ちいかわ＠湘南

いつも通り。だがそれがいい。

インターバルを入れたランニングは、
サウナのととのいルーチンと同じような心拍数。
いわゆるランナーズハイ。

からのサウナは、
運動直後なので心拍数が下がりきらないけど、
それでも気持ちがいい。
プチサウナーズハイ。

新規開拓、王様の連荘。町田の次は海老名。

サウイキの施設情報で「温度の割には緩く感じた」とのコメントを見たため、正直、期待度は低かった。サ室がマイルドだと思っていたので、露天エリアの下見を兼ねて、露天風呂で湯通しから。この露天エリアが割と広くて、屋根が少ないため空も大きく見え、開放感があり気持ちよかった。また、かけ流しだという温泉が、ナトリウム泉と硫黄泉の2種類があり、これだけで十分満足だ。

サ室は段差があり広い。サウナマットが整列されていて、座る場所が分かりやすくて良い（微妙な位置に座られてイライラすることがなさそう）。上下の温度差があるタイプで、下段温度計は75度、上段温度計は96度だった。間を取ると85度といった感じか。確かにそこまで熱くは無いが、タイミングよくスタッフさんのロウリュ投入タイムで、ぶっきらぼうにバシャバシャと投入されると、イイ感じの熱さでたっぷり汗が出る。ロウリュの頻度は分からないが、湿度が高めなのがやっぱり好きだ。

水風呂はしっかり冷たい15度、深くて入りやすい。サ室の目の前なので動線ばっちり。からの、空の広い露天のアディロンダックで、久々にボーダーを超える昇天タイム。何がスイッチかは自分でも分からないが、王様のおかげでしょう。ありがとう。合計3セット。

会員カード・スタンプカードが共通なのは地味に嬉しい。系列でもそれぞれの施設で雰囲気が結構違って、王様巡りは地味に楽しいかも。なお、どうでもいいが、ドリンク自販機が妙に多いと思ったのは、気のせいだろうか。

いつもの昼ウナ。

1年以内で平日回数券を2セット（20回分）を使い切った。
もちろんまた買いますよ。

サ室は平均的な混雑度、しかし外のととのい椅子は満席に近く、焼けた人で埋め尽くされる。涼しくなっても良い天気だとこうなるのか。愛すべき湯乃市の風景。

サバ6製麺所 藤沢柄沢店

サバ豚骨わんたん麺

ごちそうさま。美味しいです。だがなぜ味噌ラーメンが無いのか（サバ味噌…）

夢の国は、千葉にある。東京ディズニーランドだ。
おふろの王様町田店は、相模原にある。相模原ワンダーランドだ。

高座渋谷のおふろの王様にお世話になっているが、系列他店は初だった。仕事で相模原へ行くことが増えたものの、いつも相模原からの帰宅時は厚木・平塚方面へ向かうため、町田方面へ行くきっかけがなかったが、調べてみるとかなり近くて、しかも住所が相模原市である。最寄り駅が町田駅のようだが。ということで久々の新規開拓、初訪問。

仕事が終わり、王様へ向かう。学生の頃は、小田急小田原線ユーザであり、相模原＝相模大野というイメージだった。仕事で相模原に来る頻度が増えたら、相模原＝橋本という認識で、間違いないと思っていた。だが相模原は広くまだまだ知らないことだらけだった。R16は横浜線とほぼ平行に走るが、若干駅からは離れており、こんなに都会的だとは思っていなかった。結構ギラギラしており、大型の店舗が並ぶ。そんなR16から少し脇に入ったところに、王様はひっそりと鎮座していた。

古くて地図が更新されていないカーナビでは、別の温浴施設の名前が表示されている。居抜き物件で運営が変わったのだろうか。店舗内は、高座渋谷とは結構雰囲気が違い、エントランスは明るく受付カンターのすぐそばにゲームコーナーと食事処が目を引く。

浴室はやや古さを感じ、同じ系列でも高座渋谷とはかなり雰囲気が異なる。サウナは6段ぐらいあるなかなかの広さで、明るく綺麗でテレビがある。温度は96度を示しているが、湿度が低くカラカラで、さほど熱さを感じない。汗が出るまで時間がかかった。

水風呂は15度、深さがあり広さも十分で、いい水風呂だ。外気浴（露天エリア）は、さほど広くなく椅子も多くは無いが、寝ころびスペースが目を引いた。ウッドデッキで固い寝心地なのかと思ったが、木目調なだけでウレタン？のような素材で柔らかい寝心地。仰向けになった時に背中やかかとが痛くなりにくく、かなり快適。思わず寝てしまいそうになる気持ちよさ。

サウナは合計3セット堪能し、最後は露天風呂で締める。褐色のお湯、天然温泉とのことで、長湯したくなるいいお湯でしたが、週初めということもあり早めに帰宅したかったため、ほどほどで退店。

帰る頃には、家族連れ・小さい子供が目立ち、湯舟がかなり混雑していた。こじんまりした施設内だが、人気が伺え、活気を感じた。そんなファミリーが多いためか、下手な百貨店より充実したゲームコーナー。一番端に1台だけ設置されたアーケード筐体が目に飛び込む。時代が止まったかのような、懐かしさがこみ上げるストⅡだった。

運動時間はいつもと一緒なのに、
何故か今日はぐったり疲れた。
サウナは2セットだけど滞在時間長めで
しっかり汗を流した。

お久しぶりです稲村ケ崎。

在宅ワークの時はサウナチャンスを探してしまう。今日は少しアクロバティックに、移動→車の中で会議→即サウナ→帰宅→在宅ワーク復帰 という流れを試みた。今日は午前中は青空も見え、多少風は強いが気持ちよさそうな気候だったため、なんとなくいつものマイホーム・湯乃市ではなく、稲村ケ崎へ。

渋滞でもしていたらアウトなタイムチャートだったが、ピッタリハマった。サウナの神様ありがとう。駐車場の車の中でリモート会議。早く終わることを想定していたが、こういう時に限って目一杯の時間まで終わらない^^; 終わったら即サウナへ。

はい、もう、なんというか、来る途中の134もだし、駐車場からの景色もそうだが、海と江の島を見て、波の音を聞き、海風を浴びるだけで、最高。午前中は富士山もなんとか見えました（昼過ぎ辺りから曇ってきました）。

浴室から裸で眺める海もこれまた最高。サウナは3セット。モール泉の水風呂もぬっぺりした感じで最高。温度計が無いが、少し前より温度が下がったかなという印象。とはいえ長水風呂できるので18度程度と推測。ああもう帰りたくない…と思いつつ予定通り帰宅し、なんの問題もなく業務復帰。

休憩ウナは、マジおすすめです。

ありがとうございました。

ファッションモンスタ～～～♪が耳に残る。
ようやく参加できた木曜アウフグースイベント。

今日は当日に急遽、遅い時間に入れられそうになった仕事の予定を、お断りしてきた。tomoさんの「8月の」サ活を拝見して「20:30開始」だと思い込んでいた。駐車場へ到着したのは19:56。予定通り余裕を持ったチェックイン（のつもりだったのだが…）。

体を洗い、サ室へ向かうと、妙に混雑しておりスタッフさんらしき人影も見える。一瞬、タイムスリップしたのかと焦ったが、実際は20:00スタートだったようだ（後でHPのイベントカレンダーを見るとしっかり書いてありました）。サ室を覗いてみるとこれから始まるところのようだったので、僅かな空席に滑り込みセーフ。余裕ぶっこいてモタモタしなくて良かった。

大きなウチワで仰いでいただき、なんかアットホームに感じたイベント。温度は80度台なのでマイルドだが、2回目、3回目のロウリュ投入後、上段のほうは、なかなかパンチがある（良い意味）。しっかりラストまで堪能させていただきました。

今日はなんだか若いグループが多く、寝ころびスペースは常に川の字で満席。だがアディロンダックを拝借させていただくことができ、心地よい夜風で外気浴。合計3セット。

元々お気に入り施設でしたが、より好きになりました。
ありがとうございました。

良い天気、
過ごしやすい気候、
昼休みウナ最高。

いつものサウナマット交換に加えて、水風呂の水交換？(何かのメンテ？)に初めてあたった。水風呂が空のときはシャワーで代替。スタッフさんいつもお疲れ様です。

いつもありがとう、オユギワ。

スタンプカードの有効期限が1年。そして1年で満タンになり、期限内に使うために来た。もちろん、いつもの帰宅経路からアクセスが良くサ室も雰囲気も好きなので、スタンプは関係なく来ますけど（何か？）。

ただ今日は敢えて悪いところ（改善してほしいところ）を言おう。

１．少し混雑気味だったこともあり、ととのい椅子の空きが無いタイミングがあった。スペース的に難しいかもだけど、もっと椅子を増やして欲しいっす（byコッシー）

２．第二駐車場の地面をなんとかしてほしいです（雨降ったの昨日ですよね？で、この水たまり）。雨じゃなくても、この路面の悪さは、パジェロミニでファイト一発と言いたくなるコンディション。

いつもありがとうございます、からの、よろしくお願いします。

2か月半ぶり。

18時過ぎ入店。今までになく浴室が驚くほど空いていた。ファーストコンタクトのサ室は、貸し切り。無音過ぎて、キーーンと耳鳴りみたいに聞こえる。いつも満員になるため開始時間より早くサ室に入って場所を確保する必要があったアウフグースは、今日は最終的に空席がある状態だった。人が少ないほうが過ごしやすく快適ではあるが、何故か寂しさも感じてしまった。

不感温度の炭酸泉に、大量のレモンが浮かべられていた。とてもいい匂いで、完全にレモンスカッシュになっている。めちゃくちゃ気持ちがいい。

前回訪問時は、テレビドラマ「湯遊ワンダーランド」で、ゆいるが放送される前日だった。来るまではドラマのことは知らなかったが、ゆいるで話を（番宣を）聞いて、録画して拝聴した。いつものサ室や水風呂にともさかりえが居るのが、不思議な感覚だった。

炭酸泉につかりドラマのシーンを回想しつつ、目の前に流れてくるレモンを手に取ったら、ザ・テレビジョンの表紙が頭をよぎった。こじつけであるが前回今回と「テレビ」がキーワードだった。


相変わらず最高なサ室、水風呂、食事、空間。サウナは合計5セット（アウフ2回）。いつもながらスペシャル感が高くて、1週間が終わった達成感と安堵感が得られる。

ありがとうございました。

がっつりロースの生姜焼き定食

だいぶ久しぶりになってしまった。
久しぶりだから余計に感じる。

＿人人人人人人人人人人人＿
＞ 超軟水の水風呂最高！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

らあめん花月嵐 藤沢北口店

黄金の味噌ラーメン

三連休明けでダルい日の昼休みウナ。

スペインあたりではシエスタ（siesta）の文化があるようだが、ヒルサウナ（hirusauna）も浸透したらいいのにな。

天気も良くなり、外気浴が極上に気持ちいい。

スッキリサッパリ、
午後の生産性も向上、
今週一週間の景気付け。


サウナマット交換直後、やや室温がヌルく感じたところに、「匂いがこもっているから」という理由で、スタッフさんによるヒノキのロウリュが投入された。

希望する人には大きなウチワで直接扇いでくれたが、熱風を浴びたオジちゃんが「涼しいね」と冗談ぽく言っていた。
直後、そのオジちゃんは熱いとつぶやきながら1番に出て行った。

和みました(笑)

いつもの運動＋2セット。
スポーツの秋です。
運動するのに心地よい季節。

明日はスポーツの日です。
いつの間にか横文字の祝日になってましたね。
知らんけど。

秋のG1シーズンで毎週楽しみです。
天高く馬肥ゆる秋です。
来週の秋華賞の注目穴馬はシランケドです。
知らんけど。

サウナは年中気持ちいいです。
知らんけど。

男女共同サウナのロウリュイベントに、初めて参加した。

子供の頃、横浜には、良いイメージも悪いイメージもなかった。地方に住んでいたため知らなかっただけだが。大洋ホエールズには、地味な万年Bランクのチームというイメージがあった。後の横浜ベイスターズである。

コンビニのスリーエフでバイトをしていた時に、ベイスターズが優勝し、セールをやった。店長が「スリーエフの本社が横浜スタジアムのすぐそばにあるから」と説明してくれた。ここで初めて横浜をイメージするようになってきた。とはいえ、この頃はまだ、横浜で連想したのはポンセや屋敷だった。


話を戻すと、参加したのが「ベイスターズロウリュ」だった。金曜19時しかやらないのでイアスの中ではレアロウリュとのことだ。ただ横浜だからと短絡的にやっている訳ではなく、イアスの運営会社のミツウロコがベイスターズのスポンサーという関連があるとのこと。サ室入口にウチワが置いてあり自分で扇ぐこともできる。短い時間だが参加型っぽい感じになり楽しかった。サ室を出た後は水風呂ではなく、真横のクールルームでくつろぎ、いつもと少し違う感じで気持ちがいい。

抵抗のあった服を着たままサウナも、サウナ中はさほど気にならない。だが、館内着がしっとりするのはちょっとイケてない。正確に言うと、汗だくになった館内着で、この後も館内で過ごすことが申し訳ないと感じる抵抗感なのだ。実際のところは、速乾性がありすぐに乾いてくれて施設側に迷惑は掛けて無いと思っている。

そんなんこんなんで、いつもの浴室内のサウナも水風呂も堪能し、リラクゼーションエリアでは束の間の爆睡。深い眠りだったのでスマホのアラームをセットしていなければ危なかったかも。相変わらずの居心地の良さでした。

なお、誕生日クーポンでタダでした。
本当にありがとうございました。

家系総本山 吉村家

チャーシューメン＋味玉、のり

移転したの知らずに、潰れたのかとビビった。

2か月弱ぶり。

木曜にアウフグースをやるのを覚えていたので、何度も来ようとしたのだが、ここ連日仕事が遅くまでかかり、アウフの時間に間に合わない。今日も間に合わない状況だったが、これだけ間が空くとイキタイ欲求が沸騰したので、足が向かった。21時過ぎにイン。

通常運転のサ室は80度台なのでマイルド。1ターン10分以上、余裕で（心地よく）居られる。水風呂は表示18度程度だが体感はもっと冷たい。深さと水流のせいかもしれない。

木立の湯のほうが、サ室出入口周辺のゆとりや浴槽の配置が好きだ。少し変化があり、テレビのある露天風呂側からととのい椅子方面へ向かおうとしたら、植木が置いてあり通れなかった。だんだん涼しくなってきたことに加えて、風が強かったので、外気浴は少し寒い。そのため、最後は炭酸泉で締めて退店した。

ビルの上から見る高座渋谷駅前。人が少なく寂しい感じもするが、綺麗で整然としており、上手く言えないけれども、なんだかとても落ち着く。ありがとう王様。

いつものOYUGIWA。

早いものでもう10月。
何が変わるという訳でもないけど気分が違う。

下半期も頑張ろウナ。

いつものスポ活 兼 サ活です。
サ室→シャワー→水風呂 の動線は素晴らしい。

水風呂がもっと冷たくて外気浴ができれば
ここがメインでもいいと思うのは贅沢か。
だってここはスポーツクラブだもの。

まあ結局いろんなサウナへ行きたくなるんだけどね。
だってサウナーだもの。

夏の疲れなのか、遠征や新規開拓の気分が乗らない。こういう気分の時には、家から近いことや車が停めやすいことは、とても有難い。

久々に爆風の洗礼を2度ほど受けた。爆風の時はアリーナ席（下段）が混雑する。しかし、少し前よりマイルドになったのか体調の問題なのか、最上段でも耐えられた。十分に熱いけれども。

水風呂の攻めが強くなってきた。数か月前は、ここの水風呂は16.5度ほどで安定していたと思うのだが、今日は15度まで下がっている。1度下がるだけでもかなり違って、1分を耐えるのが割と厳しく感じる。だがこのアツアツとキンキンの高低差がたまらない。

そこからの外気浴で少し眠ってしまった。20分ぐらい経っていたかもしれない。疲れていたのかもしれないが、そうでなくても居眠りを誘うような穏やかな気候で、秋風を感じながらの外気浴は最高だ。もちろん湯乃市の外気浴スペースが素晴らしく居心地がいいことも、言うまでもない。

夜遅めの訪問。

入口でなんか雰囲気が違うぞと思ったのは、ガチャガチャが設置されていたからだった（前は無かったよね？）

サ室は混んでいて満室だった。テレビで水泳のアジア大会をやっていた。決勝戦でフィニッシュした瞬間に、4～5人が一斉に立ち上がってサ室を出て行った。みんなレースを見ているから回転が悪いのだ。

世界水泳のイメージで水風呂へ飛び込む。今日の水風呂はいつもより冷たい。15.3度だった。世界が見えた。

ギワって来ましたよ。

今日は人が少なかった。この広いサウナで、3セット中2回も貸し切りになるタイミングがあった。混雑は嫌いだが、この広さで1人になると、少し寂しくも感じる。強敵ドルアーガに一人で挑むギルの心境は、このようなものだろうか（謎）。ここに来るとどうしてもドルアーガの塔を思い出してしまう。

通常の日（3と7じゃない日）はアウフグース（熱波）は無いが、ロウリュ（アロマ水の投入）は行われる。いつも通り、料理用だとしたら普通の家には無いだろうと思われる、給食級（はちょっと言いすぎかも）な大サイズのボウルの水を、大きなひしゃくでドルアーガの塔に吸収させていく。推定でも2リッターはあるだろう。

アウフが無いと蒸気が撹拌されず上へ昇っていく。フラットでまずまずの高さの天井のため、2段目に座っていても、最初に感じる熱さは地味なほうだ。しかし、頭の上に手を伸ばすと、アッツアツの蒸気に触れて、思わず顔が歪む。その熱は、じわじわと下に降りてきて、うつむいて背中を丸めていると、背中に粉雪の如く熱がシンシンと伝わってきて、脳内で「こなーーーゆきーー」が再生された（熱さを冷たいもので例えるセンスの無さ）。ともかく、このジワる感覚が気持ちいいのだ。

夏の終わりギワ、もう秋は来ている。冬ももうすぐだろう。