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ぱぐ

2023.03.20

10回目の訪問

サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

今日は日またぎの残業なので、
いったん抜け出してpintへ。

昨日もらったただいま東京クーポンの
わたし的最も価値ある使い方。
(もうpintでは全国旅行の人ってなってるはず)

何が嫌って、サウナの後、いい汗流したのに
またお化粧すること。
これを上回るストレスなんて見当たらないよ💢
って思いながら、テキトーに完了。

そして、仕事再スタートしたら、
軽く化粧超えのストレスに速攻ブチ当たって笑う。

かつや 浅草店

かつ丼

卵につぐ卵で乗り切る。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
53

ぱぐ

2023.03.18

6回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

塩サウナ&泥パックしたくて満天へ。
(訳:寝坊して出遅れたので満天へ。)

最近は厚○に心奪われ、かなり久々の満天。
東名渋滞に飛び込む勇気なく近場で。

マイル土アロマはシトラスでシャッキリ。
うきうきをノージェットで寝落ち含めて
結局、熱波まで浴びて満喫してやがる自分。
好きなんじゃん。

昨日、ジャズの銭湯サウナしてからの
満天BGMが落差ありすぎたw

満天のBGMがジャズになったら、
お客さんの反応どうなるだろ。
うん、どう考えても雰囲気と合わないな。

いや、意外と…
ギャップありすぎ人気施設になったりして。

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  • サウナ温度 73℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
56

ぱぐ

2023.03.17

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

好きな銭湯サウナの一つに迷わずエントリー。
よかった。また来たい。

トイレの扉の隣に休憩室。
足ふきマットがもう一枚、休憩室に向かって
置いてあるといいなと思ったけど、
そのための貸しタオル(大)なのかもな。

そんな大タオルを置くためのスペースが、
浴室前のアクリル荷物置き。これが本当に便利。
サウナ室前にもあって、最高に使いやすかった。
シャンプーとかないけど、
この工夫一つでストレスフリー。すごい。

せっかく水風呂横にいいシャワーあるのに、
水風呂の水を足にだけかけて、
汗流さず恐る恐る入ってる人が何人かいたなぁ。
温シャワーで流せば気持ちいよ。

サウナ室も100℃に迫る熱さ。
じっくり長くいれるのは空気循環がいいのか。
出入りあれば温度は下がるけど、
オートロウリュ時以外はあまり気にならず。
足がつかないのも、より高く、のおもてなし?

ナノ風呂で温まって滞在2時間。
駅チカだし、これなら仕事帰りに来れる!

男湯はもっと良さそうだな…。入ってみたい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
42

ぱぐ

2023.03.16

9回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

空いてる。WBC効果かな。
しかも、お魚臭なしの好きな部屋だった。うれし。

旅行支援も終わるんだか、続くんだかで、
先がわからないけど…続くかぎり来ます。
お世話になります。

基本、手ブラ。
ヘアオイルとサウナハットは持参をオススメ。
(サウナハットレンタルあり)
どうしてもタオルのにおいが苦手で…
pintはマストでサウナハット持っていく派に。

ただ小さいタオルは洗面にも、サウナエリアにも、
申し訳ないくらい置いてあるので非常に便利。
その他、ありがたいサービス満載。

ここまで充実してるのに、通える値段設定。
(旅行支援クーポン使ってるお前が言うな、ですが)

ホント、オススメ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
38

ぱぐ

2023.03.15

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

こないだの野球観戦……じゃなかった、
サウナがなんか心地よい思い出になり
思い切ってカプセルに泊まってみた。

着いたらミストで軽く3セット。
檜の香りで蒸し蒸しに蒸され
熱めのお風呂につかってカプセルへ。

たまにフロントのほうからバタン!って
扉が閉まる音がして、ドキってしたけど、
ま、気づけば寝てた。

あと、うっすーら館内BGM?みたいのが、
夜中もずっと聞こえてたけど、
ま、これも気づけば寝てた。

大きいタオルブランケットもあってありがたい。
タオルあるだけで布団心地が全然ちがう。

チェックアウトのとき、お母さんみたいな方が
「ご滞在、ご不自由なかったですか?
いかがでしたか?」って優しく聞いてくれて、
もう…それだけで、仕事頑張れるーって思い、
「また来ます」ってゆってました。

ロスコいいな。また来ます。
ポイントカード作るの忘れたし。

麻婆豆腐定食

生卵つけちゃった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
40

ぱぐ

2023.03.15

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

BAN SAUNA GINZA EAST

[ 東京都 ]

「金額は予告なく変更します」の注意書き通り。

例えば私の場合、
3/2に3800円で予約した時間帯は今朝までに、
3360円になっているという摩訶不思議なシステム。
早く押さえるほうが高いので注意⚠

ちなみに来週はさらに安いので、
気になる方はチェック☝
もしかしたら、当日空いてたら一番ラッキー、
みたいなシステムなのかな。しらんけど。

肝心のサウナ室。
温度計は75℃と低かったけど体感はかなり熱い。
最上段は結構な熱さでロウリュしないとカラカラ。
ただ、途中から石も鳴らなくなった。
後半は室内温度もぐんぐん低下。
今日はサウナ室、調子悪かったっぽい。

岩盤浴しながらのサウナだからか、
やっぱ寝るのが最高に気持ちよかった。
一瞬落ちる。
寝て体の芯まで温めてから、
出る前に座に切り替えると時間効率がよかった。

水曜レディースデー。リピありか。迷う。

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  • サウナ温度 75℃
37

ぱぐ

2023.03.14

9回目の訪問

歩いてサウナ

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

好きな部屋になかなか当たらない。

水風呂なし、部屋狭い、椅子倒れない。
それでも来ちゃうのは、匂いが好きなのかも。
ここのアロマ嗅ぐために来てる気が。

今日はサウナ2ラウンド目なので、
tuneは少しゆるめに。
ふかふかマットにうつ伏せでお尻じんわり。
ディープリラックスサウナで爆睡。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 88℃
29

ぱぐ

2023.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

月1あるかないかのレディースパブリック。
今月は無理かと諦めかけたけど、
どうしても諦めきれず、必殺早退の術でイン。

期待に違わずバッチリキマる薪サウナ。
やっぱここは格別。

どっからでも炎が目に入るガラスの扉。
計算された導線にも一切無駄なし。
新鮮な外気で毎回換気できて呼吸も気持ちいい。
そして何より、ロウリュすればするほど、どんどんいいコンディションになるのが楽しい。最高。

そして今日も素晴らしい出会い。
いい方と出会えるのもここの嬉しいところ。
オサレサウナもたくさん教えてもらって、
またまた楽しみが増えました。感謝。

静かに瞑想サウナしたかったのでは…と
帰り道、ふと心配に。
話に付き合ってもらって申し訳なかったな。

おいもやさん興伸 浅草雷門店

スイートポテト

もう一つ買えばよかった。

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29

ぱぐ

2023.03.13

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

奇跡の待ちなし。
思わず、ヨッシャと心の声もれる。

レジェンドゆうさんのドSアウフも初体験できた。
おもしろあつい。間違えた、あつ気持ちいい。

今日、不覚にもサウナハットを忘れ、
職場の置き傘ならぬ、置きハットを持参。
よそ様の銭湯のやつ…ま、バレないかと思ったら
すかさず、ゆうさんにバレてしまった。
やっちまったぜ。

外気浴中、ヘッドマッサージまでしていただき、
Sからの温度差激しく、
心にもあまみガッツリ入りました。
ありがとうございました。

それにしても、すごいサウナだった。
ゴッリゴリのアッツアツ。ズドーンとズッシリ。
なのに鼻ん中も全然カピカピしない。すご。
ここでしか味わえないサウナとはこのこと。

来月は4月10日。月1の楽しみが増えた。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
49

ぱぐ

2023.03.12

1回目の訪問

25℃の水風呂とぬるい遠赤サウナ。
ちょっと物足りない?って思った私がバカでした。
サウナすればするほど、実にこれが、
いいポジションにいるってことに気付く。

ミストとロウリュサウナのブレイクに、
もってこいだったのが遠赤サウナ。
館内着を着替えて休憩室にいっても、
スマホ充電できるわけでもなし。
だったら遠赤で寝サウナしながらウトウトして、
体力回復するほうがよかったりする。

水風呂も少し長めに入ってると
後半はむしろ体が冷えてちょうどよくなった。
ガツンと冷たい水風呂だとこうはいかない。

ぼんやり次の時間配分を考える。
あかすりとうまいサ飯で1.5h。
遠赤をうまく利用して、
インターバル取りながら浴室&サウナ2.5h。
なんて充実の4時間。

次は絶対あかすりだな。

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  • サウナ温度 50℃,52℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃
26

ぱぐ

2023.03.12

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

台東銭湯タオル行列。
地元のオバチャンたちも驚く驚く。

人の多さに服脱ぎながらボヤくオバチャン。
私みたいのがいるからだよ…
オバチャンごめんねって思いながら、
エヘヘって照れ笑いしたら、
「お風呂終わったらなめな」と飴3つくれた。

銭湯タオルと同じくらい、いやそれ以上に嬉しい。
これだから銭湯やめられん。

ちなみにここはサウナ室内でマスク着用。
マスクしてたらおしゃべりもOKっぽい。
(タオルで口隠すのもOK)
サウナマットは置いてあった。

郷に入っては郷に従えを絵に書いたような銭湯。
こちらこそ感謝感謝の感謝デー。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
41

ぱぐ

2023.03.11

2回目の訪問

サウナ飯

土曜朝の東名乗るまでって混む。ナメてた。
先週より早起きしたけど9時過ぎてしまった。

10時まではサウナ、ほぼ貸切状態。
ロウリュして湿度あげる。この上ない幸せ。

完全にロックオンされた気がする。
決して近くはないのに今週も来ている。
前回の教訓で、ブランケットまで持参して。

何がいいって、厚木のオバチャンたち。
常にお元気。なんか見てるとうれしくなる。
朝の浴室はあちこち笑い声でいっぱい。
昨日のロスコといい、私はザ昭和が好きなんだな。

黙浴じゃなくても気にならない差ってなんだろ。
ブレブレだわ、自分。

餃子

ここの餃子、大好き。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
55

ぱぐ

2023.03.10

1回目の訪問

野球でじんわり盛り上がるサ室。
逆転で拍手湧く。
試合が気になってサ室出られない〜っていう
皆さんの空気感を初体験。

これかーーー。たまらん。
野球よりもこういうサウナ体験が新鮮で満足。

次は思い切ってカプセルしてみようかな。
これまたいいとこ見つけた。

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 21℃
48

ぱぐ

2023.03.10

1回目の訪問

旅行支援後の個室を模索。
とりあえず半年、月1で行ってみようかな。

部屋はじゅうぶんな広さ。サウナ室も広い。
アロマの持ち込みは禁止。
温度も選択できるから体調次第で変えられる。

足ふきマット的なものがもう一枚あるといいなぁ。
それか大タオルもう一枚OKになるか。
どうしてもサ室前の床がビチョビチョになるのが気持ち悪い。

あ、あとパウダールーム利用の鍵掛けルールがイマイチ分からず。今度もう一度聞かないと。

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  • サウナ温度 90℃
41

ぱぐ

2023.03.09

1回目の訪問

月木なら90分800円、破格。

あっさりサクッと終わって帰るサウナも必要。
なんとなく居心地よくて長居してしまい、
帰りが遅くなって翌日に響く、なーんてことも
ココならならない。

水風呂が一人用で20℃とヌルく、
(体感もっと温度高い気がする)
水風呂時間が長くなって待ちが出ないのだろうか。
欲を言えば、もうちょい温度低いといいのにな。

とはいえ、いいとこ見つけた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
46

ぱぐ

2023.03.08

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

SAUNA&co

[ 東京都 ]

個室だと遠慮なくできるうつ伏せ寝サウナ。

サウナ室がコンパクトだけど、空気の循環具合がいいのか苦しくならないから、ギリギリヤケド寸前の痛さまでもっていけるのがいい。

ただサウナ室の板、前よりもガタガタになってて、
いつかお尻から落ちるんじゃないかとちょっと恐怖だった。

他の方もおっしゃってるけど、水風呂がキンキンにならない季節になってきたのかな。氷不足。
あぁ…冬が終わってしまう。

サウナのおかげで苦手だった冬が好きになったことに今日気付いた。自分でも驚き。

麺屋上々

鴨青唐味玉

お願いするとくれる柚子胡椒がうまい。

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46

ぱぐ

2023.03.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

えごた湯

[ 東京都 ]

こんな銭湯の近くに住みたい。

全部、全部、超絶にちょうどいい。
サウナの温度も湿度も、水風呂の温度も。
お風呂の配置も、スネにアザができない段差も。

天井のキラキラを眺めながら、
今日は本当にいいサウナの日だったと感謝。

帰り、女将なのかな…。
仏の笑顔で「ありがとうございました」って声をかけてくれて、もうなんだかありがたすぎて、帰りたくなくなって、意味もなく靴箱んとこで立ち止まってしまった笑

最後まで、今日の〆はどこに行こうか迷ったけど、えごた湯にして正解。銭湯最高。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
48

ぱぐ

2023.03.07

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナの女神(37)は本当にいた。
こんな奇跡あっていいのか。

北欧でお友だちになった方と、
うれしくも、かるまるで再会できることに。
それだけでも最&高なのに。

「明朝、サウナス行きませんか?」
「無料なんです、私」

マジすかーーーーー!!
女神降臨。

いいんですか、私まで無料。
とっくに(37)過ぎてるのに。
サウナの日にサウナスなんて…夢のようです。
ありがとう女神。。。このご恩は忘れません。

朝のサウナスは気持ちよかった。
ペースが乱れない程よい人数。これまた最高。

素敵なサウナの日、ありがとうございました。

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41

ぱぐ

2023.03.06

3回目の訪問

3ヶ月ぶりの参加、かるまるLD。

ここ数カ月、わずかながらサウナ教習して改めて分かったかるまるのすごさ。
サービス桁違い。
月1コンスタントにLDを提供してくれて感謝。
サウナの日を男女ともに利用できるようにしてくれたのも心にくい。

3回目にしてようやく自分の好きなルーティーンがわかってきたので、混雑を避けたタイムテーブルを前もってあれこれ考えるのも楽しい。暇か。

やっぱ行くなら断然、宿泊一択。
来月も行けるといいな。

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  • 水風呂温度 30℃,26℃,5.5℃
18

ぱぐ

2023.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしてご飯して昼寝してサウナする。
いろいろをリセットしに、ダメダメ人間しにきた。

薬湯に入った瞬間、来てよかったーと脳が喜ぶ。

午前中はサウナ室も比較的年齢層が高くて、時間がのんびり流れてる感じがめちゃくちゃよかった。

100歳までなんて長生きしたくないわー
息子はサラリーマンだから自分たちが生きるだけで精いっぱいなのよー
からの、最後はなぜか尿もれ話で締めくくって出てったオバチャンたち最高。勉強になります。

これはいろんな意味で癖になる。
今度はもっと早起きして来よう。

生姜焼き

ひたすら茶色い飯を食べ続けた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.8℃
48