蒸しうなぎ

ロシア語の注意書きがあるサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度は80℃と低めだが発汗はするカラカラサウナ。
水風呂は動線が悪い浅い方が入る人が少なく冷えている気がする。

19:00過ぎにチェックイン
カプセル利用。
21:00頃まではなかなかの混み具合。
若い人が多くてびっくり。
もう一つびっくりしたのが、
「ゲリラアウフグース」
そんもん全く考えてもいなかったので心の中でガッツポーズ！
節分スペシャルとのことでサウナ室全員で、「鬼は外〜、福は内〜」と叫び２人の熱波師の熱波浴びまくりで大盛り上がりで最高だった。
朝はサウナ室もゆったりして外気浴スペースも夜は座れなかったデッキチェアーにも座れたし、まぁ〜最高でした。
天気も良く浴室に太陽の光が差し込み、内風呂が後光をまとい光輝いていたのがいい景色だったな〜。
普段は車や電車の音を聴きながら外気浴をすることがないので、都会の喧騒の中「ととのう」というのはすごくいい体験だった。

ラッコサウナハットが・・・

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

あれば買いたいと思っていたラッコサウナハットがやはり売り切れ。
残念だったのはそれくらいで各種お風呂も満喫(電子マッサージ風呂は無理だった)、サウナもすごく広くて窮屈はないし汗もバンバン出るし、バイブラの水風呂もすごい気持ちがいいし、外気浴もほど良い風が吹いてディープリラックス！さすがの納得の名施設を実感。それと今迄に行った施設でダントツにソロのおばさま達が多いのが印象的。

ザ・アーバンスパ！
アウフグースやセルフロウリュウには間に合わず残念だったけれど、各種お風呂、4種類のサウナ、2種類の水風呂を存分に楽しめた。ミストシャワーも気持ち良かったな〜。日曜日の夜あって浴室もリラックススペースもゆったりしていてまさに大人のアーバンスパ！朝も存分にサウナを楽しんで充実した滞在だった。いや〜来て良かった！

いいサウナにはヴィーナスがいる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

東京はやっぱり時間が経つのが早いのか、
サウナのセッティングがいいのか、110℃近い高温だけれどもあっという間に10分経過。水風呂も１人なら手足も伸ばせるし、
水温もぬるくもないし1セット目からいい感じにあまみも出てあっという間の3セット！
時間があればまだまだ居たかったな〜！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

降り続く雪に埋もれかけていたが、
誰かが雪ダイブした痕跡がなんとも微笑ましい。
露天風呂も最高！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂凄かった！