いろはに

2020.08.06

10回目の訪問

サウナ:8,10,7,6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は水風呂が19度程度でとてもぬるく、それはそれで気持ち良かったです。
サウナ室で見てたテレビに餃子特集の予告があったため、帰りは上野昇竜と王将の生餃子を持ち帰りで、番組見ながら家で食べました🍻

ととのい度:7/10

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
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