い

サウナ 10分→15分→15分
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
計3セット

草野球で5回投げた後だったので1セット目のガン決まり具合が凄まじかった……

3セット目は最前ドセンで井上勝正さんの熱波108連発を浴びて良き整い。

クソデカいネギ山脈のチキンカツ定食も美味しかったねぇ〜〜〜

サウナ 10分→12分→12分
水風呂 2分×3
休憩 10分×3
計3セット

金曜のサウナはやはりガン決まりしますね。奇跡的に空いたテルマベッドで昇天しました……。

サウナ8分→10分→12分
水風呂2分
外気浴10分
計3セット

回数券購入後初の北欧(ついでに今更ポイントカードも発行)

20時頃inで土日に行くのは久々でしたが、平日よりも空いていますね。たまにサ室が満員になりかけますが基本は7〜10人ぐらいと、以前の北欧を感じました。

セルフロウリュも始まったようですが誰もサウナストーンにアロマ水を掛けたがりませんね笑
北欧にエンタメ性を求めない常連の総意かな？

しかしまぁ、ちょうど支配人さんが桶を持ってきてロウリュしていただけたのでそれだけで満足です。

サウナ　10分→15分→17分
水風呂　2分×3
休憩　10分×3
計3セット

2〜3ヶ月振りの訪問。
即位礼正殿の儀の日ということでサウナに入れる平和な日本であることに感謝し、令和の時代も良き整いを……と願いながらの3セットでした。

サウナ　7分→10分→10分
水風呂　2分×3
休憩　10分×3
計3セット

草野球で打っては5打数3安打4打点1本塁打、投げては2回無失点奪三振3。

この状態で整わない筈がなかった。

ガン決まり。

ニューウイングの水風呂、愛してます。(3回目の訪問ですが今回も床ロウリュに出会えず……)

サウナ　10分→13分→14分
水風呂　2分×3
外気浴　10分×3
計3セット

本日誕生日を迎えたので整える身体に生まれてきたことを感謝という意味でバースデー北欧。

久々に1週間以上サウナに行っていなかったのでばっこり整う。小雨だったがそれも良き外気浴……

五体満足に感謝し、今後も楽しくサウナに励もうと思います。

サウナ 8分→14分→10分(塩)
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
計3セット

有給取ってオタク6連番。

うーーーーーん。あまり高温じゃないからなのか、午前10時台で疲れていないからかのか全く整わなかったな。
以前10時から入った北欧で整ったし個人的に温度の問題だろうけど。

スパ施設としてはとんでもなく優秀過ぎたので温泉・飯・飲酒・岩盤浴・漫画等で到達したしここ家を建てたいもの。

また行きた過ぎるし、次はサウナに入らず岩盤浴と漫画(味いちもんめ独立編)に真剣になろう。

サウナ 8分→12分→13分→13分→13分
水風呂 2分×5
休憩 10分×5
計5セット。

高校野球観戦後にオタクと合流し個人的には久々の訪問。久々の5セットでした。

サウナとしてはマイナーな場所であるが、ここは僕がサウナと出逢った場所。

2017年11月、当時入社11ヶ月のさいたま市内のブラック企業でばっこりとパワハラを受けていた僕は、ストレスと首こりをどうにかしたいと思い、調べた先に出てきたのはサウナ。

サウナ熱いしなぁ。水風呂冷たいしなぁ。
とりあえず百聞は一見にしかずだなと退勤後に向かう。

場所は大宮南銀。
居酒屋・おっぱぶ・マッサージ3000円のキャッチを潜り抜けてたどり着き、お金を払い、脱衣し、いざサウナ！

熱い……98℃とか死ぬだろ……

恐らく5〜6分で出ただろうか？
丁度同じタイミングで出た泉谷しげる似のおじさんが気持ち良さそうに水風呂に入っていたので恐る恐る真似てみる。

ヴゥーーーーーーッ……ハァ〜〜〜〜〜ッ……！ネイル歩道……これかぁ、水風呂の良さは。羽衣だ。
20℃で丁度良い。バイブラは無いが常にライオンさんの口から水が流れているため冷たさもある程度維持される。
そしてここの水風呂は割と広い。そこが素晴らしい。

そして休憩で整い、それを3〜4回は繰り返したような記憶があります。

整い椅子が1つしか無いのが残念ではあるが、何故かここのサウナーはその椅子に座らず浴槽に腰を掛けるか休憩無しで臨むかの2択。実に謎。

自己満足で昔話をしましたが、思い出の地なのでまた大宮来た際は訪問したいと思います。

サウナ 8分→12分→13分
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
計3セット

初訪問。

サ室はカラカラのストロング系と伺っていましたがそこそこ湿度もあり綺麗。
1セット目は上段で。

水風呂の水温計は22℃を計測していますが他者のサ活通りぶっ壊れているようでどう考えても18℃ぐらい(お風呂の水温計も50℃になっていたりと謎に直す努力が無い)
駒込の地下水をくみ上げた天然水100%は実に気持ち良い。ヴォーッ………

そして外気浴。浴室入った時はあると聞いていた外気浴ねぇじゃんと発狂しかけたがよく見ると脱衣所出て別の扉に露天風呂と整いベンチがあるというマルシンスパのようなパターンでした。簡単に宇宙へトリップ。

2セット目は中段にあるウェルビー栄のような160℃ぐらいの傾斜の寝そべれるゾーン。サウナで寝るのは初めてでしたがこれはこれで良い……

3セット目は再び上段に戻り無事整う……！！！


そして楽しみにしてきた併設されている「食堂じみち」の料理。
生×ポテトサラダからのチキンソテーマジでうめーーーー。
サウナ飯として優秀過ぎるだろうが！！！

しかしこの質で意外にも空いていて普通に穴場ですね！脱衣所に喫煙所があるのもオタク向き(僕は吸わない)

90分の次のコースが12時間で間が欲しいですが、それでも12時間1800円はかなり安いのでまた来たいもの。

サウナ 8分→10分→12分
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
計3セット

久々のヘイグ(内輪での呼び方です)
混み具合は相変わらずですが、保たれた湿度にバイブラの水風呂、そして外気浴は最高。
レンタルタオルとサウナ料含めて700円で簡単に宇宙にトリップ出来るし鶯谷にもNASAがあったのかとね。

3日連続サウナ後は明日から5連勤か。死にてーーーーー。

サウナ 8分→11分→12分
水風呂 2分×3
休憩 10分×3
計3セット

2度目の訪問。

前回の1セット目は初心者の接待に費やしたため、今日は全てを自分に費やす……

ゔぉおん！ばちこり整った！
金曜夜が空いているとは意外で最高の華金でした！(なお今回も床ロウリュに出会えず)

豚バラスタミナ定食も美味でしたね〜また近いうち行くぞ〜〜〜〜い！

サウナ 8分→12分→12分(ミストサウナ)→12分→12分
水風呂 2分×5
休憩 2分×5

久々の訪問。
2セット目にプロ熱波師・井上勝正さんのハネッパ！を浴びてばちこり整いました。
井上劇場、とても楽しかったです！(マジで5分以上前説あってワロタ)

石のテルマベッドも相変わらず神ですし、テレビ無しオルゴールBGMのみのサウナ室は1人で来た時に深い瞑想に入りやすいからいいですね〜

また来るかよ。

サウナ 7分→12分→16分→14分
水風呂 2分×4
外気浴 10分×4
計4セット。

1セット目は上段でばっこり整い、
2セット目のアウフグース入ろうとしたら満員で座れなかったのが実に悔しい……

結局2,3セット目は珍しく中段でじっくりと温めつつオタクと談笑し、4セット目は上段でばっこり温める(サウナ室内でラグビーW杯が放映されておりフランスの逆転トライと共に退室)

ここは3〜4回来ていますけど夜しか来ていなかったので、昼間がこんなに混んでいるとは知りませんでしたね。外気浴で殆ど椅子に座れませんでしたが、良き整いでした。

サウナ 7分→10分→10分→13分→8分
水風呂 1分×5
外気浴 10分×5
計5セット

初訪問。
噂の爆風ロウリュはとんでもなかった！
アロマ水をバッシャバシャにサウナストーンにかけて蒸気を爆風で拡散。初めは敢えて下段にいましたが、上段の方々がとんでもない熱波に無理を感じて外へ逃避する姿は面白かったです笑

下段で2回、上段で2回爆風を受けてからの
14℃台のバイブラ水風呂はバチコリ整いました。

外気浴中にシャワーミストをしていただけたり、タオル・大団扇・爆風で仰いでいただけたりとサービス充実。
気持ち良い<<<楽しいが勝るサウナでしたね〜。

サ道で原田泰造さんが食していたトマトサンラータン麺も絶品でした……

サウナ 7分→10分→10分→10分
水風呂 1〜2分×4
休憩×4

初訪問。

木の香り漂うサウナ、湿度も良く心地良い(噂の床ロウリュに出くわさなかったのが残念でした)
隣のスチームサウナでセルフロウリュとセルフアウフグースが出来るのがいいですね。普通の団扇で扇ぐ熱波でばちこり整う。

そして噂のミニプール。
おい、神か。14℃のプールでけのびしたり平泳ぎしたりできてとんでもなく気持ち良過ぎる。

休憩は外気浴が無くてもミストや風で工夫する姿勢も素晴らしい。

そして水風呂が苦手というオタクに水風呂の良さも教授出来たし色々と整いました。

サウナ 10分×3、5分×1
水風呂 1分×4
休憩 10分×4

初訪問。
サウナ→100℃で湿度も実に素晴らしい。
水風呂→15℃と12℃の2種類でしっかりと冷える。

3セット目にアウフグースを受けましたが、基本100℃の状態からサウナストーンにアロマ水を5〜10杯は掛け、熱波も1人10回以上は仰ぐからサウナ内阿鼻叫喚！

体感的には130℃は超えていたのではないでしょうか。絶叫する熱さと発汗により5分で退出でした。

サウナ 9分→9分→10分→11分→12分
水風呂 2分×5
外気浴 10分×5
計5セット

久々に5セット！
3セット目は整い過ぎて寝てしまいました。

ととのい難民が多過ぎるし椅子3つぐらい増えないかな〜