みぃ(*´︶`*)

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室では常連らしきおばちゃんと日本語の勉強をしている台湾の方と、世間話したり日本語教えたりしながら蒸されてました。
たまにはおしゃべりしながらサウナもいいものですね(˘ω˘)♡

今日もぴーちゃん(ご近所のにゃんこ)が脱衣場で寝てました。可愛い...！

連休最終日は、お昼頃からロスコへ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お昼ご飯食べて、マンガ読みつつ寝落ち

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

のんびり過ごすことができました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

偶数日なので、今日も露天風呂側でした。
ここは上がった後も身体が冷えにくくて、
冷え性にはありがたいです。

また行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに新規開拓。
浴室内にサウナ利用者専用の休憩スペースがあるのには驚きました。

サウナ後のビール最高です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに初ロスコ。
今日はロスコに泊まると決めていました。

サ飯は瓶ビールといぶりがっこチーズ、カキフライ。
サウナ後のビールは最高です！

サウナ：12分 × 2 ＆ 10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

身体ぽかぽか。気持ちいい...(˘ω˘)

サウナ：12分 × 3 10分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

連休最終日は、ガツンと熱いサウナに
入りたかったので初の妙法湯さんへ。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ、お風呂、岩盤浴どれも大満足。

〆は駅近くのお店で瓶ビールとちゃんこ鍋！

本日2件目のサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

脱衣所のイスでにゃんこが...寝ている...!
お客さんみんなに可愛がられてました♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

食事&食後の休憩
本日のサウナ飯はつけ麺にしました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：2020年サウナ初め。