蒸しうなぎ

あっという間の4セット！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

クラシックが流れるサ室で優雅に蒸されて、
タイミングよく4セットともにソロで水質良好の水風呂を堪能して、4セットともデッキチェアーでガチ寝寸前のディープ・リラックスで大満足。

元々動線も良いノースキングでストレスフリーで色々快適過ぎて今日は最高だったな〜！

熱いサウナ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に行ったら券売機変わってるし、
サ室の照明も薄暗くなっていてビックリ。

ここのサウナしっかり熱くて汗をかくのが気持ちがいい。
しっかり蒸されて、まだ冷たい水風呂で冷やして、しっかり休憩すればディープ・リラックス！

え、完全に足りてないじゃん！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナに入ってみたら「湿度低めのカラカラなのね〜」って思っていたら、あらビックリ！
サウナ室の扉が長さが短くて完全に下が開いているじゃん！
建て付けが悪くて若干隙間があるとかでなく、完全に開いているサウナは初めてで、ちょっとカルチャーショック。
それでもしっかり汗はかけるし、水風呂、外気浴とも必要十分で最後にはディープ・リラックス！

平均年齢が高い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早い時間に入館したからなのか地元の諸先輩方が非常に多くてビックリ！
平均年齢が65歳くらいかな？

サウナは湿度もあり気持ちよく汗がかけていい感じ。

休憩は脱衣所と浴室の間にあるレストルームがエアコンも効いて気持ちが良かったな〜

いつ来ても最高、ピンネシリ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

温泉で下茹でして、しっかり汗がかけるサウナで蒸され、キリッと冷たく深さがある水風呂で冷やされ、脱衣所のベンチに腰掛けて扇風機の風を浴びながら呼吸を整える。
このルーティンを貸切で行えて、なおかつ¥400って最高すぎる！

久しぶりに見た広葉樹！

サウナ：10分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のはしごサウナでポッケの湯に。

今日、ビックリしたのが薪の中に広葉樹(カバ、ナラ)が久々に積んであってテンションアップ！
早速、カバの薪を投入してサウナを育ていき、最後にはなかなかの温度に育てる事ができて、まだ氷点下の外気浴でディープ・リラックス！
サ室の温度計、新しいのを設置して欲しいな〜。体感だけではなく視覚でもサウナが育つ様子がやっぱり見たい！

冷鉱泉は間違いない！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のだったけど、やっぱり良い施設だな〜。
しっかり汗がかけるし、冷鉱泉の水風呂は気持ちがいいし、デッキチェアーで休憩し、
脱衣所に入ってすぐにホシザキのウォーターディスペンサーで水分補給しての1セット。
それを4セット繰り返せば、ガチ寝するくらいのディープ・リラックス！
動線も言うことなしだよな〜、素晴らしい！

ここも「新・汗・覚」

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あまり銭湯サウナには行かないんだけど新規開拓で萬石湯へ。
銭湯サウナは混んでいたら嫌だな〜と思って敬遠しがちなんだけど、今日はそんなに混んでもいなくて1脚しかないプラ椅子にも3/4回座れて大満足。最後は脱衣所でディープ・リラックス！

「新・汗・覚」のプレートが貼ってあるサウナは自分の経験値ではハズレがない！

これを機に旭川の銭湯サウナを開拓してみるかな〜

貸切ならず！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

貸切を期待していたけどもう1人様がいらっしゃって残念。
とは言え空いているのは間違いないが¥1500はちょっと高いかな〜

ラッキー、メタクソ快適！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4 (12℃〜14℃)
水風呂 : 1分 × 4(16℃〜18℃)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ内に場所取りのタオルはないし、
混んでもいなくて4セット全て最上段に座れてストレスフリーでディープ・リラックス！

今日は最高だっだな〜！

激混み、スキーヤーの湯！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は 「湧別原野オホーツククロスカントリースキー大会」が行われているのを知らずにチューリップの湯へ。
本当に隣がゴール地点になっていて、ちょうど続々とゴールをしているのを見ながら入館。
そりゃ〜、運動した後に風呂に入ってスッキリしたいよね〜って事でかなりの混み具合。

そんな中でも何とか3セットしたが、そんなにリラックス出来なかったな〜。

こういう日には行ってはダメだね〜。

予想を超える実力派！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初訪問。
ここ好きだわ〜！
サウナのセッティングもバッチリでいい汗がかけるし、キリッと冷たい水風呂と休憩は露天スペースのベンチで呼吸をととのえて、少し冷えたらぬるめの露天風呂で半身浴。
サウナ、休憩中も地元の人達の会話は途絶える事はなかったが、そんなの関係無くディープ・リラックス！

タイミングが・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

施設の前は何度も通り過ぎていたけどなかなか入る機会が無くてようやく入館。
まずビックリしたの洗い場がほぼ埋まる大盛況でタイミングがよろしくなかったかな〜。
サウナも混んでいて1段目しか座れなかったが結構な熱量があって1段目でもしっかり汗がかけてよかった。それとレンタルのサウナマットを借りたのだが混雑時だと何処に置いていいものか・・・
お風呂セットを置くような棚はもちろんお風呂セットで埋まっていて置き場に少々困ったので、次は混んでいない時にストレスフリーでリラックスしたいな〜

オートロウリュ、2/4回　50%

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

旭川で用事を済ませてからの「遊湯・ぴっぷ」からのはしごサウナ。

ここの半露天スペースはとにかく居心地が最高！
外気浴をしてちょっと冷えたら、露天風呂でも壺湯でも電気風呂でも、その時の気分で少し温まってからサウナへ行き、水風呂・外気浴のループをしてたら確実にディープ・リラックス！

朝イチから混雑！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オープンと同時に入館したんだけど、
諸先輩方の多くかなりの賑わいでちょっとびっくりしたけど、外気浴&露天風呂でディープ・リラックス！
新しくポイントカードを頂戴したが、1年間でスタンプを貯められるかな〜
出来れば無期限にして欲しいな〜

安定の混雑度！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつものように温泉、サウナ、水風呂、休憩と満喫してディープ・リラックス！

ちなみに混んでいないだけでリラックス度が上がるよな〜。

まさかのオートロウリュ不発！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

タイミングが合わないって事もあるんだね〜。
オートロウリュの間隔が知りたい・・・

それ以外は充実した施設で安定のディープ・リラックス！

今年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4 (12℃〜14℃)
水風呂 : 1分 × 4(16℃〜18℃)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつ来ても最高なピアソンホテル・若松の湯！
今日は全身にあまみ出まくりでディープ・リラックス！

贅沢な時間を満喫！

サウナ：10分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

平日にサウナチャンスを獲得して何処に行くか考えて直ぐに浮かんだ「ポッケの湯」。
平日なのでほぼほぼ貸切状態でもう最高！
ディープ・リラックス中にオオワシが見れて縁起が良いし、今日は1500円の入浴&ランチセットでの入館だったけれど、ランチの天丼自体で1500円でも全然納得するクオリティなので、今日の入浴はタダみたいなものなので満足感がとても高く大満足！

天丼

海老の火の入りかたが絶妙で美味！

やっぱり絶景、日の出岬！

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

目の前に広がるオホーツク海がサウナの休憩中に見れるここはやっぱり絶景！
ディープ・リラックス中にボーっと眺めるオホーツク海も最高！