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矢澤ヒロ

2022.01.09

42回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事始めから土曜まで仕事がバタバタしたため、
リフレッシュのためにホームサウナへ!!

日曜だがいつもより少なめ。
三連休の中日で、みんな別のところに行ってるのか??

逆に助かり、しっかりと4セット!!
冬の快晴の中の外気浴も気持ちいい

歩いた距離 2km

帆立フライと中ジョッキ

サクサクでプリップリな帆立フライと生ビールが合う!

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矢澤ヒロ

2022.01.04

41回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:明日から仕事なので英気を養う為にホームサウナへ!

案外明日から仕事の人が多いのか、
日曜くらいの混雑っぷり!

サ室は常に満員に近い状態………


でも常に上段キープ出来たので気持ち良くサウナを堪能。
青空の元、ととのいましたーー

歩いた距離 2km

野菜たっぷり豆乳タンメン

この施設では定番に食べるこの一品! 新しくキクラゲが入ってる!! 嬉しい改良!

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矢澤ヒロ

2021.12.31

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:特別出勤の大晦日!
終わって年越しサウナのためにテルマー湯へ!


一年の疲れを癒やすぞーー

年越しそば

やっぱり一年の終わりは年越しそば!! 限定の一品

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矢澤ヒロ

2021.12.16

20回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:代休ということで少し久々のスカイスパ!!

10時半inを行い、
まずは12時の岡見さんのアウフグースまでしっかり堪能

ご飯を食べて休憩を挟んだら、サウナシアターを体験し、
18時半の鮭ちゃんのプレミアムアウフグースまでのんびり過ごす予定です

ヘルシー貝柱香る明太豆乳うどん

期間限定メニュー! 豆乳のヘルシー感もあるが、貝柱出汁も効いていて美味しい!!

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矢澤ヒロ

2021.12.12

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日夕方にサッカー天皇杯準決勝の為に、
埼玉スタジアムに行くので、
直通で行ける駒込のロスコでまずは身を清め、
身体をととのえる!!!!

ここは横になりながらサウナを堪能できるのが良い。

日曜ですが人も多くなく、
がっつり3セット!

ととのいましたー

和風ハンバーグ定食

チキンソテーが今日出せないとのことで、 和風ハンバーグ定食に!! うまい!

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矢澤ヒロ

2021.12.09

40回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナ!!
サウナ室改装後は初訪問!!

古くなっていた木を貼り替え、
天然のヒノキの香りがサ室を包む!!


良い香りに囲まれてのサウナはまた格別!!

ととのいました〜

歩いた距離 2km

肉つけ蕎麦と小天丼

北海道のそばとサクサクの天丼の組み合わせ!!!

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矢澤ヒロ

2021.12.03

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は休日なので昨日夜より泊まりで利用

館内もクリスマス仕様!!

平日夜ということもあり、そこまで混んでいなく、
のんびりサウナを堪能!!

ととのいました

生ビール

サウナ後にはやっぱりビール!!

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矢澤ヒロ

2021.11.28

39回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も気持ち良い!!!

日曜日&明日から施設改装のために一週間休みに入る為か、
午前から結構混んでるな
広いサ室だけど毎回満員だった


しかし、いつもよりしっかりと入ってからのこの気温の外気浴がまた気持ちいい……

ととのいました〜

歩いた距離 2km

野菜たっぷり豆乳タンメン

この施設に来ると定番で食べるこのラーメン! 野菜たっぷりでガッツリいっても罪悪感も少ない

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矢澤ヒロ

2021.11.23

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日からサウナに泊まり、
今日はテルマー湯で宿泊!!

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矢澤ヒロ

2021.11.22

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日から三連休で
初めての庭の湯へ

10時から今まで入っていた……
風呂ゾーンもさることながら、水着ゾーンが心地良すぎたな

11時からのプール内ストレッチとフィットネスが以外に体力を使い、
屋外の小屋サウナも素晴らしい

13時のアウフグースも気持ちよかった〜
一週間限定で、外ジャグジーが水風呂になってて、それも良き。

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矢澤ヒロ

2021.11.21

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:7連勤後のご褒美として宿泊で利用!!


3セット気持ち良かった〜

新しく出来ていた、カルターサウナを体験!
サウナ室の内気浴!
これは心地良いし、香りもいい

19時のアウフグース!
増本さんがボレロにのせて、多種類のアロマ水を少しずつ掛けて徐々にサ室を高温にしていく!!

香りの移り変わりと温度の上昇を感じられて素晴らしかった〜

アウフグース後、カルターサウナでも仰いでいただいて、ととのったーー

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矢澤ヒロ

2021.11.14

38回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:少し久々になったホームサウナ!
地元の人に愛されてるこの施設は、
日曜ということもあり、人は多め

だけど、サ室のマナーは良く!
しっかりとあたたまる

外気浴、その後の露天温泉もとても気持ちいい

ロースカツカレー

相模豚を使ったカツにコクのあるカレーで、 サウナ後にガッツリお腹も満たせます!

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矢澤ヒロ

2021.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は午前から、
知り合いのホームでおすすめもらった
サウナミナミへ!!

良い感じのレトロ感があり、浴室はコンパクト
サ室は思ったより広く、二段で、ストーブのドライサウナ
上段で92℃くらいなのでのんびり温まれる

水風呂は、温度計が壊れてるのか0℃しか表示されてない
体感16℃くらいか……

土曜なのに人がほぼいない!
自分の時も2人だったから気兼ねなくサウナを堪能

少し残念なのが、ととのいスペースが少ないところ
浴室から出たところの扇風機前椅子で座るか、ロッカー前の所か、浴室内洗面台の椅子かになるからととのい椅子がほしい。。
でも気持ち良かった〜

トロワ・シャンブル

ニレブレンド

下北沢でも有名なレトロ喫茶店。 美味しいニレブレンドとお店の雰囲気でここでもととのいそう〜

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矢澤ヒロ

2021.11.04

19回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日から泊まりで利用

さすがに平日の午前ということで人も多すぎず、
目覚めてからのサウナを堪能


昨日から24時間以上のんびりと過ごさせていだきましたた

鳳林

フカヒレ姿煮石焼チャーハン

横浜中華街のこのお店! フカヒレがまるまる姿煮で味わえる贅沢な一品!!

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矢澤ヒロ

2021.11.03

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:今日、明日と休みなので、
スカイスパにお泊り利用!!

今日の体調と、スカイスパのサウナコンディションがばっちり合ったのか、
1セット目に座った瞬間から心地よくて、
15分以上堪能
ずっと気持ち良い感じで3セット!

4セット目は陸さんのアウフグース!!
素晴らしい
祝日ということもあり、12:00の回から満員

だけど皆マナーが良く気持ち良くととのいました〜

石焼ビビンパ

スカイスパといえばのこのメニュー!!

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矢澤ヒロ

2021.10.29

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日、仕事終わりに飲みに行き、
そのまま終電逃し、やってきたのはテルマー湯!

朝ウナと温泉を堪能。

ちょうど、スタッフの方が朝のロウリュ掛けに入ってきて、サ室内が最高コンデションに!!

気持ちよくととのいました〜

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矢澤ヒロ

2021.10.26

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


久々の宮前平湯けむりの庄!

サウナ一人目だったので、セルフロウリュをガッツリ!
初っ端からコンディションばっちりのサ室に!

開店直後だったので、3セットとも上段でしっかりと満喫!!
雨も上がっていて、秋晴れの良い天気の中、
外気浴で気持ち良くととのったー

オロヤク

オロポ、オロヤク、リキスイ、オロカルポとある中、 本日はオロヤク

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矢澤ヒロ

2021.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日来たのは、
都内最古のサウナ施設、
鶯谷にある、サウナセンター!!

サウセンやっと来れたーー

サウナは三段!
上段も95度くらいとちょうどいい
水風呂も気持ちよく、外気浴もできる

コンパクトな施設だが、丁度いい感じで皆マナーが良い!

豚生姜焼き

サウセンの生姜焼き食べたかった!! 美味い!!

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矢澤ヒロ

2021.10.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

① 本当に平日月曜昼間か?というくらい人がやばい

② フィンランドサウナはちょうどいい塩梅でゆっくり味わえる
  薬草サウナはパワフルで薬草の湯気と共にガッツリ味わえてヤバい

③ 話題の天然地下水風呂
  冷たく柔らかく、火照った身体を癒やしてくれてヤバい!!

ようやく行けたサウナの聖地しきじ!!

本当に素晴らしい施設でした!!

清水港みなみ

鮪三昧丼

しきじの前はこの施設!と言われている、みなみさんのマグロ丼!! この値段でいいのか!?安い!

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矢澤ヒロ

2021.10.11

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日から泊まりでウェルビー栄を利用!
23時のロウリュ・アウフグースでは、
5年間ウェルビー栄で勤めてきた、
アウフギーサーの山口さんのラストロウリュ・アウフグースを受けるという偶然に遭遇。

気持ちのこもった良い風をいただきました。

ぐっすり寝た翌日の今日!
朝7時からのロウリュに参加
ヒノキの良い香りで朝からスッキリとしました!
森のサウナも夜遅く〜朝は全く混んでいなく、
のんびりと汗をかける

とてもいい施設でした

山本屋本店 栄店

味噌煮込みうどん

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