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いろはに

2020.10.08

15回目の訪問

持病で体調を大きく崩し、仕事の都合もあって中々来れなかったサウナに久しぶりに来ました。
まだまだ初心者な私ですが、ひと月でもかなり間が空いた気がします。
ちょっと緊張すら感じます。
今日は体調無理せず、のんびり楽しみました。
相変わらずの込み具合。でもサウナ待ちする程でも無いくらい。
体を洗う時に吹き付ける風がすっかり冷たくなっている事に季節の移ろいを感じます。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ととのい度:5

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
55

いろはに

2020.09.15

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

初黄金湯。

リニューアル後らしくとてもモダンな造りで銭湯とは思えない綺麗さ。
シンプルな造りながらオサレ、ワクワクします。サウナバンドをつけていざ入浴。

麦飯石のサウナは狭いながらも落ち着きがあり、オートロウリュで湿度も保たれ長く楽しめる。
深い水風呂は全身を包まれるようで心地よい。
ととのいイスはいつもほぼ満席でとても繁盛されてました。
風呂も炭酸湯、薬湯と、銭湯のみを利用される方も多かったです。
近所の方も通われる銭湯との両立でこれからも楽しみな風呂でした。
また来ます。
(写真に写ってしまってますが、スタッフの方が自転車をお店の前に置かないで下さいとのことでした。皆様も是非徒歩で。)

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ととのい度:9/10

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
31

いろはに

2020.09.12

9回目の訪問

今日も薬草サウナを楽しみに来ました。
熱波のため混雑。
でもこれだけ混んでても静かなのはさすがです。

ドライサウナ:6分 × 3
蒸サウナ:6分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

ととのい度:7/10

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25

いろはに

2020.09.08

8回目の訪問

サウナが2種類あるってとてもステキ。
蒸サウナが60℃だったけど、人が少なかったせいか尋常でない熱さ!
気道が焼けそう。でも、それもまた良し。
ドライサウナに比べて温度は低くてもこれが水の熱伝導率のせいなのか、最高に熱い、熱い、たまらん。

サウナ:6分 × 2
薬草サウナ:5分 ×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 60℃
42

いろはに

2020.09.04

7回目の訪問

サウナ:①6分③6分⑤6分
小しきじ:②6分④6分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

少し間が開いてのサウナ。
青森ヒバに包まれながら読書してサウナを楽しみました。

ととのう感覚も気持ち良いものですが、今日改めて水風呂での呼吸状態を再認識しました。
水風呂の後半で呼気が冷えてくるのを感じるのは、水風呂によって体血流が充分に冷やされ、肺へ流れてくるからでしょうか。あぁととのいとはまた異なる快感があるものだなと感心しました。
サウナは奥が深いですね🌀

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  • サウナ温度 56℃,93℃
  • 水風呂温度 14℃
30

いろはに

2020.08.27

14回目の訪問

連日になってしまうから迷いましたが、仕事終わりに暑気払いでついつい寄ってしまいました。
あっさりコースで攻めましたが今日は外気浴の場所を変えるといつも以上に爽快でした。

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 14℃
24

いろはに

2020.08.26

1回目の訪問

水曜サ活

初サウナセンター。
今日は風呂の日のせいか昼でも賑わってました。いつもこれくらいなのでしょうか。
でも、サウナの中でも浴室でも皆さんおしゃべり控えめでとても居心地が良かったです。
外気浴も🐧ルームも最高に気持ち良いです。

頻繁に清掃に入ってくれるのも好印象。
ピクトグラムの案内板などレトロな雰囲気の中にも清潔さもあってまた来たいと思います。

サウナ:8分 × 4
水風呂:0.5分 × 3
ペンギンルーム:5分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
45

いろはに

2020.08.23

6回目の訪問

ドライサウナ:①10分②8分④8分⑤8分
小しきじ:③8分⑥8分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:6セット

今日は雨があがった後、久々の訪問。
今日は空いてるので、伸び伸びとサウナを楽しむ。
風呂の下半身浴でウトウトしてしまう。
小しきじも良い香りで汗もドバーッと出ました。爽快。
水風呂がとても良い温度で最高に気持ち良かったです。
帰りは松坂屋でお土産を買って帰ります🍡

ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
48

いろはに

2020.08.20

13回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夕方訪問。今日は今までで一番空いてる?
サウナ室内は108度でいつもとそれほど変わらないけど、暑い。。常にロウリュ後なのかな?って位に暑い。
その分水風呂は気持ちいい。
すっかり日が落ちるのが早くなってきたけど今年の暑さはいつまで続くかな。

ととのい度:7/10

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11℃
44

いろはに

2020.08.17

1回目の訪問

初めてのアパホテル。
夏休みがとれたので、家族を連れて小旅行がてら宿泊。
INNした後、早速こども連れで4F大浴場へ。

・セントラルタワー4F玄要の湯 粋美の湯
ドライサウナは狭いが約90度でゆっくり入れる。でも、こどもが外にいるから長くは入れず1セットで終了となり少し残念。
水風呂はヌルいけど気持ちいい。

そして、こちらのお風呂の良さは外気浴!
浜が近いせいか風が強く、最高の外気浴が味わえます。ととのい場では仰向けになると高層階が隙間からよく見えて、天地が逆転したような、仰いでいるのに見下ろしているような不思議な感覚に襲われます。
最高です。

・ウエストウイング1F飛翔の湯 星彩の湯スチームサウナは温くて物足りません。

露天風呂がとても気持ちいい。

全体的にお風呂が充実した施設です。外気浴はかなり気持ちいい。浜辺近くのサウナって良いものですねぇ🌊

ととのい度:5/10

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19

いろはに

2020.08.13

12回目の訪問

サウナ:6,8,6,6,8分
水風呂:0.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今日は盆休みで仕事もないため、お昼過ぎにIN。
お昼にしては賑わってる。皆さんご先祖様を連れてサウナを楽しんでるようです。
こんな暑い日にはシングル水風呂をしっかり味わいたい、でも長くは浸かれない。
ということでショートセットを多めに回しました。爽快です!
ゲリラ雷雨を避けて帰った先には二重虹が東に架かってました。

ととのい度:9/10

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
51

いろはに

2020.08.11

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夕方早めの時間帯はととのいイスが埋まって少し待つくらいに混雑。
休憩は取りにくいですが、水風呂が12度前後でとても冷えてます。
この暑い最中、、悪魔的、、圧倒的、チラー力、、キンキンに冷えてやがります。
ととのいイスは満足に座れなかったけど生温くも強く吹く外気に満足です。

ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
40

いろはに

2020.08.06

10回目の訪問

サウナ:8,10,7,6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は水風呂が19度程度でとてもぬるく、それはそれで気持ち良かったです。
サウナ室で見てたテレビに餃子特集の予告があったため、帰りは上野昇竜と王将の生餃子を持ち帰りで、番組見ながら家で食べました🍻

ととのい度:7/10

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
55

いろはに

2020.08.04

9回目の訪問

前半 16:30
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

後半 21:00
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

週末から仕事が少しハードモードだったので、今日はホームサウナで贅沢に過ごしました。
前半は穏やかにととのいましたが、後半はサウナ室内外どちらも賑やかだったので早めに切り上げました。
間で肉茄子味噌炒め&定食セット&生ビール頂きました。
外気浴中に薫るいい匂いは肉茄子味噌炒めだったのですね。カレーに匹敵する、いやそれ以上かもしれない美味さでした。ごちそうさまでした。

ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
34

いろはに

2020.08.01

1回目の訪問

初ニューウイング。

ボナサーム:①10分③6分
セルフロウリュ:②8分④6分
冷水プール・水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
風呂:5分 × 2

午後から仕事のため、湯ったりコースで午前中に二時間利用。
館内着がスポーティーでとても良い。
何気にサウナ前に利用者用の冷蔵庫があるのがありがたい。
うわさの冷水プールでひと泳ぎした後はゆっくり。
錦糸町には定期的に来るので次回はレストランも利用したい。
サウナ後の仕事は初めてだったけど、特に支障はなくこれからも積極的に利用していこうかな。

ととのい度:7/10

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43

いろはに

2020.07.29

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は初めから物凄い汗が💦。
なんでしょう。調子が良いのかな。。
サウナが習慣となって体調はとても良くなってきました。
ととのいベッドで今日も天を仰ぐ。
ととのい度:9/10

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
52

いろはに

2020.07.26

1回目の訪問

初かるまる。泊まりで来ました。

サウナ
●岩サウナ
広い。とにかく広い。オサレ。
でも混んでる。みっちり詰め込まれてる感が凄い。
熱さにも喧騒にも耐え、ジワジワ汗が滴ってくる。
●ケロサウナ
薄暗く落ち着いている。天井も低くて熱が行き渡っている。ロウリュも良い。かなりいい。
●薪サウナ
五人に制限されていて雰囲気、香り、とにかく静かでいい。飾ってあるヴィヒタもいい感じ。最高です。
●蒸サウナ
基本一人用。匂いも良くて、プライベート空間感が凄い。香りも良い。汗が凄い出てサウナ後の爽快感は一番かも。

水風呂
○サンダートルネード
シングルに加えて渦巻いてるのでとても冷たい。最高。だが長くは浸かってられない。20秒程で身体がビリビリ痺れてくる。
なるほど、人の身体はここまで低温に晒されると重くなるのか。水風呂を出るため運ぶ脚がとにかく重い。いいぞ、これは未体験だ。
○やすらぎ
25度。これはひたすら入ってられる。バイブラも有って気持ちが良いが、温度的には物足りない。。
○昇天
寝転がってリラックスして入れる。バブルもマッサージになって良い。途中から強烈にバブルが吹き上げるがそれもまた良し。
温度的にはお風呂かな。
○アクリルヴァント水風呂
水温14度。深くて包み込まれるよう。いいぞ。最高だ。

風呂
■炭酸泉
メインのお風呂。
広々としてる。電気風呂は余り好きでは無いので炭酸泉にゆっくり浸かる。少し炭酸の刺激を感じつつとっぷり。
■岩風呂
これは。。凄く良い。
何だろう、微かな水圧ぐらいしか感じない。不感温のおかげでいつまでも入っていられる良い心地。
そして、サウナ後や水風呂後の身体をニュートラルに戻してくれる。
■マス風呂
ヒノキの香りがとても良い。プライベート風呂。岩風呂と共にテレビを見れるので好みの方には良いかと。
■露天ジャグジー
熱い。結局入らず。

かるまるはスタッフさんの接客も良く、困った時も快く対応してくれました。ありがとうございました。
充実したサウナはそれだけで充分魅力的だがサービスがそれを更なる高みに上げてくれた。
しかし、それらの充実したサービスを受ける我々客はそれに見合うだろうか。素晴らしいサウナであって欲しいと思うなら我々も共に素晴らしくありたい。
そして気づかされた。豪華な設備に匹敵する程、静けさもサウナの大事な魅力だということを。

ととのい度:10/10
結局最高。夜や早朝は空いてました。
サウナ漬けにしたい日にはもってこい。
また来ます。

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18

いろはに

2020.07.22

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10,8,7,7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
トゴール湯 × 2
合計:4セット

水曜サ活。連休は予定があるからその前にサウナ満喫。
いい汗かきました。今日はトゴール湯であまりに気持ちよくて少しウトウト。
初ヴイヒタ、いいかおり🌿

ととのい度:8/10

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
52

いろはに

2020.07.19

5回目の訪問

サウナ:①11,②10,④7分
蒸しサウナ:③10分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

あサ活。朝から入ると、時間がゆっくり流れて一日が長く感じるので休みの日にはおすすめ。
今日は静かにととのおう。

ととのい度7/10

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41

いろはに

2020.07.14

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのサウナだけどロウリュ強め。1ターン目の外気浴で既にクラクラ、飛び回ってるー。なんでだろう。。ちょっと気持ち悪いくらい。2ターン目は軽めに、3ターン目は戻していつも通り。良かった。
ポカポカのまま歩いて帰ろう。
ととのい度8/10

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
61