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サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：
ゴルフから北欧に直行するもののまさかの貸切。。
が、これを機に寿湯デビューすることに！

銭湯も人生で数度しか行ったことがないので勝手が分からなかったものの、
サウナプロセスに入った後は至福の時間。
高温と蒸気の二種類あるものの、今回は高温の一択。
部屋は狭いが、ヒーターとの距離が近く、北欧ホームの私にも十分。

水風呂も丁度いい。特に深さ。
ジャブンと座り姿勢で入って丁度首が出る高さ。

ととのいスペースも外気浴の椅子で最高の設備。
三セットためにためてのととのいタイムは最高。

仕上げは露天で空を見ながらぼーっとする。これもまた良い。

体がポカポカした状態で、近くのラーメン屋・稲荷屋へ。
ワンタンが美味しい。
またこのルーティンも癖になりそうだ。

#サウナ
フィンランドサウナは5〜6分したら汗がじんわり出てくる
備長炭サウナは蒸気が出る瞬間に爆音が出てびっくりしたが、蒸気が出た瞬間に汗が出てくるので、そこがベストタイミング

#水風呂
個人的には丁度よかった

#休憩スペース
内椅子が見当たらなかった

友人の結婚式で来たが、いいリラックスの機会になった
宿泊は別のホテルだったが、立地も天文館エリアなので、今度はここに絶対泊まる
留意点はサウナのみの利用は現金のみ
鹿児島は全般的にキャッシュレスが進んでおらず、ちょっと困る

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張にあわせて訪問。名古屋の雄に訪問でき幸せな気持ちに。
深夜にもかかわらずアウフグースをしてもらえるのはありがたい。
またサウナが広い広い。
他のウェルビーの店舗にも行きたい。