しゃもじ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：花金仕事終わりに何となく友人にラインをしたところサウナに行けることになった。最近話題の品川サウナに行こうと言うことになったが、まさかの行列が出来ていた。浴室待機列ならまだしも入店待機列に怖気付いたので近場で気になったこちらへやってきた。間違いなく最高の判断だったと言いたい。名店すぎる。浴室の独特な形状も素晴らしいしサウナのバランスも良い。毎セットガッツリ整うのは嬉しすぎる。友人と今度はしっかり準備してサウナ上がりにクラフトビールをキメに来るぞと誓い店を後にした。

牛八 大井町本店

スタミナカレーと瓶ビールセット

...うん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：布引観音を散策後に新規開拓と言うことでドライブがてらコチラへ。昔から地蔵の途中にある温泉は気になっていたが、中々来れずにいた。建物はログハウス風でオープンから年月は経ってるようだが、新しい感じがする。お土産やご飯処も充実していて、スパ銭のよう。
　お風呂は内湯に大きな浴槽と巨大な露天がある。正直この巨大な露天風呂目当てでくるべき！と言いたいくらい圧巻である。湯通しの時点で幸せ大満足。
　サウナは露天に建てられた小屋がある。寒い地域の工夫か二重扉をくぐると真ん中にあるストーブを囲む形で円形に腰掛けが配置されている。窓もくり抜かれているので外の様子も見える。色づき始めた紅葉を見ながら蒸されるのもいい。冬には雪景色を楽しみながら蒸されるのも良さげ。
　水風呂は露天エリアにある。何人でも入れそうなくらい大きい水風呂だが、露天風呂がデカすぎて小さく見えてしまう。しかし普通の露天風呂くらいの大きさはある。温度もこの時期の外水風呂にしては入りやすい温度で良きバランス。
　ととのいスペースは整い椅子と寝転べるスペースがある。外気温が丁度よく、景色も楽しみながらもととのえる素晴らしい場所でした。
　峠道の途中なので雪が降ったら来るのは少し躊躇しそうだが、本当に素敵な施設なので絶対またイキタイ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人と久々ウナという事でこちらへやってきた。ドラマにも出演した施設という事で楽しみすぎる。銭湯サウナというとどうしても狭いイメージがついてしまうがコチラは広い！奥に行けば露天風呂までついている！しかも都内で温泉という最強の布陣。チンピリ湯までありSKCを思い出す香りに癒されてからいざサウナ！
　サ室も凄い。キャパもそこそこで薄暗くて好き。定期的なロウリュは蛇口全開のような水の投入と暴力的なファンのダブル攻撃。ロウリュが終わっても煮えたぎる受け皿は、サ室に安定した潤いを与えてくれる。
　水風呂はバイブラもあってか冷たい。ぶら下がってるヴィヒタが好き。そのまま外気浴と動線も良く、人気の施設も頷ける。
　閑静な住宅街に佇む名店は、地元の方の憩いの場となっていて何かいいなと思った。「ちょっと風呂行ってくる」なんてお風呂セット片手に気軽に行ける銭湯が近くにあるなんて羨ましい。いつの日かそんなやりとりをしてみたい。

中華・洋食 やよい

カツ丼(上)

カツに味がしみしみでうまい！味噌汁最高！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：生憎の天気の中、友人と赤城山登山へやってきた。小雨で登っている間には止みそうな予報なのでアタックしたが、終始微妙な小雨は止まず絶景ポイントも真っ白で残念無念。山頂で飲んだコーヒーが美味かったので良しとしよう。下山後の汗冷えもじわじわ襲って来たので、速やかに温泉へと急いだ。探してやってきたのはこちら。冷えた体に温泉が染みる。どうやら去年出来たばかりのホヤホヤ施設。友人もいたのでサウナは控えめに。しかし、疲労かセッティングか分からないがとても整いました。

永井食堂

モツ煮大盛り定食

ずっと来たかった。うますぎ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休ゲットしたので帰省してコチラへ。誕生日クーポンで入浴料が無料になった。クーポンは割引きが多いが無料とは太っ腹！サウナも水風呂も気持ちよく、秋空の下真っ昼間から整いました。締めのソフトクリームはメンズデイで50円引き。何だかラッキーな1日でした。みはらし最高！

ソフトクリーム(ミックス)

ナイス巨峰👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：職場の先輩と久々ロスコ！ホームと言いつつ疎遠気味になっていたがやっぱり落ち着く。冷たすぎない水風呂とそこそこ熱いサウナとちょっと涼しい9月の外気がまた良き！
今度は泊まりでイキタイ！

とんき

ロースカツ定食

ちょっと贅沢で最高のサ飯！

水通し:30sec×1
サウナ：8min× 4
水風呂：120sec× 4
休憩：10min× 4
合計：4set
一言：全身が生姜を求め始めたのでコチラへ。いつもはサ友とよく来ていたが、今日はソロ活。本日の金亀は、生姜の濃度が高めな気がした。サウナの熱さとは別にスッとしたヒリつきが主張してくる。何だかシーブリーズ塗りたくった様で気持ちがいい。上腕にかけてのあまみが今年一でした。ありがとうございます。
　水風呂には相変わらずどデカいブロック氷を惜しみもなく投入してくれる。思わず拍手したくなった👏
生姜ロウリュの時のスタッフさんの優しく語りかける口上も好き。
もうホントに生姜まみれでちゅき。
　サミソがメチャクチャ美味しいのでインスタントで商品化かレシピ公開お願いします！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

完璧！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：穏便に仕事を終わらせ少し時間があったのでジムで鍛え上げてワクワクの気持ちで赤坂へ足を運んだ。しかし、電車に乗ろうと待っていると降りて来たおっさんに難癖をつけられ、怒鳴られた。訳がわからん。折角のサ活に向かう道中ブルーな気持ちにさせられ憤りを感じるが、友人と合流して金亀へ。ラッキーな事に今日は終日フリータイムらしく時間を気にせず入れるとのこと。オマケにレディースデイチケットもゲットしてしまった。お得すぎて怖い。バッチリ6セットこなして、満足しました。もう生姜大好き❤

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

この美味さどうかしてるぜ。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：北欧を出て友人の用事を済ませてから、汗をかいてしまったのでサッパリしにコチラへ。リニューアル後、初訪問だったのでワクワクが止まらない。サ室は広くなり対面式になっていた。でも味のあるジャズは健在で暗さも相まってベストセッティングになっている。水風呂のパンチも相変わらずだったがコチラもチラーが追加された？との事でパワーアップしている。何よりもととのいスペースの増設がアツい！こんなスペースあったのと言わんばかりの秘密の扉が！前回は風呂のふちか脱衣所がととのい場所だった気がするが、もはやコレで弱点は無い最高サウナに仕上がっている。嬉しい。

スープカレー ポニピリカ 下北沢店

もりもり野菜とチキンのカレー

初スープカレー。ハマりそう。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：1週間戦い抜いた我々は安息を求め北欧へやって来た。カプセル宿泊サウナ3週目にしてラストは北欧へ。全てが楽しみすぎる。行ってすぐに身を清め19:30と20:30のアウフグースに備えた。サンハロン悟氏と白樺タケル氏のアウフグースは最高だった。オリンピック中継に合わせて盛り上がる野郎と優雅な音ハメとタオルテクに盛り上がる野郎とどちらの回もめちゃくちゃ楽しかった。ととのい時にタケル氏がお香を焚いていて、天に召されるかと思いました。カプセルも最高でしっかり爆睡しました。

北欧カレー

コレ以外も食べたいけどコレしか考えられない...

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：カプセルサウナ宿泊の醍醐味と言えば朝ウナということで、眠い目を擦りつつ軽く4セット。清々しい朝の外気浴はいつでも素晴らしい。少し遠出してプチ所沢旅行を楽しめて凄く楽しかった。会計までは💢

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：カプセルサウナの魅力に取り憑かれてしまい今週はこちらへ。パチンコ屋の上にそびえ立つサウナだ。ケロサウナに12℃水風呂、30℃のバイブラの中にベッドチェアが置いてあるなどサウナーがととのう為だけに設計されたかのようなコースが素晴らしい。激務からのこの設備は癒される。

爆盛りカレー

ご飯600gサイコー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：稲荷町からうって変わって埼玉の友人宅にやってきた。目的は探し物を探しにお店を回っていたがそのまま久々に会ったこともあり友人宅へ。明日は朝風呂に行こうということで清々しい早朝に早速こちらへ。友人はサウナはそこまでなので控えめに。ミント水風呂やユーカリの香りのサウナなどレベルアップしていた。連日の朝風呂はキマる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル宿泊の翌朝、朝ウナ出来る喜びで眠気を無理やり押し殺して浴室へ。まだ土曜日の朝という優越感に浸りながら蒸される。水風呂でばっちり目を覚ましつつととのえば幸せ。と言いつつも朝ごはんを食べてカプセルでまた爆睡しました。12:00チェックアウトはこれ以上なく満喫出来る素敵プラン！

ハムエッグ定食

爆盛りご飯にシェフの愛を感じる。

サウナ：覚えてない
水風呂：90秒× 覚えてない
休憩：覚えてない
合計：覚えてない

一言：地獄の1週間勤務を終えやっとの思いでたどり着いた稲荷町。友人と数日前よりカプセルを予約しており、職場のロッカーからすでに昂っていた。お上からの説教もあり疲弊し切った心と体を癒してくれるのはここしかない。初稲荷町、初カプセルと嫌な記憶もぶっ飛ぶほど楽しみで仕方ない。早速受け付けをしてロッカーにて館内着に袖を通し、2階で身を清めた。友人と時間に限りがある6階のシアターサウナから行こうと決めていたが、アウフグースが始まりそうだったので2階のサ室へ飛び込んだ。サウセン所属のHIKARIさんのアウフグースを受けるのは初めてだったが、素晴らしかった。アロマのチョイスも素敵だし、タオル捌きと熱波の緩急も凄かった。何よりととのいの向こう側が見えそうなほど蒸していただいたので、ふらふらになりながら途中室してしまった。過去一のアウフグースを受けられて感動と共にバチバチにととのったー！その後は、シアターサウナとペンギンルームを楽しんだ。どういうわけか貸し切りと言っても良いほど人がいなかった。広いサ室を貸し切り状態で使えたのは気持ちが良すぎた。今度は是非ともあそこでアウフグースを受けたい。ペンギンルームもキンキンに冷えててサウセンの醍醐味を味わえて嬉しい。特筆すべきは屋上の外気浴スペースだろうか。熱帯夜の蒸し暑さはなかなかではあるが、真正面にスカイツリーが聳え立っているではないですか。なんと素晴らしい眺めなのでしょう。都心の外気浴スペース眺望No.1と推したい。涼しい時期なら最強なこと間違いなし。カプセルもご飯も良すぎた！たっぷり寝て朝ウナとイキタイ！

スタミナ焼き定食

美味すぎる。ビールも最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人から以前よりおすすめされていた名湯へ。秘境とは言い過ぎだが知る人ぞ知ると言った感じだろうか。サウナ室には砂時計を持ち込んで時間を測るスタイル。温度もじっくり蒸されるには丁度良き。新緑の山々を仰ぎながらの外気浴は最高すぎた。ソフトクリームやってなかったのが悲しかった...いつかリベンジしよう！

サウナ：7分 × 3
水風呂：90秒× 3
休憩：10 × 3
合計：3セット

一言：本日は一大イベント銚子ツーリング決行日。蘇我でずっと乗りたかったCB400SBをレンタルし友人たちと銚子に向かった。去年免許を取得してから初の公道走行だったが高速込みで200kmも走ってしまった。随分と運転も慣れた気がするが、何より猛暑の中のバイクは環境が酷であることもよくわかった。一日中サウナの中にいたようなものだが、こんなに汗をかいた後のサウナはさぞ気持ちいい事だろうと2日続けてこちらへやってきた。疲労感もあって最高に整いました。サウナツーリングも楽しそう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：千葉の友人宅に遊びにきたのでこちらに連れてきてもらった。2年前にも訪れたが、サウナのレベルが上がっている気がする。ハイパワーストーブに大量ロウリュでものすごく熱い。おまけに下段から上段にかけての高さがあるので上段の熱さが一味違う。水風呂もキンキンで外気浴スペースも豊富でいるだけで楽しいそんなスパ銭でした。