いろはに

2020.08.27

14回目の訪問

連日になってしまうから迷いましたが、仕事終わりに暑気払いでついつい寄ってしまいました。
あっさりコースで攻めましたが今日は外気浴の場所を変えるといつも以上に爽快でした。

サウナ:6分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ととのい度:8/10

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 14℃
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