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スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
2023.10.28
22回目の訪問
いつも通り。だがそれがいい。 インターバルを入れたランニングは、 サウナのととのいルーチンと同じような心拍数。 いわゆるランナーズハイ。 からのサウナは、 運動直後なので心拍数が下がりきらないけど、 それでも気持ちがいい。 プチサウナーズハイ。
男
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