Uo

「18時のロウリュ」「定食いってしまった」

平日の発想が、如何に早く仕事を捌いてサウセンに行くか。
今日はほぼ定時でオフィスを出ることに成功。

サ室1ターン目にロウリュタイムに当たるという偶然偶然。
下段が一番気持ちいいとわかりつつも、体は上段へ。人間はやはり学べない生き物だもの。
案の定、蹲った姿勢をとっても、体は火傷じゃないかというほど熱い熱い🥵
ただ水風呂をマッハでかけ湯してドボン。1分弱でととのい長椅子のいつものポジションへ。
背中中心に体の血流が巡る巡る、月曜から贅沢なととのいタイム。
最近冗談抜きで1ターン目からととのっている。

今日は1ターン目で食事処へ。
しょうが焼きタンピ、、じゃなくて定食で！
言っちゃった、、炭水化物がドカンと積まれるサウセンの定食いっちゃった。。
しょうが焼きを頬張り、飯と味噌汁をかきこんでいく。
飯と味噌汁を残しつつ、ハムエッグ単品を注文。一気に残りの飯をかきこむ。
ヤバイ、このまま死んでもいい。。

Mリーグを軽く見て、残り勉強しよう。最高の１日。

「15時のロウリュ」「激辛サウナラーメン」

午前中に資格試験を受け無事パス。そのまま大手町に向かい仕事。
バタバタしていたこともあり14時まで飯を食わず。もちろんそのままサウセンへ。

受付で風呂の日の優待券を使い、8時間1300円。これは安い。

サウセンの日曜15時前後はどんな感じかなと思っていたが、さすがの人気。コロナなんて関係ねぇ。
一セット目でととのっていると、ロウリュ前に一気に人が入ってきて、最初はサ室に入室できなかった。
一人おじ様先輩が退場してくださったので、最後の一席、下段スペースに何とか座れ久しぶりのロウリュタイム。
結論サウセンは下段でロウリュ受けるのが丁度いい。笑
早めにサ室を失礼して、水風呂からととのい長椅子へ。ドアが開いているので実質外気浴。最高。

最近二セットでととのいMAXなので、二セット後にそのまま食事処へ。

今日はお目当てがありました。
前から気になっていた「激辛サウナラーメン」と鉄板の「しょうが焼き」を注文。
先にしょうが焼きが出てきたが間違いない。マヨネーズをトッピングに頬張る。
中盤あたりで大将のラーメン登場。スープをすすった瞬間に、あああああー、辛い。これは冗談抜きで辛い。笑
ただ即席麺のラーメンの上には、肉厚チャーシュー・ゆでたまご・わかめ・ネギのトッピングもついており、美味しさは抜群。辛さもだんだん慣れてくる。
最後残りのしょうが焼きをかきこんで完食。

あと6時間半、ゆっくりします。。

「濃霧サウナ」「コンロ付」

久しぶりに朝から勉強。
一区切りして、プレジデントへ。

初めて螺旋階段を上って、スチームサウナへ。
ドアを開けた瞬間に前が見えないほどの濃霧。笑
ととのい椅子に足置きもあり、ととのい態勢でゆったり出来る。薬草の匂いも良い。
ただ、上から熱めの水滴がポタポタ落ちてきたり、鼻で呼吸したら蒸せそうになったりと油断は大敵。

水風呂からのととのいタイムはいつも通り最高。
２セットで体は十分気持ちいいと言ったので、早めに飯どころへ。

スタッフのおばさまが丁寧に接客してくださり、豚キムチ鍋と豚の生姜焼きを注文。
キムチ鍋は写真の通りコンロ付の本格派。
生姜焼きも肩ロースを大判で３枚と豪華。
サ飯としてはレベル高いんじゃないだろうか。

そのまま休憩どころへ。
ちょっと休んで、みはしであんみつ食べて、また勉強しよう。

「念願の風呂の日」「初サウセンのカプセル」
※2/26深夜チェックイン

二日連続会食後であるものの、覚悟を決めて銀座から鶯谷へ。
日中のサウセンのぼりに「風呂の日に優待券・ドリンク券」と書いてあるのを見てから、絶対行こうと決心。

顔馴染みになってきた受付のお姉さんから、ドリンク優待券をいただく。これでオロポ飲めるか次回要検証。
カプセルホテル・上段に向かう。マットレス十分。すぐ爆睡。

5時に起き、ゆっくり目を覚ませつつ朝ウナへ。２セットやって体を覚ましていざ出勤。

チェックアウト時に優待券を頂く。こんなに安くなるならすぐ来るな。。

サウセンパイセン、あざす。

「ご無沙汰、北欧」

会食から直行。久しぶりの北欧。
疲れ切って即寝。起きたら3時。
カイジを読んで、5時から朝ウナ。

人がいない北欧は本当いい。
２セット軽めにやって、ととのいは長椅子。
いい感じでシャキッと気分一新。

今の北欧は平日の朝がいい。

「寝てしまった、ととのい椅子で。。」

夜、ご飯行った後に流れでプレジデントへ。
SKCでととのっているのに、体が自然と向かっているのが怖い。。

ドライサウナ、水風呂、ととのい椅子といつもの流れで行ったら、まさかの寝落ち。。

仕事とサウナを続けたら、一巡して寝落ちするという。。1ターンで1時間。。

プレジデント初めての休憩スペース。ゆっくりMリーグの二回戦から観戦。多井強い。さすがの一言。。

明日からまた仕事頑張る💪

「遠くの温泉より近くの健康センター」
「初物づくし　パート２」

初サウナ送迎バス
初SKC
初サウナアドバイザー割引
初爆風ロウリュ
初チンピリ
初サ飯で十割蕎麦
初リラックススペースでおならを拝聴

色々書きたいことありますが、さすがSKCという感じでした。
サ友と初訪問。
これでアドバイザー割・入場料1000円は安い。。

サウナも上段の温度がいい感じで高く、5ー6分で汗が出てくる。バイブラ水風呂も最高。爆風ロウリュは上段で死ぬ覚悟だったが何とかなった。木村氏も好印象。
大東洋・サウセンの閉所アウフに比べれば、、という感じ。
サウナを愛たいにてヒャダイン氏が言っていた導線の素晴らしさは同感。

サ飯もどれもうまい。肉のつけ汁に十割蕎麦。豚の生姜焼き。餃子。レベル高し。

リラックススペースはローカル感丸出し。おならは聞こえるわ、イビキはボリュームMAXだわ、でも普通にリラックスできるのが不思議。懐かしのカイジを五巻読む。

帰りの送迎バスで、越谷行きのバスに乗ろうとしたのを止めてくれたおば様、草加駅行きのバスに「先に乗りなさい」と言ってくださったおば様。この触れ合い感も都内サ活では味わえない。

遠くの温泉より、近くの健康センターへ。
SKCのポスターにあったフレーズだが、上手く言ったもの。
また来ます、おば様、SKC。

「初物づくし」

日中のサウセンに初訪問。
のぼりに風呂の日は無料ドリンク、優待券配布と書いてある。聞いてない。。笑
日中だと鶯谷独特の危険な感じは無いし、写真の通り、スカイツリーも鮮やかに見える。

今日はサ活の初物づくし。
初・スイムタオル→確かにすぐ水を吸い取ってくれる優れもの。ただ、乾かす時はどうするのだろうか。
初・サウセンでの外気浴→休憩スペースのすだれがかかっているドアが空いていたで実質外気浴。↑のスイムタオルのおかげもあり良い感じ。

サ飯は生姜焼き定食。前回までの反省を生かして、調味料スペースにて大量のマヨネーズを獲得。マヨ生姜焼き、ご飯が本当に進む。

ちょっと一息入れて、体力残ってたら最後何セットかして帰ります。

Shizuku 三本場。

今週四回目の利用。木曜金曜は流石に来れず、土曜朝方の利用。
10時跨ぎのサ活だったが、10時チェックアウトということで今までで一番の混み様。

ただ10時越えればほぼ貸切。
水風呂では思いっきり声を出し、サ室でも鼻歌を歌う。こんな自由な環境でサ活やるのもたまにはいいですね。

ラウンジも貸切。
たまんないっす、土日のShizuku！

「Shizuku 二本場」
三日連続のShizuku。
疲れていたのかサウナ１セット目でととのう。
ご飯が持ち込み可なので、セブンで買った飯を食べる。
その後鬼滅と仕事の本を読む。
やばい、Shizukuありきの生活になってきた。。

「Shizuku 一本場」

昨日からのまさかの２連荘。
サウナは軽めに２セット。
今日は真面目に２時間仕事。
２の暗刻コース。

サウナ×仕事、このローテーションが回せそうで怖い。。

「北欧より近所。鬼滅の鶴瓶」

サウナイキタイで足元話題になっていたSHIZUKUに初訪問。
訪問してみたら、自宅から近い近い。
最寄りサウナを北欧からSHIZUKUに変更。

受付し早速地下一階のサウナへ。
オープンしたてということで、どのフロア・設備も清潔感に溢れる。

サウナはこじんまりとしており、新築の木の香りが漂う。温度・湿度のバランス含め個人的にはなかなかの満足度。

水風呂は15度前後。縦に体を伸ばせば全身浸かれるのでこれまた満足。

ととのい椅子は二脚。外気浴ではないが、3ターンともにととのいタイムに没入。

サ活後は休憩スペースへ。
鶴瓶の家族に乾杯が大画面で流れており、大画面周辺には漫画・雑誌が大量に陳列。
なかなか読めなかった鬼滅の刃もあり、即行ピック。
鶴瓶越しに鬼滅を読みます。

北欧が大混雑の今、サウナセンターとSHIZUKUの併用がベスト平日ローテーションか。

日中府中競馬場で大負けし、サウナセンターへ癒しを求めて訪問。
※京王線なのでマルシンに寄ろうとしたが激混みとのTwitter情報を受け回避。

たまたまアウフグースの時間に被り初体験。
三段目鎮座がきついと過去の投稿で書かれていたものの、大阪・大東洋を乗り切った身としてチャレンジ。
1ターン目はロウリュ時に爆熱の蒸気が襲ってくるものの、アウフグースはそよ風パターン。非常に心地いい。
2ターン目はロウリュ時に全身火傷するんじゃないかと思うほど爆熱の蒸気が更に覆いかぶさってくる。アウフグースも強めでとどめをさされた感じ。
3ターン目のロウリュ時にギブアップ。部屋が狭い分威力が半端ない。。
水風呂に直行。久しぶりに全身ドクドク系のととのいタイムに入り爽快。

その流れでサ飯。競馬には負けてしまったが飯は関係ない。二大おかず＋定食でお腹を満たす。

これで負け分を取り返したような気がする。真面目な話、サウナってやはり凄い。。

今晩は東銀座で会食。
東銀座→日比谷線→入谷→サウナセンター。はい、サウナセンター決定。
初回の衝撃が忘れられず、一ヶ月前に会食予定が入った時点でこのシナリオを即決。

一発目からあまみちゃん出現。
休憩はいつものポジションで足を投げ出してととのいモード。
口をぽかーんとあけて、某まっきーと勘違いされそうな光悦の表情。
もう二ターンととのい、無事心身共にリセット。

風呂上りにあえて週刊文春。
何年かぶりに読む気がする。。。

初ウェルビー名駅。

今回の名古屋サ活の寝床。駅近で便利。
プレミアムルームにチェックイン。
鍵は当然かけられないが、荷物を入れて施錠できるスペース有り。
名古屋出張時はここがルーティンになりそう。。

サウナは二日目朝に。
まずはウェルビー名物・森のサウナ。
部屋の暗さ、水風呂にある滝の音がいい雰囲気を作っており、あっという間の10分間。

その後水風呂へ直行。滝を頭から受け、その後全身浸かる。
低めの設定で、ものの30秒でととのいスペースへ。
ととのい椅子の数も十分。ロングチェアにてゆったり。

二ターン目はミストサウナで寝転んで堪能し、そのまま遠赤サウナへ。
ミストサウナは気を抜いたら寝てしまう気持ちよさ。遠赤もジワっと汗を出させる設定でちょうど良い。
水風呂で再度滝を受けつつ、今度はミストととのいチェアへ。
顔からミストを受けながらのととのい体験は初。体が冷めると思いきや、長時間ととのいゾーンが続く。

最後しょうが水をゴクリ。あまり上手くないと張り紙があるが、うまくないわけがない。
その後、冷や冷やタオルで体をしめ、チェックアウト。

写真の矢場とんを食して、今から帰京予定。サウナから40分ほど時間が経ったが、この濃い味つけが堪らん。。

初今池。名古屋サ旅、二箇所目。
サウナラボから地下鉄で20分。
行く道中も寒風にあたりながらととのいモードになるというのもサ旅の醍醐味か。

今池はからふろ目当てのところがあったので入れるか不安だったが、行った早々まさかの空き。即からふろの中へ。
この茶室＆セルフロウリュスペースを独り占めできるなんてなんと贅沢な。。。
畳に寝転び、セルフロウリュで一気に蒸気を充満させる。無心に汗をかく。ただひたすら汗をかく。
その後水風呂へ。13度台と低め。水流もあるので時間は短めに。その後ととのい椅子で仕上げる。

その後通常のフィンランドサウナ、ミストサウナに入場。前者はゆったりとした広さ、後者は滝でミストを作り、見た目も湿度も圧巻。20度前後のぬるい水風呂もミストサウナ内にあるのもこだわりの設計。

そして最後はアウフグース。おそらく若いスタッフの方なので、若干風がぶれる感じがしたが、丁寧なタオル捌きで大満足。

今日計5セットした後の飯もこれまた最高。
スタッフの方おすすめのからあげ定食に四日市トンテキを単品で注文。
味噌汁の塩分、唐揚げの肉汁、トンテキの濃いめのソースをおかずに、ご飯をかきこむ🍚。最高すぎてもう1ターンこのコンビを食えそう。。

今からまた寒風にあたりながら、ウェルビー名駅に帰還予定。
さすがに体力的に栄は寄れないな、、、

初サウナラボ。
午後休を取って東京駅からスーツで直行。

ウェルビー名駅チェックインし、その後着替えてタクシーでサウナラボへ。
タクシーで行くと、サ道のシーンを回想する。

エレベーターで8階に上がり受付へ。
感じのいいお姉さんが出迎えてくださり、館内を案内頂く。
女性もいる空間なのでポンチョを着てウロウロ。

まずは男女兼用のフォレストサウナへ。はいった瞬間、先人がセルフロウリュ。たまらん。。寝転びスペースが二箇所あり、遠慮なく寝転ぶ。絶妙な照明具合、音楽の醸し出す雰囲気に纏われ、気付いたら10分超経過。

そのままアイスサウナへ。四方八方から冷気が来る。最初はキツかったが、徐々に体が慣れて来て1分程度で〆る。

その後はととのいスペースでゆっくり。空間設計がおしゃれで、皆サウナハット・ポンチョを着ているので、店全体が外国の雰囲気。雑貨等も相当こだわりが見える。
The Saunaのように五感でととのう感じ。

巡目は男性専用のロフトサウナへ。
二階の茶室スペースから、一階のサウナストーン目掛けてロウリュ。
一気に二階まで蒸気が上昇。気流に勢いがあるのか一気に汗が噴き出る。よく考えたものだ。一緒に入っている先人がこれまたいい感じで追いロウリュをしてくれる。感謝。。
アイスサウナへ直行し、またゆったりとととのう。

飲み物もこだわりのティー、コーヒー等が揃い、椅子・書籍もさまざまなものが揃っている。本当は半日ほどゆっくりしたい。。

今からウェルビー今池へ。
最高のサ旅スタート。

初サウナセンター。
北欧に次いで近い名所なのに、時間がかかってしまった。。

仕事を終えて東京駅からJRで鶯谷へ。
鶯谷特有の繁華街を経由して、徒歩5分程度。
噂のガンダムの模型を見て、ああ、ここだ、と思わず写真を撮ってしまう。

入口の歴史を感じつつ、ロッカーで着替え、エレベーターでサウナがある6階へ。

噂に違わぬ綺麗さ。これはさすがとしか言いようがない。アメニティ、設備の質・心遣い、どれもトップクラス。

サウナはアウフグース後だったので、湿度も高め。一気に汗が噴き出る。高温・高湿度、こちらも文句なし。

水風呂もちょうどいい冷たさで、ずっと入ってられるまろやかさ。浴槽が浅く、足を伸ばして首を置ける。その目線の先には12分計があり、ちょうど1分で出られる設計に。素晴らしい。

休憩スペースは水風呂側なので、他の人の水風呂かけ湯の飛沫が飛んでくるが、個人的には長椅子の非常口よりのスペースが1番のととのいスペース。水風呂の淵に足を投げ出して無防備の態勢を取れるのに加え、左側の非常口の隙間から風が漏れてくる。これがまたととのい度を高める。

あっという間に3セット。
あえてアウフグースは受けなかったが、十分整えた。これで平日3時間1200円は安すぎる。

サ飯は定番の生姜焼きとハムエッグを両方頼み、定番セットのご飯味噌汁を加えたフルセット。
小上がりの座敷であぐらをかいて飯をかき込む。大阪の大東洋についで好きな空間。

総じてどの要素もハイクラス。下手したらここがホームサウナになるかもしれない。
平日夜もこれくらい空いてたらヘビーローテだな。。

サ友と初訪問。
JRで自宅最寄りの御徒町駅ということで、ようやく北欧の代替候補先に訪問。
土曜夜だがそれほど混んでおらず、ゆったりとストーブサウナの熱波を浴びる。スペースも広々としており、テレビの音量も丁度良い。
最初は汗が出るかわからなかったが、4分前後でいい感じに汗が出てくる。
水風呂は浅め。温度も冷たすぎず。足を伸ばして全身で衣を作りに行く。心なしか衣ができやすい。
ととのい椅子は4つ。3セットともにゆったり座れる。壁に頭を預けて、あとは瞑想🧘‍♂️。
今日は1ターン目にととのいゾーンMAX。ゴルフ後の湯船を我慢した甲斐があった。。

帰りは近くの珍満に訪問。徒歩1分なので、北欧より断然楽。
店内の暖房を頭から浴びて想定外のととのいゾーンへ。
かたやきそば、生姜焼き、今までで一番美味しかったなぁ。。

北欧、記念すべき10回目の投稿。
週初仕事で初っ端疲れ、逃げ込むように北欧へ。。
月曜なのにこの混みよう。リアルに御徒町にホームサウナを移した方がいいのかもしれない。。

二セットのみだったが、ととのい二連発。さすが北欧。
その勢いで食事処で半カレー、ポテサラ、豚と野菜の肉味噌炒めを注文。絶対太るが絶対おいしいと思いつつ堪能。

これだから北欧はやめられない。。。