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みぃ(*´︶`*)

2020.07.19

3回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

今日のサ活はRAKU SPA1010 神田
作業があるときはここがちょうどいいなあ。

まずはサウナ3セット、その後少し仮眠。
起きたら作業して、最後にサウナ4セット。

鬼滅の刃コラボやってるし、日曜だし、
すごく混んでるかと思ったらプチ混みくらいでした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
38

みぃ(*´︶`*)

2020.07.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

人が少ない時間を狙って、
朝5時過ぎにモーニングコースで入りました。

お風呂もサウナも水風呂も貸し切りでした♡
最高♡

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43

みぃ(*´︶`*)

2020.07.12

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

庭の湯デートをしました(*´ω`*)

女湯のフィンランドサウナ2セット
バーデゾーンのフィンランドサウナ2セット
バーデゾーンのスチームサウナ1セット

岩盤浴50分はいってのんびり休憩

食事処で晩ご飯

バーデゾーンのフィンランドサウナ2セット

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19

みぃ(*´︶`*)

2020.07.08

1回目の訪問

水曜サ活

香藤湯

[ 東京都 ]

初訪。全体的にコンパクトながら、
サウナも水風呂も満足度が高かったです!

水風呂は13〜17度くらいが好きだと思ってたけど、
22度の水風呂にゆっくりと冷やされていくのも
いいなあ、と思いながら水風呂で整ってました。

3セット目、限界まで蒸されて「み、水風呂〜!」
とサウナ室を出ようとしたらなぜかサウナ室前で
目を瞑って髪を洗ってるおばあちゃんが。。。
ガラス扉を内側からノックしても反応がなく、
扉を開けたらおばあちゃんに当たって怪我するかもと
そこから3分ほど耐えてやっと水風呂へ入れました笑

サウナ:8〜15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
17

みぃ(*´︶`*)

2020.07.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

久しぶりのホームサウナでした( ˘ω˘ )♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
44

みぃ(*´︶`*)

2020.07.04

1回目の訪問

新規開拓♪
2セット入りラウンジでレモンサワー飲んで優勝しました。

まだ新しい施設で、浴室もサウナもラウンジも
とても清潔なので気持ちいいです♪

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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45

みぃ(*´︶`*)

2020.07.03

1回目の訪問

高校生の頃に行って以来のラクーア。
7/2、家での仕事が終わり21時前にIN!

浴室内の中高温サウナ シュテフィ
露天エリアのフィンランドサウナ ヤルヴィ
それぞれ3セット入りました。

遅い時間だったこともあり、ヤルヴィでは
貸し切りでセルフロウリュを堪能♡
誰もいないし、タオルで軽く扇いでみたり笑
テレビがなく静かで、暗めな所も好みでした。

ただ、露天エリアのヤルヴィから浴室内の
水風呂まではけっこうな距離があります。。。
(かけ水は露天エリアにあります!)

本当は終電で帰ろうと思ってたけど、
サウナ後のふわふわした状態のまま
のんびりしたくなり朝までいました。

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9

みぃ(*´︶`*)

2020.06.30

2回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

仕事が少し残っていたのでこちらの施設へ。
お風呂→仕事→サウナ→ビール

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17

みぃ(*´︶`*)

2020.06.29

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

レジェンドゆうさんのロウリュ20時の回を受けに松本湯に初訪。

15分前に着き、整理券9番。
ぎりぎり間に合ってよかった!!
急いで髪と身体を洗いサウナ室へ。

アロマのいい香りにつつまれ、ゆうさんの風を背中で受け、
水風呂の冷たさもちょうどよく、もう最高に気持ちよかったです!

頭ぐわんぐわんで無事に昇天いたしました(*ˊ˘ˋ*)♡

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33

みぃ(*´︶`*)

2020.06.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5~10分 × 6
合計:6セット

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37

みぃ(*´︶`*)

2020.06.27

2回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット

羽衣湯へ再訪。
今日は奇数日なので、女性は高温サウナ側。
ここは浴室内にサウナ利用者専用の
休憩スペースがあるのが嬉しいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

みぃ(*´︶`*)

2020.06.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5~10分 × 5
合計:5セット

アソビュー!の3時間1000円の前売りチケットを使い、昼過ぎにIN

人も少なく静かで、ゆったりできました(*ˊ˘ˋ*)

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40

みぃ(*´︶`*)

2020.06.20

1回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

草加健康センター行こうかな〜と思ったけど、
長時間電車に乗る気力がなかったので
久しぶりにレスタで癒されに来ました!

レスタの館内の香りが大好き〜♡

サウナ後、露天のテレビでロケットマンが
上映されてたので半身浴しながら鑑賞。

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39

みぃ(*´︶`*)

2020.06.17

2回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

水曜サ活♪

アクア東中野を再訪。
お気に入りサウナになりました。

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37

みぃ(*´︶`*)

2020.06.16

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

久しぶりに昭和浴場のサウナ〜♡
ご近所猫さんが毎日遊びに来るくらい、
居心地がいい施設なのです♪

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みぃ(*´︶`*)

2020.06.05

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

仕事を終えて19時頃、ずっと行きたかったアクア東中野に初訪♡

コンフォートサウナで湿度が適度にあるのと、
久しぶりのサウナだったというのもあり、
なかなか長い時間入れなかったです笑

水風呂もキンキンで、外気浴も気持ち良くて
幸福感がすごかった....(*´꒳`*)

またサウナに行けるようになってよかった!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
5

みぃ(*´︶`*)

2020.04.11

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの昭和浴場〜(*ˊ˘ˋ*)

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23

みぃ(*´︶`*)

2020.04.03

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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26

みぃ(*´︶`*)

2020.03.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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みぃ(*´︶`*)

2020.03.21

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

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