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【低温寝落ちサウナ】

来週の佐渡ツアー（Bike and Sauna）に向け、朝から自転車のメンテナンスをしっかりと。
作業部屋で冷えた身体のメンテナンスも必要だな。

近くて便利。極楽湯女池。
すいててラッキー。

安定の３セットを終えたところで、ふと気になったのは低温サウナ。
休憩がてら入ってみたら、これがいい！
外気温が下がりはじめた今日みたいな日には、ポカポカあったまって気持ちいいぞ。
寝落ちしてました。なるほどこういうことか。

さらに高温サウナ２セットおかわりして大満足です。
またおじゃまします◎

【早起きサウナ】

早朝から洗車して気分スッキリしたところで、ひさびさの城山温泉へ。

94〜104℃を行ったり来たりする温度計。
ストーブの設定なのかな？
短時間の間に温度が変わるんだけど、100℃を指すくらいから、城山ストロングスタイルの本領発揮ですね。汗どかーんでした。
午前中のうちに3セットでスッキリ。

またおじゃまします。

（午後もサウナをなんて思ってたけど、汗流さない体拭かない残念な年配客が目立ちだし、残念な気分で帰宅したのは誠に残念）

【帰り道サウナ】

連勤最終日の今日。
仕事帰りにサウナへ行こう。

明日は休みな開放感。
ひさびさの夜サウナで星空。
やっぱりここは最高である。

安定の3セットから、露天のぬる湯でとろけてスーパーリラックス完成しました。
ありがとうございました。
またおじゃまします◎

中華料理 らんか

麻婆麺

途中でごはん食べてこう！って寄ってみたら大当り。だいろの湯とワンセットになるかも。

【やさしく凶暴なサウナ】

白髪まじりの先輩が入ってきて、タオルをゆっくりゆっくりやさしく丁寧に回してくれる。
その静かな動きとは裏腹に降りてくる凶暴な熱波。
最高でした。

なんか声かけていただいたけど、スチームの音とネイティブな下町訛りで、なんだかよくわからんかったけど感謝です◎

【白い三連星サウナ】

白髪まじりの先輩方が３人ぴっちり横並びで身体を洗っておられた。
平日午後3時。最高な時間に居合わせたな◎

立ち居振る舞いもたいへんジェントルなガイアオルテガマッシュの御三方をはじめ、皆さんの様子を横目に見てたら、地元の方々に愛されてる銭湯なんだなとしみじみ。
ストレスなく3セット。
気づいたらぼくひとりだけになってて、贅沢貸切りタイムでした。

またおじゃまします。
自宅から徒歩で行けるってありがたいな。

【待望の里帰りサウナ】

ワイフの実家からいちばん近いサウナがコチラ。
とっても好きな施設なんだけど、定休日だったりサウナ休止だったりで、ようやく久しぶりにおじゃましました。

サウナ室へ入って下段に座ろうとしたら、皆さんササッとずれてくれて上段へどーぞって。
そうそうこの感じ。地元グルーブ感たっぷりで、それがとっても心地いい。
やっぱり大好きだな。

またおじゃまします◎

【帰りは運転しないサウナ】

連勤明けの休日。
帰りは運転するよとか言うワイフは女神か。
サウナの後はビールとごはんが美味いよね。

最高でした。
またおじゃまします。

ワラサのカマ焼き定食

ここは魚料理が美味い。 日帰り温泉のレベルを遥かに超えてるのだ。

【アート＆サウナ】

田上の道の駅でお客様の個展が開催されている。
早起きして9時半からアートに触れて、小柳で温泉＆サウナ＋ランチという最高なプランを昨夜思いついたおれは天才か。

色彩の舞踏と勝手に名づけた作品はどれもすばらしく、おみやげにきれいな雑貨を（野菜も）購入して大満足でした。

11時ぴったりに小柳に到着。
ランチはお休みでした。がーん。
温泉はどーぞとの事で90分一本勝負。
ボナサウナの威力と水風呂、そしてロケーション抜群の外気浴。
露天にツバメの巣があるんですね。
巣立ちが近そうな雛たちが元気に飛び回る様子を眺めながら、スーパーリラックスしました。
常に貸し切りの3セットでこちらも大満足です。

またおじゃまします。

メンドコロスガ井

ラーメン＆炒飯

田上駅の方へ行ったらなんかあるんじゃね？という甘い考えでクルマを走らせたら、すぐに見つかった。最高◎

【週末サウナ】

月曜日がお休みなわが家は今夜が週末。
仕事終わりにちょっと足を伸ばしてだいろの湯へ。

水風呂がぬるくなってましたねー。
天然水だから夏はこうなのかな？
ずっと入ってられる気がして、これはこれで良しとしよう。

こちらは、サウナからの露天のぬる湯が最高なんです。
が、本日のぬる湯はぬるくない湯。
これまた天然温泉ですからね。こんな日もあります。良しとしました。

さらに内湯がお休み笑

いろいろ想定外でしたが、仕事後の温泉＆サウナは最高ですね。
おかげさまで帰宅後のビールが美味かった。
またおじゃまします

【記憶欠落サウナ】

土砂降りの新潟市。
遠出はちょっとイヤなので、今週も近くて便利、女池極楽湯。

2セット目に、露天の屋根の下で外気浴。
ん？水風呂入ったっけ？記憶が無い。
身体の熱はほどよく冷めてるし、入ったよね？
いや、入ってない？

リラックスしすぎたのか？

今日も最高でした。
またおじゃまします◎

【スタンダードサウナ】

今日はオフ。
午前中のうちにモロモロの用事を済ませて、ちょっと遠くのサウナに行こう。
なんてプランは、職場にちょっと顔を出したら、ちょっと仕事になったため断念。

そんな時は、近くて便利。極楽湯女池！

キャラが立ちすぎてないのが、こちらのキャラですよね。
いつも安定のスタンダードサウナ。
ぽかぽかの外気浴、気持ちよく風が抜ける。
安定の寝落ちをはさんで３セット。
最高でした◎

またおじゃまします。

【うわあ。なサウナ】

そもそものロケーションでうわあ。
エントランスでうわあ。
館内のモロモロでうわあ。
サウナ室ももちろんうわあ。
外気浴スペースでうわあ。

最高でした。
またおじゃまします◎

【青空サウナ】

里帰り最終日。
午前中は日帰り温泉＆サウナチャンスです。
ワイフの実家から車で15分圏内には、日帰り温泉が4軒ほど（もちろんサウナ有り）。
なんとも羨ましい。信州ってすげー。

名前は忘れちゃったけど、やけにかっちょいい山々を眺めながらの外気浴が気持ちよかった。
新潟市ではなかなか見れない、真っ青な空とぽっかり浮かんだ白い雲。そして山の緑。
またまた視覚が敏感になったもんだから、ずっと見ているような見ていないような、スーパーリラックスタイムでした。

【名湯サウナ】

ワイフの実家（長野）へ里帰り。
深夜に長野に到着し、翌朝早起きして草津へ日帰ツアーです。

お義母さんおすすめの大瀧乃湯。
草津は久しぶりだけど、やっぱり温泉がすばらしいね。
これだけでも来てよかった感たっぷりなんだけど、サウナもすばらしくて、また来ます感たっぷりでした。

サウナ室はゆったり奥行きのあるベンチ。
ほどよくすいててストレス無し。
外気浴してたら、お庭の木がギュンギュン伸びる体験。
ばっちり整うと視覚にくるんですわたし。

露天のなんちゃら風呂はお休みしてましたが、そんなことは気にならないくらい満喫しました。

またおじゃまします◎

【母の日サウナ】

今年もちょっと遅れてわが家の母の日がやってきた。
今年もマイマムを連れて温泉＆サウナだ！
普段行かないであろう所をワイフと探してたら、コチラが気になるぞって事で初めておじゃましました。

エントランスからして、なんだかプチ旅行気分。
館内の雰囲気もたいへん好ましい。
到着後すぐに、お昼ごはんをいただきました。
美味い。かなりハイレベル。
この段階で「また来ようね」の言葉をもらう。
まだサウナも温泉も入ってないし笑

平日のお昼すぎ。
サウナも温泉も空いてました。
露天風呂が壊れてるって事でしたが、お湯を抜いた露天風呂の段差に腰掛けて外気浴できたから、これはこれでアリ。
日差しで温められた石がぽかぽかで気持ちよかったです。

外に見える並木の緑がとてもきれいだなー。
ん？桜の木？桜満開の時期はきれいだろうな。

またおじゃまします（必ず）

その後、長岡駅方面まで足を伸ばし、大好きなコーヒー屋さんでひと休み。
たまにはこんな親孝行もいいもんです。

鮪と塩唐揚げの定食

鮪のお刺身ってあんまり食べないけど、なんか気になったのでオーダー。 大成功！

【GW明けサウナ】

ゴールデンウィークの連勤がようやく終わった。
たいへんよくがんばりましたおれ！
ご褒美サウナはだいろの湯に決定。
すぐ近くの名店でスリランカなカレーをいただいてから到着。

サウナ＆水風呂の後、露天のぬる湯でとろけました。
このぬる湯タイムのためにサウナがあるんじゃないか？と思ってしまうほど気持ちいい。
身体とお湯の境界線が曖昧になってきて、
ああ。私は今、地球とひとつになっているってなる。
寝落ちしながらのんびりできました。

おみやげに山菜おこわもゲット。
今日も最高でした。
またおじゃまします。