランチやってないのが残念…。女湯はもっと広いそうなんで、圧倒的女性優位…。ですが十分ととのえました。

こちらも営業再開後初の訪問。
キレイに雨が上がったのですぐそこの駐車場にバイクを停めてINN。
安定の全ととのい。
しかし混み合う時間でととのい場争いが。
若い人の団体訪問多いなぁ…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

緊急事態宣言以来のお久しぶりなマイホームサウナ。
ようやく夜風呂を解禁して頂いたので、久しぶりにお仕事帰りに入ったら何と休憩所が広々キレイに！
お風呂も換気でどこでも外気浴状態、ソーシャルディスタンスを司るアヒル隊長など、パワーアップして復活されておりました。
今後もお世話になります…！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

激戦区の上野においてニューオープンしたとの事で気にはなってましたが、水風呂せまい、ととのいイスが無いなどの情報からなんとなく遠ざかってましたが…、
Twitterで「ととのいイスが増えました！」との情報を得、お仕事前にINN！

たしかにサ室も浴室も、上野の他の施設に比べるとやや狭いですが、「スマートステイ」の名の通り非常にキレイなのと、サ室がテレビなしで木の香りがしっかり残っているのが良き…！

しかもこの日はほぼ自分一人の貸し切り状態…！ひっそりとととのえました…！

残念ながらコロナの影響で朝食は休止中…。一時間単位で滞在時間選べれば…、などの改善して欲しいポイントはありましたが、今後良くしてくれそうなのと、総合的な点で満足…！

利用しやすそうなので上野の新しい選択肢になりそう…！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方からの用事を前に、事前準備がてら池袋のレスタさんへ日曜の13時過ぎに。

昨年、一度訪れた事はあるけど、サ活投稿は初です。

都内でも有数のスパ施設で、まるでホテルの様なラウンジ、タイムズの大型立体駐車場との連携、都心と思えないほどの広々とした敷地が魅力的です。
新宿のテルマー湯と同様に館内全域にアロマの香りがし、贅沢な休日を過ごせるでしょう。

ラグジュアリーな館内とは一変、浴室は思ったよりシンプル(キレイですが)。
サ室はドライサウナ一種類。三段で、隣との間隔開けてますが、それでも20名弱くらいの定員でしょうか。

85℃くらい、やや湿度高めのタイプでテレビつき。長居しやすい感じです。

現在はロウリュサービスは休止中。毎時30分のオートロウリュを初めて受けましたが、いきなりすごい勢いで水が流れ落ち、急激に激アツ。最上段では耳が痛すぎて、自粛開けたばかりのなまった体ではギブでした…。

サ室横に冷水の桶シャワーあり、水風呂もすぐ横で動線ばっちり。水風呂の横に氷の山があり、頭に乗っけたり水風呂に入れたりできます。そのおかげか、水温計の16℃以上にかなりヒンヤリ感じました。

浴室内に仰向けチェアが3つ、露天スペースに3つ、ととのいイスが4つ。特に露天では池袋の空を見上げながら都内で貴重な外気浴がしっかり可能。場合によっては日向ぼっこも可能です…！

日曜ですがそこまで混む具合でもなく。うるさい若者の喧騒も少なく、ちょうど良く過ごせました。
しかし、サ室でもととのい場でも筋トレ始める輩がいたのが残念…(しかも独り言なのか掛け声なのかうるさい…)。
コロナストレスで変な人増えた気がしますが、それでも十二分に癒される絶好スポットです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：1セット目で運悪くマット交換とバッティングしたので塩サウナと素早く併用、ガチととのい。自宅近辺で唯一、深夜までの通常営業に戻ってるので、しばらくは仕事終わりサウナはここかな…。