ユニ

連休最後のサウナは法典の湯に。

まず露天のあつ湯→源泉に浸かってからの
水風呂。
からの
サウナ→水風呂→外気浴4セット

さらに
源泉→水風呂
を繰り返す。

〆に食堂でラーメン。

最近は、サウナ何分と決めず12分計も見ません。
ガマンしないサウナ。出たくなったら出ればいい。
ぞんぶんに汗をかき、水風呂に溶けて、内気浴で悟りを開く。

今日は混雑せず、かつ食堂があるサウナに行きたかったので船橋グランドサウナへ。

初訪問。はじめてのタイプのサウナ。
光と水。演出が凝ってる。

サウナ
オートロウリュ時にサ室の照明が消えて、色とりどりのライトが明滅する。

水風呂
滝のように石壁を水が流れ、ブルーのライトが照らす。

ミストサウナ
視界を埋め尽くすミストの中を間接照明？のライトが淡く視える。

先日、再放送でみたサ道「しきじ」の回を参考に

サウナ→水風呂→スチームサウナ
→水風呂→休憩を5セット。

すごくよかった。
スチームサウナが狭いからか、ちゃんと熱いのが良い。

初訪問。

サウナ5分過ぎると慣れてしまって暑さを感じない。うーん？

水風呂15〜16℃。
お風呂が42℃で熱めなのがよかった。

今週、2回目の朝ロスコ。

休日出勤の出勤前に。

サウナ水風呂外気浴3セット。

朝サウナ朝ロスコ。
ロスコのライオンは横から眺める派です。

蒸し暑くて目が覚めてしまい、
始発電車で駒込へ。
5時50分頃、入店。
サウナ2セット目まで貸し切りでした。

ロスコ休業中に新規開拓であちこちのサウナに行ったけど、
ロスコのサウナはどことも違う気がします。
体感も汗の出方もまるで違う。

眠たかったけど、今日1日快適でした。

2回目の訪問。

混んでた。1回目が平日だったから、こんなに混むとは知らなかった。

低温サウナ水風呂休憩4セット
高温サウナ水風呂休憩3セット

低温サウナはセルフロウリュで良い感じに化ける。

今日は独り言汗飛ばしオジサンがいた。

初訪問SKC。

サウナ水風呂外気浴何セットしたかわからない。たぶん8セットくらい。

サウナ上段灼熱。下段でも十分な熱さ。
バイブラ水風呂がキンキン過ぎて1分が限界。
薬湯、ピリピリ。

湯上がりに大広間で食事。
汁なし担々麺とジャンボ餃子。餃子うまい。

はじめて行った時と浴室が違う。なるほど、入替え制か。

総合的に前回より良い。
サ室広い。
水風呂16℃（前回20℃）
露天風呂、外気浴スペースさらに広い。

サウナ水風呂休憩3セット
スチームサウナ水風呂休憩2セット

今日は薬湯でチンピリしなかった。なぜ？

初訪問。本日2件目のサウナ。

スチームサウナあり。
水風呂は20℃以上。ゆったりまろやか。

スチームと水風呂の温度のバランスが良。

初訪問。

サ室TVなし。
休日だけど、あまり混んでなくて静かに過ごせた。
水風呂は18℃の表示だったけどもっと冷たい気が。

仕事帰りに寄り道。

初訪問。

先週、ジートピア初訪問時にこんなに近くにもう1軒あると気づいて、
武蔵野線で遠征。

サウナ水風呂休憩5セット

水風呂よかった。

〆にラーメン定食。

2セットでととのっちゃった。

短い滞在。

初訪問。
半休使って昼で仕事が終わったので、
せっかくだから開拓。
以前から気になっていた船橋のジートピアへ。
時間制限なしで1100円。安い。

高温サウナ→水風呂→休憩3セット
マットがアチアチで歩けない。最上段に座ると出口が遠くて退出時に足の裏が辛い。

低温サウナ→水風呂→休憩2セット
初セルフロウリュ。
北欧やオリエンタル3では、自分みたいなサウナー歴1年未満のビギナーが恐れ多いと遠慮していたセルフロウリュに初挑戦。
かけ過ぎてアチアチ。汗どばどば。

ジートピア、素晴らしい施設です。
また行きます。

土日休日出勤の帰りに利用。

癒された。

明日からも頑張れる。

初訪問。

スチーム以外でTVのないサウナは初。

ととのった。

サウナ再開後初。
サウナ休止中も何度か利用していました。
（休止中は露天風呂→水風呂→休憩）

混んでました。
露天風呂は有馬の湯。

裸眼だと温度計が読めないのですが、
今日はなんだか高温サウナがいつもより熱い気がしました。耳が熱い。

水風呂キンキン。