みぃ(*´︶`*)

2020.07.08

1回目の訪問

水曜サ活

初訪。全体的にコンパクトながら、
サウナも水風呂も満足度が高かったです!

水風呂は13〜17度くらいが好きだと思ってたけど、
22度の水風呂にゆっくりと冷やされていくのも
いいなあ、と思いながら水風呂で整ってました。

3セット目、限界まで蒸されて「み、水風呂〜!」
とサウナ室を出ようとしたらなぜかサウナ室前で
目を瞑って髪を洗ってるおばあちゃんが。。。
ガラス扉を内側からノックしても反応がなく、
扉を開けたらおばあちゃんに当たって怪我するかもと
そこから3分ほど耐えてやっと水風呂へ入れました笑

サウナ:8〜15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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