2020.01.01 登録
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 12分×2
水風呂 3分×3
外気浴 8分×3
今日はこちらに
初訪問
はしごサウナ
サウナは遠赤外線で温度は高くないけど汗はしっかり
内装は塩尻にあるヘルスパみたい
水風呂は22度くらいありそう
外気浴はベンチが1つあるのでそちらが空いていたらそちらで
そんなに広いわけではないけどお風呂の種類が多めなのがいいですね
電気風呂が強い
こちらの方は中々こないのでまた探索しに来てみたい
[ 長野県 ]
サウナ 15分×2
水風呂 3分×2
外気浴 7分×2
今日はこちらに
初訪問
サウナは2段のコンパクトなサイズ
茅野にあるカンデオホテルを思い出す
水風呂も20度くらいで長めに
外には風呂のみなので適度な場所に座りながら
これくらい晴れた日に軽く入るのが丁度いいのかもしれない
食堂でカレーとざるそば大盛りにしても900円しなかった
[ 山梨県 ]
サウナ 8分×2 10分×2
水風呂 3分×4
外気浴 9分×4
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初訪問
会員制だが非会員でも入れるらしいのでやってきました
5段もあるが1つのマットに1人なので人数はそこまで入れないかも
すごく熱いわけではないがしっかりと汗が出て12分入れず
大体どの施設でも12分入れたので体調なのか相性なのか
水風呂は体感20度で長めに
外気浴はイスが何脚かあるのでそちらで
近くにあれば会員になるんだけどやはり遠い
まだまだ山梨も開拓してみたい
[ 長野県 ]
ありがとうサウナ 8分×1 10分×1 12分×3
水風呂 2分×5
外気浴 8分×5
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平日にやってきたのでやはり空いている
今回はありがとうサウナのみで5セット
がっつりで満足感もあるけど疲れもすごい
普段のサウナも混ぜた方が自分にはいいかな
[ 長野県 ]
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
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やはり外気浴がいい
たまたま一緒になったサウナーさんと喋ったのですが、普段このような事がないのでサウナのことを喋れるのはやはりうれしいですね
2人しかいなかったので迷惑はかかっていないと思いたい
また何処かのサウナで会えればいいな
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 12分×2
ありがとサウナ 10分×2 12分×2
水風呂 2分×7
外気浴 8分×7
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新しくできたセルフロウリュのサウナに入りたくてやって来ました
まずはいつものサウナに入って1セットしてからセルフロウリュサウナへ
入口に説明が書いてあるのでそれを読んでから
自分が入ったことのある県内のサウナの中でも最上位の湿度かもしれない
ライトが点灯してセルフロウリュのタイミングに
更に湿度が上がって一気に発汗
耐えていると5分に1回のタイミングなので入っている間に2回目のセルフロウリュ
これを耐えきってからの新設された外にある水風呂へ
1人用で2つあるのがうれしいかぎり
しかも飲めるので中からも冷やせて良い感じです
寝イスが新しくなっており自分としては好きな形なのでこれもありがたい
そこまで混んでいなかったのでついつい沢山入ってしまいました
おぶ〜に来るのが更に楽しみになりました
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 12分×4
水風呂 2分×5
外気浴 7分×5
今日はこちらに
前回はサウナが休みだったので入れなかったのですが今日は無事に入れました
今回はかなり久しぶりの左だったので次は右の方に入りたいな
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×2 12分×3
水風呂 2分×6
外気浴 7分×6
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気温が丁度良く水風呂外気浴の気持ち良い日でした
寝湯の場所を畳のようにして寝転べるようにしてましたがこうしていくのでしょうか
寝湯も気持ち良いんですよね
セルフロウリュの為に案内が出ていたりしたので入りに来るのが楽しみです
[ 長野県 ]
サウナ 7
水風呂 7
外気浴 7
今日はこちらに
初訪問
まず綺麗さと浴槽の広さがいい
体を洗い湯に浸かってからサウナに
広さはないが良い湿度でしかも寝床もあり
オートロウリュの始まりの音にびっくりしましたがしっかりといい汗がかけます
水風呂も表記は17度ですが体感的には12〜3度くらい
冬だから冷えていたのかもしれない
外気浴もコールマンのイスがありここだけでいいと思えました
それでも気になっていた男女共同スペースの方へ行きセルフロウリュのできるサウナへ
こちらの方が湿度が高く体感温度高め
ロウリュもしてシングルの水風呂へ
長くは入れないけど気持ちがいい
しかも飲んでおいしいので何回か飲ませてもらいました
外気浴は足を温泉につけながらでこれもいい
景色もいいしで大満足の1日でした
