しゃもじ

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：ついに初の北欧へやってきた。聖地といっても過言ではないこの場所、初めてなのに見る景色の多くが見覚えのある不思議な場所。相変わらず人気な理由はドラマだけではなく施設のレベルの高さにもあるということを随所に感じる。2つになったサ室もどちらもパワフル。水風呂もめちゃくちゃ冷たいし、外気欲は大都会のど真ん中で風を目一杯に受けてととのえるなんて贅沢すぎる。これは是非ともまたイキタイ！

北欧特製カレーとオロポ

これが食べたかった！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりに友人とやってきた2回目の金亀。以前来た時以来ずっとリピートしたかったサウナ。今日はイベントがあるということもあり期待値MAX 。サウナといい水風呂といい、ととのいスペースといい相変わらず素晴らしい。おまけにアウフグースまで受けられてとても満足。一ノ瀬さんのトーク力と緩急あるタオル捌きはお見事でした。サ飯も美味しかった！
ちょっと気になったのがウォーターサーバーなどの設備の位置がやや低いと感じた。絶妙なポジションは少しハラハラしてしまう。もう少し高ければ注ぎやすいし衛生的！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯

ご飯はもちろん大盛りで！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：3セット

一言：ここ最近全くと言っていいほどサウナに行けていなかった。バタバタしていたり試験があったりと何かとふさぎ込みがちで不味いとも感じていた。平日休みを使ってこちらにやってきた。相変わらず最高！ただ、久々サウナでサウナ耐性が落ちていたのか入ってる時間は短くなってしまった。まあいいや。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：不毛な日曜を過ごしてまた後悔しそうなところをいつもの友人に声をかけると二つ返事でサウナに行ける事になった。というわけで妙法湯へやってきた。落ち着く下町銭湯の佇まい。洗い場からもう愛でたい。お風呂は少しぬるめのお湯と熱湯の2種類。サウナは6人が入れるサイズで温度計は120℃を示している。そんなに熱いかと感じたが温度計の位置が2段目の座席より高めに設置されてる影響もあるのだろうか。しかし体感110℃前後でしっかり汗が噴き出す。水風呂は17℃で丁度いい。少しくぼんだ深めゾーンがあるのがうれしい。ただ洗い場と近いのでかけ水するときは注意。ととのいスペースは脱衣所に椅子が何脚かある。窓が空いていること扇風機の風が心地よい。しっかり熱めのサウナとバランスの良い水風呂であまみバッチリ！
　サウナ室は待ち時間が発生する印象。出来ればビート板があるとサ室とととのい椅子が気持ちよく使えるかなと感じた。是非また訪れたい名施設！

ゴーゴーカレー 池袋サンシャイン中央通りスタジアム

ロースカツカレー

キャベツはマシマシで。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：夜勤明けにサウナチャンス到来という事でやってきた。生姜激推しのサウナは前から気になっていたが、ロウリュから水風呂まで生姜尽くしでいつもより発汗が良い気がする。生姜水や味噌汁が美味しい。ととのいスペースの充実度は素晴らしく、ハンモックで揺られながらめちゃくちゃととのいました。サ飯までついて3800円とはなかなかお得。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯

好きが詰まりすぎてる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東名高速の事故渋滞のおかげで21:00頃に帰ってくることとなった。このサ旅4施設でいいのか。そう車の中で自問自答し続けていた。しかしドライバーの友人の体力もある。大人しく帰ろうか、そう思っていたところに友人が「SKCどうする」と言う。流石だよと思いつつこれ以上サウナに行ったら枯れてしまうと戸惑っていた。しかし、気づいたらととのい椅子に座っていた。凄すぎるSKC！何度だってととのえる。ロウリュも最高！そして、健康ドリンクとソフトを楽しんで初めてのSKCリクライニングシートへ。充実しすぎでは無いか。最高だぜ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅最終日？の帰り道に事故渋滞に巻き込まれた所に足柄SAにサウナありとのことでピットイン。
SAにお風呂があること自体驚きだがサウナまであるとはすごい。お風呂はこじんまりとした作りだが混んでなくて過ごしやすい。サウナもキャパこそ小さいが小さなサウナでありがちな出入りで冷めることがないハイパワーサウナだった。水風呂も冷たく気持ちいい。おかげであまみがすごく出た。外気浴はないけどデカい扇風機が脱衣所にあるおかげで休憩も捗る。高速使う時はまたイキタイ！

カツ丼とミニそばセット

カツの味付けが最高！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ旅2日目の夕方急遽こちらの施設へ。この辺り一帯にある超絶穴場施設という事でやってきた。すごく広い施設で休みの日はここで一日中過ごせるくらい充実していた。浴場は広くて様々な種類のお風呂が楽しめる上に人口密度が低くて快適。サウナはオーソドックスなドライサウナで水風呂も適温。外気浴スペースも広くて涼しくて全てがバランスされてた。機会があればまたイキタイ！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ旅2日目にしてメインイベント、サウナしきじへやってきた。最強の水風呂と薬草サウナが楽しみで仕方なかったが、期待を裏切らない破壊力であった。薬草サウナは低温なのに湿度マシマシで激アツだったので、忍者スタイルで耐え凌いだ。最高すぎる。しかし、落下してくる水滴の熱さたるや。水風呂は水質が良いとはこの事かと言わんばかりに柔らかかった。いつまでも入っていられる。素晴らしい。2Lのしきじ水お持ち帰りしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：世間はGWに突入し10連休なんて人もいるらしい。私は連休はないがこの金土日を使って歴戦の友人と共にサ旅を計画した。1施設目はココ東名厚木健康センター。仕事終わりに友人の車に乗り込みコレから幕を開ける凄まじいサ旅を目の前にテンションが爆上げとなる。草加が凄いので厚木も楽しみ。厚木の看板はカラフルに文字が光り輝いていた。まるで自宅のPCの如くギラギラと輝いている。仙効薬泉は疲れた体に強烈なチンピリを提供してくれる。サ室は草加とは作りが違うものの熱さの質が似ていてさすが姉妹店といった所。水風呂はバイブラこそ無いものの掛け流しの音が涼しげで心地いい。ととのい椅子にゆったりと腰掛ければ強烈なととのいが襲ってくる。湯の泉のパワーは凄まじい。コレは最高の幕開けになりそう！

Wカツ煮と大ご飯定食セット

中毒性を感じるくらいうまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：せっかくの連休も雨続きで結局家にいてダラダラと過ごしてしまう。流石に後悔しそうなので重い腰を上げてロスコへ。サウナへたくさん行くと意気込んでみたものの去年より回数が減っている。それはさておきロスコの水風呂は物凄く冷たいわけじゃないのに一発目のあまみが凄まじいのは何故なんだろう？絶妙なバランスに今日もととのいました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日休みを使ってロスコへ。明るいうちからの外気浴は気持ちがいい！最高！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：澄み渡る快晴の下、念願の堀田湯さんへ友人と共に朝イチでやってきた。流石に開店間際は混んでいなかったがそれでも歴戦のサウナーでサ室は埋まりつつあった。大水量のロウリュや水深160cmの水風呂、快晴の外気浴とサウナーの浪漫しか詰まってない最高の施設だった。特に激アツロウリュと立ったまま入れる水風呂を最近欲していたので満足。
さあ夜勤頑張るか💪

シルビア 西新井店

バーグナポリ

まりあーじゅ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最終日だが朝ウナができる事に気づいてリベンジ。知っていれば昨日の朝も行けたのに...
しかしながら朝からしっかりアチアチのサウナで目が覚め、最高の一日のスタートを切る事ができた。ありがとう米子！ありがとうGOOD BLESS GARDEN!
またいつか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GOOD BLESS GARDEN2泊目！相変わらず素晴らしいサウナ。ととのいルームから中々出たくないくらい居心地がいい。館内の雰囲気も何だか落ち着く。いい夢見れそう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：米子でのイベント参加のためこちらに宿泊。鳥取1位が近場にあって迷わずこちらへ。初のカプセル宿泊だが、とっても綺麗。サウナも108℃の高温にロウリュを頻回に行うのでアチアチ!セルフロウリュも出来て最高。水風呂は15℃程度だろうか。サウナの温度に対してバランスが良かった。ととのいスペースは内気浴に窓を開けられるスタイルと外気浴を再現したととのいルームがある。どちらも素晴らしい。とてつもないポテンシャルがあるハイレベルな施設で大満足でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日を使って伊香保の温泉を味わいにやって来た！温泉らしい泉質と歴史を感じるサウナに大満足！二段目に座ると90℃らしい暑さを感じる。水風呂はなかったが外気が凄く冷たくて気持ちが良かった。