こうすけ

サウナ12.12.12.プレミアムアウフグース23:00
水風呂2×4
休憩10×4

サウナ12×3
水風呂2×3
休憩10×3

低音サウナ12
高温サウナ10
水風呂2×2
休憩12×2

サウナ12.10(ロウリュ後サウナマット交換).12.12
水風呂1×4
休憩10×4

岩盤浴　ロウリュ有り
2h

サウナ14.12.12
水風呂2×3
休憩10×3

サウナ12.10
水風呂1×2
休憩10×2

サウナ15.12.12
水風呂2×3
休憩10×3

水風呂は11度より高い感じがしたが温度計は11度だった

サウナ12.12.10
水風呂2.2.1
休憩10×3

サウナ12.12.13
水風呂1.1.2
休憩10×3

久々のオリエンタル最高でした。

サウナ12×3
水風呂1×3
休憩10×3

サウナ9.12
水風呂2×2
休憩10×2

サウナ11
水風呂1
休憩10

サウナ12
水風呂2
休憩10

サウナ12×3
水風呂2×3
外気浴5×3

サウナ12.13.12
水風呂2×3
休憩10×3

サウナ12
水風呂2
休憩10

サウナ12.15
水風呂2×2
休憩10×2

サウナ12×3
岩盤浴1.5h
水風呂2×3
休憩10×3

サウナ12×3
水風呂2×3
休暇10×3