山田_stef _bass

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×2
水風呂 3分×4
外気浴 9分×4

今日はこちらに
初訪問
会員制だが非会員でも入れるらしいのでやってきました
5段もあるが1つのマットに1人なので人数はそこまで入れないかも
すごく熱いわけではないがしっかりと汗が出て12分入れず
大体どの施設でも12分入れたので体調なのか相性なのか
水風呂は体感20度で長めに
外気浴はイスが何脚かあるのでそちらで
近くにあれば会員になるんだけどやはり遠い
まだまだ山梨も開拓してみたい

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